生命在于運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀演講稿(17篇)-wenkub.com
2024-12-07 01:05 本頁面
【正文】 我要參加體育鍛煉，我的老師更需要參加體育鍛煉，因?yàn)槟愎ぷ髅Γ瑝毫Υ?，家庭瑣事多，就更需要擠出時(shí)間，走向戶外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺(tái)前。最好的辦法，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運(yùn)動(dòng)方式。 “生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識(shí)。你想啊，浸潤(rùn)在陽光中，運(yùn)動(dòng)的生命便在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采。剛開始，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。 然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。 當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。精不流則氣郁”。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。那時(shí)，你的快樂肯定遠(yuǎn)勝于打高爾夫的富豪，更勝于那些高官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類。快樂與否在于你自己。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎纭? 把自己封閉在世俗的觀念里，封閉在一個(gè)千辛萬苦掙來的精致空間里，是衰老的捷徑。如果來不及做飯，就不做，下館子。我一直念念不忘要鍛煉身體。突然我想到，那些占用孩子的體育課的教師，應(yīng)該受到最嚴(yán)厲的譴責(zé)。我想，無論金錢、權(quán)力、名聲，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂、由衷的欣喜。我說，是啊，本來就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開心。今天的狀態(tài)更是好，一連十幾個(gè)三步上籃，氣不喘。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他，他就不玩別的，來和我一起打球。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來，撿球很方便。 同學(xué)，讓我用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我走過難忘的小學(xué)生活。參加冬季體育活動(dòng)，正如我上星期五的校運(yùn)會(huì)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，對(duì)增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。據(jù)調(diào)查，近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴(yán)重的影響了青少年的成長(zhǎng)。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦?，心跳加速，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過去。 “生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。 體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水?？珊芸?，我調(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場(chǎng)下隊(duì)友也在不停地為我吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我重拾信心，終于，我扳回了一球。 身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼囊嫣?。他犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我的課余生活。而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。我也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。那是多么美好?。? 生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)，讓我行動(dòng)起來吧！讓我的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力！也讓我的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)！ 我的演講完畢，謝謝大家！、 生命在于運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀演講稿 第十篇： 敬愛的老師，親愛的同學(xué)： 早上好!我是四(1)班的孫xx，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。剛開始，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。 然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。 當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。精不流則氣郁”。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要?？傊?，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的`運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。 近幾年來，隨著人的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。生命對(duì)于我每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。我提倡適當(dāng)?shù)?、適量的、有節(jié)制的、有時(shí)間控制的體育鍛煉。 我所講的合理運(yùn)動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我的校園，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一下課就滿操場(chǎng)亂跑。 人常說：文武之道，一張一弛。 同學(xué)，老師，讓我一起努力、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我的精彩! 生命在于運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀演講稿 第六篇： 敬愛的老師、親愛的同學(xué)： 大家好！今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。 如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我擁有健康與快樂。讓我高興的是，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題，“加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問題，07年，以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī)，在全國(guó)深入開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我在操場(chǎng)上、在陽光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。 科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。 “生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。 我不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我擠到了生活的角落里。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。 總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。 另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同。而運(yùn)動(dòng)本身為人指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。運(yùn)動(dòng)，帶給我活力；運(yùn)動(dòng)，帶給我快樂；運(yùn)動(dòng)賦予我勇氣；運(yùn)動(dòng)，賦予我力量！運(yùn)
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