【正文】 心理咨詢師負(fù)責(zé)協(xié)助心理不健康的人群回歸健康，并為心理健康人群向著體驗(yàn)幸?？鞓?lè)的人生目標(biāo)成長(zhǎng)與發(fā)展提供心理學(xué)指導(dǎo)。隨環(huán)境的變化，通過(guò)主動(dòng)性和被動(dòng)性措施使自身與環(huán)境達(dá)到新的平衡，這一過(guò)程叫做適應(yīng)。社會(huì)交往的剝奪必然導(dǎo)致精神崩潰，出現(xiàn)種種異常心理。自信心：當(dāng)一個(gè)人面對(duì)某種生活事件或工作任務(wù)時(shí)，首先是估計(jì)自己的應(yīng)付能力。意識(shí)水平：注意力品質(zhì)的好壞為客觀指標(biāo)。這與人對(duì)外部事件的充分理智的認(rèn)識(shí)程度、人的生活經(jīng)驗(yàn)、固有的性格特征、當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境條件以及神經(jīng)系統(tǒng)的類(lèi)型有關(guān)。第五篇：心理健康知識(shí)講座心理健康知識(shí)講座主講人：1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)曾為心理健康下過(guò)一個(gè)定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。而且三者的努力方向應(yīng)一致，這樣才會(huì)對(duì)學(xué)生起較大的作用，如果三者的努力方向不一致，則會(huì)削減這沖作用。其內(nèi)容包括智商鑒定的分?jǐn)?shù)、非智力因素的測(cè)查（包括身體健康、心理健康、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)方法、師生、朋友關(guān)系等）、氣質(zhì)類(lèi)型的調(diào)查、人格障礙的調(diào)查等。據(jù)上海青少年心理門(mén)診部的反映：近年來(lái)高中生獨(dú)自來(lái)過(guò)廳心理咨詢的已經(jīng)很常見(jiàn)，這類(lèi)就診者己達(dá)20％，這說(shuō)明當(dāng)代學(xué)生對(duì)心理咨詢有著強(qiáng)烈護(hù)心理需求。這種傾向應(yīng)該是學(xué)度進(jìn)行心理健康教育所避免的，真正的心理健康教育應(yīng)貫穿于日常教育教學(xué)活動(dòng)中，并輻之適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展一些有針對(duì)性的、結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活實(shí)際問(wèn)題的有關(guān)活動(dòng)。因此，廣泛地展開(kāi)心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)是保證心理健康教育順利實(shí)施的關(guān)鍵。教學(xué)時(shí)代，教師對(duì)學(xué)生的影響仍然是很大的，有時(shí)隨便的一句話，在成人看來(lái)是很普通的。因而它對(duì)學(xué)生的影響可分為潛在的和顯在的，潛在的如學(xué)習(xí)成績(jī)的提高、學(xué)習(xí)熱情的高漲；顯在的如學(xué)生人格的升華、為人處事能力的提高等。所謂“滲透”，并不是把心理健康的概念生硬地加進(jìn)去，而是結(jié)合各學(xué)科教學(xué)，運(yùn)用一些技巧，有意識(shí)但又“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理品質(zhì)。使學(xué)生受到潛移默化的影響，培養(yǎng)學(xué)生的合群、合作精神。以往教師的傳統(tǒng)做法，如低估學(xué)生自主、自理、自立的能力：事無(wú)巨細(xì)，包辦代理；憑個(gè)人意志制定班級(jí)措施、計(jì)劃：偏愛(ài)成績(jī)好的學(xué)生，歧視成績(jī)差的學(xué)生等都嚴(yán)重影響了良好班風(fēng)的形成，也在無(wú)形中導(dǎo)致了一些心理問(wèn)題的出現(xiàn)。如何在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，我認(rèn)為主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：（一）建立一個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境。通過(guò)咨詢了解其心理疾患，排除其心理障礙，幫助他們心理康復(fù)。指在學(xué)生未出現(xiàn)心理問(wèn)題之前對(duì)學(xué)生進(jìn)行有計(jì)劃的心理健康教育使其掌握有關(guān)心理健康的知識(shí)，提高其心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自我調(diào)節(jié)能力，從而減少或避免心理問(wèn)題的出現(xiàn)?！崩纾瑢?duì)于德有工作，我國(guó)的有識(shí)之士提出；心理健康教育可以成為新時(shí)期德育工作的一個(gè)重要途徑?！蹦壳?