【正文】 ③活動要求：六人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言④說說你眼中的強者，如身邊的同學(xué)、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？ 師歸納：從大家戰(zhàn)勝的方法中我們一起來歸納一下，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：（1）要樹立正確地人生目標(biāo)：（2）要正確的認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：（4）學(xué)會自我疏導(dǎo)： ①學(xué)會合理宣泄，緩解心理壓力： ②轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點： ③理智控制法，目標(biāo)升華： ④向他人求助： 師過渡：同學(xué)們對戰(zhàn)勝挫折的方法都掌握了么，下面我們給遇到困難的同學(xué)出謀劃策吧！四、出謀劃策請為遇到問題的同學(xué)出謀劃策我因自己的相貌平平而自卑父母不能滿足我物質(zhì)上的需求而郁郁寡歡上課我也想回答問題，可是我總怕打錯了同學(xué)會笑話我我因忘記帶作業(yè)受到老師的批評而苦惱好朋友誤解我了我很傷心親人去世了，我痛不欲生在演講比賽中，我沒有取得名次很失落我在和朋友打籃球時摔斷了胳膊 生：派代表說說自己的小組的解決辦法五、課堂小結(jié)相信通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對挫折會有新的認(rèn)識，讓我們攜手共進，去迎接未來的挑戰(zhàn)吧！六、板書設(shè)計 挫折面前也從容一、艱難困苦，玉汝于成挫折具有雙重作用（1）積極作用（2）消極作用“艱難困苦，玉汝于成”的含義智慧是人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。我們的態(tài)度是，應(yīng)該盡量避免挫折，當(dāng)挫折來臨時，以積極的心態(tài)面對挫折，爭取由挫折向成功轉(zhuǎn)化。但是，挫折畢竟是人生道路上逆流?？墒怯幸惶欤麤Q定改變他的驢生態(tài)度，他每天都把垃圾踩到自己的腳下，從垃圾中找到殘羹來維持自己的生命，而不是被垃圾所淹沒，終于有一天，他重新回到了地面上。本課旨在通過學(xué)生身邊的挫折情境讓他們自己去分析，了解和掌握一些可行的戰(zhàn)勝挫折的方法。情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的挫折觀，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折應(yīng)采取積極向上的人生態(tài)度,能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧,善于用名人、英雄、先進人物戰(zhàn)勝挫折的先進事跡和名言激勵自己。某隊失敗了,你們覺得應(yīng)該怎么辦? 某生回答問題。下面我們走出聰明屋,來到愛心救助站看望小煩。能正確認(rèn)識挫折并采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。博格斯不僅是現(xiàn)在NBA中最矮的球員,也是NBA有史以來創(chuàng)記錄的矮子,他把別人眼中不可能變成了現(xiàn)實!教師:討論博格斯戰(zhàn)勝困難的四個錦囊，3分鐘討論交流過后,我們一較高下?！拔议L大后要去打NBA”,當(dāng)年幼的博格斯向同伴說出這句話時,同伴無不捧腹大笑,竟然有一個笑得跌倒在地,博格斯長得太小了,他在同伴中長的是最矮小的一個,他的個頭只有160厘米,這樣的身高即使在東方人里也算矮子,更不用說是在2米都嫌矮的NBA了。另一方面又有利于人們磨礪意志、增長才干智慧,在堅強的人面前,艱難的環(huán)境可以使他們抖擻精神,發(fā)奮努力,最終困難被克服了,就會有出色的成就。教師:同學(xué)們?nèi)绻氵x擇,你會愿意做什么?為什么? 學(xué)生1:雞蛋,因為經(jīng)沸水蒸煮,它變得強硬了。──茅以升走自己的路,讓別人說去吧!──但丁逆境是到達真理的一條道路。能力目標(biāo):能運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難,初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對挫折的能力。（可以組織學(xué)生閱讀教材6970頁幾則材料并分析（※※6）他們運用了自我疏導(dǎo)的哪一種方法？你還有其他的自我疏導(dǎo)的方法嗎？請你說一說。這是利用升華法調(diào)節(jié)情緒的典型事例。③ 目標(biāo)升華：即把消極的情緒與頭腦中的閃光點相聯(lián)系，把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極有益的行動。當(dāng)自己情緒不佳時，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會使我們精神振奮，忘卻煩惱。轉(zhuǎn)移注意力可以通過改變注意的焦點來達到目的：當(dāng)自己情緒不好時，可以做一些自己平時感興趣的事，做一些自己感興趣的活動。有些惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人如父母、老師、同學(xué)，把心里的話全部傾吐出來。如果不加以克服，就會喪失繼續(xù)進取的勇氣。（可以組織學(xué)生閱讀教材68頁“彭加木的故事”）（2）要正確的認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：遭遇挫折時，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應(yīng)對挫折的方法。如何才能做到積極地面對挫折呢？