關(guān)于健康飲食演講稿600字[5篇范例](參考版)
2025-04-08 00:51本頁面
【正文】 所以，讓我們行動起來，隨手撿起垃圾紙屑，用心創(chuàng)造美好校園，親愛的同學(xué)們，為了共同維護(hù)校園的優(yōu)雅與和諧，文明與整潔，讓我們牢固樹立“垃圾不落地”的理念，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，首先要使我們美麗的校園更美麗，再以實際行動感染帶動朋友和家人，使我們的家庭、我們的社會變得更美 。同學(xué)們，亂扔、亂吐、亂畫，折射出 的是品質(zhì)。 勿以惡小而為之，勿以善小而不為。在這個簡單的分類過程中，我們的舉手之勞，就悄然為資源的循環(huán)利用和垃圾的減量做出了很大貢獻(xiàn)。比如，看見校園里的一片紙 就隨手撿起來放到可回收箱內(nèi)；水果吃干凈后，再丟棄果核；一張打草紙要用完正反兩面，不要寫幾行字就丟掉； ，按照標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，自覺對生活垃圾進(jìn)行分類投放。譬如，我們總能看到一些與我們美麗校園極不和諧的垃圾，總能聽到一些不堪入耳的臟話，總能目睹到同學(xué)之 間不該發(fā)生的指責(zé)與大罵的唇槍舌戰(zhàn)。同學(xué)們之間互相幫助，互相理解，團(tuán)結(jié)友愛，尊敬師長，文明之花常開放在我們美麗的校園。這是個活潑美麗的季節(jié)。校園需要愛護(hù)，環(huán)境需要保護(hù)，地球需要呵護(hù)。而校園 ，則是我們成長的沃土。每天提供美味可口、營養(yǎng)合理的佳肴，讓大家吃得放心，工作安心，生活舒心，讓大家吃出健康，吃出美麗，吃出歡樂。民以食為天，食以安為先，是我們大家的愿想。 【健康】我就不 多敘，送大家十個“不”：衣不過暖、食不過飽、住不過奢、行不過富、勞不過累，逸不過安，喜不過歡，怒不可暴，名不過求 ,利不過貪。在營養(yǎng)合理的情況下，不能忽視衛(wèi)生，無論是食物原料的挑揀、洗滌、切配、加工烹飪、裝盤，都要嚴(yán)格。營養(yǎng)的核心是合理配膳，平衡膳食，不能偏食，也不能厭食，要注重食品原料的多樣化，促進(jìn)營養(yǎng)綜合吸收。同時也要提醒在座的每一位要遠(yuǎn)離“三無”食品，更不能輕信廣告，要從自身做起，提高安全意識，讓我們攜起手來，共同抵制不法商販，為我們能 吃得健康、吃得安全而努力，不再談“食”色變。食品安全已從中央到地方、各級政府都密切關(guān)注、層層布網(wǎng)、步步設(shè)防，對綠蔬、水果帶有“身份證”，豆芽、食用油均有信息跟蹤，實施基地 監(jiān)管，對那些不法商販嚴(yán)格整治，杜絕貨源，實實在在為百姓餐桌安全努力著?！笆场彼坪跏且患焚M苦心的事。更令人驚嘆的是，這些帶有致癌物質(zhì)的食品，打著廉價的幌子，進(jìn)軍超市和私人經(jīng)營的店鋪，黑心店主說：“這是公開的秘密，是不折不扣的潛規(guī)則。一句順口溜這樣說：“吃動物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么心中沒數(shù)。如果我們每一天對著餐桌上擺著的美味佳肴就想著吃起來是不是令人放心，那就太悲哀了。近幾年來，三鹿“毒奶粉”事件剛剛平息，“蘇丹紅”、“病蟲桔”事件又被揭穿，“瘦肉精”、“毒豆芽”一波又一波輪番上演。 【食品安全】去年，一部紀(jì)錄片《舌尖上的中國》紅遍大江南北，很多觀眾沉醉于中華美食的獨特魅力，甚至直呼“口水止不住”。作為一位食品生產(chǎn)與供給的管理者，非常注重食品安全、營養(yǎng)衛(wèi)生和健康飲食。 希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué) 的飲食習(xí)慣，健康的成長。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。 在每天放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病；肉吃過多容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心??；吃太咸容易使血壓升高等等。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。 我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。 第三篇：健康飲食演講稿 健康飲食，讓我們更健康 老師們，同學(xué)們： 早上好！ 今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。 不吃顏色鮮艷的肉類食品。 飯前洗手，以防病從口入。 不吃過期或變質(zhì)的食品。 近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。君不見，現(xiàn)在，“小胖墩”越來越多。 隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。現(xiàn)在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品 !希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。因此，食品必須是安 全的并且有益健康的。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。 注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。
試題試卷相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1