【正文】 壞對方進攻戰(zhàn)術(shù)，減輕本方防守壓力，為防反創(chuàng)造條件；鼓舞全隊的士氣，動搖對方陣腳，挫傷對方的銳氣。這種發(fā)球擊球點高，可以充分利用腰腹和上肢的爆發(fā)力，加之運用手掌的推壓動作使球呈上旋飛行，不易出界，具有較大的攻擊性和準確性。（二）墊球的特點：動作簡單易學。20世紀90年代，用身體任何部位。擊球點：保持在距腹前一臂的距離。它是傳球中最基本的方法，是掌握和運用其他各種傳球技術(shù)的基礎(chǔ)。六、扣球技術(shù)一、扣球的作用與特點（一）扣球的作用：用于向?qū)Ψ竭M攻，是比賽中得分的主要手段；力爭造成對方接球困難，無法組織強有力的進攻，為本隊的再次進攻創(chuàng)造機會。初學者必須掌握好正面扣一般球后，再學習其他扣球技術(shù)。擊球點在起跳和手臂伸直最高點的前上方。在一個攔網(wǎng)動作中，允許連續(xù)多次觸及身體各部位，并不算連擊。（二）攔網(wǎng)技術(shù)的分類： 按攔網(wǎng)攔網(wǎng)人數(shù)分 單人攔網(wǎng) 雙人攔網(wǎng) 三人攔網(wǎng)按攔網(wǎng)運用與變化分 原地攔網(wǎng) 移動攔網(wǎng) 攔強攻 攔快攻 攔打手出界 攔后排進攻攔網(wǎng)是排球比賽中的第一道防線，也是第一道進攻線。起跳后稍收腹，控制身體平衡。要先使手臂后擺或兩臂上提，然后再屈肘向下收臂，以免觸網(wǎng)。集體戰(zhàn)術(shù)又進一步分為接發(fā)球及其進攻（簡稱一攻）、接扣球及其進攻（防反）、接攔回球及進攻（保攻）、接傳、接傳、墊球及其進攻（推攻）四個戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。“五一”配備即場上一個二傳隊員，五個進攻隊員。（2）隊員在場上的位置應(yīng)根據(jù)腳的著地點來確定（3）明確“同排”與“同列”的概念及位置關(guān)系。缺點是戰(zhàn)術(shù)變化少，對方容易識破進攻意圖。包括強攻、快攻和兩次球進攻三種基本打法。自我掩護進攻包括時間差、位置差、空間差的進攻。（一）接發(fā)球的防守戰(zhàn)術(shù)當對方發(fā)球時，本方處于防守地位，也是組織第一次進攻的開始。當對方4號位隊員進攻時，我方3號位隊員攔網(wǎng)，其他4個隊員組成半圓弧形防守。接扣球的防守戰(zhàn)術(shù)是前排攔網(wǎng)與后排防守的整體配合，根據(jù)對方進攻情況、本隊隊員特長、防守后的反攻打法，一般可分為不攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)和3人攔網(wǎng)的防守陣形。四、防守戰(zhàn)術(shù)排球的防守戰(zhàn)術(shù)是組織進攻或反攻或反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，沒有嚴密的防守，進攻就無從組織?？梢苑譃槠娇烨蜻M攻、自我掩護進攻、快球掩護進攻三類。缺點是對插上二傳隊員的要求較高。１.“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)陣形3號位員作二傳，將球傳給2號位隊員進攻的組織形式。（2）輪到三號位者做二傳位置錯誤，如何處理位置錯誤犯規(guī)發(fā)球擊球瞬間，雙方任何一名隊員不在規(guī)定的位置上，則構(gòu)成位置錯誤犯規(guī)。每一輪次前排都有一個二傳隊員和兩個進攻隊員，便于組織前排二傳傳球的兩點進攻和后排二傳插上傳球的三點進攻。全面，準確，熟練和實用的技術(shù)是組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，而合理的運用戰(zhàn)術(shù)又能更加充分的發(fā)揮技術(shù)的威力。落地：攔網(wǎng)后，要做含胸動作，以保持身體平衡。