【正文】 六、參考文獻(xiàn) 1.《陽光心理報(bào)》 (西南大學(xué) 2.《怪誕行為學(xué)》 (丹 (四面對當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀 ,一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革 ,加快出臺(tái)相應(yīng)的政策保證大學(xué)生就業(yè) ,為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財(cái)政支持 ,為大學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)技能培訓(xùn) ,另一方面 ,大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念 ,降低自身期望值 ,實(shí)現(xiàn)多形式就業(yè)。此外 ,一個(gè)人在不同場合具有不同角色 ,在教室是學(xué)生 ,在閱覽室是讀者 ,在商店是顧客。在溝通時(shí) ,語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動(dòng)。提高認(rèn)識(shí) ,掌握技巧、充分實(shí)踐 ,改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)。 (二高校咨詢機(jī)構(gòu)工 作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法 ,提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識(shí) ,深入同學(xué)中去 ,及時(shí)了解大學(xué)生的心理狀況 ,關(guān)心大學(xué)生的心理健康 ,發(fā)現(xiàn)苗頭及時(shí)給予溝通與輔導(dǎo)。加大心理健康的宣傳力度 ,定期舉辦心理健康講座。如果臨近畢業(yè)而學(xué)校對學(xué)生這方面的心理關(guān)愛忽視 ,將使這方面問題難以化解。大學(xué)生一般就職期望值偏高 ,向往大城市 ,不甘心回小縣城 ,同學(xué)間也必然會(huì)作收入、工作環(huán)境等方面的比較 。當(dāng)前在多元化價(jià)值觀并存的市場經(jīng)濟(jì)和日趨激烈的競爭大背景下 ,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業(yè)壓力。而有的“富二代”學(xué)生由于對貧困學(xué)生缺乏同情心 ,也可能會(huì)在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊 ,引發(fā)人際糾紛 ,導(dǎo)致貧困學(xué)生心理障礙的形成和加劇。來自貧困地區(qū)或家庭經(jīng)濟(jì)狀況不如意的學(xué)生 ,與衣食無憂的“富二代”學(xué)生彼此的認(rèn)同度有較大差距 ,容易導(dǎo)致情緒波動(dòng) 、價(jià)值觀的動(dòng)搖改變 ,并加劇同學(xué)間的矛盾。 .經(jīng)濟(jì)條件的差異導(dǎo)致心理落差 ,引發(fā)煩惱、自卑癥。這種特殊環(huán)境形成的個(gè)性造成人際交往能力差 ,少數(shù)學(xué)生因個(gè)性、價(jià)值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產(chǎn)生孤獨(dú)感 。 .個(gè)性偏執(zhí)、情緒敏感 ,易誘發(fā)孤獨(dú)、失落癥。重者導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢 ,精神恍惚 ,不能自拔。此外 ,網(wǎng)絡(luò)成癮也是大學(xué)生中存在的嚴(yán)重問題。強(qiáng)烈的嫉妒心使這女生喪失理智 ,成為一名殺人犯。某高校曾發(fā)生一起因“三角戀愛”引發(fā)的兇殺事件。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大 ,不良情緒釀成的事件比較多。 .失戀等情緒困擾 ,誘發(fā)沖動(dòng)控制障礙癥。大學(xué)匯集了各地中學(xué)尖子 ,許多學(xué)子會(huì)因?qū)W業(yè)成績不再顯赫而產(chǎn)生自卑、焦慮和不適感覺 ,若 遲遲不能調(diào)整 ,長期壓抑也會(huì)造成嚴(yán)重的心理疾患。與過去艱苦年代成長起來的大學(xué)生相比 ,這一代大學(xué)生在抗挫折能力上有較大落差 ,造成在遇到競選班干部落選、獎(jiǎng)學(xué)金沒評上、學(xué)習(xí)壓力大等問題時(shí) ,都會(huì)使一些學(xué)生煩躁易怒、自卑苦悶。 四、學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在下列方面 :.