【正文】 其優(yōu)點是加強了前區(qū)的防守能力，缺點是后排防守隊員之間的空當較大。如遇對方吊前區(qū)，由邊上1號位隊員跟進防守。（二）接扣球的防守戰(zhàn)術接扣球的防守與組織反攻是密不可分的，只的防守成功才能有富有成效的反攻。事先站好位置，擺好陣形，是接好發(fā)球的基礎。（2）擊球時整個球體高于球網(wǎng)上沿（3）完成進攻性擊球?？烨蜓谧o進攻包括各種交叉進攻、夾塞進攻、梯次進攻、前排快攻掩后排進攻的本位進攻等?？旃ブ缚鄱鱾鞒龅母鞣N平快球，以及用這些平快球作掩護所組成的各種戰(zhàn)術配合。每種打法中又有若干不同戰(zhàn)術配合。其優(yōu)點是能保持前排三點進攻，戰(zhàn)術配合變化多，并能利用網(wǎng)的全長組織進攻。２.“邊一二”進攻戰(zhàn)術陣形2號位隊員作二傳，將球傳給4號位隊員進攻的組織形式。進攻時所采用的陣形是基本一致的，由“中一二”、“邊一二”、“插上”三種陣形。如果某隊被判為位置錯誤犯規(guī)，則失1分，隊員應恢復到正確的位置上。初學者的陣容配備（1）“三三”配備即三名能攻的隊員與三名能傳的隊員間隔站位，使每一輪次都有傳有扣，是初學著常用的陣容配備。為了彌補有時主要二傳隊員來不及傳球所出現(xiàn)的被動局面，通常在二傳隊員的對角位置上，配備一名有進攻能力的接應二傳隊員?！八亩迸鋫浼磮錾蟽蓚€二傳手、四個攻手（其中兩個主攻手、兩個副攻手），安排在對稱的位置上。二、陣容配備及其原則陣容配備指比賽時場上人員的搭配布置。排球戰(zhàn)術是指隊員再比賽中，根據(jù)排球規(guī)則要求，排球運動規(guī)律和比賽雙方情況，合理運用技術所采用的有意識，有目的，有組織的個人和集體配合行動。與此同時，屈膝緩沖，雙腳落地。攔遠網(wǎng)扣球時，要盡量向上伸直手臂，不要采用壓腕動作，以提高攔擊點。攔網(wǎng)起跳的時間必須掌握好，應根據(jù)對方二傳球的高低、遠近、快慢以及扣球隊員的起跳時間和動作特點來決定。移動：為了對正對方的扣球點起跳，需要及時移動，常用的移動步法有一步、并步、交叉步、跑步等。攔網(wǎng)不僅可以將對方的扣球攔回、攔起，減輕后排防守的壓力，而且可以直接將球攔死，使之成為得分的重要手段。20世紀60年代，可以過網(wǎng)攔網(wǎng)，我國運動員創(chuàng)造了“蓋帽式”攔網(wǎng)技術。攔網(wǎng)既可原地起跳，也可移動助跑起跳；可以單人攔網(wǎng)，也可雙人或三人集體攔網(wǎng)。攔網(wǎng)不但起著干擾和破壞對方扣球的作用，而且攔網(wǎng)技術發(fā)揮得好，能削弱對方進攻的銳氣，動搖對方的信心，給對方造成心理上的威脅。落地：空中完成擊球動作后，身體自然下落，為了避免腿部負擔過重，應盡量用雙腳的前腳掌先著地，同時順勢屈膝，緩沖身體下落的力量?？罩袚羟颍浩鹛螅π卣垢?，上體稍向右轉(zhuǎn)，右臂向后上方抬起，身體成反弓形。下面以兩步助跑，右手扣球為例。20世紀70年代，短平快，背平快，時間差，位置差；我國又創(chuàng)造了空間差包括前飛、背飛、拉三、拉四等自我掩護扣球，又出現(xiàn)了單腳起跳的各種快球技術 20世紀80年代以來至今，扣球技術打破了位置的限制，前排和后排融為一體，普遍采用立體進攻的配合，女子則向男子化方向發(fā)展。（二）扣球的特點：扣球具有擊球點高、速度快、力量大、變化多的特點；扣球的另一處特點是必須與二傳密切配合。擊球手型：當手觸球時，十指應自然張開成半球狀，手腕稍后仰，以拇指的內(nèi)側、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球的后下部，無名指和小指在球兩側輔助控制球的方向。