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中醫(yī)藥健康知識(shí)講座咨詢資料匯編doc-wenkub.com

2025-07-14 13:21 本頁(yè)面
   

【正文】 孕前檢查,如有小產(chǎn)、墮胎、滑胎病史,則夫妻雙方要做檢查,找出滑胎的原因,有利優(yōu)生。(4) 重胎教,利優(yōu)生,保持心情舒暢。對(duì)應(yīng)西醫(yī)學(xué)中的先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、習(xí)慣流產(chǎn)。胎漏、胎動(dòng)不安、小產(chǎn)、滑胎健康教育處方 妊娠期間,陰道少量出血稱為“胎漏”,墮胎是指胚胎在12周以內(nèi)自然損墮,如出現(xiàn)腰酸腹痛,胎動(dòng)下墜,并有少量陰道出血者稱為“小產(chǎn)”。同時(shí),頭皮也由于擠壓而發(fā)生先露部頭皮水腫,用手指壓上去呈可凹陷性鼓包,臨床稱產(chǎn)瘤。其實(shí),這種做法是不對(duì)的,正常新生兒的姿勢(shì)都是呈英文字母“w”’和“M”狀,即雙上肢屈曲呈“w”狀,雙下肢屈曲呈“M”狀,這是健康新生兒肌張力正常的表現(xiàn)。鼻尖上的“小丘疹”:新生兒出生后,在鼻尖及兩個(gè)鼻翼上可以見(jiàn)到針尖大小、密密麻麻的黃白色小結(jié)節(jié),略高于皮膚表面,醫(yī)學(xué)上稱“粟粒疹”。這是怎么回事呢?這是由于胎兒在母體內(nèi)受到雌激素的影響,使新生兒的陰道上皮增生,陰道分泌物增多,還可使子宮內(nèi)膜增生。寶寶出生后,來(lái)自母體的雌激素和孕激素被驟然切斷,使生乳素作用釋放,刺激乳腺增生,一般約2~3周便自行消退,不需要處理?!榜R牙”:有些新生兒牙床的黏膜上有米粒大小或綠豆大小的白色突起物,它就是人們常說(shuō)的“馬牙”,醫(yī)學(xué)上稱“上皮珠”。新生兒特殊生理現(xiàn)象及注意事項(xiàng)體溫低:新生兒的正常體溫在36~37℃之間,當(dāng)進(jìn)奶不足、外界溫度偏低或有疾病時(shí),即可表現(xiàn)為體溫不升。預(yù)防接種證請(qǐng)您妥善保管,到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院續(xù)接種。輸卵管妊娠在流產(chǎn)或破裂前,常無(wú)明顯癥狀和體征,唯有通過(guò)妊娠試驗(yàn),B超及婦科檢查才能發(fā)現(xiàn)。,多吃黑木耳、海帶、紫菜等富含鐵質(zhì)的食物,以糾正貧血。產(chǎn)后42天復(fù)查,觀察子宮復(fù)舊情況,落實(shí)避孕措施。定時(shí)喂奶,多余奶用吸乳器吸出或擠出。產(chǎn)后惡露未凈時(shí),不可性交。陰道流血及腹痛等情況,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。 保持經(jīng)常性的戶外活動(dòng),心情愉快,也可做些適當(dāng)?shù)募覄?wù)。 注意休息,每天應(yīng)有8一9小時(shí)的睡眠,中午應(yīng)有午睡。多飲水以沖洗尿道。 活動(dòng):術(shù)后6小時(shí)請(qǐng)去枕平臥頭偏向一側(cè),6小時(shí)后墊枕頭,翻身活動(dòng),或半坐起,開(kāi)腹手術(shù)約2-3天后下床,腹腔鏡手術(shù)24小時(shí)下床活動(dòng)。護(hù)士會(huì)監(jiān)測(cè)您的體溫,如有體溫高、月經(jīng)來(lái)潮、血壓、血糖過(guò)高等情況,護(hù)士會(huì)通知醫(yī)生,酌情停止手術(shù)。尿管不能自行拔出,如需拔出有護(hù)士為您操作。 請(qǐng)您注意大便的次數(shù)及性狀,如蹲位時(shí)間長(zhǎng),請(qǐng)您慢慢站起以防跌倒。 飲食管理:一般手術(shù)者,手術(shù)前日中午不宜進(jìn)食太多,宜選擇清淡、易消化食物,如蒸雞蛋羹等;晚餐應(yīng)當(dāng)以流質(zhì)為主,如米湯;手術(shù)當(dāng)日晨禁飲食。如果您有任何疑慮,請(qǐng)及時(shí)與主管醫(yī)生溝通。年齡大的病人還要做心電圖、眼底等檢查,已婚婦女做宮頸細(xì)胞學(xué)檢查(TCT)。如有影響手術(shù)的并發(fā)癥會(huì)先治療,后手術(shù)。術(shù)后抬高患肢,彈性繃帶松緊要適宜,維持2周方可拆除。