20xx年醫(yī)學(xué)專題—人體必須的七大營養(yǎng)素(一)-wenkub.com
2024-11-01 12:02 本頁面
【正文】 45,第四十六頁，共四十六頁。4.促進傷口愈合:燕麥中所含豐富的鋅，可以促進傷口愈合。老年人：體重（KG)*（0.81.0）。,謝 謝！,45,第四十五頁，共四十六頁。,服用(f,適宜(sh236。)性糖類如淀粉等的消化(xiāohu224。粗纖維、半纖維和木質(zhì)素等為非溶性纖維。膳食纖維在人體中有其他(q237。)纖維,40,第四十頁，共四十六頁。 微量元素：鐵、銅、鋅、錳、硒等。,礦物質(zhì)是指人體必需的礦物質(zhì)營養(yǎng)素。)冷卻而成。正常人體的代謝和生命活動時時都在水的參與下進行的。,五是水,35,第三十五頁，共四十六頁。hu224。n)、消化系統(tǒng)癥狀為主。 b. 各種臨床癥狀：厭食、消化不良、便秘等。 b. 維B1有維持心臟功能作用：VB1缺乏則影響心肌的能量代謝不全；血流入組織多而回心血量減少所致。 suān) （B11） 生物素（B7）,第三十一頁，共四十六頁。,四是維生素,30,第三十頁，共四十六頁。)葉酸。 6.預(yù)防骨質(zhì)疏松:要預(yù)防骨質(zhì)疏松，除了增加鈣的攝取外，體內(nèi)也不能缺乏錳唷!因為燕麥中含有錳，所以也可以間接的預(yù)防骨質(zhì)疏松呢! 7.其他:還有預(yù)防貧血、控制體重等功用。,特膳調(diào)理(ti225。)，實際上苦蕎是食藥兼用的食物源。)中唯一集七大營養(yǎng)素于一身的作物(zu242。iy236。r)和嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尤為重要 構(gòu)成組織：細胞膜的糖蛋白，結(jié)締組織的粘蛋白，神經(jīng)組織的糖脂都還有碳水化合物 提供膳食纖維，保護胃腸功能,第二十七頁，共四十六頁。)來源,植物油中含有不飽和脂肪酸的成分較多，如玉米油，豆油，花生油，芝麻油，橄欖油等. 對于脂肪(zhīf225。)癥狀,◎皮膚無光澤、表皮變厚且易剝落、特別是臉上(liǎn sh224。 每天還需要脂肪量70－80g。 固定身體組織和器官，脂肪又是器官、關(guān)節(jié)的隔離層，填充和避免磨擦。,第二十二頁，共四十六頁。n),脂類是是脂肪、膽固醇、磷脂、脂蛋白、糖脂的總稱，是機體的重要組成成分。,第二十頁，共四十六頁。吃這種蛋白粉可以預(yù)防乳腺癌和其他更年期不適，并有阻止發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的功效； 3.預(yù)防心血管疾病的發(fā)生：飲食中動物脂肪可以提高血漿膽固醇含量，是導(dǎo)致動脈硬化、誘發(fā)心臟病的重要因素。)不含膽固醇，這是動物性食物(sh237。ng)0.5克、碳水化物58克、粗纖維4.9克、鈣67毫克、磷305毫克、鐵5.2毫克、硫胺素（B1)0.31毫克、核黃素(B2)0.11毫克、煙酸(B3)2.7毫克.,1.赤小豆含有的皂甙、可刺激腸道，有很好的利尿作用，能解酒，解毒，對心臟病和腎病，水腫有益； 2.赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤滑通便，降血壓，降血脂，調(diào)節(jié)血糖，解毒抗癌，預(yù)防結(jié)石，健美減肥的作用； 3.赤小豆是富含葉酸催乳的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效.,第十九頁，共四十六頁。,特膳調(diào)理(ti225。 lu243。o lǐ)餐白蕓豆,白蕓豆又叫四季豆是世界各國常見的一種營養(yǎng)豐富的食用(sh237。j236。,蛋白質(zhì)缺乏癥狀 頭發(fā)枯黃、斷裂、指甲易裂、易斷、 肌肉松馳、缺乏彈性、皮膚粗糙、無光澤 低血壓、貧血(p237。,蛋白質(zhì)的作用(zu242。,蛋白質(zhì)的需要量?,兒童amp。n),優(yōu)質(zhì)(yōuzh236。,人類生存(shēngc)膳食纖維； 4. 長期熬夜，生活壓力大量消耗B族維
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1