【正文】 好眼睛，享受好自然，好人生。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財富更重要?！稌r間都去哪兒了》，有一句歌詞說得好，“還沒好好看看眼睛就花了” 眼睛也容易老去，模糊。 往往失去后，才知道珍惜。有一天，感覺眼睛不對勁，看不太清楚眼前的事物。 我把這個事說給同學(xué)聽，她告訴我，她鄰居家有一個小男孩，特別喜歡打游戲，上了癮，天天上網(wǎng)。 有一次看見一個新聞，說一臺灣女子長時間盯著屏幕，雙眼干澀后還不以為意，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落關(guān)于保護眼睛的作文作文。心想，她現(xiàn)在眼睛這么近視，老 了，會不會像外公那樣，生活怎么辦呢 ? 看到身邊戴眼睛的人越來越多，我就感到有一雙好眼睛的驕傲。語文老師是一個近視眼，看字的時候，整個眼睛都貼在了書本上，眼睛外凸厲害。幸而沒多大事，慶幸之余，時時提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。去年有事，他來了，每次解手都自己摸著那縷很亮的手電筒光去。我的外公，他不僅有白內(nèi)障，還有青光眼，看不清東西。也是眼睛，我們感受到了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”的冬天。 是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”的春天 。 明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。 于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教 室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。但是自從家里買了電腦，他就開始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成績也從 90 多分降到 70多分。有些是因為寫作業(yè)時的姿勢不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會影響視力。 這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性 ! 近視防控宣傳教育月活動心得體會 4 一雙眼睛，是身體上最重要的一個部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個角落，所以我們要愛護眼睛?！薄澳遣皇?43 路，那是32 路，快下來。我們來到了車站等 43 路汽車。這時只聽同學(xué)們都哈哈大笑起來。”可是我一摸是光滑滑的，并且還很高。他們都藏了起來，我就像個瞎子似的什么都看不見。 下午同學(xué)們說玩游戲，他們叫我摘下眼鏡找他們。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧?，也給其他的同學(xué)帶來了趣多笑話。尷尬的事又來了，我模模糊糊的看見了一個碗，往里一放，只感覺濺 起了好多水花。只聽同學(xué)大笑起來，“你難道愛吃姜么 ?”我趕緊放下了，想把眼鏡摘下來，可是一旦摘下來，就什么都看不見了。只聽班長說：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼鏡上都是哈氣，什么都看不見。 而我，卻因為種種原因戴上了眼鏡。 這個人就是我姐姐，現(xiàn)在她已經(jīng)是近視一族了。有些人剛一醒，就躺在床上看書。有些大人勸孩子說：“晚上不要看書 ，這樣會近視的。在看電視時要離電視遠一點，坐在凳子上看，這樣又環(huán)保又保護了眼睛，難道不是一舉兩得嗎 ? 有些人更是虐待自己的眼睛。但這不代表不可以看電視。 有些人認為眼睛不重要，經(jīng)?！芭按彼?。所以我們應(yīng)該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠明亮。如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊 !同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該愛護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學(xué)問家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎 ?你不是。可見眼睛是多么重要啊 !如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本 。而我也是其中之一。如果關(guān)閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別。眼睛是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。 正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致 于造成近視。眾所周知，維生素 A 缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字 1 小時左 右要休息片刻。胸與桌子距一拳 ?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且 一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞 。但又想：要是沒學(xué)會，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會餓的。我可是一個書癡，什么書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。 因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒有出現(xiàn)。 按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機和 ipad，感覺童年失去了很多樂趣。我們?nèi)疫M入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。讓他們覺得這個世界還是很美好的。 這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們?nèi)ザ喽鄮椭麄兊摹W斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。我又想：盲人好難當(dāng)啊 ! 我把手帕摘了下來，眼前又恢復(fù)了一片光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊 ! 我又想：盲人干活是怎么干的呢 ?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當(dāng)一盤果實，端在手上。 為了更好地理解盲人，我與同學(xué)們親身體驗了一次盲人的感覺。 近視防控宣傳教育月心得體會篇三 有時候，我會想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。這時我后悔周末連玩電腦太多了。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng) 5 小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。 想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病 ，要及時治療。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 ?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在 2 米以上。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。不要躺在床 L 或在走路、乘車時看書。連續(xù)看書寫字 1 小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點： 首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。保護眼睛要從小做起。 總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當(dāng)然，如果你沒近視，也要注意預(yù)防近視哦 ! 近視防控個人心得體會 5 篇 2020 第四篇： 2020 近視防控宣傳教育月心得體會 眼睛是心靈的窗戶，是心與心的溝通，是情與情的互動，我們應(yīng)該保護好這雙寶貴的眼睛。 所以，我們要保護眼睛，寫一段時間就休息一會兒，課間要遠眺，放松一下眼睛。 以上這些因素，是導(dǎo)致我們近視的原因，很多近視的人，都是因為這個原因而近視的。我們不注意保護眼睛。 現(xiàn)在的兒童，看書時都喜歡趴著或躺在床上，這樣對眼睛不好。國家，位居世界第二。這該是多么的不 幸呀。你想想，如果眼睛看不清什么東西，那該是多么麻煩呀。 近視防控個人心得體會 5 大家都知道，眼睛是我們觀察周圍世界所使用的器官，如果沒有它，我們就無法探知周圍的世界是怎樣的，無法看到豐富新奇的東西了。 雖然已經(jīng)近視 170 度了，但媽媽還是最 終決定不給我配眼鏡，倒不是心疼錢，說是讓我自己恢復(fù)看看，說不定是假性近視?！澳惆∧??”