【正文】 在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內(nèi)心，了解自己。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學(xué)生明白這些煩惱不是個(gè)人特有的，自己有也很正常。3．怎么看待心理健康 心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)：自我認(rèn)識(shí)方面：應(yīng)該能夠客觀全面地認(rèn)識(shí)自我并接納自我，有心理安全感；獨(dú)立性方面：應(yīng)該具備基本的獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)能力，能夠解決日常遇到的一些問題；情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當(dāng)控制自己的情緒；人際交往方面：應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會(huì)交往中獲得心理上的滿足感；環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實(shí)、承受挫折，并采取合理措施應(yīng)對(duì)困難。選擇健康是我們對(duì)生命的敬佩，是對(duì)人類生存意義的追求。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家一起來享用美味的心理佳肴吧?。ǔ鍪菊n件11114）教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！（出示課件15）做自己喜歡做的事做運(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、跑步等 把煩惱講給身邊的人聽 面對(duì)鏡子微笑一分鐘 放聲大笑告訴身邊的人你愛他們 洗個(gè)熱水澡閉上眼睛深呼吸一分鐘教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。同學(xué)們給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來一帖帖好心情的“妙方”，也讓我們老師受益非淺。⑤有時(shí)事情自已認(rèn)為是對(duì)的，卻被老師、同學(xué)誤解?？茨囊唤M提供的方法又多又好?？墒巧钪胁粫?huì)總是陽光明媚，不會(huì)總是快樂的，也有不快樂的時(shí)候，你們?cè)敢鈦碚f說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎？（引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。說一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽。）師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？師：快樂是一種美好的情緒體驗(yàn)，能讓人身心健康，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響，我們今天上課的主題就是我們最快樂。二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦?，F(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。三、課堂活動(dòng) 議一議教師在黑板上寫出三個(gè)問題：（1）你能說說故事中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？（2）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。C、為了成功，主動(dòng)謙讓。C、不爭(zhēng)吵，在背后發(fā)牢騷。B、甩手不管，看笑話。你們?cè)敢飧蠋煂W(xué)嗎？三、學(xué)會(huì)交往 歌曲《找朋友》 學(xué)習(xí)交朋友師：小朋友，交朋友時(shí)應(yīng)該怎樣介紹自己呢？師：小朋友，你們平時(shí)是怎樣交朋友的？在交朋友的時(shí)候有沒有遇到什么問題？交友游戲師：接下來，我們來做找朋友的游戲，老師先請(qǐng)一位小朋友跟我示范一下，還沒被請(qǐng)到的小朋友就先跟著音樂拍手唱歌，好嗎？師：今天，教室里還來了許多聽課的老師，你們想和他們交朋友嗎？小結(jié)：只要我們團(tuán)結(jié)禮貌、熱情大方，我們就會(huì)擁有很多很多的朋友。二、故事啟發(fā)師：交朋友之前我們一起來聽一個(gè)故事一個(gè)故事—小熊過生日。是呀，我們的生活需要朋友，有了朋友，就會(huì)有更多的快樂。但有部分小學(xué)生因?yàn)槟懶?nèi)向或有自閉傾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通過相應(yīng)的活動(dòng)增加學(xué)生交友的體驗(yàn)，增長(zhǎng)交友的知識(shí)，改善其心理素質(zhì)。目前城市小學(xué)生多數(shù)為獨(dú)子，其特殊的家庭結(jié)構(gòu)和較為狹窄的生活空間使得多數(shù)小學(xué)生的人際交往智能還不夠理想，加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)是很重要的?；顒?dòng)形式看錄像、小品、唱歌、游戲、舞蹈。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。）（3）請(qǐng)看小品：?jiǎn)栴}1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。（性格好）課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。教學(xué)過程 ：一、導(dǎo)入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！二、活動(dòng) ：找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。）請(qǐng)?jiān)敢獗硌莸膶W(xué)生到講臺(tái)前圍成圓圈表演。小結(jié)：我們一（4）班的小朋友果然不錯(cuò)，不僅認(rèn)識(shí)很多小朋友，還認(rèn)識(shí)許多大朋友。師：小朋友喜不喜歡做游戲？現(xiàn)在我們一起來玩一個(gè)角色游戲，老師要看看小朋友是怎樣對(duì)待自己的伙伴和朋友的，希望每一個(gè)小朋友都來爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀小演員。師：你了解你的同桌嗎？你會(huì)介紹你的同桌嗎？出示小黑板。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：師：我們學(xué)過一首兒歌《我喜歡和同學(xué)在一起》，大家還記得嗎？讓我們一起來表演這首兒歌，好不好？看課件，表演兒歌。這時(shí)，你該怎么辦呢？小結(jié)：是啊，每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事，如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會(huì)讓更多人傷心啦！1活動(dòng)結(jié)束：播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手。（用手勢(shì)表達(dá)心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）ａ． 同學(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對(duì)詩(shī)。說說你為什么選他做你的朋友？游戲：撒漁網(wǎng)分組游戲后，請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约旱母惺堋Ｔ诳鞓返募w里教育目的：幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何教朋友知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難，遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。”然后積極開動(dòng)腦筋找出辦法。出示圖一、圖二、圖三，請(qǐng)個(gè)別學(xué)生回答。)情境三：悟空在課堂上，該寫作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)沒有帶筆來，急得哭了起來。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。(四人小組討論)A、悟空的眼淚能帶他回家嗎? 悟空的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。)他最近遇上了一些困難，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。圖三：一個(gè)男孩子要寫課堂作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。（課件出示）碰到困難怎么辦？教學(xué)目的：懂得遇到困難時(shí)要主動(dòng)思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因?yàn)檫@樣是解決不了問題的。學(xué)生討論，教師參與。（課件出示）（1）跑步時(shí)小明的腿摔傷了。教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境,角色體驗(yàn)游戲：《盲先生過橋》（課件出示）請(qǐng)學(xué)生扮演盲先生做過橋的游戲（師計(jì)時(shí)）（師報(bào)時(shí)）問：誰有好辦法幫助盲先生過橋呢？一學(xué)生扶盲先生過橋。理解別人，你會(huì)快樂。共同進(jìn)步。（學(xué)生自由發(fā)言后把自己最深的體會(huì)寫下來。（學(xué)生自主發(fā)言）三、聽別人說自己的優(yōu)點(diǎn)：１．教師引導(dǎo)：現(xiàn)在讓我們來發(fā)現(xiàn)一下他的優(yōu)點(diǎn)吧！２．學(xué)生自由發(fā)言，夸他的優(yōu)點(diǎn)。），要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，團(tuán)結(jié)合作力量大。(2)平時(shí)多看健康、有益的書籍和電視，并加強(qiáng)身體鍛煉。(2)小勇士解難。古有李時(shí)珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。故事小