【正文】 怎樣的規(guī)劃大學(xué)生涯才有價(jià)值？※請談?wù)勀銓ι饬x的認(rèn)識？如何做才是珍愛生命？紙筆練習(xí)：作為生命的個(gè)體,你的存在,會給人帶來哪些快樂和幸福?請?jiān)谙旅娴目崭裉幪钌稀耙驗(yàn)橛辛宋摇钡囊饬x，并盡量多的填寫。某些高校提出“誰戀愛，誰負(fù)責(zé)”，戀愛采取實(shí)名登記制，你對此有何看法？※結(jié)合親身經(jīng)歷，談?wù)勀阍谏钪性庥龃煺蹠r(shí)會采取的心理防御機(jī)制。大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)有哪些？影響大學(xué)生人際交往的主要因素有哪些？通過測量，了解自己的人際交往能力，并進(jìn)行客觀地評價(jià)。1案例分析：閱讀“2011感動中國人物——無臂鋼琴師劉偉”材料并認(rèn)真思考后回答下列問題：（1）劉偉主要具有哪些人格特征？他的這些人格特征是如何形成的？（2）劉偉這些人格特征與他成為感動中國人物有什么關(guān)系？1人格測量：使用16PF人格測量量表進(jìn)行自測，對測試結(jié)果進(jìn)行分析和判斷，針對自己在人格方面存在的問題，提出自我完善方法。選擇任何一個(gè)你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品質(zhì)?！碑?dāng)西點(diǎn)軍校的考試成績公布時(shí)，麥克阿瑟名列第一，后來，憑著自信，他成為美國著名的將軍。通過對本章知識的學(xué)習(xí)，你對自己增加了哪些了解？例舉你生活、學(xué)習(xí)中的認(rèn)知失真事例，進(jìn)行自我認(rèn)知改組?！晕乙庾R有哪些基本功能？聯(lián)系實(shí)際談?wù)劗?dāng)前大學(xué)生自我意識存在哪些偏差？如何消除？你認(rèn)為可以怎樣提升大學(xué)生自我意識水平？我的自畫像。我陷入沉思，當(dāng)我下車離開時(shí)是否會抱有懷戀之情 ??我想會的。讓我們盡可能使旅行決不回頭。當(dāng)發(fā)現(xiàn)非常親密的人竟然坐在另外的車廂時(shí)，我們會感到極其驚訝。然而，還會有一些在我們的一生中占據(jù)非常特殊地位的人上來。來到人間，我們登上生命列車，與一些人結(jié)伴而行。你對自身心理健康狀況的評價(jià)。你不會再像我，我相信很多經(jīng)歷會改變你。相反，我覺得他們對我還不夠狠，我就像從小被圈養(yǎng)一樣，不知道外面的世界有多么的殘酷，直到我上了大學(xué)。還有就是，要對爸爸媽媽好，爸爸媽媽養(yǎng)你到這么大不容易，小時(shí)候的你很調(diào)皮的，雖然你不是男孩子，但是男孩子都比你更好管教。所以，你只需要對對你好的人好，不需要在乎別人怎么看。而這一切都是在匆忙之間，身邊的很多朋友都已經(jīng)開始漸漸的變得杳無音訊了，真的都開始已經(jīng)形同陌路了，曾經(jīng)多么珍惜的人，拼勁全力想要留住的人，如今也不過是腦海深處還有一點(diǎn)兒殘留的記憶罷了，當(dāng)然，有的記憶會突然間讓我有一種想要笑的感覺，也有一些記憶會讓我有一種想要哭的感覺，我想你也是吧，不會把我曾經(jīng)想哭的感覺都當(dāng)作一種笑話吧。其實(shí)我很好奇，很好奇此刻的你正在做什么，很好奇你現(xiàn)在成為什么樣的人，是成為腰纏萬貫的億萬富翁了嗎？還是流落街頭，或者是和絕大部分人一樣，有了自己的家庭，正在一個(gè)普通的崗位上默默的工作。當(dāng)然，我首先要介紹一下我自己，我是你二十年前的你，也許你看了以后，會禁不住的“撲哧”一聲笑出來。人過得幸福不幸福，是沒有什么評判標(biāo)準(zhǔn)的，人對幸福的理解和追求也是無止境的。人人都渴望得到真情，深愛一個(gè)人和被一個(gè)人深愛著都是幸福的，但并不是每個(gè)人都能有深愛自己的人，也不是隨便哪個(gè)人就能引起你的深愛，這需要緣份，要受到內(nèi)部和外界多種因素的制約。