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正文內(nèi)容

實(shí)用心理學(xué)讀后感(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 與女子不同的性差優(yōu)勢(shì),造成他的自強(qiáng)和自立心理,使他們?cè)诳紤]婚姻時(shí),在潛意識(shí)里把女子放于附屬地位。女子的擇偶定向明顯不同于男子,兩者間存在著較大的差距。所謂的親密是指與伴侶間心靈相近,互相契合,互相歸屬的感覺(jué),屬于愛(ài)情的情感成份;激情是指強(qiáng)烈地渴望與伴侶結(jié)合,促使關(guān)系產(chǎn)生浪漫和外在吸引力的動(dòng)機(jī),也就是與「性」相關(guān)的動(dòng)機(jī)驅(qū)力,屬于愛(ài)情的動(dòng)機(jī)成份;而承諾則包括短期和長(zhǎng)期兩個(gè)部份,短期的部份是指?jìng)€(gè)體決定去愛(ài)一個(gè)人,長(zhǎng)期的部份是指對(duì)兩人之間親密關(guān)系所作的持久性承諾,屬于愛(ài)情的認(rèn)知成份。公元前5世紀(jì),哲學(xué)家柏拉圖論述了愛(ài)情是人類最高的美的,包括精神,智慧和性。蘇利文指出“當(dāng)另一個(gè)異性的滿足和安全變得和自己的滿足和安全一樣重要時(shí),愛(ài)情就存在了。書(shū)上有太多心理學(xué)上的術(shù)語(yǔ),使我對(duì)書(shū)本的理解加大了難度。過(guò)度的自卑會(huì)使人脫離現(xiàn)實(shí),造成生活適應(yīng)困難、阻礙人格健康發(fā)展。經(jīng)典的心理分析理論認(rèn)為個(gè)體內(nèi)心的沖突是心理活動(dòng)的核心,為了適應(yīng)這些沖突,自我發(fā)展出防御機(jī)制,它的作用是減少?zèng)_突、減低緊張、保持內(nèi)心平衡、調(diào)節(jié)自尊,并對(duì)于應(yīng)對(duì)焦慮有重要作用。自私與利他自私是指人以損害他人、社會(huì)的利益為代價(jià)來(lái)滿足自己利益要求的行為。我們知道只關(guān)心自己是一種狹隘,而不知道只關(guān)心自己所愛(ài)的某些人、某些群體也是另一種狹隘。而沖突也是人們生活中一個(gè)很常見(jiàn)的心理現(xiàn)象,在一些不可避免的矛盾之間就會(huì)產(chǎn)生沖突,并成為壓力的一個(gè)重要來(lái)源。這時(shí),信念是人類生存的基礎(chǔ),沒(méi)有信念,人類將無(wú)以生存??傊?,從眾與獨(dú)立都是一個(gè)正常的人發(fā)展成熟過(guò)程中的兩個(gè)方面。我們需要以沉著的心態(tài)去應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn),克服猶豫,堅(jiān)定果斷,讓風(fēng)險(xiǎn)化險(xiǎn)為夷。在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我們都可以看到寬容和狹隘的表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人選擇虛偽時(shí),就是人在軟弱的時(shí)候用來(lái)保護(hù)自己的方式。沖擊與防御在我們的心里,有一種類似于隱身的東西,我們不知不覺(jué)地在使用。外控型的人則認(rèn)為人們不管怎么努力都無(wú)關(guān)大局,他們認(rèn)為自己不能左右或控制自己行為的結(jié)果。也正因?yàn)槿绱瞬叛堇[出版本各異的現(xiàn)代都市愛(ài)情。這時(shí)人們就開(kāi)始期盼愛(ài)情不僅產(chǎn)生在追求和熱戀的階段,還能延續(xù)到婚姻里。在原始社會(huì),所謂的婚姻關(guān)系只是一種生存所需要的“家庭”單位,此時(shí)‘愛(ài)情“也就無(wú)足輕重。該理論認(rèn)為:Sternberg(1986)愛(ài)情三角理論(Triangular theory of love)是目前最重要且令人熟知的理論。于是美貌有時(shí)與輕浮淺薄相伴而生,染上世俗的惡習(xí)。從擇偶標(biāo)準(zhǔn)的心理特點(diǎn)來(lái)看:每個(gè)人的擇偶標(biāo)準(zhǔn)是不同的,但男女擇偶在心理上也存在著共同性。但性偶象的集中形成是青年期。美滿的愛(ài)情,要求人把愛(ài)情只當(dāng)作生活的一部分,而非全部,在開(kāi)拓與領(lǐng)略自己人生的同時(shí),重視對(duì)方,不干涉對(duì)方的活動(dòng),但又不是漠不關(guān)心。人們開(kāi)始對(duì)它進(jìn)行專門研究,并逐漸形成體系。它具體研究:穩(wěn)固愛(ài)情的心理規(guī)律;男女相愛(ài)的心理奧秘;求愛(ài)及擇偶心理;初戀心理;愛(ài)情挫折心理及婚后各階段的愛(ài)情發(fā)展之心理特點(diǎn)等等。