【正文】 。激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。自己內心充滿熱量，才能釋放熱量；要想照亮別人，就要先照亮自己；要想照亮自己，先要點亮心燈。吳維庫教授提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導我們調整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、積極向上的人生態(tài)度，是通過個人內心和諧，促進社會和諧的一把鑰匙。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，現(xiàn)今社會講究和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。作者應用現(xiàn)實生活中大量的案例，闡述了有關陽光心態(tài)的一些思想。健康、陽光的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，進而輻射到社會。人生中遇到的挫折時也就不過如此。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，可以直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的各方面，我們在忙于日常的繁雜事務時，往往忽略了調節(jié)心理，調整心態(tài)的重要性，一個人來到這個世界，在人生的長河中不可避免地遇到這樣那樣問題和困難，喜怒哀愁，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，往往不知所措。所以當我們遇到煩惱和憂愁時，一定要寬心、大度地對待周圍的人和事，不要讓消極情緒產(chǎn)生，成為我們的絆腳石。由于生活、工作境遇的復雜性，我們不可避免地會遇到很多不如意的事情，因此很容易讓人煩惱，產(chǎn)生消極情緒。心態(tài)決定命運，有什么樣的心態(tài)就有什么樣的生活。我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題！既然環(huán)境我們是不能改變的，那就改變心態(tài)?，F(xiàn)在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。一個不想當元帥的士兵不是好士兵，一個人追求成功是對的，但如果不善于向下比較，不善于對當前狀況滿意，那你會永遠生活在痛苦中。第三個工具是向下比較。我曾經(jīng)在一個藥店門口看到一幅對聯(lián)“修合雖無人見，誠心自有天知”，在一生一世的悠悠歲月中，疾病、禍患、災難、失敗、失業(yè)、生活困難都可能困擾著我們，對社會的責任、工作待遇的期待、人際關系的處理都可能帶給我們揮之不去的壓力。奧巴馬說“生命是脆弱的，珍惜每一天”?！蛾柟庑膽B(tài)》一書告訴我們，最重要的事情是現(xiàn)在你做的事，最重要的人是現(xiàn)在和你一起做事的人，最重要的時間就是現(xiàn)在。第二個工具是活在當下。學會感恩的一個關鍵之處還在于處處善待身邊的人，每天時時為小事高興，一個下凍雨的夜晚，我順路攙扶一位盲人過馬路，走到馬路對面，在昏黃的路燈下，盲人朋友送給了我一小盒游戲火柴，這使我快樂了好長時間。同時要感恩傷害過我們的人，因為他磨煉了我們的意志；感恩欺騙過我們的人，因為他增進了我們的見識；感恩斥責過我們的人，因為他助長了我們的智慧。世間萬物為我而生。這本書還給我留下深刻的是三個工具，第一個工具是學會感恩。這個地方空氣也很新鮮，真是鳥語花香，過去怎么不知道呢？他突然醒悟了，佛陀不是讓他牽著蝸牛去散步，而是讓蝸牛使自己慢下來。這個人走了一步，蝸牛跟在后面，爬的太慢這個人命令蝸牛加油，蝸牛說好的，可蝸牛大汗淋漓也爬不快。書中這樣介紹：有一個人成功而且忙碌，就是感到煩惱。吳維庫先生用生動的事例逐一對十二個工具進行了引人入勝的闡述，境隨心轉，感體大同。系統(tǒng)集成部羅銘第五篇：讀《陽光心態(tài)》有感帶著好心情享受人生——讀《陽光心態(tài)》有感第一小學 劉希宏假期有幸讀到了一本《陽光心態(tài)》的書，看書后深知心態(tài)具有很大的力量，從里到外影響人，甚至能決定人的命運：好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)會毀滅自己。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快。心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？學習了《陽光心態(tài)》以后，我們很容易就能得出結論：是心態(tài)出了問題。在我們日常生活中，經(jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，薪資待遇低于預期，沒有能力自己購買住房，長期加班熬夜身體狀況差，期望中的事情落空，好心未得好報，辛苦的工作得不到領導的認可，受冤枉挨批評等等。第四篇：讀《陽光心態(tài)》心得體會不能改變事情，那就改變對事情的態(tài)度——《陽光心態(tài)》心得體會前一段時間參加了由吳維庫博士主講的《陽光心態(tài)》系列培訓，讓我受益匪淺，我從中學習到了知足、感恩、樂觀開朗這樣一種健康陽光的心態(tài)，以及不能改變事情，但可以改變對事情的態(tài)度這樣的人生觀。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。人生中遇到的挫折時不過如此，當我們擁有一個陽光心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，可是直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的方方面面，我們在忙于日常的繁雜事務時，往往忽略調節(jié)心理、調整心態(tài)的重要性，一個人來帶這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，往往不知所措。當然，活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在過程當中。和朋友經(jīng)常在一起聊天,都會問到同一個問題人活著到底為了什么?可是似乎都沒有找到的答案,吃,喝,玩,樂,嗎??? 直到今天看了陽光心態(tài)后,才發(fā)覺人活著并不是為了這些,而是做什么事情最重要,什么人最重要,什么時間最重要?活在當下活在當下，是讓大家當下快樂，現(xiàn)在快樂。生命是一個過程，不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。有時候不知為什么,心里會覺得空空的,那種感覺很奇妙,會想一個人靜靜的走,走到那算那兒,有時候又會很想朋友坐在一起多聊聊天,那樣才會感覺心里踏實多了,《陽光心態(tài)》這本書才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好真的很重要,只有心態(tài)放正了那整個人才會開心起來。這是健康心態(tài)的體現(xiàn)。寬容他人會獲得祝福，背著太多的情感包袱的人沒有能量應對今天，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，生命會更燦爛，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開。當你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實，看世界時，你會另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進來。熱情可以使失敗的人再次成功，使悲觀的人能樂觀向上，使懶惰的人也變得勤奮。熱情是自信的