【正文】 進(jìn)。 ? 九、偃蓋松 女的仰臥，雙腿交錯(cuò)夾住男性的腰部。女的要雙手抱住男性的腰，以這種姿勢(shì)， 把玉莖插入丹穴。雖然原本有陽(yáng)痿，但是在插入的喜悅，以及陰道內(nèi)柔軟刺激的助長(zhǎng)下，陰莖應(yīng)該會(huì)漸漸膨脹起來(lái)。不勃起就能做愛(ài)的只有動(dòng)物；對(duì)于擁有靈活雙手及豐富性知識(shí)的人類，只要在體位上多下功夫，其實(shí)就很容易插入，因?yàn)榕缘年幍罉?gòu)造原來(lái)就是方便小而柔軟的東西進(jìn)入的。你可嘗試在計(jì)劃性愛(ài)的時(shí)候熱吻和擁 抱，同時(shí)也享受到親密和恩愛(ài)。 ? ◆枕邊瘋話。改善性生活質(zhì)量的方法 ? ◆ 主動(dòng)出擊。此時(shí)你應(yīng)該有信心，在他眼里你是個(gè)鮮活的女人而不是個(gè)循規(guī)蹈矩的黃臉婆。 ? ◆避開臥室。 ? 那么該怎么把柔軟的陰莖插入陰道呢？ ? 各位不妨采用與女性面對(duì)坐著的姿勢(shì)，這要比正常體位來(lái)得恰當(dāng)。等到陰莖真的變大后，就能進(jìn)行活塞運(yùn)動(dòng)了。 ? ? 五、翡翠交 女的仰臥，把腳抬高，男的在女的雙腿中間，把腳張開跪著，用雙手抱著女性的腰部，把玉莖插入。男性用手抱住女性的腰部，女的則用雙手纏住男的頸部牢牢插入 ? 。 ? ? 十八、山羊?qū)?男性盤腿而坐，女性背著男性坐在他身上同時(shí)，女性要低著頭看著陰莖一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入丹穴。然后，經(jīng)過(guò)調(diào)整，最后男性要伏在女性身上，由背后進(jìn)行攻玉門。除非你放松且慢慢開始，否則菊花周圍的括約肌是不會(huì)讓任何事物輕易通過(guò)的。在過(guò)程中應(yīng)保持交流，好及時(shí)做出調(diào)整，如果有一本輔助的錄影帶將能提供不少幫助。肛交不僅比其他任何一種性行為更易傳播性病，同時(shí)它也容易引發(fā)尿道感染和其他一些病原性疾病。隨后輕柔但果斷地插入手指，指尖可以稍做搖動(dòng)。用手指在菊花洞口來(lái)回進(jìn)出，那可能將她高潮的快感增強(qiáng)一到數(shù)倍。事實(shí)上，女人兩腿間的整個(gè)區(qū)域都很柔軟、對(duì)撫摸和舔拭敏感。這樣可以防止男方前進(jìn)速度過(guò)快，同時(shí)又讓他占據(jù)完全主導(dǎo)地位，而且也離女伴較近以便知道她的感覺(jué)。 僅憑性沖動(dòng)進(jìn)行性行為 比喝鮮榨橙汁更清爽 ? 對(duì)于夫妻在充分的性前戲之后進(jìn)行的親昵纏綿、熱汗淋漓的性生活，每個(gè)人都不會(huì)覺(jué)得新鮮。誰(shuí)是合適的人選？能夠撩起你情緒的人。 ? 站在她后面：如果你們能夠溜進(jìn)某個(gè)洗手間或者其他私密的房間，從后面接近她 ? 讓她稍稍彎一點(diǎn)身，以便更容易進(jìn)入。 ? 如果你覺(jué)得早晨做愛(ài)的主意想著就累，那么午餐時(shí)在工具間里做愛(ài)怎么樣？ ? 或者還有更好的，比如夜深人靜之時(shí)，尋找一些赤裸裸的樂(lè)趣。 ? 商店試衣間：十分奇怪，有的伴侶在觀看對(duì)方換衣服時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望。 ? 重要的一點(diǎn)，速成做愛(ài)并不意味著可以毫無(wú)情趣。 ? 在以不傷害女性自尊心為原則下，要以溫柔的接吻慢慢地開始營(yíng)造氣氛。 ? 此時(shí)，手若停止愛(ài)撫而脫衣服的話，是極為殺風(fēng)景之事。改變插入的速度：忽快忽慢的速度改變會(huì)有很不一樣的強(qiáng)烈感受。練習(xí)持久術(shù)：練習(xí)控制射精的速度，延長(zhǎng)性交的時(shí)間。如果一時(shí)找不到陰道的位置，男性可以試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可以插入。 ? 深淺有妙用 ? 古人房中術(shù)的愛(ài)撫技巧，是從手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此輕緩地愛(ài)撫。