抗挫折能力差 ,引發(fā)壓力難以適應(yīng)癥。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)多開設(shè)一些活動(dòng)促進(jìn)師生間的交流。 15%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。 40%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。為了了解大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì) ,分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題 ,從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì) ,促進(jìn)他們更好的應(yīng)對人生和社會(huì)的各種問題和矛盾。 (15 在問題“大學(xué)生心理健康是否應(yīng)引起重視”中 ,男生有 80%選擇了要認(rèn)真對待 ,4%選擇了無所謂 ,0%選擇了不用在意 ,女生有 98%選擇了要認(rèn)真對待 ,2%選擇了無所謂 ,0%選擇了不用在意。女生有 85%選擇了開導(dǎo)他 ,14%選擇了事不關(guān)己 ,無所謂 ,1%選擇了對外宣傳他有問題 ,0%選擇了為了自身安全躲遠(yuǎn)點(diǎn)。 由此 ,可以看出 ,大部分學(xué)生在生活中遇到煩心事時(shí) ,會(huì)向知心朋友訴說 ,排解壓力 ,放松心情。 (13在問題“如何面對壓力或煩心事”中 ,男生有 36%選擇了向知心朋友訴說 ,20%選擇了上網(wǎng) ,4%選擇了找家長 ,24%選擇了憋在心里 ,48%選擇了各種運(yùn)動(dòng) ,0%選擇了找心理醫(yī)生。 40%選擇了缺少對人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)。在求學(xué)階段 ,學(xué)習(xí)壓力是大是正常的 ,因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力 ,緩解緊張的學(xué)習(xí)。女生有 20%選擇了學(xué)習(xí)壓力大 10%選擇了對自己的專業(yè)不滿意 ,15%選擇了家庭條件比別人差 ,15%選擇了失戀 15%選擇了畢業(yè)后 找不到工作 ,15%選擇了人際關(guān)系失敗 ,5%選擇了四級沒過拿不到畢業(yè)證書 ,5%選擇了其他。 (11 在問題“認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些” 男生有 56%選擇了學(xué)習(xí)壓力大 ,16%選擇了對自己的專業(yè)不滿意 ,16%選擇了家庭條件比別人差 ,44%選擇了失戀。 可以知道 ,將近 80%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭 ,這些同學(xué)對生活樂觀 ,不會(huì)逃避。 由此 ,可以得到 ,大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為處事樂觀 ,熱情誠懇是心理健康的典型特征 ,這反映了當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。 (9 在問題“心理健康的人最典型的特征是什么”中 ,男生有 48%選擇了處事樂觀 ,熱情誠懇 ,28%選擇了心平氣和 ,與世無爭 ,12%選擇了有良好的人際關(guān)系 ,20%選擇了吃得下 ,睡得香。但很多學(xué)生對于“什么是心理健康”這概念不太清楚 ,了解的人很少。 女生有 2%選擇了非常了解 ,60%選擇了有點(diǎn)了解 ,32%選擇了 .朦朧知道一點(diǎn)點(diǎn) ,6%選擇了很不清楚。但面對激烈的競爭 ,同學(xué)們還是應(yīng)該加強(qiáng)自己的危機(jī)給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?,這樣才有前進(jìn)的動(dòng)力。但也有只是偶爾感到緊張或 甚至沒有這種感覺。女生有 15%選擇了經(jīng)常覺得壓抑 ,15%選擇了沒有這種感覺 ,70%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。對于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué) ,究其原因 ,是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠(yuǎn) ,對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊。我們應(yīng)該時(shí)刻保持愉快的心情 ,對生活充滿希望 ,樂觀向上。女生有 15%選擇了郁悶 ,8%選擇了抑郁 ,15%選擇了焦 慮 ,10%選擇了敵對情緒 ,25%選擇了愉快 ,10%選擇了充滿希望 ,27%選擇了其他。