尤其是糖尿病病人,以免破損后形成慢性潰瘍,不易愈合。以利靜脈回流。術(shù)后三周可恢復(fù)一般的工作,3月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。術(shù)后避免用力咳嗽。腸道準(zhǔn)備,必要時(shí)可在術(shù)前晚上行灌腸一次,排除腸道糞便。根據(jù)疝環(huán)的解剖分斜疝和直疝。 ?。?)手術(shù)治療:甲狀腺次全切除術(shù)后奏效迅速,但可能會(huì)發(fā)生一些并發(fā)癥,故應(yīng)掌握手術(shù)適應(yīng)癥:①長(zhǎng)期用藥無(wú)效的中、重度甲亢或停藥后復(fù)發(fā),或不能堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥者;②甲狀腺顯著腫大壓迫鄰近器官者,或胸骨后甲狀腺腫伴甲亢者;③結(jié)節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢者。 ?。?)使用抗甲狀腺藥物(ATP)治療時(shí),主要選擇甲基硫氧嘧啶(MTU)、丙基硫氧嘧啶、他巴唑和甲亢平等,一般在2周后生效。輕型+15%-+30%,中型+31%-+60%,重型+61%。甲亢病人應(yīng)注意:   (1)對(duì)疾病要有正確的認(rèn)識(shí),樹(shù)立治療信心,保持心情舒暢,避免精神負(fù)擔(dān),配合好各種治療?!厩橹菊{(diào)節(jié)】 解除顧慮及悲觀憂郁的情緒,耐心開(kāi)導(dǎo)患者使其鼓起生活的勇氣,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心及自我形象改變的心理準(zhǔn)備。氣血兩虛癥飲食宜清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng),如豬肝、銀耳、桂圓等益氣養(yǎng)血之品。日常生活中,注意開(kāi)水、熱湯、熱粥等的妥善放置。水火燙傷健康教育處方本病是以傷處紅腫灼痛、起泡、結(jié)焦痂,伴發(fā)熱煩躁、口干尿黃,甚至神昏等為主要表現(xiàn)。對(duì)于小便失禁的患者,留置導(dǎo)尿要注意關(guān)閉導(dǎo)尿管。【功能鍛煉】早期進(jìn)行功能鍛煉對(duì)顱腦損傷的病人有重要的意義,肢體癱瘓疾病功能康復(fù)訓(xùn)練,注意由小關(guān)節(jié)到大關(guān)節(jié),先輕后重,由被動(dòng)到主動(dòng),由近心端及遠(yuǎn)心端,先下肢后上肢,循序漸進(jìn)。有上消化道出血的病人應(yīng)暫禁食,以免加重消化道出血?!拘睦碇笇?dǎo)】]顱 腦損傷病人早期多呈昏迷狀態(tài),有的甚至長(zhǎng)期昏迷,而清醒病人意識(shí)的傷害,疼痛的刺激及傷后可能導(dǎo)致的傷殘甚至死亡的威脅,使病人產(chǎn)生緊張恐懼的心理,應(yīng)予以心理安慰和鼓勵(lì),應(yīng)保證充足的睡眠,提高機(jī)體的抵抗力。按發(fā)病急綏分為急性、亞急性、慢性。注意休息及鍛煉,避免感冒。帶T形管出院病人的指導(dǎo)⑴注意T形管護(hù)理,并保持暢通。嚴(yán)密觀察病人有無(wú)發(fā)燒、腹部有無(wú)壓痛反跳痛,若發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)通知醫(yī)生處理。⑵進(jìn)行正確有效地咳嗽,以排除呼吸道內(nèi)分泌物,防止因痰液積聚而引起肺部感染。營(yíng)養(yǎng)與飲食⑴術(shù)后禁飲食,待腸蠕動(dòng)恢復(fù)、肛門(mén)排氣撥出胃管后開(kāi)始進(jìn)少量流質(zhì)飲食。②能帶引流管下床活動(dòng)時(shí),應(yīng)告訴病人注意勿將引流管脫出或污染,引流管和引流袋不可高于引流口的水平位,以防膽汁逆流。各種管道護(hù)理指導(dǎo)⑴保持各種引流管通暢,勿扭曲受壓,經(jīng)常從上向下擠壓管子,防止堵塞,并保持胃腸減壓負(fù)壓吸引。術(shù)后6小時(shí)血壓平穩(wěn)后取半臥位,利于腹腔液體局限于盆腔,減少臟器對(duì)橫膈的壓迫,改善呼吸。 病人如有右上腹隱痛不適,應(yīng)素食,右側(cè)臥位,服用654阿托品等解痙藥物,消炎利膽片、金膽片、膽寧、膽通等任選一種口服?!撅嬍痴{(diào)護(hù)】注意飲食清淡,多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜經(jīng)常保持大便通暢。