準備姿勢：采用稍蹲姿勢，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然抬起，屈肘，放松置于臉前。接推攻球，接攔回高球，接發(fā)球和輕扣球，吊球，處理球。球觸手臂部位和擊球部位：用前臂的手腕關節(jié)以上10cm左右的兩小臂橈骨內(nèi)側所構成的平面擊球的后下部。正面雙手墊球的技術要領：準備姿勢：面對來成半蹲或稍蹲準備姿勢站立。（二）墊球技術的分類：正面雙手墊球 體側雙手墊球 背向雙手墊球 跨步墊球 低姿墊球 單手墊球 按墊球動作分為側倒墊球 滾翻墊球 魚躍墊球 前撲墊球 擋球其他部位墊球接墊球的用途分：接發(fā)球墊球、接扣球墊球、接攔回球墊球、接傳墊球墊球。主要用于接各種大力發(fā)球和扣球，當時稱為下手傳球。便于接離身體遠、速度快、弧度低的來球。擊球后，隨著身體重心前移，迅速入場。準備姿勢拋球與引臂揮臂擊球技術要領正面上手發(fā)球的技術要領：準備姿勢：面對球網(wǎng)站立，兩腳自然開立，左腳在前，左手持球于體前。20世紀80年代，跳發(fā)、遠距離飄、高點平?jīng)_飄。（二）發(fā)球的特點：自拋自擊，成敗取決于個人對發(fā)球技術掌握的熟練程度和心理狀態(tài)；站位可自選取；有時間限制8秒。跑步：采用跑步移動時，兩臂要配合擺動，應根據(jù)來球的方向，邊跑邊轉(zhuǎn)身。交叉步：當來球距離身體2米左右時，可以使用交叉步?；剑寒攣砬蚓嚯x身體較近、弧線較高時，可采用滑步。準備姿勢的技術要領：兩腳自然開立，雙腿適當屈膝；收腹重心前移，身體放松微動。身體適當放松，兩眼注視來球，兩腳始終保持微動。動作方法與半蹲準備姿勢基本相同。當來球低、速度快、距離身體1米左右時運用較多。經(jīng)常與跨步或其他倒地擊球技術結合使用。準備姿勢的運用：（1）稍蹲：用于對方組織進攻，或球雖在本方但離自己較遠不需要及時移動擊球時，以及在進行二傳、扣球、接速度慢弧度較高的發(fā)球、處理球時。起動的作用：起動是移動的開始，是在準備姿勢的基礎上變換身體重心的位置，使身體便于向某方位快速移動。無球技術包括有準備姿勢和移動；有球技術包括發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)。排球技術的指導思想排球技術的指導思想是在長期的運動實踐中總結出來的，是掌握排球各項技術應遵循的基本原則。蘇聯(lián)男隊獲得過四次金牌，古巴女隊獲得過六次金牌。1965年華沙，世界杯被第一次舉行，但這次只允許男隊參加。世界杯排球賽世界杯是由全球高水平的男、女球隊參加的國際性的排球比賽，每四年舉辦一次。預賽分四個組進行循環(huán)賽，每個組第一名參加決賽，每個組第二名在復賽中再抽簽決定對每組的第三名，勝者四個隊參加決賽，負者四個隊經(jīng)淘汰決出912名。1994年國際排聯(lián)對世錦賽的參賽資格作了修改。冠軍獲得者可直接參加下屆奧運會。排球比賽用球國際和國內(nèi)排球比賽簡介一、世界排球大賽簡介奧運會排球賽奧運會排球賽男、女項目始于1964年第十八屆奧運會，是世界最高水平比賽，每4年舉行l(wèi)次。其寬度應計算在場內(nèi)上空。比賽場地所有界線均為5厘米寬，且包括在相應區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。四周至少有3米的無障礙區(qū)。1982年在秘魯舉行的第九屆世界女排錦標賽中再次奪冠，1984年中國女排在美國舉行的第23屆奧運會排球賽中再次問鼎，第一次在奧運會排球比賽大廳內(nèi)升起了中國的五星紅旗。為了適應比賽的需要，1964年周恩來總理邀請大松博文教練率日本女排來我國訪問，并執(zhí)行教練。