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職場人士如何提升情緒管理水平(參考版)

2025-04-15 03:48本頁面
  

【正文】 3。其實如果多從對方的角度和立場考慮問題,你會發(fā)現很多時候對方不是故意為難你和與你作對,而是也有他自己的考量和存在的現實問題?! ⊥硇摹 ⊥硇氖锹殘鏊季S里面很重要的一個思維,就是要求我們從對方的角度和立場去考慮問題。很多男生通過高強度的運動來宣泄情緒,跑出一身汗,或者大吼幾聲,情緒就宣泄掉了;女生們據說通過逛街購物宣泄情緒,錢花出去了,心情也變好了。比如一個媽媽力氣不大,但是要抱寶寶,寶寶十斤重的時候她抱著,等寶寶二十斤重的時候,她仍然抱 著,
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