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正文內(nèi)容

思維導(dǎo)圖及其用法-wenkub.com

2025-05-25 00:04 本頁(yè)面
   

【正文】 “支持者”后面增加了“醫(yī)生”、“護(hù)士”、“教師”和“教練”。有幾種顏色來(lái)寫這個(gè)詞,反映了不同種族的膚色,甚至包括火星人!又是一陣思想的噴發(fā)——“家庭”、“朋友”、“表演者”、“支持者”、“動(dòng)物”都從這個(gè)關(guān)鍵詞放射出來(lái)。這個(gè)詞用很粗的大寫印刷體寫在連接著中央圖的彎曲線條上,線條長(zhǎng)度與詞平齊。在這個(gè)過(guò)程中,你會(huì)有機(jī)會(huì)應(yīng)用所有剛剛學(xué)到的思維導(dǎo)圖方法,甚至包括一些新方法。第二組的人看到的字與第一組一模一樣,只不過(guò)毫無(wú)順序。每組看四張卡片,每張卡片上寫28個(gè)字。這些有力的詞匯,或者叫基本順序詞匯是形成并駕馭聯(lián)想創(chuàng)造性過(guò)程的關(guān)鍵。從這個(gè)角度來(lái)看,“機(jī)器”比福特這個(gè)詞厲害得多,因?yàn)樗ǘ覞撛诘亟M成了許多的信息?;卷樞蛩枷胧且恍╆P(guān)鍵的概念,在這個(gè)概念之下,其它的一些概念才能組織起來(lái)。思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨(dú)特有效的方法駕馭整個(gè)范圍的皮層技巧—詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。一星期后,對(duì)孩子們進(jìn)行測(cè)試,看他們記得多少詞和詞的定義。孩子們分成三組。把詞匯和圖形這兩個(gè)皮層技巧合并起來(lái),可以使智力翻番,特別是當(dāng)你制作自己的圖形時(shí)。下章簡(jiǎn)述進(jìn)行練習(xí)、整合并擴(kuò)展了圖形和詞匯聯(lián)想的力量之后,你現(xiàn)在就準(zhǔn)備好了用思維導(dǎo)圖表達(dá)自己整個(gè)范圍的皮層和大腦技巧了。然后把原來(lái)的十個(gè)詞匯用進(jìn)一步的聯(lián)想擴(kuò)展開(kāi)來(lái)。然后測(cè)試受試者聯(lián)想到“meat(肉)”這個(gè)詞的速度?!?985年,安德遜和帕爾瑪特進(jìn)行了一項(xiàng)非常有趣的記憶力實(shí)驗(yàn)。從這些詞產(chǎn)生的概念用線條和清晰的印刷體關(guān)鍵詞連接起來(lái),詞匯與線條的長(zhǎng)度相等。從小型思維導(dǎo)圖階段開(kāi)始,本章帶你進(jìn)人滿幅思維導(dǎo)圖的大門,告訴你如何把任何小型思維導(dǎo)圖擴(kuò)充成你所希望的任何大小的思維導(dǎo)圖。做練習(xí)了解了這么多有關(guān)人的大腦內(nèi)置的圖形聯(lián)想能力的知識(shí)以后,你可以嚴(yán)格按照詞匯聯(lián)想練習(xí)的辦法進(jìn)行練習(xí),自己畫一“家”的中央圖(或者用類似上面彩圖上的一樣),再把想起來(lái)的圖畫加上去。亞歷山大選擇了人腦作為他的中央圖,因?yàn)榍皫滋焖?tīng)好多人說(shuō)到過(guò)人腦。幾位成年人參加了一個(gè)講座,其中一位參與者五歲的兒子也參加進(jìn)來(lái)了。4.抵消對(duì)學(xué)習(xí)當(dāng)中使用圖畫的抗拒力。