生命在于運動的演講稿范文-wenkub.com
2024-10-28 22:26 本頁面
【正文】 強調(diào)適度，并要求鍥而不舍。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動，但不當(dāng)使極身?？傊?，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。另外不可疏忽的頭腦也是“用進(jìn)廢退”的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡相同。而運動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲憊、獲得健康長壽的重要途徑。老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采！謝謝大家!第五篇：“生命在于運動”演講稿“生命在于運動”演講稿“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。?jù)調(diào)查，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴(yán)重的影響了青少年的成長。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦?，心跳加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去?！吧谟谶\動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。堅持了一段時間，我的體質(zhì)增強了，運動會 我還報名參加了1500米賽跑呢！現(xiàn)在的我 不但身體好了，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。上體育課不積極，甚至有的同學(xué)裝肚子疼 來逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事；眼保健操就更不用說了，所以有些同學(xué)站久了就會暈倒。法國作家伏爾泰說過：生命 在于 運動；而民間也有更為直白的說法：人勤病就懶，人懶病就勤。我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺前。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式?！吧谟谶\動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識。當(dāng)然，運動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。精不流則氣郁”。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。珍惜生命，自然離不開運動。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結(jié)，拼搏和堅持。但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。讓體育運動成為一種情懷，讓體育運動成為你快樂的源泉，讓體育運動成為你一生的朋友。其實回頭想一想，我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢？努力的過程永遠(yuǎn)比結(jié)果更具價值。女排隊員們把國家隊當(dāng)作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢想而戰(zhàn)，這種對團隊精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。比賽場上的宿敵，私下的關(guān)系未必劍拔弩張。無論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運動的意義。為什么專注培養(yǎng)學(xué)霸的清華大學(xué)如此看重體育運動呢？相信熱愛運動的同學(xué)都會有這樣的體會：在學(xué)習(xí)和生活中遭受壓力，遇到暫時難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時，跑跑步、打打球既可以增強體質(zhì)，也給了你釋放不良情緒的機會。清華大學(xué)連續(xù)多年在自主招生復(fù)試中增加了“體質(zhì)測試”環(huán)節(jié)，測試成績合格以上的考生可獲得額外加分。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。早上來到學(xué)校可先到操場走兩圈。近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青
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