【摘要】養(yǎng)生篇.健康宣教6南瓜?古代-《本草綱目》:“南瓜性溫,味甘;補(bǔ)中益氣、解毒殺蟲、降糖止瀉”?現(xiàn)代-含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)B12的合成,是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效南瓜糖尿病南瓜?糖尿病人食用南瓜時(shí),就一定要
2025-01-08 21:33
【摘要】藥膳及常用藥材藥膳發(fā)源于我國傳統(tǒng)的飲食和中醫(yī)食療文化,藥膳是在中醫(yī)學(xué)、烹飪學(xué)和營養(yǎng)學(xué)理論指導(dǎo)下,嚴(yán)格按藥膳配方,將中藥與某些具有藥用價(jià)值的食物相配伍,采用我國獨(dú)特的飲食烹調(diào)技術(shù)和現(xiàn)代科學(xué)方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。一、藥膳與食療?食療和藥膳有區(qū)別又有聯(lián)系。?食療是不加藥物,藥膳是食物加藥物,是一種含
2025-01-11 06:17
【摘要】中醫(yī)食療與大眾保健中醫(yī)食療與大眾保健主要內(nèi)容一、認(rèn)識(shí)中醫(yī)食療二、四季食療與進(jìn)補(bǔ)三、中醫(yī)常見病癥的食療認(rèn)識(shí)中醫(yī)食療認(rèn)識(shí)中醫(yī)食療?中醫(yī)食療的概念?中醫(yī)食療的指導(dǎo)思想?食物的性能?食物的治療作用?飲食治療原則?
2025-05-31 01:21
【摘要】動(dòng)物類的作用與應(yīng)用土鱉蟲?雌蟲,氨基酸和蛋白質(zhì)40%,破血瘀,續(xù)筋骨?增加動(dòng)物耐缺氧能力?影響心臟泵血功能(改善舒張功能)?降低血脂?抗凝血、溶解血栓?治腰部扭傷(單用)、配補(bǔ)骨脂、桃仁、乳香、沒藥(骨折傷痛)牛肉?補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨?脾胃虛弱、氣血不足、體倦乏力:+山藥、蓮子、茯苓、小茴香、
2025-05-15 13:40
【摘要】常見疾病宜忌食物病癥宜用食物忌用食物感冒生姜、大蔥、大蒜、芫荽、青菜、蘿卜、鮮果汁、牛奶、豆?jié){、梨、西瓜、綠豆、羊肝、豬腎海魚、甜食、糯米、油炸物、辣椒、芥末、酒、銀耳、柿子麻疹芫荽、鮮蝦、葡萄干、海參、鮮筍、荸薺、甘蔗、大棗、蓮子、蘿卜生姜、大蒜、大蔥、韭菜、辣椒、芥末
2025-05-29 22:09
【摘要】2022/6/22具有代表的谷物類原料粳米異名:大米,白米,粳粟米、稻米、硬米基原:為禾本科植物稻去殼的種仁。性味歸經(jīng):甘、平。入脾、胃、肺經(jīng)。功效:健脾益氣,和胃除煩,止瀉止痢。主治:脾胃氣虛,食少納呆,倦怠乏力,心煩口渴,瀉下痢疾。用法用量:內(nèi)服:50—200g,煎湯、煮飯、熬粥均可,亦可做成膏餅或?qū)⒚字笫旌笥梦幕馃?/span>
2025-05-28 23:19
【摘要】完整的主食=谷物+豆類(大豆)“五谷宜為養(yǎng),失豆則不良”大豆黑大豆:甘平入脾、腎經(jīng)健脾利濕活血解毒補(bǔ)血補(bǔ)腎黃大豆:甘平入脾、大腸經(jīng)健脾利濕解毒腎之谷醋腌大豆健脾補(bǔ)腎、
2025-05-10 12:03
【摘要】《中醫(yī)食療學(xué)》中醫(yī)學(xué)基本知識(shí)中醫(yī)學(xué)的兩個(gè)基本特點(diǎn)(一)整體觀念1.人體是有機(jī)的整體2.人與自然界息息相關(guān)(二)辨證論治癥,證,同病異治,異病同治第一節(jié)、陰陽學(xué)說一,
2024-11-06 16:29
【摘要】中醫(yī)保健食療中醫(yī)養(yǎng)生之道?自古以來,人們把養(yǎng)生的理論和方法叫做養(yǎng)生之道。中醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術(shù)數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!蹦芊穸冗^百歲,能否頤養(yǎng)天年,不僅在於認(rèn)識(shí)養(yǎng)生之道,更為重要的是要把養(yǎng)生之道貫徹到日常生活中。?保健
2025-01-22 19:49
【摘要】“五臟應(yīng)四時(shí),各有收受;春生夏長,秋收冬藏,氣之常也,人亦應(yīng)之?!薄端貑?金匱真言論》。正因?yàn)槿伺c自然是一個(gè)統(tǒng)一的動(dòng)態(tài)和整體,所以人體的臟腑功能活動(dòng),氣血運(yùn)行于四時(shí)變化息息相關(guān)。四季的變化時(shí)時(shí)在影響著人體生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn),所以在進(jìn)行合理食療時(shí),一定要順?biāo)募径m寒暑,充分利用自然界中的有利因素,抵抗自然變化中不利因素,保證擁有一個(gè)健康的體魄。
2025-05-03 18:30
【摘要】祛風(fēng)-藥膳p318?1.蔥豉湯?處方來源:《孟詵方》。?組成:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,黃酒30克。?功用:祛風(fēng)散寒,解表和中。?主治:風(fēng)寒感冒。?2.陳醋木耳?處方來源:《常見藥用食物》。?組成:木耳30克,陳醋適量。?功用:祛風(fēng)通絡(luò)。
【摘要】中醫(yī)食療學(xué)外科、骨傷科疾病一、癤中醫(yī)認(rèn)為癤多由外感風(fēng)邪,內(nèi)蘊(yùn)濕火郁蒸于肌膚而成?;蛞蚋惺苁疃荆蛞蝠蜃?,反復(fù)搔抓,破損染毒而成。凡體質(zhì)虛弱者,皮毛不固而易受外邪侵襲,更易發(fā)生本??;消渴、腎病而陰虛內(nèi)熱者亦易致癤病。發(fā)生于酷暑者,稱為暑癤;若發(fā)生于其他季節(jié)者稱癤;發(fā)生于頭部致頭皮竄空者,稱為螻蛄癤;遍體或特定部位反復(fù)發(fā)作,纏綿難愈者,稱為癤病
2025-01-07 06:10
【摘要】養(yǎng)生保健和中醫(yī)食療中醫(yī)食療與養(yǎng)生保健?飲食是生命活動(dòng)的需要,是健康長壽的基本保證。世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石是“平衡膳食,適量運(yùn)動(dòng),心態(tài)平和,戒煙限酒?!逼胶馍攀撤旁谑孜弧V嗅t(yī)食療與養(yǎng)生保健一、藥食同源二、膳食合理,均衡全面三、食物的四氣與五味四、順應(yīng)四時(shí)
2025-01-11 04:22
【摘要】1慢性胃炎與營養(yǎng)生工09027號(hào)2?慢性胃炎(chronicgastritis)是由于各種刺激因素長期或反復(fù)作用所致慢性胃粘膜炎癥。臨床可分慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎;按病變部位不同可分胃竇炎、胃體炎,以前者多見。3主要臨床表現(xiàn)?慢性胃炎主要臨床表現(xiàn)為食欲不良、上腹不適、疼痛,以及飯后飽脹、噯氣等消化
2025-01-08 11:11