開(kāi)始的時(shí)候,畫“家”是個(gè)好主意,也建議大家這么開(kāi)始,因?yàn)樗梢蕴峁┖芏鄼C(jī)會(huì),讓人產(chǎn)生聯(lián)想,一個(gè)圖接著一個(gè)圖地(見(jiàn)彩圖3)。小型思維導(dǎo)圖畫圖練習(xí)建議那些希望增強(qiáng)視覺(jué)“大腦結(jié)構(gòu)”的人做的練習(xí),.與前一章講解的“幸?!本毩?xí)一樣,不同的是,放在中央的是一個(gè)圖畫。2.畫畫和重復(fù)畫一些圖形是上帝賦予極少數(shù)人的技巧。◆S?M?科斯林在他的《思維機(jī)器中的鬼影》中說(shuō),“在我們的大多數(shù)想象力實(shí)驗(yàn)中,人們肯定都隨著練習(xí)得到提高。在這些實(shí)驗(yàn)中,有25%之多的受試者說(shuō),他們沒(méi)有視覺(jué)化的能力,有90%的人認(rèn)為,他們天生就不會(huì)以任何方式畫圖或者畫油畫。這表明,95%的人草擬和記筆記的時(shí)候不用圖形,這是多么可笑的一件事。受試者們用這些圖片取得了99%的辨識(shí)準(zhǔn)確率。如果我們放的不是2500張,而是25000張幻燈片,結(jié)果可能還是一樣。結(jié)果是一樣的,實(shí)驗(yàn)顯示,大腦不僅有超凡的印跡和調(diào)用能力,而且可以在不損害準(zhǔn)確性的情況下以令人難以置信的速度做到這一切。一張是剛看過(guò)的,另一張是很相似但又沒(méi)有看過(guò)的。哈柏給受試者看了2560張幻燈片,每一張看十秒鐘。下章簡(jiǎn)述如果大腦的放射性思維能力可以應(yīng)用到詞匯這個(gè)“左腦技巧”上,這同一份能力能否應(yīng)用到想象和圖形的“右腦技巧”上呢?下章探討這個(gè)問(wèn)題。對(duì)他的教育沒(méi)有跟上。在他完成了“幸?!本毩?xí)之后,我問(wèn)他是否能在自己已經(jīng)寫下的十個(gè)詞當(dāng)中的任何一個(gè)詞中找到進(jìn)一步的聯(lián)想。這些練習(xí)因此也解放了許許多多認(rèn)為自己很多方面不行的人。這么說(shuō)來(lái),許多明顯的社會(huì)問(wèn)題實(shí)際上都可能變成解決辦法。應(yīng)用人類超凡的特性有許多好處。換句話說(shuō),每個(gè)人都各個(gè)不同這一點(diǎn),比先前估計(jì)的情形要復(fù)雜得多。人腦可以進(jìn)行無(wú)限制的聯(lián)想,我們的創(chuàng)造性思維潛力也一樣沒(méi)有限制。含義聯(lián)想機(jī)制的巨大潛能可以考慮一下,你所感受到的每一個(gè)場(chǎng)景、每一種聲音、每一陣香味、每一個(gè)口味——不管是有意識(shí)感覺(jué)到的還是近似有意識(shí)感覺(jué)到的——都像是一個(gè)微小的放射中心,成百上千萬(wàn)的聯(lián)想會(huì)從這里發(fā)散開(kāi)來(lái)。該發(fā)現(xiàn)與常見(jiàn)的誤解相矛盾:即是說(shuō),給人們的教育越多,他們彼此相似的程度就越高。組里面的人抱怨說(shuō),這不太公平,因?yàn)檫@個(gè)詞對(duì)他們來(lái)說(shuō)并非最為有興趣的。(見(jiàn)圖7)相似練習(xí)的結(jié)果你剛剛完成的“幸福”練習(xí),不管用什么詞,結(jié)果都是相似的。(如果你是自己做練習(xí),可以直接與筆者做的思維導(dǎo)圖作比較)每個(gè)人都可以輪流讀出他的詞匯,而其他的人可以把它們寫下來(lái),一邊在相同的詞下面加上下劃線,并用色彩或者代碼標(biāo)出誰(shuí)選了哪個(gè)詞。