【正文】 ? 接吻可以溫柔、輕快及持久，也可以強烈、深入、甚至粗魯。聽覺。被褥、床單、枕巾要保持整潔，需要的話可備個小枕頭，女方可墊在臀部下面，預備干凈的小毛巾和一定量的衛(wèi)生紙。叫你不能自已 ? 按摩器可以一個人單獨使用，也可以跟伴侶共用，你買一個按摩器送她，是給你自己和情人幫了個大忙，那是一種讓女人學習如何達到高潮的很好的方法，與一般的信念觀點所不同的是：女人不可能會對按摩器上癮 —— 她越是了解自己的反應并且感覺到高潮降臨，此后，她就越容易達到高潮。然而，這些大部分之所以有用是因為它們讓人們跟性產生聯(lián)想，而不是激發(fā)性能力的肉體效應。 ? ? 還有，別忘記你自己。 ? 巧用輔助器材 ? 無論是性感的服裝、綢緞的床單、性愛文學作品、玩具或春藥，性行為的輔助器材都是用來強化你性接觸的物品。而且，在第二次性交過程中，由于丈夫持續(xù)時間較長，還可以嘗試其他性交體位，最終達到性滿足的頂峰，體驗那美妙的境界。這時如果妻子給予配合，效果會更好些。編者語：本文謹供參考。中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。玉房秘訣、素女經，以及所有的性古籍的原則，都主張男人應盡量理智，延後射精，以配合女子高潮的到來。或是在進出陰道時，采用像蛭蟲走路一般，一上一下地縱著身體拱進。 ? 俗云：“九淺一深，右三左三，擺若鰻行，進若蛭步。手，則由中指開始，而及食指與無名指，三指交互摩擦。陰莖的角度如果不對，就無法插入陰道內，試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可插入。做凱格爾運動：又稱會陰運動，利用會陰的收縮運動來強化恥骨尾部肌肉，男性也可以多多練習鍛煉骨盆腔的肌肉，有助於控制射精速度 ? 性愛技巧的六大關鍵步驟 ? 插入有技巧 ? 正常插入法的體位充分進行前戲之后，女性全身的細胞已被焚燒起來，陰道會分泌出愛液，性器也顫抖振動，顯出饑渴的表情，等待陰莖的插入。不要才剛開始就結束：男性通常恨快就會達到高潮，如果可以在此時即時抽出，可以延長做愛時間。例如，單手邊撫摸乳房，另一只手則可拉下裙子的拉鏈。 ? 約會時，或是愛的交歡之前，有的人一定會先洗個澡，但是在女性的魅力之中，一項不容易忽視的就是體臭。她剛一到，就把她帶到一個背靜的地方，讓她明白從你們分開的那一刻起你就想和她做什么。 ? 注意“速成”的含義 —— 速成做愛的關鍵在于迅速釋放激情，并且?guī)缀踉谕瑫r得到滿足。只要她和你一樣渴望，就無所謂應該在一天中的什么時間進行。采用這個姿勢，需要體力和耐力。 ? 令人無比驚奇的是，許多女人喜歡自發(fā)的性行為。兩個人的身體以同一個節(jié)奏運動，直到獲得忘卻一切的高潮感覺。這種姿勢男方可在自己的注視下用手對女方陰戶進行愛撫。臘制品因其觸感極佳而非常流行，但同時得冒其意外斷裂以致于有半截留在體內的危險。 ? 當手指已可輕松進出菊花口時，該嘗試一些更強的事物了，建議同時經常鍛煉擴張括約肌 ? 舔肛 ? 這是肛交的另一種形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行為。此時你會有如廁的感覺，這種感覺會不斷地加強。如果和你的性伴侶不是很熟，那更應該戴上安全套。“依絲”是個值得推薦的品牌，它具有殺精作用，被認為可有效防止 HIV等一些病毒。 ? 一看二慢三通過 ? 起初可不能急著用用假陽具或者真陽具來嘗試她的后院，應該從一根完全潤滑的手指開始。 肛交 ? 也就是通常所說的雞奸 .一般指將陰莖插入肛門性交的行為 ,針對的可以是男性也可以是女性 .即不僅 是在男同性戀者之間 ,而且在異性伴侶之間 ,肛交都可能發(fā)生 .肛交能達到性交的效果嗎 ?在馬斯特斯的研究 報告中曾提到有些女人從肛交中獲得過性高潮 . ? 對比口交 ,肛交更是為傳統(tǒng)觀念所不容 .從醫(yī)學的角度講 ,雖然肛門有豐富的神經末梢 ,可作為一個 性感區(qū) .但肛門的表皮組織非常脆弱 ,不耐摩擦 ,肛交時極易引起出血 .因此它更易傳染肝炎、愛滋病及其它 性傳播疾病 ,是非常不安全的性行為 . ? 