【正文】 ? ? 早 泄 的 成 因 ? ? 病灶或其他組織壓迫神經(jīng)，使陰莖神經(jīng)變得敏感，往往一觸即發(fā)； ? 是陽痿引起早泄，即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感覺神經(jīng)已被進 行長時間的興奮積累，一旦性交，很快就會發(fā)生射精； ? 陰莖熱毒過盛或虛火上升，使性神經(jīng)系統(tǒng)長期處于低燒狀態(tài)，使興奮度提前，造成易勃起易射精； ? 長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性； ? 經(jīng)常穿過緊內(nèi)褲，使陰莖感覺神經(jīng)不斷受到壓迫刺激而長時間興奮； ? 長期吃辛辣熱性食物及飲酒，體內(nèi)濕熱嚴重，下注陰莖而引起神經(jīng)變異； ? 經(jīng)?？袋S色影視書刊，使陰莖長期處于充血狀態(tài)，感覺神經(jīng)緊張； ? 腎臟虧空，腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。有一點值得一提，真正能享受魚水歡的人，一定能感到配偶是在真心愛 (她 )。重要的是不可自欺欺人。如果夫妻倆人能溝通意見，一定能表達出自己的需要或不需要而不至于傷害對方。 ? 即使是最 恩愛的夫妻，性交的樂趣也時高時低，這是自然、正常和健康的現(xiàn)象。 ? 每一次 性交不可能都獲得超凡的經(jīng)驗。如果你認為，不說出自己的需要或感覺 (或說出你認為配偶愛聽的話 )，就可以“取悅對方”， 你就大錯特錯了。彼此信任、諒解是夫妻之間維持永久關(guān)系的一個要素。如果想維持良好的關(guān)系，明白說出各自的需要是絕對必要的。大多數(shù)專家認為婚姻破裂的主要原因之一，是彼此不能滿足需要。如果要想改良臥室里的狀況，必須記住幾個重點原則。如果肉體的結(jié)合沒有情感的相通來平衡，那么本來可以充滿快樂的行為會留下莫大的缺憾 ? 怎樣改善枯燥無味的床上生活 ? ? 性的親密不過是真正親密的一部分，但是卻很重要。如果同意，當然皆大歡喜；如果要推辭，應該婉言推辭。這就為以后的婚姻矛盾和感情糾紛埋下了種子。還有的妻子在不愿意過性生活時，要么不理睬，要么冷言拒絕，這往往會產(chǎn)生一些不良后果。看起來這些事與性生活毫無關(guān)系，其實你做這些正是為性生活創(chuàng)造機會。讓性愛保持富有生機的情感聯(lián)系實在是很重要的，一定要時時表現(xiàn)出你的愛和吸引力。 妻子則說： 他只是在要作愛時，才顯得溫情脈脈，每每他開始吻我時，我就準知道接下來會發(fā)生什么，頓時就會覺得作愛索然無味。夫妻倆經(jīng)常親呢一下，并非一定是為過性生活，更重要的是保持性愛的熱情，讓兩人都感受到相互之間的關(guān)系是 那么親密那么依戀。 ? 欲求兩性歡娛勿忘 床外 功夫 ? 保持性愛熱情 ? 很多人以為 性 致是一種一下子出現(xiàn)的東西。 ? ? ，陰蒂的末梢就像陽具的陰莖頭一樣有較 多末梢神經(jīng)，陰蒂的大小約為 和 。我們特 別請專家會診你最有可能面臨的有關(guān)陰道方面的問題，同時告訴你如何與它進行親密對話。 ? ? 所謂 八動 ，一是雙手互接，二是伸直臂肘，三是伸直雙腿，四是舉足從側(cè)面鉤對方，五是舉足向上鉤對方，六是雙方大腿相交，七是身體平躺而騰動，八是全身振動。 ? 然后再抽送十個十次，做十種模仿動物動作的性交，進行上下、左右、快慢、多少、深淺等十種情況的交回。性嬉戲有一定的方法： ? 一是精氣上升，面部發(fā)熱，慢慢地張口出氣；二是女子乳頭豎起，鼻上出汗，當輕柔地進行擁抱；三是舌苔薄而舌面滑，當徐徐地相互依從；四是陰液流濕大腿，應徐徐地操動；五是女子不斷地咽下口中津液，輕輕地搖動。以陰莖叩擊女子陰戶，內(nèi)心毫不緊張，聆聽女子的五種呼吸聲，就可知道該如何調(diào)整性交動作。如夫妻在性活動前、性活動中的竊竊私語，對于雙方的思想交流，以及促進雙方進入性興奮都必不可少，一旦進入性高潮的階段，語言所表達的意思可能會變得含糊不清，所剩下的只是一種充滿激情的語音語調(diào)。 ? (2)視覺 視覺是人類接受外部信息最多的來源，性欲最容易受視覺所刺激，這就是色情影響為何有誘惑力。 ? (1)觸覺 人的觸覺，主要是通過皮膚來完成。 ? 盡管性活動中的充血反應是人類遺傳下來的本能反應，但學習和經(jīng)驗在性欲中發(fā)揮重要的作用。只要你們了解并接受自己的生理特點，每一次的感受都可以完美無缺。建議你們采用女上位的姿勢，讓她在你的上面，雙膝跪在床上。讓伴侶躺在床上伸直雙腿，這樣可以提高你們雙方快感的程度。由于陰道的松緊程度與你的手指相當，你將得到更緊的感覺，而她也會覺得你的陰莖比實際的大。你可以利用這個特點彌補長度的不足：在進入她的身體之前，先摩擦她的恥骨。 ? ? * 周長小于 （約為 厘米）： ? ? 如果你感覺伴侶的陰道不夠緊，下面的方法也許能夠幫助你：讓她采用雙膝并攏的姿勢，使陰道盡量拉長而不是擴張。這種情況可能引起女性性交痛。如果你想消除焦慮并且與伴侶分享最美妙的感覺，就必須學會充分利用自身的條件。當性生活的時刻真正來臨時，男人大都在心里為自己陰莖的表現(xiàn)擔心不已，以致根本無法無牽無掛地享受其中的樂趣。 ? 性生活前早做準備 ? 由于女性性反應慢于男性，因此女性應及早脫衣上床，最好先自我撫摸刺激一番，同時靜下心來想想即將來臨的事情的美好，這樣與丈夫開始做愛后便容易同樣快地達到高潮。女性的肌肉訓練主要是：提肛、縮腹、繃腿、提胯等，這是性生活中的肌肉與身體的參與動作。 ? “性感訓練”主要有以下幾個方面： ? 感覺集中訓練 ? 具體辦法就是平時自我撫摸，在撫摸時用心去體味被摸到的部位的皮膚感覺，最好能用語言表達出來這些感覺。 性感訓練”喚醒你的欲望 ? 許多女性在婚后幾年甚至十幾年里都未曾從性生活中獲得過快感，性高潮更是從未有過。一個善于訴說自己感受的妻子，一定會有一個豐富多彩的性生活。 ? ? 三、女性的主動表現(xiàn)在傾訴上這就是在性生活的過程中應積極進行信息交流，即把自己的心理感受，把自己的愿望要求告訴丈夫。丈夫的沖動、急躁、簡單、重復則在妻子的設計當中得到調(diào)節(jié)和化解。實際上，在夫妻性生活的過程中，妻子有許多主動優(yōu)勢。 性愛指南：甜蜜的同步生活 ? 在性生活過程中，許多女性都有這樣的感受，當自己還在平靜地等待中時，丈夫已經(jīng)完成了他自己的高潮。 ? ? 這些男人往往懼怕在高潮到達的最后時刻 , 自己往往會控制不住 , 其實 , 這完全是沒必要的 , 因為此時是任何人的高度脆弱期。 ? ? 對于那些不射精 (也稱射精障礙 , 或射精無能力 )的患者 , 則需要不同的方法。 但是 , 有一個問題你考慮到了沒有 , 這種麻醉劑的原理都是減少你的性器官的敏感性 , 只用一些物理麻醉劑就足夠了嗎 ? ? ? 在性愛過程中 , 分神這種做法顯然是不太可取的 , 性伴侶之間缺少的 , 恰恰是一種真心的投入和親密感 , 雙方需要達成一種默契的信任。怎樣讓你的小乖乖慢下來呢 ? 男人們?yōu)榱诉@個問題百思不得其解 , 于是 , 各種花招更是層出不窮。 ? 另外 , 有將近 %的男性抱怨自己無法射精 , 因此也同樣無法得到應有的性快感。 ? 當一方性功能不正?；騼H僅出于對性功能不正常的擔心而引起顧慮或恐慌時，另一方應主動安撫，必要時請專門醫(yī)生診治，切不可埋怨，指責。味覺。愛人輕微或不經(jīng)意的觸摸會激發(fā)對方性欲，親密的感覺往往來自觸摸和擁抱，跳舞時兩個人的身體有節(jié)奏的接觸，能使人熱情洋溢。女子樂意聽到男方的甜言密語，他溫和柔軟的聲音，抑揚頓挫的語調(diào)，都有感動女子內(nèi)心的力量。在有強烈性沖動之時，可以不必恪守以往的習慣，這會增加浪漫色彩。最好能在柔和的光線中進行性生活，室溫宜調(diào)到裸體感到舒適為宜，室內(nèi)要保持空氣流動。抱抱她、跟她說些情話吧！就算說著說著你睡著了，至少她知道你還有這份心意。 ? 漂亮閉幕曲 ? “激戰(zhàn)”過后，你是不是翻個身就睡著了？如果你一向都是如此，你的女人習慣了，或許不會太埋怨你；但她一定會覺得“若有所失”。不過，即使它們只給你幾個夜晚的娛樂和性的歡樂，那也值得了。 ? 縱使最有名的春藥 —— 像西班牙蒼蠅或斑螫，也無法在你的體內(nèi)造成性的反應。倒一些 —— 在任何地方 —— 然后舔掉它，讓她盡情的享受一番，那將是多么地激情！ ? 春藥不能增性能力 注意你的情人提到你的各種事：她喜歡你的手臂？那就穿無袖的 T恤；她喜歡你的胸部嗎？那你們在屋子里的時候，就脫掉上衣；你的腳呢？那就穿短褲或只穿一件 T恤?！