同學(xué)們應(yīng)該面對生活 ,不要沉湎于自己的想象之中。 (4 在問題“目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎”中 ,男生有 32%選擇了差距很大 ,48%選擇了差距不大 ,0%選擇了感覺一般 ,男生有 4%選擇了和想象的一樣。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀 ,讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮 ,同時(shí)也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。其中學(xué)習(xí)壓力的大占 46%,就業(yè)壓力大占了 28%。女生有 30%選擇了學(xué)習(xí)壓力大 ,25%選擇了就業(yè)壓力大 ,10%選擇了家庭經(jīng)濟(jì)壓力大 ,10%選擇了人際關(guān)系緊張?？梢?,學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識(shí)有待加強(qiáng)。女生有 0%選擇 了經(jīng)常有 ,80%選擇了偶爾有 ,19%選擇了沒有過 ,1%選擇了沒有想過。 此次調(diào)研對象男女比例各為 50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況 ,從而使調(diào)研更有效。這次有效資料為50 份。這次調(diào)查對象是我班學(xué)生。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查 ,以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀 況 ,分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康。接連發(fā)生的大學(xué)生心理健康問題引起了全社會(huì)的關(guān)注 ,其已成了一個(gè)不容忽視的問題。有的家長對幼兒心理健康的認(rèn)識(shí)模糊，一方面希望孩子聽話就好，一方面又鼓勵(lì)孩子發(fā)展自我，甚至放縱和溺愛，導(dǎo)致孩子以自我為中心，使幼兒處于一種矛盾之中，表現(xiàn)出冷淡、自卑、執(zhí)拗、吝嗇、孤僻、膽怯等心理特征。部分幼兒教育工作者在工作中將幼兒心理健康教育成人化，常常借鑒中小學(xué)校甚至成人心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)和模式來進(jìn)行幼兒心理健康的教育。 (三 )目前，我國對幼兒健康維護(hù)的有關(guān)教育和研究大多還停留在醫(yī)學(xué)模式上。高等園校和科研園所的研 ?ahref=//target=_blank咳嗽彼淙歡雜錐 ?睦斫】到 ?辛舜罅墾芯浚芯慷嘁員ǜ妗 ?ahref=//target=_blank論文的形式出現(xiàn)，與幼兒園的心理健康教育實(shí)際沒有很好的結(jié)合。但由于沒有一套系統(tǒng)的幼兒心理健康教育大綱，加之專職的心理健康教師缺乏，心理健康教育的內(nèi)容也較分散、零亂，許多幼兒園只是簡單地就近借鑒其他中小學(xué)或鄰近學(xué)科的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行教育，因此收效甚微。越來越多的城市編織幼兒園、家庭、社會(huì)共同關(guān)注的心理健康網(wǎng)絡(luò)，但在幼兒心理健康教育中仍存在著一定的問題。 幼兒心理健康教育的過程是健康知識(shí)的獲得、健康態(tài)度的形成及健康行為的培養(yǎng)的過程，知、情、意、行的交互作用十分復(fù)雜，因此，心理健康教育要發(fā)揮家庭、幼兒園、社會(huì)三方面的教育作用，才能正確引導(dǎo)幼兒形成健康的心理素質(zhì)。幼兒園應(yīng)利用家庭、社區(qū)以及一切可能的社會(huì)力量，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全、健康的生活環(huán)境，如：利用家長會(huì)、開放日活動(dòng)、家庭教育講座等活動(dòng)向家長宣傳幼兒心理健康知識(shí)、指導(dǎo)家長學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒心理健康的方法，并且及時(shí)與家長溝通、交流統(tǒng)一方法。社會(huì)環(huán)境因素是影響幼兒身心健康的重要因素之一。幼兒在玩游戲是遵守一 定的游戲規(guī)則、自覺收拾游戲材料培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心等等。