雖然西醫(yī)根據(jù)解剖生理學(xué)原理，獲悉性交前必須花相當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)愛(ài)撫女子性感帶，可是遠(yuǎn)不如中醫(yī)針灸原理，由機(jī)能生理學(xué)的方式來(lái)得有效。除了九淺一深外，陽(yáng)具還需左沖右突，摩擦女子陰戶右邊三次，再左邊三次，此際，女子又復(fù)感受到不同的快感，來(lái)自陰道兩壁，性欲便更是高漲，不能自己。 ? “死往生還”，指的是男子陽(yáng)具在陰戶內(nèi)因受內(nèi)壁的蠕動(dòng)緊縮和溫度的刺激，很容易就會(huì)不自主地泄精，因此在發(fā)現(xiàn)陽(yáng)具感動(dòng)而堅(jiān)硬時(shí)，應(yīng)立即抽出陰道，待它稍軟後，再行插入，也就是所謂的死往生還，也就弱入強(qiáng)出的意思。為什么不再多一步 男性的忍耐 呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。 ? ? 由于從小開始訓(xùn)練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀(jì)大后才開始使用，自然無(wú)法靈活控制；但是在持續(xù)進(jìn)行的訓(xùn)練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。不管怎么說(shuō)，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時(shí)射出，或在任意的射精。 ? 間隔期丈夫的自信心表現(xiàn)包括言談、從容的撫愛(ài)和必勝的信念，這都是至關(guān)重要的，因?yàn)檫@構(gòu)成了第二次性交的前奏，準(zhǔn)備得充分，就會(huì)給第二次性愛(ài)帶來(lái)良好的效果。一般第一次性交結(jié)束過(guò)早時(shí)，妻子性喚起已出現(xiàn)，那么第二次的性愛(ài)撫將使妻子充分獲得性興奮。 ? ? 總的來(lái)說(shuō)，第二次性愛(ài)不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負(fù)擔(dān)，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗(yàn)另一種境界的性高潮。 ? 等你們的關(guān)系有所進(jìn)展，你們可以一起選購(gòu)性的衣服，這件事的本身就是一次充滿情欲的經(jīng)驗(yàn)，郵購(gòu)目錄特別適合這種活動(dòng)，因?yàn)槟銈兛梢援?dāng)場(chǎng)一起檢視上面的性感衣裳。常用有反效果 ? 按摩器徐徐震動(dòng) 不是嗎？ ? 這里也許不少男人會(huì)大嘆：做個(gè)“新好男人”好象還滿辛苦的咧！是?。∶總€(gè)快樂(lè)的女人背后都有個(gè)“用心”的男人：“一份耕耘，一份收獲”嘛，天下可沒(méi)有白吃的午餐喔！ ? 每個(gè)快樂(lè)的女人背后都有個(gè)“用心”的男人 ? 心理調(diào)節(jié) ? 初為人妻的新娘，應(yīng)該摒棄那種把性交看作是骯臟可怕的事情的錯(cuò)誤觀念；男子則應(yīng)主動(dòng)愛(ài)撫溫存，等待女子性興奮的喚起，切不可過(guò)于心急或粗魯。 ? 激發(fā)性興奮的要素視覺(jué) ? 男子對(duì)此較為敏感。這可作為性前嬉。在雙方發(fā)生矛盾、情緒不愉快時(shí)，不要強(qiáng)求對(duì)方性交，應(yīng)當(dāng)在雙方都有愉快的心情，有性交的欲望之時(shí)進(jìn)行。 ? ? 有專家介紹說(shuō) : “早泄的治法很簡(jiǎn)單 , 男人只要懂得少一些真刀實(shí)搶 , 對(duì)女方多一些愛(ài)撫就可以了。 ? 某些抗抑郁病藥 , 如 Prozac 和Zoloft, 通常會(huì)壓抑男性的性敏感度 , 近年來(lái) , 此類藥物已經(jīng)成為不射精患者的主要?dú)⑹?, 除此之外 , 睪丸激素含量較低和年級(jí)稍大的男性 , 以及刺激性較低的安全套 , 都是隱形殺手。在這里，妻子則只是在默默地盡自己的一種義務(wù)。 ? ? 二、女性的主動(dòng)表現(xiàn)在啟發(fā)上在性生活過(guò)程中，妻子需要愛(ài)撫，需要喚醒，可是丈夫則需要啟發(fā)，需要點(diǎn)撥，需要引導(dǎo)。 ? ? 四、女性的主動(dòng)表現(xiàn)在控制上 ? 一個(gè)善于控制的妻子，往往通過(guò)表情、暗示、姿勢(shì)，來(lái)達(dá)到控制的目的。也許剛開始你沒(méi)什么感覺(jué)，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，那種感覺(jué)就逐漸變得敏感起來(lái)。 ? “性感訓(xùn)練”的目的是為那些婚后無(wú)性高潮的女性提供一點(diǎn)正常的指導(dǎo)，所以女性不應(yīng)感到難為情，因?yàn)樾愿叱辈粌H是性生活的美好狀態(tài)，而且也是每個(gè)正常女性應(yīng)該享有的正常的生理體驗(yàn)。其實(shí)，大小形狀不同的陰莖都是各有利弊的，只要掌握了正確的方法，就能夠?yàn)槟阈膼?ài)的女人帶來(lái)銷魂的快樂(lè)。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置 —— 這樣可以使她的陰唇并攏，從而增加摩擦和快感的程度。 ? ? 保持恥骨處的整潔并且仔細(xì)修剪陰莖根部的陰毛，能夠使陰莖看起來(lái)比實(shí)際長(zhǎng)出 2 3厘米。這樣，可以由她控制節(jié)奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。一個(gè)原始部落的人對(duì)裸體女人可能不產(chǎn)生性反應(yīng)，因?yàn)樗X(jué)得裸體女人司空見(jiàn)慣，已經(jīng)不構(gòu)成刺激，然而對(duì)其他大多數(shù)不是生活在原始部落中的男子來(lái)說(shuō)，裸體女人卻是一種強(qiáng)烈的性刺激，會(huì)迅速引起不同的性反應(yīng)。視覺(jué)與性欲的關(guān)系可以從失明者身上得到證實(shí)。 ? ? 凡是男女兩性陰陽(yáng)交合的方法，應(yīng)從手部腕陽(yáng)，按摩肘旁，抵達(dá)腋窩，上經(jīng)肩峰部位，再按摩至頸項(xiàng)，再按摩頸部的承光穴，繞脖項(xiàng)一周進(jìn)行按摩，下走缺盆，經(jīng)由乳暈，越過(guò)胸窩，到達(dá)曲骨和橫骨之間進(jìn)入陰戶，觸摩陰蒂，吸引天之精氣以醒腦提神，就能長(zhǎng)生久視而與天地共存。性交快結(jié)合時(shí)，精氣通于陰部，再觀察對(duì)性交時(shí)八種動(dòng)作的反應(yīng)，聽(tīng)女子發(fā)出的五種呼吸聲，子解性交十個(gè)回合而不瀉精的反應(yīng)特征。 ? ? 陰道的秘密 ? ? 宮頸大約有 ，但是在性交時(shí)，它的容量是有彈性的，可以容納任何大小的陽(yáng)物進(jìn)入。譬如，夫妻倆飯；后小憩，互送秋波，情意綿綿，突然為欲望所攫，迫不及待地相擁進(jìn)人臥室 …… 其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)的夫妻沒(méi)有那么浪漫。 ? 這對(duì)夫妻的問(wèn)題其實(shí)很普遍。有了親密的情感基礎(chǔ)，無(wú)論你什么時(shí)候希望作愛(ài)，你的愛(ài)侶都會(huì)是一個(gè) 性 致勃勃的響應(yīng)者。 ? 許多女子不懂得拒絕男子的性要求對(duì)他們意味著什么 ? 對(duì)于男子來(lái)說(shuō)，性是付出的原始形式，性生活是其靈與肉的奉獻(xiàn)途徑?；楹髢赡? 到四年就厭倦床上生活的夫妻為數(shù)很多，有些夫妻甚至在婚后三個(gè)月內(nèi)就覺(jué)得床上的事情索然無(wú)味。妻子也許需要較多的熱情，較多的愛(ài)護(hù)，較多的體諒；丈夫也許需要較多的照料，或需要增加房事次數(shù) —— 需要的清單永遠(yuǎn)寫不完，當(dāng)然也隨人而異。 ? 在情緒上保持現(xiàn)狀是我們?cè)S多人都會(huì)掉下去的陷阱。如果覺(jué)得每次都應(yīng)該閃出火花，夫妻兩個(gè)人就必須常常假裝滿意。如果當(dāng)時(shí)缺乏興趣，最好能說(shuō)明理由。同時(shí)也一定會(huì)感到自己是配偶注意力的焦點(diǎn)。 ? 怎樣治療早泄 ? ? 認(rèn) 識(shí) 早 泄 ? ? 