近視宣傳教育月心得體會(huì)5篇-wenkub.com
2025-07-10 00:01 本頁(yè)面
【正文】 我以前總是趴著、躺著看書，寫字都快趴到本子上了，看電視離得那么近 ?? 還不光這些，我總是把家長(zhǎng)的話當(dāng)做耳旁風(fēng)，每次都我行我素 ?? 我真的很后悔，假如一切可以重來(lái)，我一定好好保護(hù)眼睛。我 ——— 我認(rèn)錯(cuò)人了。我急了，想： “ 媽媽怎么回事 ?她怎么不理我 ?沒(méi)看清我 ?” 我有些懊惱，又朝她大喊一聲： “ 媽媽，你來(lái)接我 ?” 那個(gè)女人聽到有人叫她，是 “ 丈二的和尚 —— 摸不著頭腦 ” ，不解地抬起頭來(lái)?？烧l(shuí)知，當(dāng)我往家走時(shí)，隱隱約約好像看到前方 迎面走來(lái)一個(gè)女人。每年配眼鏡之后，媽媽總是不停地嘮叨： “ 你的視力可又下降了，都是你以前不保護(hù)眼睛。近視了就要帶眼鏡。 ” 于是我結(jié)合了之前在因特網(wǎng)上找到的資料來(lái)看這正是近視眼因素中的遺傳基因，遺傳基因在近視的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中起著重要的作用，絕大數(shù)近視是遺傳因素的基礎(chǔ)上受影響面發(fā)生的 。 當(dāng)然，近視也不只一個(gè)因素的。于是我就找他調(diào)查了一番，他告訴我，他的近視有 500 度 !于是，我驚訝的問(wèn)他： “ 你的祖輩，有沒(méi)有也是近視的 ” 他毫無(wú)猶豫地回答道： “ 沒(méi)有的 !” 于是我初步認(rèn)定了他是因?yàn)榄h(huán)境因素而照成的近視，所謂的環(huán)境因素是指非遺傳的、后天的可引起近視發(fā)生的一些于是 。 近視宣傳教育月心得體會(huì)篇 4 在現(xiàn)代有許多近視的人，他們的近視都有許多原因，而這些原因中有許許多多壞的習(xí)。 不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。 使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持 50 厘米以上的距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼， 保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息 10 分鐘。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng)，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞，輻射太大傷身體。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。 近視宣傳教育月心得體會(huì)篇 3 古人云：眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見太陽(yáng) 。 5，多鍛煉身體，多吃含有維生素 A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常生
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