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正文內(nèi)容

思維導(dǎo)圖及其用法(編輯修改稿)

2025-06-24 00:04 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的發(fā)展,圖畫又縮減成了符號(hào),然后又變成有順序的字母和筆畫,如漢字或埃及楔形文字。隨著西方思想的發(fā)展和羅馬帝國(guó)擴(kuò)張的影響,從圖形向字母的轉(zhuǎn)化就完成了。接下來,在長(zhǎng)達(dá)二千年的時(shí)間里,起初不甚起眼的字母,經(jīng)過進(jìn)化之后產(chǎn)生了巨大的威力,形成了對(duì)一度受到嘲笑的圖像的統(tǒng)治。 最初作出標(biāo)記的人類,實(shí)際上是在標(biāo)記人類智力進(jìn)化的飛躍,因?yàn)樗麄円呀?jīng)開始把精神世界的第一道痕跡外化出來了。這樣做的時(shí)候,他們就把自己的想法固定在時(shí)空中了,而且也使這些思想能夠跨越同樣的時(shí)空。人類智力現(xiàn)在可以跨過無盡的時(shí)間和空間與自己交流了。符號(hào)、圖像和代碼最后終于發(fā)展成為書寫了,這就是大規(guī)模文明出現(xiàn)和發(fā)展的關(guān)鍵所在,如美索不達(dá)米亞和中國(guó)。這些民族相對(duì)于尚在尋找文字的民族來說有很明顯的優(yōu)勢(shì),后者因此也無法繼承他們祖先當(dāng)中偉大人物的智慧和知識(shí)。幾個(gè)世紀(jì)以來慢慢地收集信息,這就像把一條寬闊的河流擠到一條小溪里一樣,導(dǎo)致了今日的“信息爆炸”。引起最近幾次“爆炸”的部分原因是,有人認(rèn)為書寫是學(xué)習(xí)、分析和信息傳遞的唯一正確工具。如果書寫的確是接收、分析和傳遞信息的最佳途徑,那為什么還有這么多人在學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和記憶方面有問題?他們?yōu)槭裁幢г棺约旱幕灸芰?、失去自信心,興趣越來越小,越來越難以集中精力,記憶和思維的能力都減少了呢?一般對(duì)這些問題的解答,包括有自暴自棄、智商與學(xué)業(yè)不符、熱情不高以及接受了生硬和教條主義的規(guī)則,所有這些因素合起來阻礙了大腦功能的正常發(fā)揮。我們采用了字、句、邏輯和數(shù)字作為文明的基石,迫使我們的大腦使用一些被認(rèn)為是正確的表達(dá)方式,可實(shí)際上,我們的表達(dá)方式不止這些。我們?yōu)槭裁匆@樣做呢?因?yàn)?,按照萬用進(jìn)化論的觀點(diǎn),我們?nèi)匀贿€是新生兒。因此,可以理解,我們一定是把自己“實(shí)驗(yàn)”成如今這樣一個(gè)暫時(shí)的不舒服位置。下一章會(huì)描述到這一點(diǎn),并在其后的章節(jié)中提供解決辦法。下章簡(jiǎn)述根據(jù)生理及心理的證據(jù),我們可以知道,大腦包括了尚待開發(fā)的無邊的潛力。為了找到大腦真正的潛力以及如何利用這份潛力的辦法,我們需要仔細(xì)分析一些以前被看作是“杰出頭腦”的一些人物。在下一章里,我們會(huì)見到過去時(shí)代的一些偉大的思想家,并問一下他們是否使用過范圍更為廣泛的聯(lián)想、輸出和放射性思維方法。 第2章杰出的大腦預(yù)覽?導(dǎo)語?杰出頭腦?使用范圍更為廣泛的大腦技能?下章簡(jiǎn)述導(dǎo)語藝術(shù)、科學(xué)、政治、文學(xué)、軍事、商務(wù)和教育界的一些被稱為“杰出頭腦”的人,都曾借助筆記來幫助他們思想。由于第1章已經(jīng)揭示了大腦工作機(jī)制的一些信息,第2章我們就來看一看,歷史上一些偉大人物把他們強(qiáng)大的思維能力應(yīng)用到了什么程度。