深愛一個(gè)人就會時(shí)刻關(guān)心著對方，與對方共喜怒哀樂，自己的情緒也會隨著對方的情緒而波動，你的心總是放在對方身上，心里有著自己的最愛，有著自己的向往，這樣的人能不幸福么？被深愛著就是幸福。人的性格一旦生成雖說很難改變，但夫妻二人總得有個(gè)人先讓一步，在無力改變現(xiàn)狀的情況下，努力改變自己就是最好的選擇。如果你能用一顆平常心去看待世間的一切，又有什么大不了的事呢？又有什么事不能忍耐的呢？譬如，有的夫妻為了感情問題或金錢問題鬧矛盾，有的一時(shí)還想不開，但人說穿了也就那么回事，他或她還在和你一起生活，何必那么較真？何況感情的事真的是說不清楚，也可以解釋成緣吧。不管對什么人都要真誠，世上還是好人占多數(shù)，你對別人好人家自然會對你好。錢既是好東西，也是害人的東西，錢在基本生活都難保證的情況下很重要，如果溫飽不愁那錢多錢少只是個(gè)數(shù)字，并沒有很大的實(shí)際意義，為了錢不擇手段；有的人總想積錢，殊不知正應(yīng)了紅樓夢里的那句話：終生只恨聚無多，聚到多時(shí)眼閉了；有的人管著家里的錢只進(jìn)不出，把錢看得比什么都重要，這些人都成了金錢的奴隸，怎么幸福得起來呢？錢是生不帶來死不帶去的，應(yīng)該把它看淡些為好；錢是用來讓自己過得開心的，而不應(yīng)成為自己生活的累贅。在這種心理支配下，待人處事常常以我為中心，無論什么事，首先考慮到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。因此，只有采取正確的比較方法，將人之長比已之短，而不是以已之長比人之短。人生總有不如意，所謂“人人都有本難念的經(jīng)”即是此理。當(dāng)嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生，就要立即把它打消掉，并用埋頭工作轉(zhuǎn)移自己的情緒。嫉妒心的產(chǎn)生往往是由于誤解所引起的，即人家取得了成就，便誤以為是對自己的否定，對自己是威脅，損害了自己的“面子”。嫉妒心強(qiáng)烈的人易患心臟病，且死亡率也高；而嫉妒心較少的人群，則心臟病的發(fā)病率和死亡率均明顯的低，只有前者的1／3至1／2。即使是身心健康的人或輕或重地都有嫉妒心理，只不過是有些人易表露，有些人善于掩飾而已。反之發(fā)誓、許諾說明了它的不確定，永遠(yuǎn)不要相信甜蜜的話語。我們對待愛情的態(tài)度要出自心底深處的真實(shí)情感。愛情是什么？或是一種感覺罷。？答：愛情是什么？或是一種追求罷。當(dāng)直接宣泄于人于己都不利時(shí)，可以間接宣泄。最有效的辦法是進(jìn)行積極的轉(zhuǎn)移。因此，如何有效應(yīng)對挫折是必不可少的心理素質(zhì)。而更加重要的，是學(xué)會了如何在大壓力的生活中繼續(xù)工作著。而在那七天里，每天都在思索著新的創(chuàng)意，新的主題。而作為一個(gè)組長，我的壓力便更加大了。在參與了學(xué)院一個(gè)品牌活動之后不久，便開始了第一次的會議。第三篇：大學(xué)生心理健康教育作業(yè)題目：你上大學(xué)后感覺最大的壓力是什么？你怎么應(yīng)付？在滿懷期待地進(jìn)入大學(xué)之后，不知不覺已經(jīng)有一個(gè)多月的時(shí)光了。以上是本人針對大學(xué)生心理健康方面的理解，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。下面就針對大學(xué)生心理健康方面簡談一下本人的理解：大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。寫了這么多，其實(shí)很為簡略。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以