【正文】 在閱讀完這本書后，讓我懂得了人們所面對有事情都是多方面的，人們有能力改變自己的行為、思想、命運，只要我們作出正確的選擇，向好的一方面想，我們的生活將會變得更加的美好、幸福。在自己有信心、有知識或者占有優(yōu)勢的領域內，更容易表現出獨立性。封閉與開放人們在受到某種刺激時，會對自己的思想和行為有不同有表現方式。安全總是相對的，風險總是絕對的，做任何事情，風險都會存在。因此，我們需要用寬容的心去對待在我們身邊出現的人。狹隘與寬容寬容是一種心理能力,而狹隘是一種心理殘疾。而利他行為則是指毫無回收報酬的前提下，表現出志愿去幫助他人的一種行為，完全沒有個人的意圖在里面的。然而，真誠是一件需要勇氣的事。孤獨與充實一個人一生中不可避免地都會經歷孤獨，是孤獨著孤獨，還是充實地孤獨，這是完全取決于我們自己的選擇，能夠在獨自一個人的時候，不覺得孤單。因此，我們應以樂觀的態(tài)度對待生活中的壓力。而自信會鼓舞一個人的行為，它會影響人們對任務選擇、付出努力的多少、遇到困難時的堅持性等。因此，認為自己是個人行為的主宰，自己可以影響行為的結果。我閱讀的作品名叫《面對——鏡子里的自己》，這是一本在非典期間，中國科學院心理研究所心理咨詢中心開通了全國公眾的“非典熱線”，對非典患者與醫(yī)務人員的心理干預以及種種困惑進行了解，并通過一些故事情節(jié)總結出具有代表性、普遍性的15對心理矛盾：內控與外控我們是生活的泥瓦匠，有的人只知道忌日地砌磚頭。其實男人女人就像尺有所長寸有所短，男人有其可歌可泣的優(yōu)點，同時也有可鄙可恥的劣根；女人有可愛可親的長處，同時也有可氣可惱的頑習?！倍ヴ斈氛f“成熟的愛是保全個體的個性、整體性的結合，相愛雙方融合為一體，但仍為二體。此時一些平民不愿意其愛情因私通而被報復，逐漸發(fā)展到從對愛的追求到結婚的誓言。但他指出婚姻與愛情無關，只為繁殖后代。愛情的定義是時代的產物，而今天這個時代，社會將愛情視為婚姻的基礎。隨著認識的時間增加及相處方式的改變，上述的三種成份將有所改變，愛情的三角形會因其中所組成元素的增減，其形狀與大小也會跟著改變。本書中最令我印象深刻的是愛情三角理論。這首先是由于性差的不同造成她們的依賴性，把婚姻生活作為一種“托附”，要求對方要有堅實的依靠感。美貌本來是天生的，但許多男子把愛情與美貌連在一起，從而使某些女子滋長了盲目的驕傲。他們覺得自己有把握創(chuàng)造身外之物，認為女子只要吸引我就行，并不注重女子的社會條件，所以，男子往往愿與迷醉自己的女子戀愛。性吸引力的形成在于外表形象，它是以外在美、氣質美和性感三方面吸引異性。它往往飄忽不定，只可意會而不可言傳。從童年起，我們就開始認識和接觸異性，對異性產生好感，并把引起好感的某些異性形象潛藏在潛意識里，形成偶象。即戀愛雙方不作為對方的依附而存在，而是讓雙方都有發(fā)展自己個性的余地；2其四，尋找和珍惜雙方心理上的共鳴。要獲得美滿的愛情，應具備以下心理條件：其一，不過分癡情，不咄咄逼人，不公開表現自己的愛情占有欲，能充分尊重對方。它由兩部分組成：一是建立在性欲之上，對異性具有傾慕、珍惜之情的情愛；另一是由異性間所產生的依戀及理想、情操、個性追求等復雜因素混合升華而成的情愛。20世紀初，隨著心理科學的發(fā)展，及人們生活進一步提高的需要，尤其是弗洛伊德別開生面的心理研究，及其《愛情心理學》的專著，為愛情心理學的研究創(chuàng)開新局面。掌握好愛情中的心理問題，將會使愛情甜蜜、美滿。愛情心理學是研究男女戀愛中的心理現象及其發(fā)生與發(fā)展規(guī)律的科學，即探討男女在戀愛、婚姻中，愛情的獲得及穩(wěn)固的心理規(guī)律，包括戀愛心理和婚姻心理兩部分。說到愛情幾乎每一個人都有自己的看法，它是人類最高級的一種情感。而且，很多孩子能夠在教師的引導下靠近桌沿，就餐的坐姿糾正后孩子們掉飯粒的現象也好轉了不少。另外我們也覺得可能部分孩子對于“桌沿”不是很了解，于是我們想到了在桌沿上貼上孩子比較喜歡的標記來代替“桌沿”一詞。又如，在開學初，我們班中幾位老師發(fā)現不少孩子吃飯比較臟，為了找出原因，解決這一問題，我們開始尋找原因。如果教師在和孩子們一起游戲時能多用趣味化的語言引導孩子，將“要求”也同樣“游戲化”，孩子在游戲中是否會更快樂、更放松、更自由呢？以前的一幕幕就浮現在了眼前。孩子喜歡游戲，是因為所玩的游戲內容有強烈的興趣點。幫助學生家長提高自身素質，要求學生家長及時了解其子女心理活動、情感及思維特征，注重以自己的模范行動影響和教育子女，促進子女人格的健全與完善。在現代家庭教育中，家長對子女的教育方式不乏有實行家長專制、或溺愛縱容、或放任自流，極大地影響了子女心理的健康發(fā)展。再次，由心理專家主持并參與開設“心理聊天室”、“在線心理咨詢”等活動，精心設計集趣味性和教育性于一體的網頁以吸引廣大中職生參與。（3）利用網絡技術，拓寬心理健康教育渠道眾所周知，互聯網具有平等性和交互性特點，它不同于傳統(tǒng)的教育，從根本上消除了學生與教師之間的心理溝通障礙。而大多中等職業(yè)學校從事心理健康教育的教師相關水平堪憂，大多是由相關人員兼任，對實施心理健康教育所需的學科知識與技能相當缺乏。舉辦心理知識專題講座，對象明確，針對性強，常為學生所喜聞樂見，因而有助于加深中職生對心理健康重要性的認識和對相關知識的理解，便于他們進行自我心理反省，自我心理調節(jié)。在中等職業(yè)學校開設專門的心理健康教育課程，既要注重心理知識的普及，又要講究實際操作，例如在課堂上通過角色扮演、人際交往等心理訓練活動，開發(fā)中職生心智潛能，增進中職生心理健康，培養(yǎng)中職生健全人格和良好個性，進而提高中職生的社會適應能力，促使他們全面自由的發(fā)展。作為中等職業(yè)學校教育工作者，必須采取多種手段積極應對，以維護和促進中職生心理健康發(fā)展。盲目追求個性發(fā)展，主要表現在奇裝異服，嘴叼香煙，怪異發(fā)型，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭強好斗。（3）存在人際交往障礙中職生自進入職業(yè)學校起，所面對的是一