【正文】 。自思身處的崗位，沒有壓力的話何必設(shè)這個崗位？牢騷、抱怨只會破壞自己的情緒，影響整個團隊，甚至 就要失去這個崗位了。非知足不能常樂，在如今這個物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會，熙熙皆為利來，攘攘皆為利往，此山望去彼山高，不能保持一顆 平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺，心態(tài)失衡，在任何一個單位，任何一個崗位，當(dāng)思來之不易，應(yīng)懷著感恩的心倍加珍惜，付出必有回報，領(lǐng)導(dǎo)同事不會看不到，退一步講，通過你的努力至少提升了你個人的能力，這又何嘗不是財富？保持陽光心態(tài)同樣也需要日積月累，控制自己的情緒，假以時日，達觀的境界就擁有了。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁復(fù)雜的工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。擁有陽關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進作用。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。 陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。開開心心的去生活、工作，何樂而不為呢 ?最后還是套用吳維庫老師的那句話“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。幸福，其實很簡單。為小事而高興，就 會有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天的安排都一樣，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。 幸福是一種感覺。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢 ?生命在于過程，過程在于心態(tài)。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實你可能是“失之東隅，收之桑榆”。 生命在于過程。如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進了你的見識。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好?！? 說完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路” !第二天，溫暖的陽光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。 學(xué)會感恩。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動，現(xiàn)在想來，其實真的沒必要羨慕別人，十三億 個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢 ?假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。 活在當(dāng)下，知足常樂?？鞓返恼胬肀闶?:向下比較。吳維庫老師教我們向下比較。 我 總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了。面對復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無措。 心態(tài)決定性格，性格決定成敗。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強調(diào)的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見的就不一樣了。但讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》，對我觸動很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽光一樣的心。我們應(yīng)該保持陽光心態(tài)，學(xué)習(xí)多門類的專業(yè)知識，不斷調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)，進行綜合運用，才能獲得最大的工作效益。學(xué)生在校學(xué)習(xí)，遠離了父母，一天中大部分時間都在學(xué)校，難免會遇到這樣或那樣的困難，作為一個班主任在此期間盡量像父母一樣關(guān)心和照顧他們，時時注意他們，了解他們的需要，使學(xué)生能感受到親人般的溫暖，真正體驗到班級如家的氣氛。一個愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。蘇霍姆林斯基曾說：“一個好教師意味著什么 ?首先意味著他熱愛孩子，感到跟 孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成為一個好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時刻不忘自己也曾是個孩子。辦實實在在的事。只有把工作做到實處，才能贏得學(xué)生的心。 四、“實”是班主任工作的保證。 細管理。 細思。 細心。同時要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”。俗語說“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛，松是害”?！倍啾頁P學(xué)生好的方面，通過這種積極的鼓勵，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識，從而達到管理班級的目的。 (2)勤表揚。 (1)勤接觸。 一、“ 勤”是班主任工作的前提條件。單憑實踐經(jīng)驗的積累是遠遠不夠的，需要理論與實踐的緊密結(jié)合。愿我們都能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，快快樂樂地過好每一天。我們社會提倡講和諧，不僅要力求人與人和諧， 人與自然和諧，更要注重人的內(nèi)心和諧。 吳維庫教授的課讓我受益匪淺，我認(rèn)識到塑造一個健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。最后用陽光心態(tài)享受生活，去發(fā)現(xiàn)美，學(xué)會欣賞每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好；你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度，要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。帶著這種心態(tài)，首先要讓自己有陽光、進入陽光、感