中醫(yī)藥知識科普宣傳資料doc-wenkub.com
2025-07-14 14:42 本頁面
【正文】 針對慢性病病程長、多臟器損害的特點，中醫(yī)藥具有簡、便、驗廉、安特點，能夠更好地發(fā)揮整體調(diào)節(jié)、綜合干預(yù)的優(yōu)勢，更適合腑功能減退，代謝功能較差，罹患慢性病的廣大的中老年人群 。治未病倡導(dǎo)早期干預(yù)，截斷病勢，在養(yǎng)生、保健、治療與康復(fù)等方面采用早期干預(yù)的理念與方法，可以有效地實現(xiàn)維護(hù)健康、防病治病的目的。 3 治未病理念指導(dǎo)下的早期干預(yù)三是人與社會環(huán)境的統(tǒng)一。 中醫(yī)的整體觀念有三方面含義：一是人體內(nèi)部是一個有機(jī)的整體。 2 整體觀念與整體調(diào)節(jié)的防治手段濟(jì)南軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科段學(xué)忠中醫(yī)藥防治慢性病有優(yōu)勢 此外還有心理、養(yǎng)生等方狹義美容僅指顏面五官或頸部以上的美化和修飾；廣義美容則包括顏面、須發(fā)、軀體、四肢以及心靈等全身心的美化。2．加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動，如跳繩、拍球等。（二）起居調(diào)攝1．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時排便。3．經(jīng)常帶孩子到戶外活動，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對疾病的抵抗力。2．養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食無度。臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證第一》篇首?見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實脾。?三、是?既病防變?，防止疾病發(fā)展。如《刺熱篇》：?腎熱病者，顧先赤，病雖未發(fā)，見赤色者刺之，名曰治未病。《靈樞治未病的含義主要有三層意思。祛寒藥（溫?zé)崴帲耗軌蝌?qū)散“寒型疾病”花椒、胡椒，都能讓人吃得滿頭大汗。你可以想象：武俠小說中，桃花島上的黃藥師，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙藥，避免武打爭斗中的淤血之疾。祛濕藥：能夠瀉利祛濕、化瘀活血、理氣化滯（注意：“濕”的概念很廣，包括痰、瘀、滯等）。祛熱藥（寒涼藥）：能夠驅(qū)除“熱性疾病”。春天（木月）容易起“風(fēng)”；夏天（火月）就會炎“熱”；長夏淫雨霏霏產(chǎn)生“濕”氣；秋天（金月）容易干“燥”；冬天就會“寒”。 中醫(yī)為什么能治病呢？如果你發(fā)熱屬于熱癥，就用“寒涼”型中藥（比如薄荷），讓人體溫恢復(fù)正常值；如果你發(fā)冷屬于寒癥，就用溫?zé)嵝椭兴帲ū热缟?，讓人體恢復(fù)正常值，從而恢復(fù)健康。我們以為，如此養(yǎng)生不但不利于健康長壽，反而會損身中藥基本常識人人都知道，如果風(fēng)寒感冒，熬點“生姜紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺后就神清氣爽，感冒不治而愈?！梆B(yǎng)生之術(shù)”是指在養(yǎng)生之道法則指導(dǎo)下采用的具體措施。沒有生活質(zhì)量的養(yǎng)生之術(shù)不但沒有意義，甚至是痛苦。再有養(yǎng)生措施不能刻意追求，也不能勉為其難，更不必活人受罪。所謂“因人施養(yǎng)”，“審因施養(yǎng)”。”是指養(yǎng)生原則，要求人們在日常生活中要順其自然，法于自然。生”是調(diào)攝沒有生活質(zhì)量的養(yǎng)生之術(shù)不但沒的意義，甚至是痛苦。衛(wèi)生部公布的藥食兩用的藥材近79種，現(xiàn)在市場上用的有100多種，有些藥與食物相忌，絕對不能胡吃，例如治療慢性支氣管病的百合糧柚，食用時忌食油菜、蘿卜、魚蝦。就拿黃芪燉雞、菠蘿雞片、冰糖蓮子、鹿頭湯這四道常見的藥膳來
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