這是一個(gè)分析和復(fù)制的機(jī)會(huì)!杰出頭腦如果你們當(dāng)中有些人因?yàn)楣P記記得“亂七八糟”,或者“信筆涂鴉”而受到批評(píng),接下來的內(nèi)容會(huì)使你得到安慰和辯解的理由!在過去二十五年的講課生涯中,我經(jīng)常把某個(gè)沒有標(biāo)記出來的、公認(rèn)為“杰出’人物的思想家所做的筆記拿出來讓大家看。我請(qǐng)聽課的人辨認(rèn)筆記的主人。每組筆記里都有參與者提到這樣一些人的名字——經(jīng)常是瞎猜——達(dá)?芬奇、愛因斯坦、畢加索、達(dá)爾文,還有至少另一位大名鼎鼎的音樂家、科學(xué)家或政治家。這項(xiàng)測(cè)驗(yàn)顯示,我們都覺得像達(dá)?芬奇和愛因斯坦這樣一些人,一定是用了比常人范圍更廣的大腦功能才取得了輝煌成就的。下列的例子支持這個(gè)假定,它們證明,杰出頭腦們的確使用了更多的自然潛力,而且,跟同時(shí)代的人使用線性思維不一樣,他們都是直覺地開始使用放射性思維和思維導(dǎo)圖的。使用范圍更為廣泛的大腦技能看“大腦的腦半球”部分(單擊這里)所展示出來的大腦活動(dòng)技巧,再檢查一下筆記里面包括了多少這樣的技巧—越多越好,這樣的話,你可以很快地確定自己的或者任何一套筆記是否優(yōu)秀。杰出頭腦手跡1(見圖5上)由列奧納多?達(dá)?芬奇所記的筆記說明了這一點(diǎn)。他使用到了詞、符號(hào)、順序和形態(tài)—這是個(gè)完整地表達(dá)自我思想的完全思維例子。杰出頭腦手跡2(見圖5下”)由畢加索記的筆記,也一樣完整。在開始做附錄頁上的“杰出頭腦手跡小測(cè)驗(yàn)”之前,你可以試著猜一下哪一份是達(dá)?芬奇做的,哪一份是畢加索畫的,以作為熱身鍛煉。在附錄頁上的“杰出頭腦手跡小測(cè)驗(yàn)”里,你會(huì)找到更多的例子,說明偉大的思想家們都使用了可以更為全面地反映大腦技巧的許多方法來表達(dá)自己。下章簡(jiǎn)述這些筆記,過去歷史中的杰出頭腦們思想過程的外在表達(dá),都顯示出,他們的確比周圍人更多地使用到了內(nèi)在的大腦潛力。我們知道,我們大家都能夠使用同樣一些內(nèi)在的潛力??墒牵瑸槭裁催€是有許多人現(xiàn)在都面臨著思維、創(chuàng)造力、解決問題、計(jì)劃、記憶和對(duì)付各種變故時(shí)的大問題?這些原因會(huì)在下章“進(jìn)退兩難的大腦”中有所探討。 第3章進(jìn)退兩難的大腦預(yù)覽?導(dǎo)語?標(biāo)準(zhǔn)線性草擬和筆記?標(biāo)準(zhǔn)草擬和筆記的主要風(fēng)格?標(biāo)準(zhǔn)草擬和筆記使用的工具?標(biāo)準(zhǔn)筆記的不利之處?對(duì)大腦造成的后果?對(duì)草擬和筆記進(jìn)行研究的結(jié)果?下章簡(jiǎn)述導(dǎo)語本章要揭示出目前在全球使用著的草擬/筆記系統(tǒng)中內(nèi)在的缺陷。分析不同風(fēng)格的草擬/筆記的有效性,我們可以開始得出一種方法,該方法會(huì)協(xié)同大腦工作而不是相反。標(biāo)準(zhǔn)線性草擬和筆記草擬或者筆記在一開始就分清楚,這一點(diǎn)很重要。草擬的意思是指組織自己的思想,經(jīng)常是以創(chuàng)造性的、革新的方法進(jìn)行的。而筆記是指總結(jié)別人的思想,比如一本書、文章或者講座里的思想內(nèi)容。在過去的二十多年里,我和同事研究過大學(xué)和研究院以及不同職業(yè)里各種水平的草擬和筆記的個(gè)人風(fēng)格。這項(xiàng)研究在許多不同的國(guó)家進(jìn)行,包括觀察、提問和實(shí)際的實(shí)驗(yàn)。