畢業(yè)論文---大眾健美操在全民健身中的作用-所有專(zhuān)業(yè)(參考版)
2025-01-23 00:47本頁(yè)面
【正文】 5） 國(guó)家大 力宣傳全民健身，提高大眾健美操的普及率 參考文獻(xiàn) ① 科技信息 (學(xué)術(shù)版 )》 2021年 05期 ②莫冬麗， 健美操在終身體育教育及全民健身運(yùn)動(dòng)中的作用 ，右江民族醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)， 2021 ③ 洪顯君 .《健美操的健身效應(yīng)》 [M]2021， 36（ 5）： 81～ 82 ④陳星， 淺談后奧運(yùn)時(shí)代大眾健美操在全民健身中的作用 ，《運(yùn)動(dòng)》 2021年03期 ⑤郭淑玲，大眾健美操在全民健身中的作用與優(yōu)勢(shì)因素分析，《體育文獻(xiàn)通報(bào)》， 2021年 05期 ⑥胡泯，健美操的意義與功能，《重慶職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)》， 2021年 01期 ⑦ 崔建中，胡志國(guó)， 大 眾健美操在全民健身活動(dòng)中的作用 ， 《河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)》， 2021年 03期 ⑧項(xiàng)紅，張亞峰，現(xiàn)代健美操的基本特征和作用，《經(jīng)營(yíng)管理者》 2021年 19期 。 建議 根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查及資料分析的結(jié)論，結(jié)合我自身經(jīng)歷，提出以下建議： 1） 大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，提高生產(chǎn)力水平和民眾生活水平，提高大眾健美操和全民健身的普及率。 大眾健美操在全民中認(rèn)可率較其他運(yùn)動(dòng)方式較高，但其在推行全民健身計(jì)劃中的仍有著阻力因素，存在一些問(wèn)題：①經(jīng)濟(jì)條件限制導(dǎo)致很多地方未普及到大眾健美操 ②民眾健身意識(shí)薄弱，選擇其他休閑模式來(lái)代替健身 ③國(guó)家倡導(dǎo)全民健身力度尚有待加大，很多貧困地區(qū)基本無(wú)全民健身及健美操的宣傳 ④大 眾健美操在男士民眾中普及率有待提高。同時(shí)還能提高全民的毅力，獲得信心，緩解壓力。 四 結(jié)論和建議 結(jié)論 根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查及資料分析得出一下結(jié)論：①在創(chuàng)建和諧社會(huì)和新世紀(jì)建設(shè)的關(guān)鍵時(shí)期，全民健身計(jì)劃在我 國(guó)施行是迫切和必要的。這決定大眾健美操對(duì)全民健身具有啟動(dòng)性作用，其特殊的本質(zhì)特征決定了健美操在全民健身中的特殊地位和作用。 大眾健美操在全民健身運(yùn)動(dòng)中的作用 大眾健美操 運(yùn)動(dòng) 是一項(xiàng)輕松、優(yōu)美的體育運(yùn)動(dòng)，在健身的同時(shí)，帶給人們藝術(shù)享受，使人心情愉快，陶醉于鍛煉的樂(lè)趣中，減輕了心理壓力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，從而更增強(qiáng)了健身的效果 ， 強(qiáng)度和動(dòng)作難度相對(duì)較低 ,而且內(nèi)容豐富 ,形式多樣 ,運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)便 ,行效顯著 ,可為社會(huì)不同年齡、層次、性別、職業(yè)的人所選用 ，是國(guó)家實(shí)施的全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)推行的健身方式。大眾選擇健美操的第二原因是它的塑身效果，所以，健美
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