(在這種情況下,“共同”是指一模一樣的同一個(gè)詞,例如“太陽(yáng)”與“陽(yáng)光”就不是一模一樣的)在統(tǒng)計(jì)結(jié)果前,每個(gè)人都應(yīng)該單獨(dú)私下里預(yù)計(jì)一下,看有多少詞是組里所有的人都一樣,多少詞是多數(shù)人都一樣,只有一個(gè)人是例外。這個(gè)練習(xí)不是考試,不到一分鐘就應(yīng)該能完成。盡管這種思維導(dǎo)圖是‘小型”的,可是,它的含義卻非同一般。通過(guò)集體討論練習(xí),你會(huì)深入了解你自己和別人作為個(gè)人所具有的獨(dú)特之處,并發(fā)現(xiàn)大腦聯(lián)想機(jī)制的巨大潛力。這個(gè)旅行會(huì)為表現(xiàn)與釋放大腦潛能打下基礎(chǔ),并通過(guò)一系列自由討論的練習(xí),引導(dǎo)你掌握思維導(dǎo)圖的全部藝術(shù)。思維導(dǎo)圖使用者們說(shuō)的話思維導(dǎo)圖的使用者們從五歲的小孩子到商務(wù)和教育界各個(gè)層次的人士不等,他們這樣評(píng)論思維導(dǎo)圖:“一臺(tái)萊姆機(jī)!”(“萊姆”意思是“作為基因的一個(gè)想法”)“一臺(tái)幫助你自己照顧自己的裝置”“大腦訓(xùn)練工具”“一面思維的鏡子”“大腦修理器”“我的大腦火山”“進(jìn)人智力的裝置”“以目標(biāo)為中心的思想網(wǎng)絡(luò)”“表現(xiàn)智力的裝置”“心得總結(jié)的縮影——使用思維導(dǎo)圖,省下一棵樹!省下一棵樹?省下一片森林!”“超級(jí)邏輯思想的胚胎表現(xiàn)”“最為全面的創(chuàng)造思維技巧”“多維度記憶(增強(qiáng)記憶)法”“有意識(shí)的自我控制腦電圖”“大腦內(nèi)部思想模式/圖譜的外化”“終于找到了一條可以很快樂(lè)地使用大腦的辦法!”“走向大腦自由的通路”“思維導(dǎo)圖是大腦皮層技巧和智力各個(gè)方面的外化,使大腦更靈活、優(yōu)雅和快速地進(jìn)人它的能力庫(kù)”“相對(duì)于信息和太空時(shí)代,線性筆記法就像是在工業(yè)化時(shí)代”或者,如一位使用者在第一次接觸思維導(dǎo)圖時(shí)說(shuō)的:“這就好比,我開(kāi)了一輩子的車,可車窗玻璃是臟的;突然間,思維導(dǎo)圖替我一下子清除干凈了。這些東西反過(guò)來(lái)會(huì)增大創(chuàng)作性、記憶力,特別是有利于調(diào)用信息。思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活的各個(gè)方面,其改進(jìn)后的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會(huì)改善人的行為表現(xiàn)。 第5章未來(lái)之路預(yù)覽?導(dǎo)語(yǔ)。更為重要的是,我們要了解,放射性思維是一種自然和幾乎自動(dòng)的思維方式,人類所有的思維都是以這種方式發(fā)揮作用的。思維導(dǎo)圖總是從一個(gè)中心點(diǎn)開(kāi)始的。就是從這種龐大的信息處理能力和學(xué)習(xí)能力當(dāng)中,得出了放射性思維的概念,而思維導(dǎo)圖就是其外部表現(xiàn)。這種驚人的存儲(chǔ)量之所以可能存在,是因?yàn)闃?gòu)成我們的新陳代謝過(guò)程的錯(cuò)綜的通路復(fù)雜得令人難以置信。