前列腺切除術(shù)后要保持大便通暢,避免用力排便引起前列腺窩出血,術(shù)后需行膀胱沖洗,不可隨意調(diào)節(jié)沖洗速度,傷口疼痛劇烈時(shí)可改變體位、深呼吸等減輕疼痛。主要表現(xiàn)為尿頻、排尿困難、尿潴留,合并感染時(shí),則出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等膀胱炎癥狀。有腹部外傷和腹部手術(shù)者,應(yīng)注意腹部鍛煉和及時(shí)治療,以防腸粘黏的發(fā)生,保持樂(lè)觀開(kāi)朗心情。術(shù)后盡可能早期下床活動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)的恢復(fù),防治腸粘黏。中醫(yī)分蛔結(jié)腸閉癥、熱毒蘊(yùn)結(jié)癥、腸道瘀滯癥三型。飯前吃,每日1~2次。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日兩次。如:獼猴桃、甘蔗、枸杞子、術(shù)耳、山藥。排石有效時(shí),因結(jié)石下移可加重疼痛和阻尿,不用緊張。尿路結(jié)石健康教育尿路結(jié)石是泌尿外科常見(jiàn)病,中醫(yī)學(xué)中屬“砂淋”、“石淋”、“腰痛”、“尿血”等范疇?!臼朝煼健况a魚(yú)豆腐湯:鯽魚(yú)100克,豆腐100克,水、調(diào)味料適量,小火燉煮。【飲食調(diào)護(hù)】急性發(fā)作期應(yīng)予禁食?;謴?fù)期要注意保持適量的身體活動(dòng),減少腸粘連的可能。 闌尾炎(腸癰)健康教育闌尾炎一般表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性右下腹痛,即首先為上腹部或臍周的疼痛逐漸加重,漸轉(zhuǎn)為右下腹的固定疼痛。小夾板外固定的患者,鼓勵(lì)并協(xié)助患者扶雙拐下床,做患肢逐步負(fù)重鍛煉。上肢:鼓勵(lì)患者做握緊拳頭,做自主性關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),可由一個(gè)關(guān)節(jié)開(kāi)始,繼而幾個(gè)關(guān)節(jié)協(xié)同鍛煉。二、骨折中期:傷后2周,局部腫脹消退,疼痛減輕,骨折端已較穩(wěn)定,骨痂開(kāi)始生長(zhǎng)。上肢:整復(fù)固定后,即可鼓勵(lì)患者做握拳及手指屈伸活動(dòng),腕關(guān)節(jié)做輕度背伸掌屈活動(dòng)。此期患肢腫脹疼痛,骨折端不穩(wěn)定,容易再移位。如食欲不振,可服用山楂花、山楂粥,以促進(jìn)消化功能。(10)定期到醫(yī)院復(fù)查。(6)指導(dǎo)患者進(jìn)行合理有效的、循序漸進(jìn)的功能鍛煉。(2)股骨頸骨折、股骨粗隆間骨折時(shí),應(yīng)保持患肢外展中立位,防止外旋、內(nèi)收。、外展20176。如食欲不振,可服用山楂花、山楂粥,以促進(jìn)消化功能。定期復(fù)查,逐步恢復(fù)功能活動(dòng)。肱骨外科頸骨折患者在仰臥時(shí),頭部稍抬高,患肢墊高與軀干平行,避免肩關(guān)節(jié)前屈或后伸。一、健康指導(dǎo)上肢骨折一般應(yīng)使上臂自然下垂、肘關(guān)節(jié)屈曲90176。鼓勵(lì)病人下床,前半周在石膏托板作用下,在平行杠內(nèi)練習(xí)站立,此時(shí)重心在健側(cè),患側(cè)不負(fù)重觸地;后半周,重心逐漸向患側(cè)過(guò)渡,直至解除石膏托板,直立于平行杠內(nèi)。在2min內(nèi)完成一個(gè)來(lái)回,每天4小時(shí),在1周內(nèi)盡量達(dá)到或接近90176。做患側(cè)踝關(guān)節(jié)的背屈運(yùn)動(dòng),使該關(guān)節(jié)保持90176。此外,還應(yīng)教會(huì)患者如何使用拐杖行走,為術(shù)后執(zhí)杖行走作準(zhǔn)備。體力勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)前,應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動(dòng)。腰背部扭挫傷者,宜臥硬板床。病情纏綿,行動(dòng)不便,應(yīng)保持心情愉悅,積極配合治療與護(hù)理,避免情志致病。