【正文】 ，或者是一些能夠以可注意到和十分特別的方式使用思維導圖法的朋友和熟人的故事。3 高級學生如果你是位高級學生，即對思維導圖已經(jīng)有了相當?shù)慕?jīng)驗，建議集中更多的精力于前三卷，注意你需要更深層知識的一些地方，或者對你來說比較新的一些信息。這之后，你可以根據(jù)你的知識水平和經(jīng)驗決定自己的方法：1 初學者如果你是位初學者，即沒有接觸過思維導圖或者所知甚少，應該把全書當作研究文本進行閱讀。最好使用思維導圖板（一個A3幅面的白色空白板），一套12支或更多好寫的軟芯筆，4支或更多色彩明亮而又彼此不同的涂色筆，外加1支標準的書寫鋼筆。這些加框的文字是我們的學生反復要求我們強調(diào)的地方，因為它們對學習很有幫助。目的是要看看你是否可以重組自然圖片，每個圖片都以其自身方式反射出大腦思維的結(jié)構(gòu)和方式。6. 1杰出頭腦手跡小測驗本書收集的17份手跡，選自藝術(shù)、科學、政治和文學方面最為杰出的14位頭腦。特別用途包括自我分析、解決問題、記憶、寫短文、管理及會議。它本身分下列幾項：?個人用途；?家庭用途；?教育用途；?商務(wù)及職業(yè)用途；?未來的用途。這些規(guī)則和建議設(shè)計用來增強思維的準確度和更多的思維自由。為什么它們可以大大改變你的精神行為。各卷的安排為了實現(xiàn)這些目標，本書按六大卷安排：1 天然結(jié)構(gòu)本卷向你介紹有關(guān)人腦、人類的外觀設(shè)計、最新信息。3 向你展示，你可以控制思維過程的本質(zhì)及發(fā)展，你的創(chuàng)造性思維的能力從理論上來說是沒有限制的，從而給你一種深刻的智力自由。緒論思維導圖及用法預覽?思維導圖的目的?各卷的安排?章節(jié)的安排?做練習?思維導圖知識等級?反饋?思維導圖與你的關(guān)系思維導圖的目的本書設(shè)計思想，是要作為一次冒險來引誘你，給你喜悅和刺激，并向你提出挑戰(zhàn)。為全書制作的思維導圖生成了各自負責的一些章節(jié)里的思維導圖，每幅圖都為本章的文本建立了基礎(chǔ)。盡管慢一些，但是，合作著書常可以比單槍匹馬寫出更廣更深的書。我的主要貢獻在于全書的結(jié)構(gòu)工作，還有這個提法，就是說，思維導圖的真正力量，通過使用“基本順序概念”可以徹底發(fā)揮出來?！本o隨其后的工作過程相當?shù)拈L。另一個是，我們都對思維導圖有很高的熱情，極力希望將它推向全世界，讓更為廣泛的人群都可以使用這個方法。幾乎只是在寫作時我才用到這些圖，不過，我越來越多地采用思維導圖，講座時用，做管理工作時也用，受益匪淺。在過去的幾十年當中，我們倆已經(jīng)形成了非常不同的風格。在一些太過復雜，常令人語無倫次、辭不達意的理論文章寫作時，我也把自己清晰的寫作能力歸功于思維導圖。因為有了這些經(jīng)驗，我對這個技巧當中有關(guān)創(chuàng)造性思維的一面熱情高漲。它使我有了把思想組織起來并加以深化提煉的能力，而不再重復耗時費力的起草再起草過程。我很快地意識到，在思維和寫作兩者之間銜接的問題，是我的研究生同學們成功或失敗的一個主要的決定性因素。思維導圖真正吸引我的，倒不是托尼一直醉心其中的記筆記法，而是做筆記法。當時，這個想法尚處在成形期，剛剛才露出了它的嫩芽，可是，與記筆記時只是簡單地記一些關(guān)鍵詞已然不同。然而，我兄弟巴利與我辯論數(shù)月后，使我相信，這種技巧應用在創(chuàng)造性思維方面也同樣重要。帕特是位有特殊天才的美國女孩，她曾被人錯誤地歸入學習不行之列。總體的結(jié)構(gòu)慢慢地出現(xiàn)了，這中間，我開始當輔導老師了，權(quán)當一種愛好，專教一些被認為是“學習殘疾人”、“無藥可救”、“不良少年”、“落后生”和“問題少年”的小學生。我慢慢地意識到，如果讓人類大腦的各個物理方面與智力技巧彼此協(xié)同工作而不是彼此分隔，則其發(fā)揮作用的效益和效率都會更高。如果減少學習時間，我又不能吸收合適的信息，后果就是使我的成績愈來愈差；如果更用心地學習，記更多的筆記，花更多的時間，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去還是會以失敗而告終。