寶寶輔食添加時(shí)間問(wèn)題(參考版)
2025-01-12 02:40本頁(yè)面
【正文】 含人工添加物的食物：方便面、膨化食品等。 不易消化的食物：章魚(yú)、墨魚(yú)等。 刺激性的食物：咖喱、辣椒、咖啡、可樂(lè)、紅茶或含酒精的飲料及食物。 不能讓寶寶吃的食品： 蜂蜜：雖然屬于天然食品，但因無(wú)法消毒，其中可能含有肉毒桿菌，會(huì)引起寶寶嚴(yán)重的腹瀉或便秘，不適合給 1歲以下的寶寶。 10－ 12個(gè)月 剁碎的蔬菜：菜葉洗凈切碎，放入鍋中加少量水煮熟，稍搗后即可喂食。 2. 對(duì)蛋黃過(guò)敏的寶寶，應(yīng)等待腸道發(fā)育進(jìn)一步完善、對(duì)異種蛋白的屏障作用進(jìn)一步加強(qiáng)后，再添加蛋黃。取蛋黃用少量溫開(kāi)水調(diào)制成糊狀。 菜 泥：將綠色新鮮蔬菜洗凈，去皮去莖，切段，放入沸水中煮熟，置于碗內(nèi)用湯匙壓碎成泥。 米麥糊：將米粉或麥粉置于碗中，加開(kāi)水調(diào)和成糊狀。 4－ 6個(gè)月 果 汁：新鮮水果洗凈 切開(kāi)，將果汁擠出后以紗布過(guò)濾， 1份原汁加等量冷開(kāi)水。 不放或少放調(diào)料，特別是添加輔食的初期，原則上不放調(diào)味品。 烹飪時(shí)一定要煮熟煮透。最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要把制作好的食品存放過(guò)久。但我們還是提倡媽媽自己動(dòng)手給寶寶制作食品，這不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠 ，還有利于保持食物的新鮮度，確保沒(méi)有任何添加劑。 如果寶寶性格比較溫和、吃東西速度比較慢，千萬(wàn)不要責(zé)備和催促，以免引起他對(duì)進(jìn)餐的厭惡。當(dāng)寶寶具有一定的抓握力后，可鼓勵(lì)他自己拿小匙。 添加輔食過(guò)快過(guò)量，會(huì)加大寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化系統(tǒng)的麻煩。 媽媽?xiě)?yīng)該了解的注意事項(xiàng) 每次喂食一種新食物后，必須密切觀察寶寶排便、食欲、情緒和皮膚等全面狀態(tài)。相反，如果不餓，寶寶會(huì)面對(duì)食物緊閉嘴巴，把頭轉(zhuǎn)開(kāi)或者干脆閉上眼睛。 特別提醒：你和寶寶的情緒都會(huì)影響寶寶對(duì)新食品的興趣。 特別提醒：需要連續(xù)喂食數(shù)天，寶寶才可能習(xí)慣新食品的口味。 第三步：添加魚(yú)蝦和肉類等蛋白質(zhì)類的食物。 第二步：添加蛋黃泥。 特別提醒：添加輔食要在寶寶身體健康的時(shí)候進(jìn)行，寶寶生 病或?qū)δ撤N食品不消化，不能添加甚至或暫停。 原則 4 添加的形態(tài) ——由細(xì)到粗 添加固體食品時(shí)，大人可先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶長(zhǎng)大一些，習(xí)慣一些，可做成碎末狀或糜狀，以后再做成塊狀的食物。 原則 3 添加的濃度 ——由稀到稠 添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類，然后從半流質(zhì)慢慢過(guò)渡到各種泥狀食品，最后添加柔軟的固體食品。要等寶寶適應(yīng)后
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