這個(gè)結(jié)構(gòu)反映了構(gòu)成大腦物理結(jié)構(gòu)的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)。你已經(jīng)使用到的聯(lián)想的數(shù)字,可以被認(rèn)為是你的記憶,你的數(shù)據(jù)庫(kù),或者你的圖書館。 第4章放射性思維預(yù)覽?導(dǎo)語(yǔ)?放射性思維?下章簡(jiǎn)述導(dǎo)語(yǔ)本章把第1至第3章的內(nèi)容合并起來(lái),并介紹你了解放射性思維——一種了解、進(jìn)入和滋養(yǎng)人類大腦的主要進(jìn)化步驟。荷威博士的研究顯示,簡(jiǎn)潔、效率和積極的個(gè)人參與對(duì)成功的筆記有至關(guān)重要的作用。效率評(píng)定的根據(jù),是看學(xué)生根據(jù)筆記講的話如何,這可以顯示出對(duì)筆記全面和完整的理解。結(jié)果,她在毫不知道的情況下,把越來(lái)越多的時(shí)間花在這項(xiàng)活動(dòng)上,使她誤解并忘了正在學(xué)習(xí)的一些東西?!彼卮鹫f(shuō)。她的父母讓我去見(jiàn)見(jiàn)她。思維導(dǎo)圖可能是最為合適的工具。這兩位作者報(bào)告,高級(jí)的藝術(shù)才能經(jīng)??梢栽谝恍┗脊陋?dú)癥的人當(dāng)中找到,這些人通常還有很嚴(yán)重的語(yǔ)言交流困難。我們目前草擬和筆記的辦法成效越來(lái)越少。?我們體會(huì)到對(duì)自己的大腦能力和自身失去了自信心。另外,特別是面對(duì)列單式的筆記時(shí),大腦會(huì)不斷地有一種感覺(jué),好像“快要完了”,或者“已經(jīng)完畢”。?要求讀些不需要的材料。這樣的話,它們就會(huì)被拒絕和遺忘掉。標(biāo)準(zhǔn)筆記的不利之處目前標(biāo)準(zhǔn)的草擬和筆記方法有四大不利之處:重要的想法由關(guān)鍵詞來(lái)表達(dá)。我們只需要看一下大中小學(xué)和全世界各地的圖書館就知道了?!皢握{(diào)”和“單調(diào)無(wú)趣”是一個(gè)意思?;仡^快速地瞥一眼第1章,會(huì)提醒我們想起,符號(hào)、線性模式和分析這些目前在草擬和筆記中用得最多的因素,只不過(guò)用到了大腦皮層許多的工具中的三種而已。標(biāo)準(zhǔn)草擬和筆記使用的工具在所描述的三種主要風(fēng)格中,每種風(fēng)格所使用的工具都包括:這些筆記通常都是以直線寫下來(lái)的。在世界各地,目前草擬或者筆記的標(biāo)準(zhǔn)方法都是一樣的。3大綱的數(shù)字或者字母風(fēng)格是,以主要由大類和子類構(gòu)成的層次順序來(lái)記筆記。結(jié)果令人十分困惑。這項(xiàng)研究在許多不同的國(guó)家進(jìn)行,包括觀察、提問(wèn)和實(shí)際的實(shí)驗(yàn)。標(biāo)準(zhǔn)線性草擬和筆記草擬或者筆記在一開(kāi)始就分清楚,這一點(diǎn)很重要。我們知道,我們大家都能夠使用同樣一些內(nèi)在的潛力。杰出頭腦手跡2(見(jiàn)圖5下”)由畢加索記的筆記,也一樣完整。下列的例子支持這個(gè)假定,它們證明,杰出頭腦們的確使用了更多的自然潛力,而且,跟同時(shí)代的人使用線性思維不一樣,他們都是直覺(jué)地開(kāi)始使用放射性思維和思維導(dǎo)圖的。這是一個(gè)分析和復(fù)制的機(jī)會(huì)!