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冬天進(jìn)補(bǔ)飲食一覽(參考版)

2025-04-13 21:02本頁(yè)面
  

【正文】 長(zhǎng)江以南地區(qū)的人們?nèi)绻嗍逞蛉?、狗肉、鹿肉等容易燥熱?dòng)火,出現(xiàn)咽痛、口瘡、鼻出血等癥狀。冬季的西北、東北地區(qū)天氣寒冷,進(jìn)補(bǔ)宜大溫大熱之味,如羊肉、狗肉、鹿肉等,補(bǔ)品中如人參酒、參茸酒等,強(qiáng)壯補(bǔ)身,御寒助陽(yáng)確有作用。 地域不分“濫補(bǔ)” 我國(guó)幅員遼闊,地理環(huán)境各異,人們生活方式不同,同屬冬季,西北地區(qū)與東南沿海地區(qū)的氣候迥然有別。如婦人冬天服當(dāng)歸羊肉湯,既補(bǔ)血又暖胃,味美效又佳。進(jìn)補(bǔ)時(shí),大補(bǔ)藥、大補(bǔ)酒、其他保健品等,都可選用。參,不但歷史悠久,且功效確鑿,歷來(lái)為進(jìn)補(bǔ)的首選品。這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)可以讓體內(nèi)的陰、陽(yáng)、氣、血、津液得到充實(shí),可以驅(qū)病祛邪。 固本培元,恢復(fù)正氣 秋冬進(jìn)
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