快速跑教學(xué)評析大全-wenkub.com
2024-10-28 16:41 本頁面
【正文】 結(jié)束部分本節(jié)課快速跑我們就學(xué)習(xí)到這里，接下里跟老師做一下放松活動，放松膝關(guān)節(jié)，抖褪，好，接下里分組做一下自我評估，集中匯報，同學(xué)們這節(jié)課表現(xiàn)非常好，好，集合，稍息，立正，同學(xué)們再見。首先，老師問一下大家，大家覺得影響跑步速度的有什么因素呢？ 嗯，這位同學(xué)說得很對，我們腳下步子的頻率，步頻，嗯，還有步子邁得大對吧，著也就是我們所說的步幅，嗯，對了，還有一點很重要，就是我們擺臂的配合，那么接下來，老師就針對這三個內(nèi)容進(jìn)行一下聯(lián)系。T：在上課之前，老師像大家提出三點要求：在練習(xí)過程中相互幫助，相互協(xié)作；要積極地開動腦筋，想動作，想方法；同學(xué)們一定要注意安全，做到有序練習(xí)。首先，八年級學(xué)生對快速跑教材缺乏新鮮感，其次，進(jìn)入青春期的學(xué)生，尤其是女生，身體發(fā)育導(dǎo)致體重增加，不愿意參加激烈的運動，再次，快速跑練習(xí)起來比較枯燥。作為測試性項目，八年級學(xué)生均有豐富的快速跑學(xué)習(xí)經(jīng)驗，是每個學(xué)生都會的技能。從動作結(jié)構(gòu)上講，步幅和步頻是影響途中跑的兩個關(guān)鍵因素，而正確的途中跑技術(shù)，既上體正直或前傾，大腿高抬前擺，屈肘以肩為軸前后擺動，則是影響步幅和步頻的關(guān)鍵因素，也是途中跑教學(xué)的重點所在。以小組合作學(xué)習(xí)為主要練習(xí)模式，以“學(xué)習(xí)卡”學(xué)習(xí)為主要手段，從而體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的主題地位。同時，更應(yīng)該注重教學(xué)方法和課堂用語，要讓教學(xué)方法存在一種可操作性，讓語言更富有激勵的語氣，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)參與的機(jī)會，讓學(xué)生體驗由艱辛而獲得成功所帶來的喜悅，真正成為學(xué)習(xí)的主人?？粗⒆觽兣d高采烈地大膽表現(xiàn)著自己的成績，我深深感覺到，良好的師生關(guān)系對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是多么的重要。學(xué)生們大方，活潑，好問，學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)，師生民主平等，氣氛寬松和諧。師生再見，歸還器材。組織：四路縱隊。要求：注意安全，跑時動作要舒展放松，跑完從側(cè)面走回本隊。教法：①老師講解示范30米加速跑。輔助練習(xí)：原地擺臂練習(xí)原地高抬腿練習(xí)〈三〉基本部分：（1）各種姿勢的起跑反應(yīng)練習(xí)學(xué)練方法：學(xué)生采用各種姿勢的起跑：采用正對、背對、側(cè)對跑的方向，用自然站立、坐、蹲等姿勢啟動，向指定的方向快速跑出教法：教師主導(dǎo)引入課題，讓學(xué)生創(chuàng)想不同的起跑姿勢進(jìn)行跑步，體驗各種姿勢起跑的感覺，想想在哪種姿勢的起跑更簡單快捷（引入站立式起跑最有利于迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)）（2）30米加速跑練習(xí)?！炊禍?zhǔn)備部分： 游戲活動（跑動中做準(zhǔn)備運動及游戲（報號抱團(tuán)））教師講清練習(xí)及游戲要求。教師宣布本課內(nèi)容，提出要求，學(xué)生認(rèn)真聽講。心理達(dá)成目標(biāo)：通過教學(xué)，學(xué)生可以通過觀察與實踐，體驗成功、樹立信心，對短跑產(chǎn)生興趣，并形成自覺堅持鍛煉的習(xí)慣。這些僅是我個人的不成熟見解，如有說得不當(dāng)?shù)牡胤?，請各位老師給予指正，馬老師給予諒解。課堂紀(jì)律還有代加強(qiáng)。為150160次/分，平均心率達(dá)到120130次/分。各環(huán)節(jié)時間把握恰到好處。大概2分鐘。（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概8－10分鐘。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快？老師提問，學(xué)生總結(jié)。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概8分鐘時間。大概2分鐘時間。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達(dá)到80％的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即
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