【正文】 計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。用時(shí)少者勝出。上橋后或換位時(shí)不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。與此同時(shí)，敗者隊(duì)的第2人立即起跳，與勝者相遇時(shí)，停下來猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的隊(duì)為勝。第四名選手仿第二名選手。8搬運(yùn)競(jìng)賽隊(duì)員成單列縱隊(duì)，立于起跑線后。在拋接過程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來的位置后才可繼續(xù)比賽。A組站在隊(duì)首之人聽見裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對(duì)面的B組的隊(duì)首，并且從右手跑到這B組的隊(duì)尾站好。8大，小西瓜全班分成若干組（每組78人為宜），由本班的任一學(xué)生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子。8乒乓球 全班分成若干組（每組78人為宜），游戲開始，由本組的任一同學(xué)說：“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說“乓”，再相鄰的下一位學(xué)生說“球”，說“球”的學(xué)生，在說“球”的同時(shí)，要用手指準(zhǔn)確地指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說“乒”。將課室的講臺(tái)搬開，將課桌稍向后移，各隊(duì)派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評(píng)比，比哪個(gè)隊(duì)添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評(píng)分。游戲一輪之后，再換4個(gè)熱防守。學(xué)生按座位縱行分隊(duì)，游戲從各隊(duì)第1人次在桌后瞄準(zhǔn)投擲飛鏢，按投中的區(qū)域在黑板上記下各隊(duì)的得分，然后各隊(duì)第二人再做，直至全隊(duì)投完為止。7踢毽子接力將課桌稍向后面移動(dòng)，在講臺(tái)與課桌間挪出一塊位置，按座位行次每?jī)尚薪M成一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)一個(gè)毽子。3 目的：發(fā)展下肢彈跳力及機(jī)敏的反應(yīng)能力。注意事項(xiàng)：拋呼啦圈時(shí)不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳始終不能離開圈外，否則返回重新進(jìn)行。圓的大小，可根據(jù)場(chǎng)地和學(xué)生人數(shù)決定。7跳流星 規(guī)則及方法：學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過游戲者腳下時(shí)要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。游戲開始，一人持一根1尺長(zhǎng)的棍子站在圈內(nèi)，用棍子擊打一個(gè)大約12厘米長(zhǎng)的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來向圈內(nèi)投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。6扭棍子（羌族）取一根長(zhǎng)約1米的結(jié)實(shí)木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動(dòng)，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭(zhēng)搶再投，次數(shù)不限。6跳花盆（白族）通過猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對(duì)而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過去，誰要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。6母雞生蛋(仫佬族)游戲參加者人數(shù)以6人為宜。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。6雄雞斗架（彝族）在地上畫個(gè)直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。口令下達(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。5 每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。游戲規(guī)則： 雙方隊(duì)員必須在聽到信號(hào)后才能行動(dòng)。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。三、游戲場(chǎng)地關(guān)隘寬15米，長(zhǎng)25米。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎?？勺?0秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。5仰臥起坐比快動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉。注意事項(xiàng)：對(duì)拉時(shí)，雙方的一腳要始終相抵，不能移動(dòng)位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。4拉人角力動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。4抗洪搶險(xiǎn)1．游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊(duì)站好，教師發(fā)令后各小組排頭學(xué)生將書包放在教師指定的“江堤險(xiǎn)處”，然后跑回本組手擊本組第二位學(xué)生的書包后站到最后，第二位學(xué)生將書包放在前面學(xué)生書包的上面，后面依次進(jìn)行，將書包擺成一疊。4傳秘密口令1．游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，各組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。選瓜人跑累了，可以蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成了選瓜人，游戲在這個(gè)時(shí)候就可以重新開始了。四、教法建議：教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)后正式進(jìn)行比賽。游戲開始，教師鳴笛一聲，逆時(shí)針方向走，鳴笛兩聲順時(shí)針方向走，適當(dāng)時(shí)候教師先說一個(gè)省名，接著說一個(gè)省會(huì)名或先說省會(huì)名后說省名。(4)游戲者必須持手絹?zhàn)放模駝t追拍到無效。游戲時(shí)，游戲者按逆時(shí)針方向依次傳遞手絹，當(dāng)聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內(nèi)追上，被追者為失敗，如一圈之內(nèi)未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。2。比賽采取3局2勝制。游戲方法：把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。踩影子時(shí)，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。攻關(guān)隊(duì)員不得繞“關(guān)”過去。游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長(zhǎng)3米的平行線，每條短線的一端畫一個(gè)直徑2米的圓。規(guī)則：被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在510人之間。規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。方法：將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。比賽開始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。2．曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈方法：學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。3穿梭跑目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站到本隊(duì)隊(duì)尾；第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分多的隊(duì)為勝。放在三角形的中心點(diǎn)上。(五)教法建議：。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。(二)準(zhǔn)備工作：，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個(gè)。2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。