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睡眠的兩種狀態(tài)-wenkub.com

2024-12-04 21:48 本頁(yè)面
   

【正文】 兒童約睡 9~12小時(shí),成人睡眠時(shí)間因人而異,一般為 6~ 9小時(shí)。 在人的一生中,約 1/3的時(shí)間用于睡眠。一只新出生的小貓,一半時(shí)間清醒,另一半時(shí)間直接進(jìn)入快波睡眠而沒(méi)有慢波睡眠。在系統(tǒng)發(fā)生上,鳥(niǎo)類(lèi)出現(xiàn)快波睡眠,但只占全部睡眠時(shí)間的 %。但有報(bào)道,病人在夜間心絞痛發(fā)作前常先做夢(mèng),夢(mèng)中情緒激動(dòng),伴有呼吸、心率加快、血壓升高,以致心絞痛發(fā)作而覺(jué)醒??磥?lái),做夢(mèng)可以說(shuō)是快波睡眠的生理特征之一。 睡眠的全過(guò)程中,慢波睡眠與快波睡眠有規(guī)律地交替出
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