骨性關(guān)節(jié)炎的病人應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的站立、跪立和爬山以及爬樓梯運(yùn)動(dòng),積極的休息能緩解疼痛,但長(zhǎng)時(shí)間臥床和關(guān)節(jié)制動(dòng)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬及對(duì)關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損害。病情纏綿,行動(dòng)不便,應(yīng)保持心情愉悅,積極配合治療與護(hù)理,避免情志致病。健康指導(dǎo):類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎應(yīng)盡早、充分、合理治療,因?yàn)榇藭r(shí)關(guān)節(jié)炎尚有可逆性的可能,待關(guān)節(jié)軟骨受到破壞時(shí)則往往不可逆的。一、休息與臥位:注意休息,避免過(guò)度勞累,痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),絕對(duì)臥床休息,抬高患肢,避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重,疼痛緩解72h以后方可恢復(fù)活動(dòng),必要時(shí)患處敷藥。出現(xiàn)術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)的任何異常情況,均應(yīng)及時(shí)與手術(shù)醫(yī)生聯(lián)系。(1)髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋、半屈位;最易出現(xiàn)假體撞擊脫位。一般術(shù)后1012天拆線,4周后可下床活動(dòng)。定期檢查引流管是否通暢,注意引流液顏色、量的變化。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后注意事項(xiàng)由于行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后療效非常顯著,絕大多數(shù)病員日漸康復(fù),但并不能因此而放松警惕,對(duì)各種可導(dǎo)致人工關(guān)節(jié)損害的動(dòng)作注意防范,從而延長(zhǎng)人工關(guān)節(jié)的使用壽命。此期,應(yīng)盡量避免食用油膩、油炸、辛辣刺激性食物,以防引起食欲不振、便秘等。長(zhǎng)骨滋補(bǔ)湯:黨參25克,杞子15克,淮山25克,田七10克,豬脊骨500克,雞腳100克。有傷口者暫不進(jìn)食蝦、蟹、鵝、鴨等易引起身體反應(yīng)的食物。方法可因傷情和個(gè)體而異,一般早期活動(dòng)肢端(如握拳),中后期開(kāi)始活動(dòng)傷處鄰近的關(guān)節(jié)。有時(shí)傷肢皮膚較癢,不要自行拆除外固定器具,可請(qǐng)醫(yī)生檢查處理。老年人盡量避免爬高及在濕滑不平處行走,夜間起床時(shí)要特別注意,勿使絆倒。根據(jù)您目前情況,建議如下少食或不食肥甘酒熱之品,出現(xiàn)尿頻、急、腹痛、血尿等癥要及時(shí)就醫(yī),平時(shí)多喝水,可用中藥車(chē)前子、玉米須、金錢(qián)草、郁金等煎水代茶飲;保持心情舒暢,避免過(guò)度勞累,少食大熱補(bǔ)藥,如鹿茸、狗腎等;節(jié)制房室,不可過(guò)度,女性患者性事之后要及時(shí)排尿,保持外陰清潔,禁止盆浴,注意經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期衛(wèi)生。根據(jù)您目前情況,建議如下保暖防寒,注意季節(jié)氣候變化,預(yù)防感冒;居住避濕,不涉水冒雨,不可縱欲過(guò)度,保持樂(lè)觀情緒;禁食鹽醋、蝦、蟹食品,積極治療腎炎、心衰、高血壓、貧血等??;平時(shí)可用黃芪、枸杞、桂圓、車(chē)前子、玉米須等代茶飲,尿蛋白不退者,可用黃芪、鯉魚(yú)燒湯服食。