風(fēng) 格目 標(biāo)工 具 1 2a b c a b III3記憶交流和表達(dá)創(chuàng)新和非同尋常計(jì)劃分析決策等等詞匯數(shù)字順序線條列單邏輯分析一種顏色這就是全球各地,不管什么語言或者國(guó)家的學(xué)校和職業(yè)當(dāng)中,95%的人打草稿和記筆記的三種主要方法。你能夠看出為什么他們會(huì)讓大腦處在進(jìn)退兩難的境地嗎?有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是這樣的,讓一個(gè)小組中的每位成員在五分鐘內(nèi),就“大腦、革新、創(chuàng)造力和未來”這個(gè)話題準(zhǔn)備一份非同尋常的、具有創(chuàng)造性的演講。允許他們使用各種不同的紙張、彩色筆和其它書寫材料,并要求他們?cè)诠P記草稿里包括下列內(nèi)容:?記憶?交流和表達(dá)?革新和創(chuàng)造力?計(jì)劃?分析?決策盡管提供了范圍非常廣泛的書寫材料,他們當(dāng)中的大多數(shù)人還是選擇了標(biāo)準(zhǔn)的、有線條的紙和一支鋼筆(通常是黑色、藍(lán)色或者灰色)。結(jié)果令人十分困惑。標(biāo)準(zhǔn)草擬和筆記的主要風(fēng)格實(shí)驗(yàn)當(dāng)中所用的三種主要風(fēng)格如上所示。1句子或者敘述風(fēng)格就是簡(jiǎn)單地把要說的話以敘述的形式寫出來。2列單的風(fēng)格包括記下一些產(chǎn)生的想法。3大綱的數(shù)字或者字母風(fēng)格是,以主要由大類和子類構(gòu)成的層次順序來記筆記。許多人將這三種主要風(fēng)格的不同因素結(jié)合起來了。然而還有第四種以及更為少見的一些風(fēng)格,這些風(fēng)格經(jīng)常被人描述為“組織不嚴(yán)”或者“亂七八糟”。這第四種風(fēng)格,如我們將要見到的那樣,跟思維導(dǎo)圖非常接近。在世界各地,目前草擬或者筆記的標(biāo)準(zhǔn)方法都是一樣的。中東和亞洲的筆記看起來跟西方的可能不一樣,可是,它們使用的都是一模一樣的方法。盡管像中文、日文和阿拉伯文都不是橫寫而是豎寫或者從右到左寫,但是,這種表達(dá)仍然是線性的。在我們所采訪過的各個(gè)小學(xué)、大學(xué)和商業(yè)組織里,有95%的受試人使用如上所示的三種主要風(fēng)格。標(biāo)準(zhǔn)草擬和筆記使用的工具在所描述的三種主要風(fēng)格中,每種風(fēng)格所使用的工具都包括:這些筆記通常都是以直線寫下來的。還用到了語法、記事順序和層次順序。包括字母、詞匯和數(shù)字。里面用到了分析,可是,分析的質(zhì)量卻因?yàn)橹本€模式而受到了極大的影響,反映出對(duì)表達(dá)的線性本質(zhì)而不是內(nèi)容的過分強(qiáng)調(diào)?;仡^快速地瞥一眼第1章,會(huì)提醒我們想起,符號(hào)、線性模式和分析這些目前在草擬和筆記中用得最多的因素,只不過用到了大腦皮層許多的工具中的三種而已。這些標(biāo)準(zhǔn)的筆記顯示出,里面兒乎完全沒有:?視覺節(jié)奏?視覺模式或者任何模式?色彩?圖像(想象)?視覺化?維度?空間感?形態(tài)(統(tǒng)一概念)?聯(lián)想由于所缺乏的因素在大腦發(fā)揮整體功能,特別是在學(xué)習(xí)階段的回顧中至關(guān)重要,參與測(cè)驗(yàn)的大多數(shù)受試者都發(fā)現(xiàn)記筆記是件難纏的事就毫不奇怪了。跟草擬聯(lián)系得最近的一些詞匯通常都是:“無聊”、“報(bào)應(yīng)”、“頭疼”、“手指發(fā)抖”、“家庭作業(yè)”、“考試”、“浪費(fèi)時(shí)間”、“不及格”、“難辦、“煩人”、“害怕”、“研究”、“學(xué)習(xí)”等等。