我國排球運動的發(fā)展（一）采用“六人制排球”前的我國排球運動 排球運動時1905年傳入我國的。勝一分 比賽中無論是發(fā)球失誤還是接球失誤或其他犯規(guī)，對方即勝一分，同時獲發(fā)球權。目前排球比賽是五局三勝制、三局兩勝制和一局勝負制（沙灘排球）。排球運動的比賽形式是多種多樣的，其基本方式是由兩支人數(shù)相等的球隊在被球網(wǎng)隔開的兩塊面積相等的場區(qū)內(nèi)排成兩排站位，然后將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)。排球運動的比賽方法排球比賽場地長18米、寬9米，由一條中線分為兩個均等的場區(qū)。國際排球組織的成立國際排球聯(lián)合會簡稱國際排聯(lián)，成立于1947年，會員為210多個，總部在瑞士的洛桑，第一任主席法國人鮑爾排球運動傳入亞洲的時間是1900年傳入印度，1905年傳入中國，1908年傳入日本，1910年傳入菲律賓。哈爾斯戴土博士將此項運動命名為“volleyball”,即“空中截擊”的意思。摩根創(chuàng)造了一項球類游戲：人們分站在網(wǎng)球場球網(wǎng)的兩側，用籃球膽之類的球托來拍去，擊球的次數(shù)不限。通過它可以結交廣泛的良師益友,還可以借助其獨特的練習和比賽形式增進彼此間了解,促進交流與發(fā)展。2 調(diào)劑情緒、振奮精神。經(jīng)常打排球可以改善循環(huán)系統(tǒng)機能,使心收縮力增強,改善心肌供血機能,血液輸出量增加,心臟跳動頻率減慢,同時也使血管保持良好的彈性。經(jīng)常從事排球運動,對運動系統(tǒng)能起到積極的作用。排球運動的鍛煉價值。激烈的對抗性與相對的文明性。（2）每局結束后交換場區(qū)，決勝局某隊獲得8分時交換場區(qū)。界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、后排進攻違例暫停和技術暫停（1）第1～ 4局，每局有兩次技術暫停，各為1分鐘，每領先隊達到8分或16分時自動執(zhí)行。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規(guī)。（2）? 網(wǎng)高：。三、排球運動簡介：比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬 ９米的場地上進行集體的攻防對抗。傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。排球競賽規(guī)則。六、觀看排球賽視頻。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。五、排球競賽基本規(guī)則： ：發(fā)球8秒 發(fā)球掩護：接發(fā)球隊獲得發(fā)球權后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。（3）—／平方厘米。三、排球名人、郎平、陳忠和 四、排球運動場地及人員配備：： ９米的場地上進行集體的攻防對抗。二、排球運動的起源與發(fā)展：：一八九五年，美國麻省好利若城青年會干事威廉若一隊發(fā)球未按輪轉(zhuǎn)順序進行時，則判該隊輪轉(zhuǎn)犯規(guī)布置作業(yè)：課外活動時間去排球場地看一下具體劃分，號碼 ：第三篇：排球理論課教學教案排 球教學內(nèi)容: 。②每一名右(左)側隊員須至少有一足的一部分比同排的中間隊員的雙足更接近右(左)側邊線。隊員位置編號如下：①