心理暗示的力量doc-wenkub.com
2024-07-25 04:07 本頁(yè)面
【正文】 只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。努力過后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來(lái)了。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極 性。“標(biāo)簽”。同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行這樣的鼓勵(lì)：我們都會(huì)遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我 同樣也行！。心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來(lái)。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜 徉，想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等。（3）現(xiàn)在：盡量用現(xiàn)在時(shí)而非將來(lái)時(shí)。 即有意識(shí)地運(yùn)用積極的語(yǔ)言來(lái)改變自己。進(jìn)行積極的自我暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，可以消除緊張和消極的情緒，有鎮(zhèn)定、集中注意力、提醒等作用。消極的心理暗示則會(huì)使人對(duì)自己或他人以及周圍的世界
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