后庭開花 ? 肛交可不是同性戀們的專利，它也是異性男女之間愛的基礎之一，很多男女把肛交看成是普通造愛的調味劑。 ? ? 十九、昆雞臨場 男性跪在床上，女性坐在男性的懷里，接受玉莖的插入。 ? ? 十一、鳳將雛 胖女人可以把小男人放在中間交接，這個姿勢好像鳳凰抱著鳳凰一樣。此時，女性其中一腳放在男的腿上，男的單膝跪立。 二十四種經典性愛姿勢 ? 一、蠶纏 女性仰臥，雙手抱住男性的頸部。其次，張開仰躺女性的雙腿，空下來的雙手食指，好象綁石膏似的夾住陰莖，其余的手指一面剝開陰道口，一面塞進去。 ? ◆身體按摩。 ? 比如你說“我愛你”、“你是我的”、“我想要”、“你好棒啊” …… 并不是有意恭維，它們含著你的評價和期望。既然這種兩性之戰(zhàn)是你們兩個人的事，你就沒有必要老讓他充當發(fā)起戰(zhàn)爭的“元兇”，你也可以瞅準時機，對他主動出擊！ ? ◆ 打開做愛地點新思路。 最好不要草率行事，反正時間是你們的。在夫妻之間，健康的性永遠是正當而有益的。這可以提前進行性幻想，它是激起和增強興奮的重要因素。預先若有準備凡士林，乳液之類的潤滑劑，將更容易插入。 ? ? 三、魚比目 男女面對面仰臥，女性將上面的腿置于男性身上，然后親吻，男的將雙腿伸直，用手抬著女性的大腿，把陰 莖插入。 ? 八、背飛鳧 男的仰臥，雙腿伸直。 ? 十四、驟騁足 女的仰臥，男的側臥，用左手抱住女性的頸部，用右手扶著她的腳，插入。 ? 二十一、玄瞑鵬翥 女性仰臥，男性用左右手分別支撐著女性的兩條腿，然后，把手繞到下面抑住女性的腰，這樣玉莖插得深。當人們第一次嘗試肛交時會感到非常疼痛，但只要學會放松，這種痛就會漸漸轉為愉悅。 ? 需要值得注意的是，人的直腸細而卷曲，任何長的堅硬物都有可能給它帶來損傷?？傊銘摾斡浻玫臐櫥驮蕉?，你和你的伴侶會越舒服。建議使用食指或中指，因為它們長且使得上力，當然手指要用唾液或潤滑油先潤滑過（不能用任何有肥皂成份的東西）?，F在你的手指可以開始探索一下了，盡可能地將其深入，圍繞肛門畫圈，并輕擊之。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出點什么那樣，吮吸時如能同時用舌頭插入菊花洞則效果更佳。 ? 另外在肛交時的一個訣竅是要注意肛門的收緊和放松，以配合男人陰莖的抽插，要跟上節(jié)拍。 ? 前位式是女方躺下，兩膝首在胸前，抵住男方雙肩，男方則從上向下出活?？焖偻瓿傻男越恍袨槭谷嗽谧鰫鄣倪^程中基本上都處在強烈的沖動和肉欲中，這正是它最大的好處。你剛剛和你的女人吃過飯，而且你們都是激動難耐。找到充足的時間進行一次完整的性行為并不容易，這也說明速成做愛不僅方便，在有的時候甚至是必要的。 ? 電話亭：雖然這有些難以掌握，不過現在的情侶們顯然比過去纏得更緊。應該把更長的時間花在保證讓你的伴侶不會認為自己只是你發(fā)泄性欲的工具上。如果她問你做什么，讓她別說話，繼續(xù)做。 ? 他的香源于臭、來自白襯衫的體臭都能夠令你陶醉不已，所以你那獨具的魅力的體味，也許正是能夠激發(fā)他更進一步的愛的行動的原動力。另外，并不一定要照順序脫，比方說未脫去襯衫前可先解去胸罩的鉤子等，如此一來，反能帶給女性更興奮的感覺 ? 性愛激情六大絕招 ? ? ? ? 當女方仰躺時陰道向下，而男性的陰莖向上。所以，萬一愛液分泌過少不妨在愛撫時用唾液來補充。接吻也是依順序漸進的，要先吻頸，再吻額。陽具先淺進九次，使女子春意蕩漾，心猿意馬，然後再作很深入的一掣 .是謂“九淺一深”。九淺一深也好，八淺二深也好，都是殊途同歸，指的是性交的韻律。 ? 射精講時機 ? 不能在適當時射精，無法推女性至高潮，每天練習中斷排尿法，自能在她高潮時射精。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種 禁尿 訓練。最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點點地往前推進，應該會漸漸習慣才是。時間過長會增加第二次性喚起的時間。 ? ? 