近視宣傳教育月心得體會5篇(參考版)
2025-07-12 00:01本頁面
【正文】 可是，后悔又有什么用呢 ?哎 ! 近視啊 近視，你真是害苦我了 !我的眼睛何時能 “ 撥開云霧見青天 ” 呢 ? 。 其實(shí)，也都是我 “ 自食其果 ” 。 ” 那位阿姨笑了笑： “ 小朋友，以后可要好好保護(hù)眼睛呀 !你一定是近視了。而我由于近視，一時情急，竟認(rèn)錯了媽媽 !“ 天哪 !” 我咬緊牙根，覺得手腳發(fā)麻，臉漲得通紅通紅的， “ 對不起，阿姨。這時，我感到 “ 大事不好 ” ，嚇了一跳，驚住了。于是我大聲朝她喊了兩聲： “ 媽 —— 媽 —— ，媽 —— 媽 —— ” 可她還是自顧自地低頭走著。我看見很像我媽媽，以為她來接我回家，有些驚訝，沖她揮揮手，見她沒有什么反應(yīng)，感到佷納悶，急忙又朝她揮揮手，可她還是沒有什么反應(yīng)。 那天，我們?nèi)ダ牙鸭彝?，我這個 “ 粗心鬼 ” 又忘記帶眼鏡了。 ” 弄的我既尷尬，又不好意思。而且，檢查視力是更加 “ 可怕 ” 的事了?？裳坨R是個 “ 障礙物 ” ，非常麻煩，并且我經(jīng)常忘帶它。 近視宣傳教育月心得體會篇 5 說起近視呀，我可是已經(jīng) “ 忍無可忍 ” 了。只有少數(shù)先天性近視主要由遺傳因素決定，這部分人數(shù)較少，約占較少總?cè)藬?shù)的百分之五，近視度數(shù)往往很高，而我這朋友的度數(shù)也是五六百。于是我又問我這位朋友， “ 你的近視是不是從小開始的呢 ?” 他說 “ 是的。而我的另一位和我關(guān)系緊密的朋友也可以證實(shí)的到，他也是一個近視因素的例子。如果長期發(fā)展下去，眼外對眼軸的壓迫和眼肉壓力的改變使眼軸變長則成為真性近視，由此可見我的這位和藹可親的小學(xué)同學(xué)是因為長時間的看電腦而成為真的近視的。主要具體的就是指近距離用眼過度和用眼衛(wèi)生不當(dāng)所 引起的。 我知道了這些近視的因素后，不由得想到了和我一起共度六年時光的小學(xué)同學(xué)，他也是近視的人。因為這些壞習(xí)慣而導(dǎo)致了終身的近視，這近視是十分的可怕的。大家可要保護(hù)好視力哦。 不要用手擦眼睛。 不要躺著或趴著看書。 多做戶外運(yùn)動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛 的健康。 要認(rèn)真做好眼保健操 定
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