【正文】 也使我們對未來生活充滿信心。了解了造成學生近視的原因，在上網(wǎng)查找有關(guān)資料的基礎(chǔ)上成功地解決了這個問題；我們也充分地體會到參與這個研究活動的快樂與興奮，它開發(fā)了我們的潛能；使我們變得更加關(guān)注健康、保護視力、熱愛生活。但要注意該方法并不是防近的直接手段，而是從兒童內(nèi)部增強防近的動機和意識，讓兒童認真自覺地對待防近的各種措施。預(yù)防近視的有效方法——顯性預(yù)防，其核心就是要引起兒童的有意注意。近視雖與遺傳、不良的用眼習慣有關(guān)，在研究過程中，我們發(fā)現(xiàn)飲食不當也是透發(fā)兒童近視的重要原因。只有兩者配合默契，才能保證我們健康成長。默契了學校與家庭教育。通過實驗，我們的內(nèi)控能力不斷增強，綜合素質(zhì)得到顯著發(fā)展。指導家長督促兒童進行預(yù)防調(diào)控。編制防近知識手冊。上網(wǎng)查找有關(guān)資料，相關(guān)文獻。我們從全校各年級中抽取200名同學，分成實驗組和對照組，將調(diào)查表分發(fā)給他們，在老師的指導下，讓他們帶回家和家長一起認真填寫，然后收齊，進行統(tǒng)計分析。我們根據(jù)對課題研究意義的認識和對課題研究的構(gòu)想，擬定了研究目標，提出了該課題的研究內(nèi)容、研究方案。建立課題組，明確分工，聘請指導老師。個案研究法：通過對典型個體的分析研究，采用有效的顯性調(diào)查，使同學們及時清楚地了解自己視力的現(xiàn)狀和變化，增強自身的防近動機和意識，不斷加強調(diào)控、鍛煉，提高保護視力的質(zhì)量的一種方法。通過本課題的研究，探索出有效預(yù)防兒童近視的途徑，并加以推廣，確保廣大兒童視力正常，也是十分有價值的。為此，我們進行了一些調(diào)查和探究活動。近視防控的心得體會篇二十前些時候，發(fā)現(xiàn)班上帶眼鏡的人逐漸增多，奇怪的是近視的兒童已向低齡化過渡，這一現(xiàn)象不僅引起了社會的普遍關(guān)注，更引起了我們廣大少年兒童的普遍關(guān)注。第五段：總結(jié)總的來說，近視防控團課不僅提供了一種科學、健康的視力預(yù)防方法，而且還帶來了一種友好、團結(jié)、向上的集體氛圍。通過各種方式，如調(diào)查問卷、討論會等，我們可以更好地了解學生的需求和疑問，以便改進并滿足學生的期望。此外，課程中注重團隊合作，大家都會互相幫助和鼓勵，形成了一種溫馨的氛圍。首先，課程的安排很科學合理，不僅考慮了眼部保健，還包括身體鍛煉。每節(jié)課的難度也會逐漸增加，以適應(yīng)不同的學生年齡、體質(zhì)、視力等情況。每堂課大概一個小時，包括一些簡單有效的眼部保健教學，如眼部按摩、眼保合一等。下面筆者將分享自己在近視防控團課中的體驗和感受。尤其是學生群體，由于長時間面對電子產(chǎn)品與書籍，及其缺乏戶外運動和眼保健操等，使得他們更容易患上近視。孩子們，你們也應(yīng)該保護你們的視力。近視給我的學習和生活帶來了太多的麻煩。跑步時，眼鏡會不自覺地滑下來。例如，一旦我進入浴室，我看不到我前面的任何東西。我想都不敢想!我們就隨便玩玩吧!除了困惑，我別無選擇。我想:問我的同桌?哦，不，如果老師發(fā)現(xiàn)他在說話，后果將難以想象。我正在寫的時候。當我在三年級的時候，我覺得黑板上寫的字有點模糊。因此，我們必須愛護眼睛，保護視力。雖然戴ok眼鏡很麻煩，但我還是堅持了下來。奇怪的是。晚上戴可以壓迫眼球，提高視力。所以，我媽媽給了我一副ok鏡。媽媽告訴我，這是她最后一次幫我矯正視力，希望我能保護好自己的眼睛。當我再次驗光時，我的視力超過了500度。她還給我拍了一部進步片，讓我視力平穩(wěn)下降，媽媽也松了一口氣。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。有時候，調(diào)皮的灰塵會粘在鏡頭上，使鏡頭模糊不清，需要用布擦拭.看到媽媽在我這么小的時候就戴著眼鏡，我很心疼。吃飯的時候，菜里的熱氣跑到鏡頭前，鏡頭上好像蒙了一層薄紗，讓我分不清東南西北。我感到頭暈，就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。媽媽給了我一副眼鏡，怕我的視力繼續(xù)下降。