【正文】 心理門診常接診學(xué)生病人據(jù)了解，這兩年各大大醫(yī)院的心理咨詢門診均接診了不少學(xué)生病人，有的學(xué)生出現(xiàn)了不敢和同學(xué)、老師交往，不愿上學(xué)，時?？謶趾ε碌劝Y狀；有的病人意志脆弱，受到一點點挫折就會灰心喪氣?！境闃咏Y(jié)果】養(yǎng)育方式溫和、民主的小學(xué)生心理健康狀況最好，檢出率低，%～%?！境闃咏Y(jié)果】女生心理健康狀況好于男生，心理健康偏離檢出率（以下簡稱為檢出率）%%。（2）人際交往焦慮人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。在實踐中，本人認為，可采取以下方法：消除逆反心理——溝通與交流。學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。學(xué)校教育的誤區(qū)。家庭教育的誤區(qū)。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。失落：小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。排除小學(xué)生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責任。學(xué)會耐挫方法。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃，并且始終專心致志 的。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。然后減少量堅持2周。每天練習(xí)三次?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁 邊。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。我們雖然知道馬虎不好，但并不認為他有多嚴重，以為大了就好了。有兩次我是剛離開考場到我媽辦公室，我媽第一個動作是插門，然后就手起掌落。給他們貼好標簽我想會有效果的。然 后學(xué)生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差。我也許太理論話，太理想話了。每個班都有所謂的差生，這些差生是一開始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好 學(xué)生會越來越好，差生會越來越差，什么都差。我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵我自己。重要的是接下來還有一句話。我記得 我上學(xué)時最愛學(xué)的是語文課，而且我的作文幾乎是滿分，常做為泛文在年級中傳閱。長了他也會覺得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。讓他覺得他就是這樣的孩子在心里上認可自己。我甚至沒有好好看他們。許多年以后，他又來。以此他夸講了許多學(xué)生。就對這個教育學(xué)家說，您來看看這個班的學(xué)生怎么辦吧。被教育界奉若 神明。一塊鋼板值多少錢呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。從此 后，羅爾斯記下了這句話，并堅信它。當羅爾斯伸著小手走向講臺時，皮爾保羅――他的小學(xué)校長。那么，一塊鋼板值多少錢呢？紐 約州第一任黑人州長羅杰另一個就是注意力的培養(yǎng)。其實大多是心理因素造成的。有的是社會影響的等等。由此可以 聯(lián)想到馬家覺事件。直接原因是由于是她考試失敗后自覺大失面子，精神受到嚴重挫折而造成的。問孩子究竟怎么了。這次前所示有的失利 使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學(xué)?？催@樣的一個案例：洛虹是獨生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛護備至，期望極高。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們 在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題?！碑斀裆鐣偁幦找婕ち遥疫@種競爭也被移植到學(xué)校。專家稱，兒童青少年心理衛(wèi)生問題的發(fā)病率還在上升。被家庭忽視的孩子心理健康問題最嚴重?！緦＜曳治觥繌男愿裆峡矗⒂杏H和力，適應(yīng)社會能力強；男孩問題多一些，現(xiàn)代家庭中很多父親忙于工作，忽視了對孩子的教育，父親榜樣力量的缺位讓男孩性格容易出現(xiàn)偏差。這種傾向在當今小學(xué)生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理想道德建設(shè)。消 除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進 心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心 朋友，尋求社會力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來分析他們 的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計來提高他們的自信心。我 們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們 從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。三、應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策俗話說：“心病還需要心藥治”。一些學(xué)校和教師迫于 壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價學(xué)生能力高低的惟一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓 力，形成心理障礙。過 度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。二、小學(xué)生心理障礙的主要成因小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：身心成長的失衡。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗，筆者簡要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對 策。小學(xué)生的挫折感是來自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。嚴以律己，寬以待人，以誠相待，關(guān)心他人這些良好的交往品質(zhì)也是不可避免的。緩氣，每深長呼氣后，再轉(zhuǎn)入下一次的呼氣，此時應(yīng)進行三次輕松呼吸，用以放松和調(diào)整全身。呼吸訓(xùn)練減輕腦力疲勞。有關(guān)專家的研究結(jié)果表明：，9歲兒童每天宜睡11小時。小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)與預(yù)防措施據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價學(xué)生能力高低的惟一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。膽小、不敢表現(xiàn)自我、對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。見不得別人比自己好，覺得自己才是最好的。以自己為中心，父母不讓做的事一定做，讓做、能做的事卻不做。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等清海希望小學(xué)2013年5月第三篇：小學(xué)生心理健康知識講座小學(xué)生心理健康知識講座心理健康又稱心理衛(wèi)生，心理健康，是以促進人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標，使人們在環(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計來提高他們的自信心。我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。三、應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策俗話說：“心病還需要心藥治”。一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價學(xué)生能力高低的惟一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。二、小學(xué)生心理障礙的主要成因小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：身心成長的失衡。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗，簡要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對策。人的“靈魂”既無法設(shè)計，也無法塑造；而人的“心理活動”卻不僅有可循的規(guī)律，而且有無盡的發(fā)展。??打從上午七點多鐘學(xué)生進到學(xué)校，到下午三、四點鐘學(xué)生放學(xué)回家，孩子們一天中最重要的時刻，都掌握在教師的手中。教師不但要在教學(xué)中以精湛的學(xué)識和教學(xué)藝術(shù)啟迪學(xué)生智慧，而且還要成為維護學(xué)生心理健康的“醫(yī)師”。注意自己和對方的用詞和聲音。注意距離。完形療法。行為療法。因此不可用靜止的眼光看待學(xué)生，靜止的眼光是對學(xué)生發(fā)展的最大束縛?！耨R斯洛認為，人的本質(zhì)中有一種發(fā)展的趨勢，如果有良好的環(huán)境和教育條件，以及自我實現(xiàn)的強烈