，中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題已引起一了社會(huì)各方面的普遍重視，在中小學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)有著很重要的意義： 心理健康教育是對(duì)當(dāng)今教育提出的挑戰(zhàn)，因?yàn)殡S著社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜化、思想的多元化，對(duì)教育的影響因素也更為繁雜，教育如果不遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，就難以取得預(yù)期的成效，實(shí)現(xiàn)規(guī)定的教育的或培養(yǎng)目標(biāo)。所謂“高峰體驗(yàn)”，指的是在日常生活、學(xué)習(xí)、工作、文藝欣賞或投身大自然時(shí)，感受到一種非常奇妙、著迷、忘記自我而與外部世界題為一體的體驗(yàn)，此時(shí)情緒飽滿、高漲。（四）自身因素；學(xué)生的某些因素如外貌、能力、習(xí)慣等方面的具體情況，對(duì)其心理健康會(huì)有重要的影響作用，其外貌、能力處于較優(yōu)的位置，往往會(huì)使學(xué)生感到滿意、愉快，容易促進(jìn)其心理健康：反之，相貌較差、能力較低、有生理缺陷或不良習(xí)慣的學(xué)生，往往會(huì)感到自卑、焦濾，從而導(dǎo)致不健康的心理狀態(tài)。如果教師缺少耐心、理解與愛(ài)心，不能給予學(xué)生幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生會(huì)失望。據(jù)人民教育出版社的調(diào)查，80％的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難，他們?cè)趯W(xué)校終日惶惶不安，考試焦慮癥、考試神經(jīng)癥、恐學(xué)癥隨之出現(xiàn)。學(xué)校教育的指導(dǎo)思想正確與否也會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生很重要的影響，目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下，學(xué)校中分重點(diǎn)班、普通班；考試過(guò)分重視名次：搞題海戰(zhàn)術(shù)：采取一些違反心理規(guī)律的教育方法、教育手段。l、學(xué)生的教育結(jié)構(gòu)、指導(dǎo)思想正確與否而帶來(lái)的影響。正常的家庭結(jié)構(gòu)有利于學(xué)生維持一種順暢、和諧的狀態(tài)，家庭中如果缺少一方或父母雙亡則會(huì)使學(xué)生經(jīng)常性地產(chǎn)生失落感，家庭氣氛對(duì)學(xué)生的心理也有很重要的影響，民主型的和睦相處的家庭給他們一個(gè)溫暖的歸屬港灣；專(zhuān)制式的家庭中，父母與子女不能進(jìn)行正常的交流，造成學(xué)生孤僻、專(zhuān)橫的性格。影響學(xué)生心理健康的因素主要有社會(huì)、家庭、學(xué)校、個(gè)人等四個(gè)方面的因素：（一）社會(huì)因素：社會(huì)對(duì)人的影響是處處存在的，社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、風(fēng)俗習(xí)慣、民族傳統(tǒng)、宗教信仰等都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極或消極的影響，特別是社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的滋長(zhǎng)，例如：一些黃色、淫穢的傳播媒介的出現(xiàn)，加劇了青少年性的需要與社會(huì)規(guī)范的矛盾；社會(huì)上“金錢(qián)第一”所觸發(fā)的“讀書(shū)無(wú)用”的影響，加劇了青少年的理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。第四篇：心理健康知識(shí)講座[推薦]心理健康知識(shí)講座 如何開(kāi)展心理健康教育目前，學(xué)生的心理健康教育已引起社會(huì)各界的關(guān)注，而學(xué)校又是擔(dān)負(fù)著重要的責(zé)任，所以，學(xué)校不但是文化教育的場(chǎng)所，還應(yīng)重視學(xué)生身心的健康發(fā)展。因而，在挫折來(lái)臨之時(shí)，顯得束手無(wú)策，容易陷入困境。參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如登山、郊游、或參加聚會(huì)，放松一下自己，可使人的精神振奮，心胸開(kāi)闊，有利于戰(zhàn)勝挫折。人的成長(zhǎng)需要挫折，我們要有遇到挫折和困難的心理準(zhǔn)備，保持良好的心態(tài)，接受挫折，迎接挑戰(zhàn)。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和成功之處多加肯定，這樣你才會(huì)充滿生活的熱情，才會(huì)有不間斷的動(dòng)力去完成下一步的計(jì)劃。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活空間擴(kuò)大了，自己也慢慢變得開(kāi)朗，