移動結(jié)束要做好制動動作，以避免觸網(wǎng)及沖撞同隊隊員。20世紀70年代，普遍采用攻擊性攔網(wǎng)，以攔死、攔回為主，力爭直接得分，網(wǎng)上高度競爭更為激烈，使攔網(wǎng)技術(shù)進入一個新的階段。（二）攔網(wǎng)的特點：攔網(wǎng)動作簡單易學，但在比賽中運用并取得良好的效果，難度較大。揮臂時，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動作發(fā)力，依次帶動肩、肘、腕各部位關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動。（二）扣球技術(shù)的分類 按扣球動作方法 正面扣球 勾手扣球 單腳起跳扣球 按扣球的區(qū)域分為 前排扣球 后排扣球按扣球用途及變化分 快球近體快 背快 短平快 背平快平拉開球 半快球 調(diào)整快球 單腳起跳扣球 自我掩護扣球時間差、位置差、空間差 其他運用變化近網(wǎng)扣球 輕扣球 遠網(wǎng)扣球 吊球 調(diào)整扣球 轉(zhuǎn)體扣球 轉(zhuǎn)腕扣球 打手出界 超手扣球 正面扣球正面扣球是扣球技術(shù)中最基本的一種方法，由于面對球網(wǎng)，便于觀察，準確性較高。兩拇指相對成“一”字形或“八”字形，兩拇指間的距離不能過大，以防漏球。（二）傳球的特點：準確性好；變化靈活；不便于傳低遠球。墊球手型：兩手掌根相靠，兩手手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。20世紀60年代，前臂墊球，用于接飄球、接扣球和吊球。四、墊球技術(shù)一、墊球的作用與特點（一）墊球的作用：接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理困難球。20世紀90年代，跳發(fā)、跳飄。綜合步法：將以上各種步法結(jié)合起來綜合運用。右滑時，右腳先向右邁出一步，左腳迅速并上，落在右腳的做面。主要用于短距離移動和防較低的來球。（5）跑步：經(jīng)常與交叉步、跨步等結(jié)合運用。（2）半蹲：最基本的準備姿勢，在接發(fā)球時運用最多，在傳球、攔網(wǎng)時也常用，也為短距離移動和防較低來球做準備。二、準備姿勢與移動準備姿勢的作用：準備姿勢是為了有利于起動、移動，使身體動作和心理活動處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。參賽資格：男女各12支隊伍 ，5個隊 ，5個隊 競賽方法：采取單循環(huán)制 排球比賽的欣賞對排球運動本身有充分的了解了解比賽雙方運動員的特點、陣容配備了解比賽雙方運動員的特點及風格觀賞運動員的表現(xiàn)觀賞排球比賽的意義美化生活、陶冶情操強化集體觀念，激發(fā)愛國熱情了解排球運動，促進全民健身運動的開展第二節(jié) 排球運動的基本技術(shù)一、排球技術(shù)的概念、指導思想及分類排球技術(shù)的概念排球技術(shù)是指在排球規(guī)則允許的條件下，運動員采用各種合理的擊球動作和為完成擊球動作所必不可少的與其他配合動作的總稱。自從1991年世界杯賽被改為在奧運會的前一年舉行，相當于是奧運會的資格賽。對國際排聯(lián)直轄舉辦的最后資格預(yù)選賽，從取原來的前3名增加至前9名有資格參加比賽。參賽隊伍：男女各12個隊 參賽資格： ，3個隊競賽方法：先分組循環(huán)，獲得前兩名的隊，進行交叉賽，但競賽方法也根據(jù) 場地、時間等情況而有所變動，每次比賽事先由國際排聯(lián)研究決定。界線應(yīng)是與地面不同的顏色，并不得用任何堅硬物體作為場地界線。1985年在日本舉行的第四屆女排世界杯、1986年在捷克斯洛伐克舉行的第十屆世界女排錦標賽中，我國女排又相繼奪得冠軍，創(chuàng)造了世界女排大賽中五連冠的新紀錄。從1923年開始組隊參加第6屆遠東運動會，受遠東運動會的影響，我國排球運動經(jīng)歷了十六人制十二人制九人制六人制的演變過程。