早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于 5分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，早泄帶有普遍性，一般男性 30%均有此情況，問(wèn)題雖小，但性生活質(zhì)量 不高，會(huì)引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視，及早治療。 ? ? 如果沒(méi)有特殊的原因而仍沒(méi)有性交的心情，可能只是正值性欲的低潮期。 ? 性欲和對(duì)性愛(ài)的熱情都跟其他的情緒一樣有升有降。于是性交、度假、餐桌上的談話都淡而無(wú)味，毫不刺激。 ? ? 但是這種悶在心里的需要，會(huì)引起不好的連鎖反應(yīng)；如果不肯說(shuō)出來(lái)，不但無(wú)法滿足需要，而且可能會(huì)引起怨恨、焦慮、憤怒、敵對(duì)、或沮喪等反應(yīng)。 ? ? 厭倦臥室生活的原因很復(fù)雜，可能是由于憤怒、怨恨、缺乏安 全感，為兒女或事業(yè)或健康擔(dān)憂，在情緒上逐漸疏遠(yuǎn)，畏懼性生活，甚至畏懼快樂(lè)，或由于單純的日久生厭。所以，當(dāng)丈夫向妻子發(fā)出作愛(ài)的信號(hào)，妻子要理解他的心情。夫妻過(guò)性生活，在一般情況下總是由丈夫主動(dòng)提出的，而妻子即使鼓足勇氣，也是以躲躲閃閃、委婉含蓄的暗示居多。但很多做丈夫的卻偏偏像個(gè)馬大哈樣忘記了這一點(diǎn)，雖然內(nèi)心也充滿了對(duì)妻子的愛(ài)戀，但不善于表露，或不愿意表露，以致在性愛(ài)的 供求 上產(chǎn)生了矛盾。你的愛(ài)侶雖說(shuō)在與你眉來(lái)眼去、情話喃喃，那可能只是性愛(ài)熱情的表露，并不是暗示要與你馬上就去翻云覆雨。 ? ? G點(diǎn)，但有 G點(diǎn)的女性， 它的位置通常是陰道前壁，距陰道口 3公分左右的地方。 ? 所謂 十修 ，一是刺磨女陰上方；二是刺磨女陰下方；三是刺磨女陰左邊；四是刺磨女陰右邊；五是動(dòng)作快；六是動(dòng)作要慢；七是動(dòng)作要稀少；八是動(dòng)作要細(xì)密；九是刺入要淺；十是刺入要深。即使不交回，可以相互擁抱親吻，盡情嬉戲。 ? (3)聽(tīng)覺(jué) 聽(tīng)覺(jué)是人的智力發(fā)展的高級(jí)感覺(jué)領(lǐng)域，在性活動(dòng)中，它對(duì)性喚起有重要作用。對(duì)于一個(gè)具體的人來(lái)說(shuō)，究竟要什么樣的感覺(jué)，如何刺激才能引起性興奮，并沒(méi)有一定的規(guī)則，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的性興奮觸發(fā)因素。但是，這并不意味著我們不能在給予伴侶歡樂(lè)的同時(shí)，也讓自己享受歡樂(lè)。 ? ? * 長(zhǎng)度位于 （約為 厘米）到 （約為 ）之間： ? ? 陰道的神經(jīng)大都位于比較靠外的部分，長(zhǎng)度適中的陰莖可以更好地刺激這個(gè)高度敏感的區(qū)域。之后它會(huì)重新收緊，輕輕包裹住進(jìn)入的物體。其中一個(gè)問(wèn)題就是男性陰莖過(guò)粗而女性陰道過(guò)窄造成的。但實(shí)際上，在這個(gè)現(xiàn)象的背后隱藏著更深刻的心理因素。 ? ? 肌肉緊張訓(xùn)練 ? 性生活是肌膚的接觸，是一定區(qū)域肌肉的接觸、收縮、放松的過(guò)程。作為丈夫也應(yīng)該在性生活時(shí)學(xué)會(huì)控制自己，以便使自己的性高潮與妻子的性高潮在時(shí)間上能同步、吻合。通過(guò)啟發(fā)，丈夫心領(lǐng)神會(huì)，配合默契。這是性生活和諧的關(guān)鍵之一。 這部分人群的特征是 : 在性愛(ài)中 , 它們只能承擔(dān)被動(dòng)的給予者角色 , 它們過(guò)于留意自己的性伴侶 , 而忽略了自己的感受 , 就這樣 , 他們往往套在了圈套里邊 , 完全冷落了自己的需要?！? ? ? 另外有些男人 , 干脆就到網(wǎng)上或是某些男性雜志上尋找小竅門 , 通常這些雜志或媒體總是想人們兜售各種麻醉劑 , 以減緩男性的興奮期。 ? ? 據(jù)實(shí)際調(diào)查數(shù)字顯示 , 大約有 30%到 35%的男性抱怨自己射精過(guò)早。