（二）尋找應(yīng)對挫折的有效方法學(xué)生活動：①主題：當(dāng)我遇到挫折時②活動內(nèi)容：把你們認(rèn)為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學(xué)一起分享。它和人生前進的方向背道而馳。過渡：從林肯的經(jīng)歷中我們可以真切的感受到 “艱難困苦，玉汝于成”的含義，也就是我們中國的一句古語“蚌病成珠”。? 然而，林肯沒有服輸。要是你碰? 到這一切，你會不會放棄？放棄這些對你來說是重要的事情？ ? 林肯沒有放棄，他也沒有說：“要是失敗會怎樣？”1846年，他又一次參加競選國會議員，他又一次參加競選國會議員，最后終于當(dāng)選了。1836年,他得了精神衰弱癥。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望。在一年里遭受兩次打擊，這對他來說無疑是痛苦的。（板書）下面讓我們來閱讀教材第66頁的事例。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。討論：挫折是好事還是壞事教師：同學(xué)們，古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。三、講授新課（一）艱難困苦，玉汝于成挫折具有雙重性。能力目標(biāo):能運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難,初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對挫折的能力。有時風(fēng)雨連天，有時花香遍地。心理醫(yī)生會對你動之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。吉訶德》；歌德在失戀的基礎(chǔ)上，寫出了《少年維特之煩惱》。如收拾一下房間、改變一下格局、點綴一些花草，都不失為一種好辦法。轉(zhuǎn)移注意力還可以通過改變環(huán)境來達到目的。，改變注意的焦點：轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。面對挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。（4）學(xué)會自我疏導(dǎo)：當(dāng)我們在遭遇挫折時，往往會過多的自責(zé)：我為什么那么笨！我為什么要那樣做！我還有什么臉見人啦！這些消極情緒對我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果沒有正確的人生目標(biāo)，就會使人意志消沉、不求上進、目光短淺、得過且過、無所事事，就經(jīng)受不住挫折的考驗，一遇到挫折就被壓倒。③活動要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言并作傳遞員 ④說說你眼中的強者，如身邊的同學(xué)、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？ ⑤播放《劉偉——隱形的翅膀》從而增強學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信心人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折？同學(xué)們，戰(zhàn)勝困難的方法并非高深莫測，它們就存在于我們戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷中。它給個人以不幸，給社會以損失。而挫折留給我們的最好禮物是——智慧（學(xué)生）智慧是人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。1854年，他競選參議員，但失敗了；兩年后他競選美國副總統(tǒng)提名，結(jié)果 被對手擊敗；又過了兩年，他再一次競選參議員，還是失敗了。兩年任期很快過去了，他決定要爭取連任。1838年，林肯覺得身體良好，于是決定競選州議會議長，可他失敗了。認(rèn)為自己的生 活有了轉(zhuǎn)機：“可能我可以成功了！”1835年，他訂婚了。接著，林肯著手自己開辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。他是美國歷史上著名的總統(tǒng)林肯多次經(jīng)歷挫折之后最終獲得成功的事例。困難被克服了，就會有出色的成就?！?、“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！那么挫折具有什么作用？ 學(xué)生答，教師板書，幻燈片展示具體內(nèi)容： 挫折具有雙重性：（1）積極影響：有利于人們磨練意志，增長才干和智慧；使人經(jīng)受考驗，得到鍛煉，積累經(jīng)驗教訓(xùn)，重新鼓起勇氣再接再厲，變困難為順利，變挫折為成功。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。如果面對挫折，我們能多一分從容，少一分膽怯，那樣我們的人生將像彩虹一樣美麗！板書：挫折面前也從容三、講授新課（一）艱難困苦，玉汝于成（板書）挫折具有雙重性。能力目標(biāo): 能運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難,初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對挫折的能力?！珴蓶|心靈雞湯：挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣。沒有錢買書，她就充分利用班上的少年文庫，讀完了100本書；沒有錢買錄音機學(xué)英語，她就在課堂上認(rèn)真記住老師的發(fā)音，成為全班英語最好的學(xué)生。看到丹寧一臉沮喪的樣子，放學(xué)后，圓圓拉著丹寧去河邊散步。整整一天，我都悶悶不樂。