2．適合初中生選用。如此依次進(jìn)行，先做完的隊(duì) 為勝。比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好，左（右）腿從左（右）臂外側(cè)插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。要求：反應(yīng)要快，變換動(dòng)作迅速無誤。學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。開始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。不許超越前者。方法c：全班站成圓圈，按1~2報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。當(dāng)教師喊“2”時(shí)，所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個(gè)2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。,3次2勝,兩腳左右開立,足尖與對(duì)方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,2人一掌用力互推,教師發(fā)令后,2人推對(duì)方手掌,以使對(duì)方失去平衡為勝,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),2人互用右手推對(duì)方,：學(xué)生沿圓圈慢跑，在跑動(dòng)中，教師發(fā)出“幾人一組”的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學(xué)生為失敗。游戲開始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達(dá)七個(gè)口令，如“眼睛耳朵頭發(fā)嘴巴眉毛牙齒喉嚨”等，在下達(dá)每個(gè)口令的同時(shí)，食指必須指向錯(cuò)誤的部位。規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。第四人接著說：“向右轉(zhuǎn)” 同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。方法： 游戲者圍成圈。規(guī)則：①必須講話與手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。第二人應(yīng)接著說：“乒乓球！” 同時(shí)兩手做成籃球的樣子。罰球點(diǎn)距端線正中７米，場(chǎng)寬均線５厘米，從線外沿算起。2五人制足球場(chǎng)地利用籃球場(chǎng)。直至每人都嘗試為止。每人輪流嘗試一次，熟練后，圓圈可加大，增強(qiáng)樂趣。再由３位以同一姿勢(shì)小心爬上４人背部，膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。每人報(bào)出一種點(diǎn)心的名稱。甲乙兩隊(duì)各為三人。游戲開始，排頭運(yùn)球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊(duì)尾。在籃球場(chǎng)上打籃球，參照籃球規(guī)則比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運(yùn)球，不得投籃，投籃的任務(wù)只能由騎手來完成?？上冗M(jìn)行討論研究，嘗試性的練習(xí)，等到有一定把握后，即可多隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。將全班等分成８隊(duì)排縱隊(duì)站于各自的關(guān)后。要求風(fēng)車的頂球手臂保持直線，不掉球。接著，二個(gè)小隊(duì)合作做，再三個(gè)小隊(duì)合作做，直至全體同學(xué)一起上場(chǎng)做這個(gè)游戲。然后暢談體會(huì)。懸崖取寶，準(zhǔn)備一根長(zhǎng)10米的結(jié)實(shí)繩子、直徑5厘米的竿子、一個(gè)長(zhǎng)約2米的勺子、一塊4米長(zhǎng)截面為20厘米5厘米的硬木板、一個(gè)裝有半桶乒乓球的水桶。飛碟各小隊(duì)人數(shù)相等，排成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。叫號(hào)接龍將隊(duì)員等分成四個(gè)小組，依次編上號(hào)碼。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。第二篇：小學(xué)生體育課游戲1110(一)小學(xué)生體育課游戲 233（一）老鷹捉小雞游戲方法為：游戲開始時(shí)前先分角色，即一人當(dāng)母雞，一人當(dāng)老鷹，其余的當(dāng)小雞。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。將對(duì)方拉過來者為勝。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧ィ瑩糁辛?，各得?jiǎng)票1張。4蒙眼示標(biāo)在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫一白線，作為起點(diǎn)線。2．游戲要求：可在黑板上用粉筆，也可用圓珠筆或鉛筆在紙上畫，每人只能畫一根線如“口”必須畫四筆，教師評(píng)判最快且畫得最好的小組為勝。2．游戲要求：領(lǐng)頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動(dòng)作，不斷變換，全班學(xué)生立即跟著變，全班學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，不得暗示或指點(diǎn)告訴猜領(lǐng)頭人的學(xué)生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來做。一旦被抓到，選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。三、游戲規(guī)則：鳴笛三聲才得占圈，占圈時(shí)不得推拉同伴。如圖119：二、游戲方法：游戲者14人，一、二報(bào)數(shù)，每個(gè)人編一個(gè)號(hào)（1號(hào)或2號(hào)），在大圓內(nèi)面向圓心牽手。(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲準(zhǔn)備：1．游戲器材：手絹6個(gè)。單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚時(shí)，魚可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。游戲規(guī)則：必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開展活動(dòng)。游戲規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當(dāng)節(jié)奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數(shù)到“5！”時(shí)，攻“關(guān)”隊(duì)必須及時(shí)攻“關(guān)”，不得拖延時(shí)間。培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。3蛇戰(zhàn)目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開始。3喊號(hào)追人目的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。規(guī)則：1．“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。3圓形曲線跑目的：提高奔跑能力。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。但如遇到難以通過時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。游戲開始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。(五)教法建議：此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數(shù)分隊(duì)，以增加游戲的人數(shù)。游戲開始，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。(二)準(zhǔn)備工作：，以此點(diǎn)為中心，再畫一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形。必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。游戲開始，聽到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。2播種(一)游戲目的：發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。四、教法建議：1．鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工。如圖141所示：二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。四、教法建議：1．游戲時(shí)，男女生要分開。第二人接到擊掌信號(hào)后，做同樣動(dòng)作。每隊(duì)各派一人站在同一端線兩側(cè)，余下的學(xué)生各成一路縱隊(duì)站