另外,有95%的筆記都是用單色寫的,非常單調(diào)的顏色(通常是藍(lán)、黑或者灰色)?!皢握{(diào)”和“單調(diào)無趣”是一個(gè)意思。如果大腦感覺到無聊會(huì)怎樣呢?它會(huì)跑臺(tái),關(guān)機(jī),然后睡覺。因此,95%的會(huì)寫字的人都在以一種使自己和他人都感到無聊的方式記筆記,這些筆記使人分心,讓許多人進(jìn)人一種無意識(shí)狀態(tài),昏昏欲睡。這個(gè)辦法還真的有效。我們只需要看一下大中小學(xué)和全世界各地的圖書館就知道了。這些圖書館里有一半的人在于什么?睡覺!供我們學(xué)習(xí)的地方正在變成一間巨大的公共臥室!全球?qū)W(xué)習(xí)產(chǎn)生的“嗜睡病”是由于這樣一個(gè)事實(shí):在過去的幾百年里,我們?nèi)祟惍?dāng)中的許多人記筆記時(shí),只用到了一半不到的大腦皮層。這又是因?yàn)椋c我們的左腦和右腦相聯(lián)的技巧,不能夠以能夠?qū)е孪蛏系穆菪\(yùn)動(dòng)和成長(zhǎng)的方式彼此產(chǎn)生影響。反過來,我們?nèi)祟悈s用一些使大腦產(chǎn)生拒絕和遺忘的草擬、筆記辦法增加大腦的負(fù)擔(dān)!這兩個(gè)因素合并起來產(chǎn)生的不利之處使我們付出了巨大的代價(jià)。標(biāo)準(zhǔn)筆記的不利之處目前標(biāo)準(zhǔn)的草擬和筆記方法有四大不利之處:重要的想法由關(guān)鍵詞來表達(dá)。在標(biāo)準(zhǔn)筆記中,這些關(guān)鍵詞經(jīng)常出現(xiàn)在不同的頁碼上,埋沒在一大堆相對(duì)不重要的詞匯之中。這些因素阻礙大腦在各個(gè)關(guān)鍵的概念之間作出合適的聯(lián)想。單調(diào)的(一個(gè)色)筆記看起來很沒有意思。這樣的話,它們就會(huì)被拒絕和遺忘掉。另外,標(biāo)準(zhǔn)的筆記列出來的東西看上去經(jīng)常都很相似,沒完沒了。光是列出這樣的單子本身就夠煩的,會(huì)使大腦處于一種半催眠狀態(tài),幾乎不可能去記住什么東西。標(biāo)準(zhǔn)的筆記方法在各個(gè)階段都很浪費(fèi)時(shí)間:?要求記些不必要的內(nèi)容。?要求讀些不需要的材料。?要求再次閱讀一些不需要的材料。?要求尋找關(guān)鍵詞。標(biāo)準(zhǔn)筆記的線性表達(dá)內(nèi)容阻礙大腦作出聯(lián)想,因此對(duì)創(chuàng)造性和記憶造成消解效果。另外,特別是面對(duì)列單式的筆記時(shí),大腦會(huì)不斷地有一種感覺,好像“快要完了”,或者“已經(jīng)完畢”。這種錯(cuò)誤的完成感覺會(huì)起一種精神麻醉劑的作用,減緩或者抑制思維過程。對(duì)大腦造成的后果反復(fù)不斷地使用效率不高的草擬和筆記辦法,會(huì)對(duì)大腦造成一系列不良后果:?由于大腦可以理解地拒絕被錯(cuò)用,結(jié)果使我們失去集中精力的能力。?在我們?cè)噲D發(fā)現(xiàn)正在研究的課題越來越躲閃不定的本質(zhì)時(shí),我們養(yǎng)成了在草擬上面記筆記的習(xí)慣,這是很浪費(fèi)時(shí)間的。?我們體會(huì)到對(duì)自己的大腦能力和自身失去了自信心。?我們失去了在小孩子們和那些已經(jīng)有幸知道如何學(xué)習(xí)的人身上如此明顯的學(xué)習(xí)熱情。?我們得忍受無聊和挫折的痛苦。?學(xué)習(xí)越用功,進(jìn)步越小,因?yàn)槲覀儫o意間展開了與自我的搏斗。我們目前草擬和筆記的辦法成效越來越少。