笨v使她不合身，或顏色不對，你的情人也會深深地感動。幾乎任何東西都可以用來增添性行為的變化 —— 而且由于單調(diào)往往導致性愛的死亡，難道你不認為應該探討這些可以選擇的事物嗎？ ? 買性感內(nèi)衣給她 — 方出差回來后、一方小病愈后、妻子月經(jīng)結(jié)束等情況之前往往都有較長時間的性交間隔時間，第二次性交對此更合適。 ? 不過，第二次性愛也不可常用，要考慮其他 — 些因素，如個人的健康狀況，因為這畢竟比一次性交消耗的體能多一些，所以最好一次性交就能共同滿足。 ? 第二次性交也需要性愛撫以提高性生活質(zhì)量，雖然陰莖可持續(xù)抽動較長時間并使妻子產(chǎn)生快感，但聰明的丈夫會更好地利用這較長的時間使妻子得到全身心的滿足，而不只是性器官的高潮，這就要靠丈夫?qū)π越还?jié)奏的掌握，在插入后可以吻妻子的動情區(qū)；也可緩緩抽動幾次后抽出。妻子的陰道夾得緊了一些、自己注意力太集中于性交、抽動的動作不當、陰道沒有充分濕潤就插入等都會使射精提前。要有充分的自信，談話的同時可以開始愛撫妻子，這在第一次剛結(jié)束時就可以開始了。 ? 再來第二次 ? 科學地進行連續(xù)性的第二次性交，不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負擔，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮 …… ? 需要注意的是兩次性交要有一定的間隔期。此外，步入中年之后，由于荷爾蒙的關(guān)系，夜里的次數(shù)自然減少。即使陰莖已累積了相當豐富的性經(jīng)驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數(shù)不多?？刂粕渚睦∪猓透亻T的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經(jīng)連接著。訓練的方法很簡單。可是，在意想不到的情況下，射出來了。這種原則，直到今日 ,仍然是醫(yī)學界所一致主張的。正像在背上搔抓止痔，若是過於用力而次數(shù)又太多，很容易便造成疼痛的後果。如此女子的陰道上下壁也能明確地感受到陽具插擦快感，終而神魂顛倒，樂不可支而達到高潮。愈是如此，則對陽具的介入，更能體會出交合快感?！边@十六字足以描繪男人在交合時應有的技巧。 ? ? 經(jīng)過上述的程序，充分愛撫女子身體的各主要部位後，再慢慢進行“九淺一深”，或“八淺二深”的交合方式，對方就得到十分快感，顯現(xiàn)出非常滿足的樣子。先磨擦手背，而後進入掌心，由掌心向上游移，用四指在手臂內(nèi)側(cè)專心愛撫，漸上肩膀。性愛是兩人互相作樂的事，這樣的插入法可以說掌握到最好的時機。 ? ? 根據(jù)女方濕潤的情況來判斷插入的時間前戲是需要時間，熱烈的愛撫，親密的擁吻，會刺激陰道分泌潤滑液，如果陰道還未濕潤，是表示女方還沒有達到興奮接受陰莖的程度。男性的陰莖不妨稍微躺下朝向陰道口，再加上愛液的潤滑協(xié)助，就可以順利插入。不過，即使女性很渴望陰莖的插入，一切的努力也將變?yōu)榕萦啊? ? ? ? ? 從頸項處親吻著肩膀時，可用兩手解去胸罩的鉤子。 ? 一邊親吻、一邊愛撫著頭發(fā)、耳朵、頸項、背部，用一只手從腰部到臀部、鼠蹊部、恥丘，而另一只手則從側(cè)腹到乳房、乳頭，慢慢的向前推稱愛撫直住純性感帶而去。體臭有激發(fā)男性本能的功效。有些男性一進入旅館，就迫不及待的褪去女性的衣物，緊緊擁抱，這些行為若看在缺乏經(jīng)驗的對方眼里，會讓女性的熱情冷卻得快，所以不得不注意此點。 ? 或者，你可以什么也不說就“撲”向她。還要記住梳理好頭發(fā) —— 這是最容易泄露你的“罪行”的因素。顯然，過于纏綿或者發(fā)出滿足的呻吟都是不可取的。 ? 淋浴時：這是非常常見的做法，因為這樣保證了它的私密性，還可以節(jié)約熱水！ ? 辦公室：辦公室也許不是一個合適的地點，不過正是出于這個原因，它一定很誘人。 ? 速成做愛行動迅速，因此可以在任何地點進行 —— 當然，這取決于你和你的伴侶有多大膽子。為什么不在早晨醒來時做這件比喝鮮榨橙汁更清爽提神的事？清晨的速成做愛可以讓你在一天中都感到腳步輕盈。不過，記住這是速成的。這樣不僅有趣而且不會被人發(fā)現(xiàn)。而且，還有什么