杰出頭腦如果你們當(dāng)中有些人因?yàn)楣P記記得“亂七八糟”,或者“信筆涂鴉”而受到批評(píng),接下來(lái)的內(nèi)容會(huì)使你得到安慰和辯解的理由!在過(guò)去二十五年的講課生涯中,我經(jīng)常把某個(gè)沒(méi)有標(biāo)記出來(lái)的、公認(rèn)為“杰出’人物的思想家所做的筆記拿出來(lái)讓大家看。為了找到大腦真正的潛力以及如何利用這份潛力的辦法,我們需要仔細(xì)分析一些以前被看作是“杰出頭腦”的一些人物。我們?yōu)槭裁匆@樣做呢?因?yàn)椋凑杖f(wàn)用進(jìn)化論的觀點(diǎn),我們?nèi)匀贿€是新生兒。幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)慢慢地收集信息,這就像把一條寬闊的河流擠到一條小溪里一樣,導(dǎo)致了今日的“信息爆炸”。這樣做的時(shí)候,他們就把自己的想法固定在時(shí)空中了,而且也使這些思想能夠跨越同樣的時(shí)空。隨著文明的發(fā)展,圖畫又縮減成了符號(hào),然后又變成有順序的字母和筆畫,如漢字或埃及楔形文字。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人畫出第一個(gè)線條時(shí),人類意識(shí)的革命就無(wú)法避免了,一直發(fā)展到最新的思維導(dǎo)圖階段。這三項(xiàng)功能都趨于指向第四項(xiàng)功能——輸出,或者通過(guò)思維導(dǎo)圖、說(shuō)話、手勢(shì)等,把已經(jīng)接收、保持和分析過(guò)的信息表達(dá)出來(lái)。有效地接收到信息之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)保持和分析信息也很容易。4 輸出任何形式的聯(lián)系或者創(chuàng)造性行動(dòng),包括思維在內(nèi)。思維導(dǎo)圖允許產(chǎn)生無(wú)限制的聯(lián)想序列,可以據(jù)此綜合地研究你所關(guān)心的任何主意或問(wèn)題。形態(tài)——整體概念大腦傾向于尋找模式及完整。我的講授筆記都是傳統(tǒng)的線性筆記,忘記的東西和無(wú)法溝通的東西與傳統(tǒng)的筆記一樣多。學(xué)習(xí)和記憶的心理學(xué)研究表明,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,人腦主要記憶下述內(nèi)容:?開(kāi)始學(xué)習(xí)階段的內(nèi)容(“前攝記憶”);?結(jié)束學(xué)習(xí)階段的內(nèi)容(“后攝記憶”);?與已經(jīng)存儲(chǔ)起來(lái)的東西或模式發(fā)生了聯(lián)想,或者與已經(jīng)知道的一些方面發(fā)生了聯(lián)系的內(nèi)容;?作為在某些方面非常突出或者獨(dú)特的東西而被強(qiáng)調(diào)過(guò)的內(nèi)容;?對(duì)五官之一特別有吸引力的內(nèi)容;?人對(duì)它特別有興趣的內(nèi)容。”說(shuō)“我在大腦技巧X方面不行,或者不具備某技巧”,這不僅不符合事實(shí),而且也是誤解。由奧斯坦、柴德?tīng)?、布洛克及其他人接下?lái)進(jìn)行的研究確立了這些發(fā)現(xiàn)。大腦的腦半球六十年代末期,加利福尼亞的羅杰?斯伯里教授公布了他對(duì)大腦進(jìn)化最為完整的區(qū)域,即大腦皮質(zhì)進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果(“皮質(zhì)”的意思是“外表”或皮層)。