當前的國際6人制排球比賽采用五局三勝的每球得分制，每局先獲得25分并超出對方2分的隊為勝一局，勝三局為勝一場。中線架有一定高度的球網(wǎng)。排球運動在亞洲發(fā)展過程經(jīng)歷了16人制、12人制、9人制，直到20世紀50年代初才正式開展6人制排球運動。這就是排球運動的雛形。經(jīng)過一天的緊張工作和學習,身體和精神都感到有些疲勞,此時如果去參加排球活動,時而在底線對攻,時而上網(wǎng)截擊,跑、拋、移動、揮等各項運動集于一體,參加者的情、意、行等身心要素都滲透于每一個動作之中,有助于保持和擁有良好的心境。打排球可以使骨骼的新陳代謝加強,骨骼的血液循環(huán)得以改善,使骨骼更加粗壯、堅固。4 高度的技巧性與較強的娛樂性。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；14局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區(qū)，中線上空架有一定高度的球網(wǎng)。教學目標通過教學讓學生了解有關(guān)排球的基本知識，培養(yǎng)學生自主思考的良好習慣教具黑板、粉筆、1個排球教學內(nèi)容教學方法一、排球運動的起源與發(fā)展：起源：一八九五年，美國麻省好利若城（Holyke）青年會干事威廉（2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。（4）標志桿、標志帶（5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓練員和一名醫(yī)生。摩根首創(chuàng)了排球運動。球一旦發(fā)出，隊員即可在本方的場區(qū)及無障礙區(qū)內(nèi)任意移動，占據(jù)任何位置。3）中線在網(wǎng)下連接兩條邊線的中點。任何地面都必須事先經(jīng)國際排聯(lián)驗準。其四周至少有3米寬的無障礙區(qū)。一、排球的發(fā)源排球起源于美國，1895年美國馬薩珠塞州（舊稱瑪?。┗衾s克市，一位叫威廉斯到1997年國際排聯(lián)已成為擁有213個國家和地區(qū)會員的、世界上最大的單項體育運動聯(lián)合會。法國人鮑爾1982年，中國女排又贏得了第九屆世界女子排球錦標賽的桂冠，取得了參加1984年奧運會的當然資格，譽滿世界排壇。由于當時“六人制”，“位置輪轉(zhuǎn)”等項規(guī)則已被確定，故歐洲排球運動逐漸普及起來。1912年，規(guī)定雙方上場的隊員必須輪轉(zhuǎn)位置。第一篇：排球理論課教案排球理論課教案學校：商丘師范學院 班級：體育教育 姓名：盧啟圣 學號：120821034一、排球運動的起源排球運動開始于1895年，在美國馬薩諸洲霍利約克城，一位名叫威廉出場人數(shù)由雙方共同商定，不限多少，但必須相等。第一次世界大戰(zhàn)期間，排球傳入法國、意大利、蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭等國。1981年，中國女排崛起，以全勝的戰(zhàn)績奪得第三屆世界杯賽冠軍。1947年在巴黎召開了有17個國家排協(xié)代表參加的大會，正式成立國際排球聯(lián)合會（FIVB）。此后，世界排球大賽系列中又于1977年增加了世界男女青年錦標賽、1989年增加世界男女少年錦標賽、1990 年增加世界男排聯(lián)賽和1993增加年世界女排大獎賽。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓練程度的人群。面積：比賽場區(qū)為18米9米的長方形。國際排聯(lián)世界性比賽場地的地面只能是木質(zhì)或合成物質(zhì)的。邊 和端線都包括在比賽場區(qū)的面積之內(nèi)。②每一名右(左)側(cè)隊員須至少有一足的一