陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)(參考版)
2025-04-01 00:56本頁(yè)面
【正文】 “天下本無(wú)事，庸人自擾之”， 做好自己的本職工作，不要杞人憂天，卡耐基說(shuō)過(guò)，“ 99％的擔(dān)心是不會(huì)發(fā)生的”，想想塞翁失馬的故事，“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，應(yīng)該面對(duì)的就要勇敢面對(duì)，“世事我曾抗?fàn)?，成敗不必在我”，沒(méi)有常勝將軍，失敗也是一種財(cái)富。講座中有一個(gè)比喻，個(gè)人是一塊磚，磚在墻中上擠下壓是正常的，換個(gè)沒(méi)壓力的位置，那這塊磚還有何用？位置不當(dāng)甚至是垃圾。 吳教授說(shuō)如何擁有，并保持陽(yáng)光心態(tài)？知足、感恩、達(dá)觀。 第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。 第二，心態(tài)決定生理。 陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)： 第一，心態(tài)決定能力。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立；情商樹(shù)等。 第五篇：陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 塑造陽(yáng)光心態(tài) ,精彩每一天 —— 王秀淑 學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫(kù)博士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開(kāi)朗。 英文里 JOB 是“工作”的意思，如果把它分開(kāi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的解釋： J=JOY(快樂(lè) )、 O=OFFICE(辦公室 )、 B=BEST(最好 )，組合在一起的意思就是說(shuō)如果我們把工作做到最好，我們就 會(huì)得到快樂(lè)！確實(shí)，我們每個(gè)人長(zhǎng)大的標(biāo)志之一就是去工作，去掙錢養(yǎng)活自己，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，工作給我們房子、汽車；工作也給我們的夢(mèng)想帶來(lái)真實(shí)的感覺(jué)，工作就是我們生活的全部。那么生活的目的又是為了什么呢。 我們說(shuō)人為什么要去獲得一份工作，那是為了獲得收入。通過(guò)一件件的事 情使自己獲得更多的能力和經(jīng)驗(yàn)。俗話說(shuō)，吃虧是福。塞翁失馬，焉知非福。與其郁悶地活著，不如快樂(lè)地活著。積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣?！边@里的拼是一種精神，是一種心態(tài)。這不但導(dǎo)致工作效率下降，工作能力無(wú)法得到體現(xiàn)，甚至也會(huì)影響到自己的生活質(zhì)量，使 自己生活在憂郁和郁悶的環(huán)境中，怨天尤人。工作環(huán)境不稱心，好心沒(méi)有好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。在理想生活中，我們能夠自由選擇自己喜歡的工作，做自己想做的事情，從而不考慮那些自己不想做的事情。 第四篇：陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 享受生活，享受工作 — 陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 人活在世上，很多事情無(wú)法改變。 讀陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來(lái)看看，也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。有人說(shuō)，我只在乎結(jié)果，過(guò)程不重要。常常會(huì)覺(jué)得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎 ?吳老師告訴我，也許 結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志 ?，F(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎 ?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。禪師非常高興，喃喃地說(shuō)道：“我終于送了他一輪明月??” 學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩， 感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。很多年前聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門口等候他??小偷找不到值錢的東西，返身離去時(shí) 遇見(jiàn)了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說(shuō)：“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀 !”說(shuō)著脫下了身上的外衣，說(shuō)道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛(ài)你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。比上不足，比下有余。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的。聽(tīng)到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。人的一生，就像一趟旅行，從圓點(diǎn)出發(fā)，最后又回到圓點(diǎn)，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好 ?面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無(wú)光，也會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。為什么我不能保持原來(lái)的好心情呢 ?心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。吳維庫(kù)老師說(shuō)，快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識(shí)，在于自己的 心態(tài)。在我的工作生活中，常常會(huì)感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地 ?為什么別人都調(diào)動(dòng)了，我還在原地 ?吳維庫(kù)老師說(shuō)，社會(huì)就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無(wú)法改變環(huán)境就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無(wú)限。 和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€(gè)目標(biāo)，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。 教師“陽(yáng)光心態(tài)”學(xué)習(xí)心得 說(shuō)實(shí)話我是最怕開(kāi)會(huì)發(fā)言學(xué)習(xí)寫(xiě)心得體會(huì)，不是不想寫(xiě)，而是能力有限寫(xiě)不好。 班主任工作既是一門科學(xué) ，又是一門藝術(shù)。關(guān)心學(xué)生的生活，做學(xué)生的“慈母”?！卑嘀魅尉鸵谩皭?ài)心育人”。 另外，班主任對(duì)學(xué)生要有一顆愛(ài)心，這是最重要的。從實(shí)際出發(fā)，明確目標(biāo)。班級(jí)
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