我萬分驚奇地離開了圖書館。前 言托尼：大學二年級那年，有一天我昂首闊步，興沖沖地來到圖書館，問圖書管理員說，在哪兒可以找到一本談人的大腦和如何使用大腦的書。跟身邊的人一樣，我也經(jīng)歷了大學生中間常見的“朝圣之旅”：我慢慢地意識到，學術(shù)著作閱讀量不斷增多，在所要求的思維能力、創(chuàng)造力、記憶力、解決和分析問題的能力以及寫作壓力下，大腦開始屈服了。那天，走出圖書館的時候，我意識到，找不到所需要的書這個“問題”，看起來是件壞事，實際上反倒是件好事。微不足道的事情卻可以產(chǎn)生極為重要和滿意的結(jié)果：例如，只是簡單地把詞匯和色彩這兩種大腦皮層技術(shù)合并在一起，就使我記筆記的效果大為改觀。這些所謂的“掉隊分子”都很快轉(zhuǎn)變成好學生了，其中一些還變成了各自班上的尖子。在她打破好幾項創(chuàng)造力和記憶力的紀錄之后，她說：“我并不是學習不行，我是被人剝奪了學習權(quán)利！”七十年代早期，人工智能早已到來，我本可以買一臺一兆字節(jié)的電腦，再收到一本1,000頁的操作手冊。巴利一直就在以非常不同的角度研究思維導圖理論，他的貢獻加快了我開發(fā)思維導圖的過程。這只是托尼有關(guān)學習方法和理解人腦更為廣泛的日程當中的一個部分。我不僅需要組織越來越多的研究數(shù)據(jù)，而且需要澄清自己的思想，回答這樣一個令人困惑的政治問題：為什么和平運動幾乎總是沒有能夠達到其聲稱的目的。許多人沒有能夠銜接上。由于把思維和寫作分開來了，我可以更清楚地想問題，思路也廣泛得多了。思維導圖一直是我進行學術(shù)工作的重要方法。它對我的職業(yè)生涯最大的影響，也許就反映在人們第一次見到我時發(fā)出的驚異中：“你比我想象的年輕得多。托尼在他自己的教學和寫作工作當中，已經(jīng)找到了非常廣泛的應用范圍，他已經(jīng)開始把這個技巧與大腦理論聯(lián)系起來了，并且編制了許多形式規(guī)則。我學會了如何用很長一段時間進行深刻的思索，用思維導圖來架構(gòu)和保持很大的研究項目。第三個原因是，在我試圖把思維導圖理論教給我的一些學生時，我遇到了很大的困難。一般是兩個人定期對話，再就是一些不太頻繁的會面，彼此見面時一直都想說服對方完全理解自己的想法。除此之外，我扮演的就是一個評論家、陪襯、長舌婦、支持人和不謀而合者的角色。本書即是一例。這個過程給“兄弟”這個詞，特別是“手足之情”賦予了新意。你會發(fā)現(xiàn)許多有關(guān)人大腦及其功能的事實，令你大為吃驚，并帶你邁開幾大步，直奔思維的自由。4 給你提供放射性思維的實際體驗。你會看到，歷史上許多偉大的思想家結(jié)構(gòu)和功能的（本書中稱作“杰出頭腦”）都曾使用過人人都可利用的技巧。2 基礎(chǔ)基礎(chǔ)卷指導你如何利用大腦的左右半腦所司掌的技巧，向你展示如何單獨使用各半腦，如何以特殊辦法合并使用兩個半腦，從而讓使用大腦所得到的優(yōu)勢最大限度地發(fā)揮出來。除開這些關(guān)于如何最好地制作思維導圖的建議以外，還鼓勵和指導你開發(fā)出思維導圖的個人風格。這些標題代表思維導圖用得最為頻繁的一些領(lǐng)域。本卷結(jié)束處有對計算機思維導圖的第一次介紹，還可以看見它在將來的實際用途。做側(cè)驗的時候，可以查看每一個手跡，再找出它的作者。到本書付印時，最高的記錄為31個可能的照片當中組成15個。3 研究本書以◆號開始的章節(jié)表明，從這里開始的一部分里面有一段研究故事、說明為什么聽從遍布全書的建議是很重要的。有了這些工具，你就可以充分利用放射性思維和思維導圖功能了，而且會輕松容易地快速學到這些新的技巧。方法小結(jié)見第14章。然后再掃瞄第五卷，使自己的技巧得以強化、精煉和補充。2 研究如果你知道任何支持本書觀點的研究、實驗和研究機構(gòu)，請與我們聯(lián)系，提供的資料盡可能詳細。7 書目如果你認為有用的別的書籍或者研究論文，請將出版詳情告知我們。