如果第 — 次性交過早結束 (在此不用早泄二字 )，就可以嘗試第二次，這里不必擔心體能的問題，一般情況下，若第一次性交結束過早，消耗的體力就極少，因為性快感并不強烈，只是陰莖涌脹感的釋放而已。新婚的丈夫容易早泄就說明保持一定性交頻率的必要性。投其所好感動她 ? 性感的服裝是一種改變你的性經驗非常好的方法，買漂亮、性感的衣服給你的情人，別不好意思到專賣店買這種東西 —— 當一位男士為了給情人買這么貼心的禮物而進入這種專賣店時，絕大部分的女售貨員都會歡迎他，而且她們也希望自己的情人也會做同樣的事。 ? 涂點油脂讓愛撫更刺激，用舌輕舐倒在她身上黏性食物 . ? 在皮膚上擦化妝水或油脂，可以變得非常激情，它可消除皮膚接觸所產生的摩擦，使你的撫摸更性感。 ? 酒精能消除你的抑制力，但太多了則具有春藥反效果， ? 會讓你的激情變成反應遲純，使你的勃起變得靠不住的。在慵懶中你還可以做很多事呢：擁抱她，再次深情地親吻她，告訴她：“我愛你！” …… ? 底下這兩件事也算“后戲”，不過，是否必要就因人而異了： ? 了：如果兩人在激戰(zhàn)后都覺得口渴，你可以勤快一點，說：“我來！”趕緊翻身下床去倒水；而有些人喜歡在做愛后用毛巾擦試，體貼的你當然要跑得比她快嘍！ ? ? 射精后只管自己、倒頭就睡的男人，很容易讓女人產生“好現實”的感覺。入睡之前過性生活的好處是，高潮過后，雙方有足夠時間休息。 ? 適時放送悅耳音樂，能使男女雙方都極為興奮。嗅覺。 另據專家說 , 有少數男人房事初始便會進入高潮。 比如 , 開始時 , 你的性伴侶慢慢地發(fā)揮她的小魔法 , 但是 , 當你馬上就要矜持不住時 , 她卻故意打住 , 不再繼續(xù)對你進行刺激 , 用這種方法慢慢訓練 , 過一段是將后你會發(fā)現 , 任你的性伴侶對你怎么刺激 , 你的忍耐力早已慢慢增強 , 持久性也會增加。 盡可能地做一些熱身活動 , 不要剛一開始就真刀實搶得干 , 當你做的足夠時 , 離高潮期就不遠了 , 這時候 , 就可以充分得用性器官進行接觸。妻子通過設計來形成具體、明確、令雙方滿意的情景和場面，這對于滿足妻子的性欲是十分重要的。但是有些妻子并不是這樣，或者難以啟齒，或者不愿進行信息交流?！靶愿杏柧殹本褪怯靡欢ǖ姆椒▉韱拘雅缘挠湍芰?。這就算完成訓練。 ? 如果大小問題始終是他們心中揮之不去的隱痛，那么他們可以通過各種技巧改善做愛的效果。這樣，你的伴侶能夠充分喚起性興奮，使陰道進一步擴張。一兩分鐘內，陰道將調整到與你的手指相適應的程度。有時，這種感覺與男人撞到睪丸時的痛楚不相上下。性欲的高低，也有周期性的變化，特別是從未有過性生活經歷的人更為明顯。常見的接吻和擁抱，就是通過觸覺來實現的，它既可以引起性欲，又可以作為性行為的準備，但人體皮膚的神經末梢分布全身不同，盡管觸覺是性感覺中最重要的，但觸覺特別依賴于心理、情緒。 ? (4)嗅覺 嗅覺對動物的性選擇和性活動極為重要，某些雌蛾只要分泌 ，就引起 10億只雄蛾趨之，人的嗅覺器官的破壞可直接影響性功能。有這五種表現后，就可性交，陰莖要挺刺而不深入，以聚集精氣。 與陰道親密對話 ? 再奔放不羈的女性遇到婦科問題，都有難以啟齒的時候，特別是對自己最切身的“那個部位”有許多疑惑，卻 不知從何問起。 ? ? 如何分辨分泌物是否正常 ? ? ? 不正常的分泌物呈微黃至綠色，發(fā)出腥味；正常的分泌物則是較純呈白色，粘度視月經周期的階段而定，在排 卵期較少且干凈，排卵期結束后較多。丈夫先說： 她說需要我更多的溫情，但當我向她示愛時，她又拒絕了。干萬別等到需要過性生活時才表露你的愛，要知道， 臨渴掘井 恰恰是性愛生活的大忌。丈夫碰一鼻子灰，十分沒趣，而且產生了一種受到侮辱、受到傷害的感覺。在這個問題上，切忌只憑自己的情緒簡單從事，切忌在熾熱的感情上潑下一瓢冷水。婚姻關系會像其他一切事情一樣逐 ? 漸改變，人類也會改變。愛的關系是兩個人的關系，如果兩個人不能同時各別成長和共同成長，厭倦就會代替興奮?！比绻愠３＿@樣說或這樣想，你必須徹底檢討自己的需要以及夫妻關系的基礎。性的波長各不相 同是完全正常的現象。只有說出使你煩惱的真正原因的時候，性愛的障礙常常會消失，做愛的時候不會再有煩惱的感