主體性教育是心理健康教育的核心，教師利用幼兒一日生活中的各個(gè)環(huán)節(jié)，為幼兒營造良好的心理環(huán)境，設(shè)計(jì)豐富多彩的生活，讓幼兒在主體參與中來構(gòu)件自己的精神世界，獲得人格的健康發(fā)展。教師要根據(jù)幼兒的認(rèn)知水平，幼兒知、情、行、意發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，選擇 教育內(nèi)容，并注意教育方法的靈活性、形式的新穎性、多樣性、實(shí)際性，堅(jiān)持個(gè)別教育與集體教育相結(jié)合的原則，促進(jìn)幼兒認(rèn)知、情感、 意志和行為的協(xié)調(diào)發(fā)展，切忌從主觀意愿出發(fā)，無視幼兒個(gè)體差異的不切實(shí)際的要求。 幼兒心理健康教育應(yīng)尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律及個(gè)別差異。另一方面，教育內(nèi)容也必須以教育目標(biāo)依據(jù)。 (二 )幼兒園的心理健康教育 幼兒心理健康教育與幼兒教育目標(biāo)相對應(yīng)。不過，若能加以正確的引導(dǎo)，給予精神及物質(zhì)的支持，培養(yǎng)他們以較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來對待挫折，那么孩子也能身心健康的成長。美國霍爾姆等人曾進(jìn)行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。不至于產(chǎn)生不健康心理。即和諧的家庭環(huán) 境、順利的學(xué)習(xí)環(huán)境及必要的物質(zhì)生活。有的家長望子成才心切，過 多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，有適當(dāng)?shù)挠螒?、娛樂? 二是應(yīng)充實(shí)孩子的生活內(nèi)容。愛是促使幼兒 心理健康發(fā)展的動(dòng)力。它能帶給幼兒滿足與溫暖，使幼兒體會(huì)到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快，積極向上。 二、幼兒心理健康教育的構(gòu)想 (一 )家庭中的幼兒心理教育 一是應(yīng)給予孩子充分的撫愛。 另據(jù)正安精神衛(wèi)生中心對正安縣 300 名 4~5 歲的幼兒心理健康調(diào)查顯示， %的幼兒有不良習(xí)慣， 11%的幼兒情緒抑郁、自卑， %的幼兒焦慮、緊張， 20%的幼兒表現(xiàn)多動(dòng)、坐立不安、 25%的幼兒偏食、 22%的幼兒性情古怪。 家長反饋中有心理健康隱患的幼兒占 20%。教師可在學(xué)生管理過程中指導(dǎo)孩子與人交往的方法，在行為上設(shè)定清楚的界限以防止沖動(dòng)行為的不斷強(qiáng)化 ，并幫助孩子正確的認(rèn)識(shí)自己。比如，孩子想要某種東西沒有如愿，于是，他發(fā)脾氣扔?xùn)|西，結(jié)果父母不但沒有懲罰他的不良行為，反而滿足了他的要求，從此，孩子就會(huì)習(xí)慣于用沖動(dòng)性行為來達(dá)成自己的愿望。 ④、沖動(dòng)行為的不當(dāng)強(qiáng)化。有一些具有沖動(dòng)傾向的孩子，其父親或母親的言行也有較強(qiáng)的沖動(dòng)性。還有一些孩子自 我心像 (對自己的看法 )、個(gè)人偏好及目的性不清楚或紊亂，不知如何與人相處，長期感到空虛，并伴有不踏實(shí)的焦慮感，因此，也容易有沖動(dòng)性的行為。比如，在坐立不安無法靜止下來時(shí)，沖動(dòng)傾向就會(huì)增強(qiáng)。對于沖動(dòng)傾向特別強(qiáng)烈的人，就必須考慮到其是否屬于先天的沖動(dòng)性和情緒易變性。一些人的沖動(dòng)傾向，往往起因于生來具有的情緒易變性和激情性。表現(xiàn)在有時(shí)無緣無故地想大聲哭大聲叫，或者一看到想要的東西，就一定要拿到手，毫無理由地想到遠(yuǎn)處去，或想死等 這種想干危險(xiǎn)的事或愚蠢的事的觀念。當(dāng)一個(gè)學(xué)生犯了錯(cuò)誤后，被父母、老師和朋友責(zé)罵、懲罰，此后，他可能會(huì)感到無法生活或者是無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)情況，并因此而對這些人 (老師和朋友 )產(chǎn)生憤恨與不滿，如果這些憤恨與不滿得不到順利的解決，就會(huì)產(chǎn)生自責(zé)傾向。比如：孩子依賴父母 父母嚴(yán)厲懲罰孩子 孩子對父母抱有反感和敵意 這種反感和敵意表現(xiàn)出來時(shí) 父母越發(fā)嚴(yán)厲地懲罰孩子 此后孩子不能或不敢憎恨父母 孩子失去了憎恨 的外在目標(biāo) 于是憎恨的能量由外轉(zhuǎn)向內(nèi)部 形成自責(zé)傾向。如果對這方面的癥狀不盡快地加以科學(xué)有效的指導(dǎo)很容易造成學(xué)生的反社會(huì)性格的形成。這種傾向走向極端就會(huì)過