每個(gè)個(gè)別的腦細(xì)胞都可以在同一時(shí)刻與相鄰的一萬(wàn)多個(gè)腦細(xì)胞發(fā)生接觸和擁抱。他在“自然及人工智能的形成”這篇論文中的結(jié)論如下:“我們可以顯示,人的一萬(wàn)億腦細(xì)胞當(dāng)中的每一個(gè)細(xì)胞所可能產(chǎn)生的連接數(shù)為1后面加上28個(gè)零!如果一個(gè)單神經(jīng)細(xì)胞具有這種潛力,我們就無(wú)法想象整個(gè)大腦能夠做什么了。由于反復(fù)不斷地清除了路障,再次返回的可能性就增多了。大腦里面的情形差不多:你重復(fù)思想模式或圖譜的次數(shù)越多,對(duì)它們?cè)斐傻淖枇驮叫?。這就像在叢林之中清出一條小路來(lái)一樣。當(dāng)一個(gè)給定的信息,或者思想,或者重新激活的記憶在腦細(xì)胞之間傳遞時(shí),就建立起了一個(gè)生化電磁通道。示意圖盡管非常簡(jiǎn)單,但通過(guò)神經(jīng)鍵部分的生化信息小瀑布,它的龐雜卻是令人驚駭?shù)摹?朝這個(gè)超級(jí)顯微世界再進(jìn)一步,我們就發(fā)現(xiàn),每個(gè)突觸或神經(jīng)鍵都包含一些化學(xué)物質(zhì),它們是人類思維過(guò)程的主要信息攜帶者。如果我們?cè)俜糯笠恍┛?,?huì)發(fā)現(xiàn)每根觸須都像是樹于,從細(xì)胞中央或者細(xì)胞核向四周發(fā)散。小小圖案似合若離,此消彼漲,宛如銀河舞于九天。你會(huì)發(fā)現(xiàn),人有多少腦細(xì)胞,它們?nèi)绾我粤钊祟拷Y(jié)舌和錯(cuò)綜復(fù)雜的方式相互作用。那么,我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了什么,怎樣回答下面這些問(wèn)題?1 大腦的各個(gè)組成部分是什么?2 我們?nèi)绾翁幚硇畔ⅲ? 大腦的主要功能是什么?4 技能中心是怎樣在大腦中分布的?5 我們?nèi)绾我宰顬槿菀椎霓k法學(xué)習(xí)和回憶?6 人腦基本上是個(gè)制作模式的裝置還是個(gè)尋找模式的裝置?7 那些杰出而又普通的人,他們使用了什么樣的技巧來(lái)記憶比平常人多得多的東西?8 為什么一些人對(duì)自己大腦的容量和功能陷人絕望?9 自然和合適的思維方法有哪些?10 什么是人類思維自然和合適的表達(dá)?第一卷回答所有這些問(wèn)題,它介紹你進(jìn)人自己的大腦這座令人驚奇的天然結(jié)構(gòu),從細(xì)胞水平到宏觀結(jié)構(gòu)無(wú)所不包,還向你介紹大腦功能的主要原理。只是在過(guò)去的幾個(gè)世紀(jì)里,人類才剛開(kāi)始收集有關(guān)大腦結(jié)構(gòu)和機(jī)制的信息。 第一卷天然結(jié)構(gòu)不管你是誰(shuí),在什么地方,你都在使用——通過(guò)閱讀這些文字——自己的大腦:它是我們這個(gè)已知的宇宙里最為美麗、錯(cuò)綜復(fù)雜、神秘和力量巨大的物體。有鑒于此,你應(yīng)該進(jìn)行一番自我衡量。6 思維導(dǎo)圖同樣地,如果你有一些可以納入再版中的精美思維導(dǎo)圖例子,請(qǐng)把原件或者彩色復(fù)印件寄給我們(作者)參考。因此,我們祈盼你以下列方式作出反饋:1 故事你所擁有的任何故事
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