食療養(yǎng)生ppt課件(參考版)
2025-05-10 12:03本頁面
【正文】 青色不宜食用；（熟食生食？） 茄 子 [別名 ] 落蘇 昆侖瓜 [性味歸經(jīng) ]甘 涼，脾、胃、大腸 [功效 ]清熱、活血、消腫 [應(yīng)用 ]腸風(fēng)便血； 瘡瘍 [現(xiàn)代研究 ]降脂降壓軟化血管； 抗癌； 增強(qiáng)人體抗氧化活性； 促進(jìn)消化 辣 椒 [性味歸經(jīng) ]辛 熱，脾、胃 [功效 ]溫中散寒 下氣消食 [應(yīng)用 ]胃脘冷痛； 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎； 凍瘡 [現(xiàn)代研究 ]防癌、提高免疫力； 抗血栓形成 [補(bǔ)充 ]青椒（燈籠椒、菜椒） 韭 菜 [別名 ]壯陽草 起陽草 [性味歸經(jīng) ]辛 溫，腎、胃、肺、肝 [功效 ]補(bǔ)腎、溫中、行氣、散淤、解毒 [應(yīng)用 ]脾胃虛寒； 腎虛陽痿、腰痛遺精； 胸悶、胸痛； 出血癥 跌打損傷、瘀血腫痛 [宜忌 ]陰虛內(nèi)熱慎食 洋 蔥 [別名 ]洋蔥頭 玉蔥 [性味歸經(jīng) ]辛 溫，肺 [功效 ]健胃理氣 解毒殺蟲 [現(xiàn)代研究 ]降脂降壓、抗血栓形成； 降糖； 利尿； 殺菌 抗炎抗過敏 [宜忌 ]生食尤佳 [補(bǔ)充 ]蔥 胡蘿卜 [別名 ]紅蘿卜 [性味歸經(jīng) ]辛 甘 平，肺、脾、肝 [功效 ]健脾和中 滋肝明目 化痰止咳 清熱解毒 [應(yīng)用 ]脾虛（食少、乏力） 肝虛，視物模糊、雀目 久病咳喘 [現(xiàn)代研究 ]降脂降壓、強(qiáng)心；抗炎、抗過敏；增強(qiáng)免疫力、抗癌 [宜忌 ]忌與過多醋酸同食；宜于豬肝同食。 海帶：消痰軟堅(jiān) 、 泄熱利水 、 止咳平喘 、 祛脂降壓 、 散結(jié)抗癌 黃 瓜 [別名 ]刺瓜 胡瓜 [性味歸經(jīng) ]甘 涼，肺、脾、胃 [功效 ]清暑熱 利水 解毒 [現(xiàn)代研究 ]抗炎、抗腫瘤、提高免疫力（胡蘆素） 降糖、降脂、降壓 美容：抗皺、潤(rùn)膚 [宜忌 ]不宜和富含維生素 C
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