結(jié)果眼睛逐漸模糊，視力逐漸下降，直到媽媽帶我去驗光。其實我的眼睛從三年級開始就近視了。在這里分享一下20xx年近視防控最新宣傳教育 從前，我有一雙明亮的眼睛。我相信只要大家一起努力，自己從身邊的一點一滴做起，我們一定能夠有效地防控近視，讓我們的眼睛更加健康地陪伴我們的人生路程。五、總結(jié)這次“觀看近視防控科普”活動，讓我深刻認識到了關(guān)于近視防控的重要性。所以，我將活動中學到的知識和自己的理解分享給了身邊的朋友和家人，希望他們也能積極參與到近視防控中。并且，我還會遵循專家建議，在自己的飲食中增加富含維生素C的食物來達到預(yù)防近視的效果。我選出需要改變的不良習慣，并開始在生活中落實這些計劃。三、了解自身情況，制定科學計劃在專家的講解下，我發(fā)現(xiàn)自己在使用電子設(shè)備方面存在不少問題，而平時也并不注意保持正確的眼部習慣。在我印象最深刻的一部分中，專家強調(diào)了我們應(yīng)該選擇正確的坐姿和姿態(tài)，正確使用電子設(shè)備，不過度用眼等基本的預(yù)防措施。二、聽取專家講解，深入了解防控知識活動中，我們邀請了一位醫(yī)學專家對于近視防控進行講解，進一步提高了我們對于近視的認識。為了預(yù)防和控制近視，我們應(yīng)該增強科學的知識，合理規(guī)劃生活和用眼的習慣，從而降低近視發(fā)病率。近視防控的心得體會篇十六隨著現(xiàn)代社會的不斷進步，科技的發(fā)展給我們的生活帶來了很多便利，同時也給我們的身體帶來了不少負擔。因為它能給我?guī)砗靡暳Α?，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。從此以后，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴ok鏡，說來也怪，我的視力從0于是，媽媽給我配了一副ok鏡。媽媽對我說，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛?？墒且荒旰螅业囊暳τ挚刂撇蛔×?，繼續(xù)下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。后來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟于事。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降，便給我配了一副眼鏡。那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。同時，我也將積極參與更多類似的科普活動，并推薦給周圍的人一起參與，共同促進青少年健康成長。第五段：總結(jié)（200字）通過這次科普活動，我認識到近視的危害和如何科學防控的重要性。因此，我呼吁大家，尤其是學校、醫(yī)療機構(gòu)、家庭等，應(yīng)該積極參與科普宣傳活動，并加強對兒童青少年近視的預(yù)防和治療。第四段：呼吁家庭和社會廣泛參與（300字）有數(shù)據(jù)顯示，如今我國青少年近視率已經(jīng)高達70%以上。從現(xiàn)在起，我要堅持做好眼保健操，每天保證有足夠的戶外活動時間，避免過度疲勞。稍有不慎，我可能就會成為重度近視者。我深刻認識到，預(yù)防近視是需要長期堅持的。例如，學生們應(yīng)該保持正常的看書姿勢，正確使用眼鏡，避免長時間的近距離或間距離觀察過亮或過暗的物品等。今天，我想分享一下我的心得體會，并希望能夠?qū)Υ蠹以谌粘＝】瞪钪杏兴鶐椭?。近視防控的心得體會篇十四第一段：引言（200字）近視是常見的眼科疾病，如何科學防控近視一直是家長和學生們關(guān)注的重點。以上是“”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的39。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。學校領(lǐng)導對本次愛眼非常重視，就學生學習的近視眼患病情況召開了家長會，在家長會上由分管領(lǐng)導向他們講解了愛眼有關(guān)知識，要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。近視防控的心得體會篇十三人們也