以上只是我在日常教學(xué)中的一些小嘗試,再一次讀了《學(xué)前心理學(xué)》一書(shū),讓我更加肯定這一方法是值得一試的。午餐時(shí)間到了,我們組織洗完手的孩子到自己的位置上坐下來(lái)吃飯,當(dāng)時(shí)我們的要求是“請(qǐng)洗完手的小朋友小手像老師一樣親一親,然后做到位置上身體靠住桌沿”,洗完手的孩子基本都能模仿教師將雙手合十坐到位子上,但是能夠胸口靠住桌沿的孩子卻并不多。要判定這是否是孩子的“興趣點(diǎn)”,決定權(quán)在孩子,而不在教師的想當(dāng)然和所謂的“預(yù)設(shè)”。學(xué)校作為心理健康教育的主要場(chǎng)所,在積極開(kāi)展心理健康教育的同時(shí),應(yīng)主動(dòng)密切與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系。因而利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行心理健康教育既能充分尊重中職生追求平等的個(gè)體需要,又能促進(jìn)網(wǎng)上心理教育與網(wǎng)下心理教育的銜接,從而提高心理健康教育質(zhì)量。最后加強(qiáng)專兼職教師的培訓(xùn),提高心理健康教育隊(duì)伍素質(zhì)教師是心理健康教育的直接實(shí)施者。(1)充分發(fā)揮學(xué)校教育主陣地的作用,加強(qiáng)對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育首先,有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育學(xué)校不僅是教書(shū)育人的場(chǎng)所,而且也是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的主陣地。(4)情緒波動(dòng)大,自控能力較差良好的情緒是心理健康保證。第二篇:心理學(xué)》讀后感《心理學(xué)》讀后感中職生的心理健康讀了《心理學(xué)》第十一章“心理健康教育”。我完全可以用愉快的心情去看待這件事,只是自己“不愿意”而已。它以提高大學(xué)生心理健康水平和培養(yǎng)職業(yè)崗位綜合能力的心理素質(zhì)為主線,集思想性、知識(shí)性、資料性為一體,融實(shí)用性、啟發(fā)性、典型性為一爐,對(duì)于大學(xué)生塑造健康心理、提高全面素質(zhì),無(wú)疑會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。我們可以跟著別人的指示走,而不管對(duì)錯(cuò);也可以自己摸索著走,看看運(yùn)氣好不好。如果同學(xué)們想了解一些心理學(xué)最根本的知識(shí),我個(gè)人認(rèn)為這門課程是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。正如古人云:授之于魚(yú),不如授之于漁。7次等車有5次超過(guò)10鐘,有車來(lái)了就三四輛一起來(lái),實(shí)在令人很頭痛,甚至一想到要去等這路公交車,心里就產(chǎn)生厭惡、恐懼、心煩的想法。照平常我早就火冒三丈,但今天我試著控制自己的情緒,雖不能說(shuō)心情多么愉悅,但畢竟有了很大的改善。一、中職生的心理健康問(wèn)題:中職生心理健康問(wèn)題主要來(lái)自家庭的環(huán)境和所處的特定校園環(huán)境,中職生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中所產(chǎn)生的困惑與矛盾。盲目追求個(gè)性發(fā)展,主要表現(xiàn)在奇裝異服,嘴叼香煙,怪異發(fā)型,尋求刺激,蠻橫任性,目空一切,爭(zhēng)強(qiáng)好斗。在中等職業(yè)學(xué)校開(kāi)設(shè)專門的心理健康教育課程,既要注重心理知識(shí)的普及,又要講究實(shí)際操作,例如在課堂上通過(guò)角色扮演、人際交往等心理訓(xùn)練活動(dòng),開(kāi)發(fā)中職生心智潛能,增進(jìn)中職生心理健康,培養(yǎng)中職生健全人格和良好個(gè)性,進(jìn)而提高中職生的社會(huì)適應(yīng)能力,促使他們?nèi)孀杂傻陌l(fā)展。而大多中等職業(yè)學(xué)校從事心理健康教育的教師相關(guān)水平堪憂,大多是由相關(guān)人員兼任,對(duì)實(shí)施心理健康教育所需的學(xué)科知識(shí)與技能相當(dāng)缺乏。再次,由心理專家主持并參與開(kāi)設(shè)“心理聊天室”、“在線心理咨詢”等活動(dòng),精心設(shè)計(jì)集趣味性和教育性于一體的網(wǎng)頁(yè)以吸引廣大中職
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