我們需要的,是一種可以不斷增多回報(bào)的方法?!暨@里有兩則相關(guān)的故事。第一個(gè)故事是有關(guān)一位患孤獨(dú)癥的女子的個(gè)案,記錄在斯普林格和多奇的文章《左腦和右腦》中(1985)。這兩位作者報(bào)告,高級(jí)的藝術(shù)才能經(jīng)??梢栽谝恍┗脊陋?dú)癥的人當(dāng)中找到,這些人通常還有很嚴(yán)重的語言交流困難。他們?cè)u(píng)論說,“三歲半的時(shí)候,納迪婭就已經(jīng)開始畫一些有翔實(shí)細(xì)節(jié)的、維妙維肖的畫作……”他們提議說,這些特殊的才能反映出的是右半腦的作用。后來,他們又說,納迪婭的作品“隨著治療的發(fā)展而出現(xiàn)倒退”。假如教授納迪婭的方法是與她的大腦功能相配合的,除開她的語言能力會(huì)有所進(jìn)步以外,她業(yè)已非常精湛的藝術(shù)技巧極可能會(huì)持續(xù)提高。思維導(dǎo)圖可能是最為合適的工具。第二則故事講的是紐約的一個(gè)女孩子,她在九歲的時(shí)候是個(gè)成績(jī)很不錯(cuò)的學(xué)生。到十歲的時(shí)候,她的成績(jī)有所下降,到十一歲的時(shí)候,成績(jī)?cè)俅蜗陆?,到十二歲時(shí),她成了一名差生,幾乎就讀不下去了。她本人,她的老師和家長(zhǎng)都好生奇怪,因?yàn)樗幌蚴桥W(xué)習(xí)的,每年都同樣刻苦,而且很明顯是個(gè)聰明的孩子。她的父母讓我去見見她。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間令人傷心的談話之后,她突然眼睛一亮,說:“有一點(diǎn)我是一年比一年做得好的?!薄澳囊稽c(diǎn)?”我問?!拔矣浀墓P記。”她回答說。她的回答像雷電一樣擊中了我,因?yàn)檫@解決了一切的問題。為了在學(xué)校學(xué)習(xí)好一些,她認(rèn)為必須把筆記做得更多更好。以她來說,“更好”就是說“句法完整”,而且盡量逐字逐句地記,更加符合傳統(tǒng)的“整齊”概念。結(jié)果,她在毫不知道的情況下,把越來越多的時(shí)間花在這項(xiàng)活動(dòng)上,使她誤解并忘了正在學(xué)習(xí)的一些東西。有一位記憶力非常好的俄國(guó)人,名叫謝里雪夫斯基的,有意使用了這種辦法,目的是好讓他忘記一切!一旦她認(rèn)識(shí)到自己所做的事情后,她就想法用上了思維導(dǎo)圖,逆轉(zhuǎn)了原來的傾向。對(duì)草擬和筆記進(jìn)行研究的結(jié)果下述這些發(fā)現(xiàn),有許多學(xué)術(shù)研究作為后盾,特別是艾克斯特大學(xué)的荷威博士所進(jìn)行的草擬和筆記研究?!艉赏┦康难芯?,旨在評(píng)估不同筆記類型的效率。效率評(píng)定的根據(jù),是看學(xué)生根據(jù)筆記講的話如何,這可以顯示出對(duì)筆記全面和完整的理解。他們還必須能夠用筆記達(dá)到復(fù)習(xí)目的,在譬如考試時(shí)能夠準(zhǔn)確調(diào)用并作出正確的反應(yīng),因?yàn)榭荚嚂r(shí)不可能再去看筆記。下面是一些例子,好的壞的都有:。(有時(shí)候,因?yàn)榻邮招畔⒌娜瞬荒軌蛴眠@些關(guān)鍵詞引起合適的聯(lián)想,而導(dǎo)致效果不佳)。荷威博士的研究顯示,簡(jiǎn)潔、效率和積極的個(gè)人參與對(duì)成功的筆記有至關(guān)重要的作用。下章簡(jiǎn)述如我們所見,目前草擬和筆記的方法只使用了大腦龐大的學(xué)習(xí)潛力的一小部分。我們還知道,杰出頭腦使用了
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