原 因久坐冷濕之地或涉水冒雨、衣著冷濕致經(jīng)脈受阻、氣血不通;跌打損傷,長(zhǎng)期久坐久立,致使氣滯血瘀而發(fā)腰痛;久病體虛或年老精血虧虛,或房室過(guò)度等,致使腎精虧損而發(fā)腰痛根據(jù)您目前情況,建議如下保暖防寒,不久坐,不居住潮濕之地,不涉水冒雨;長(zhǎng)期從事坐、立工作的要適時(shí)活動(dòng)腰部,避免久坐久立;如坐姿久時(shí),要起立做腰部旋轉(zhuǎn),順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚪惶孢\(yùn)動(dòng)。包括西醫(yī)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等癥。少食葷腥及辛辣、刺激之品。對(duì)于下肢丹毒,宜臥床休息,抬高患肢。丹 毒一.生活注意個(gè)人衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣??膳囵B(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好,以分散對(duì)疼痛的注意力。有皮膚破損和感染時(shí)要及時(shí)治療。烏骨雌雞一只,去腸雜內(nèi)臟,洗凈,加黃酒、清水各一半,燒至骨酥肉爛,分頓食肉飲湯,數(shù)日食畢,適用于中風(fēng)后行走不利者。三.飲食飲食原則:低鹽、低脂、易消化,意識(shí)障礙、吞咽困難者可鼻飼流質(zhì)。對(duì)臥床時(shí)間較長(zhǎng)的患者,由于血液循環(huán)差,皮膚營(yíng)養(yǎng)發(fā)生障礙,易發(fā)生褥瘡,故應(yīng)保持床褥的清潔、平整、干燥、柔軟。具有補(bǔ)中益脾、溫中開(kāi)胃之功效。將二者加清水適量放人瓦鍋內(nèi)燉熟,加調(diào)味品適量即可。平時(shí)可經(jīng)常按摩足三里穴及指壓足底,有增強(qiáng)脾胃運(yùn)化作用。清熱解毒。三.飲食飲食有節(jié),宜清淡,不暴飲暴食,應(yīng)多食新鮮蔬菜水果,不過(guò)食肥甘厚味之品,少食或不食辛辣、煎炸之物。平時(shí)可進(jìn)行提肛功能鍛煉:吸氣時(shí)收縮肛門(mén),呼氣時(shí)放松,一吸一呼為一提,每日做3次,每次10~15分鐘。內(nèi)痔脫出不能回納者應(yīng)用手輕托回納。將芋頭去皮切塊,梗米淘洗凈,將梗米與芋頭一起加水同煮粥,粥成用鹽、油調(diào)味,隨時(shí)服用。將百合加水煮至熟透,放人蜂蜜白糖調(diào)勻即可。二.飲食飲食中應(yīng)富含纖維素,可多食芹菜、黃瓜、馬齒莧、荸薺、西瓜、柚子、生梨等涼性多纖維的蔬菜水果;也可選用黑芝麻、胡桃仁煮粥及紅棗銀耳羹食用以潤(rùn)腸通便;平時(shí)也可以蘆根、夜菊花、金銀花、決明子等泡茶代飲。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,不可經(jīng)常強(qiáng)忍便意,以免形成習(xí)慣性便秘。瘦肉洗凈,制成糜狀,梗米洗凈煮粥,再加入瘦肉糜,加入料酒、調(diào)味料煮熟即可。四.食療鯽魚(yú)豆腐湯:鯽魚(yú)100克,豆腐100克,水,調(diào)味料適量。三.飲食飲食宜清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)及高纖維素。切開(kāi)外口引流者,要注意引流通暢,避免肛瘺外口堵塞,防止因膿液蓄積而引發(fā)新的瘺管分支。三.飲食飲食宜清淡,多食新鮮蔬菜水果,多食清熱利濕之品,如米仁、綠粥,忌辛辣、刺激、肥甘食品及魚(yú)腥發(fā)物。4.加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體的抗病能力。如足三里,中脘等穴能夠有效的緩解胃痛,使用方便,見(jiàn)效快。反復(fù)發(fā)作長(zhǎng)期不愈的患者要定期到醫(yī)院復(fù)查。去除致病因素,如戒煙、酒等。4.中醫(yī)對(duì)脾胃疾病的治療,靈活多變,治法萬(wàn)千,獨(dú)具特色,療效滿意,深受病人歡迎。6.急性發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為右上腹劇痛.并向右肩放射痛感,伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱甚至出現(xiàn)黃疸,應(yīng)速送醫(yī)院治療。3.情志方面:保持心情舒暢,情緒要穩(wěn)定、愉快、避免憂思惱怒。如:馬蘭頭炒千絲,茭白炒肉絲、綠豆甘草湯或可用金銀花、玉米須、金錢(qián)草煎湯代茶飲;
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