包括在本書中的一些例子不應該用作標準，它們只是指導你實現(xiàn)自己目標的燈塔。作為一種進化模型，我們只有四萬五千年的歲數(shù)，可人類現(xiàn)在卻站在了一場會改變?nèi)祟愡M程的革命關(guān)口。我們發(fā)現(xiàn)的東西使我們激動不已，就這個課題所發(fā)表的論文和文章也與日俱增。你會看到，一些杰出的頭腦是如何使用一些人人都可用的技巧的，為什么90%的人都對自己的思維功能不甚滿意。你還會發(fā)現(xiàn)大腦處理信息的系統(tǒng)真正的本質(zhì)，了解對于人腦左右半球精細的研究?！痹诿總€人的大腦中，估計有一萬億個腦細胞（1,000,000,000，000）。腦細胞的枝干叫做樹突（其定義為“樹枝一樣自然的印跡或結(jié)構(gòu)”）。一個腦細胞中的突觸或者神經(jīng)鍵會與另一個腦細胞的神經(jīng)鍵連接起來，當一個電脈沖通過大腦細胞時，化學物質(zhì)會通過這兩者之間微小的、充滿液體的空間傳遞過去。按微觀宇宙的術(shù)語來說，那就是尼亞加拉大瀑布。這些神經(jīng)細胞通道就叫作“記憶軌跡”。第一次得費一點勁，因為你必須清除掉一路的雜草纏藤。因此，重復本身就增大了自我重復的可能性，這一點至關(guān)重要。你能摸出和走過的通道數(shù)越多，思維就會“更清晰”，更快，更有效率。它的含義在于，人腦可能的排列組合總數(shù)，如果寫下來的話，其長度將為1后面加上1050萬公里長的零！”“可以使用大腦全部潛能的人類目前尚不存在。正是這種閃爍不定、連綿不絕的擁抱，你思維當中無盡的模式和圖譜才被創(chuàng)造出來、得到營養(yǎng)、不斷增多。斯伯里初期的發(fā)現(xiàn)說明，皮質(zhì)的兩邊，或者叫半腦，兩者之間的主要智力功能似有分開的傾向（如圖3所示）。另外還有了下述發(fā)現(xiàn)：盡管兩半腦各司其職、可是，它們在所有的領(lǐng)域里基本上都有技巧，而由羅杰?斯伯里分辨出來的一些大腦技巧實際上都分布在皮質(zhì)各處。如果人在任一領(lǐng)域的能力較差，正確的說法是“我得在大腦技巧某方面下功夫”。這一系列的發(fā)現(xiàn)，跟圖4對照起來看，會給你一個對于理解大腦的工作方式非常重要的信息。我把這樣一些筆記當作記憶講座的基礎(chǔ)，在這個基礎(chǔ)上，我指出，回憶的兩大主要因素是聯(lián)想和重點。例如，大多數(shù)人在讀“一、二、三……”時，會努力壓抑加上四的沖動。作為放射性思維聯(lián)想機器的大腦人腦這臺令人著迷的機器，它有五大功能——接收、保持、分析、輸出和控制，詳情如下：l 接收任何感覺器官所感覺到的任何東西。5 控制指所有的精神和身體功能。反過來，有效的保持和分析會增強接收信息的能力。第五項功能，控制，指大腦對精神和身體功能總的監(jiān)控，包括總體健康狀態(tài)、姿態(tài)和環(huán)境條件。（詳細討論見羅林?吉爾的論文“線條是人為的”）。隨著西方思想的發(fā)展和羅馬帝國擴張的影響，從圖形向字母的轉(zhuǎn)化就完成了。人類智力現(xiàn)在可以跨過無盡的時間和空間與自己交流了。引起最近幾次“爆炸”的部分原因是，有人認為書寫是學習、分析和信息傳遞的唯一正確工具。因此，可以理解，我們一定是把自己“實驗”成如今這樣一個暫時的不舒服位置。在下一章里，我們會見到過去時代的一些偉大的思想家，并問一下他們是否使用過范圍更為廣泛的聯(lián)想、輸出和放射性思維方法。我請聽課的人辨認筆記的主人。使用范圍更為廣泛的大腦技能看“大腦的腦半球”部分（單擊這里）所展示出來的大腦活動技巧，再檢查一下筆記里面包括了多少這樣的技巧—越多越好，這樣的話，你可以很快地確定自己的或者任何一套筆記是否優(yōu)秀。在開始做附錄頁上的“杰出頭腦手跡小測驗”之前，你可以試著猜一下哪一份是達?芬奇做的，哪一份是畢加索畫的，以作為熱身鍛煉。可是，為什么還是有許多人現(xiàn)在都面臨著思維、創(chuàng)造力、解決問題、計劃、記憶和對付各種變故時的大問題？這些原因會在下章“進退兩難的大腦”中有所探討。草擬的意思是指組織自己的思想，經(jīng)常是以創(chuàng)造性的、革新的方法進行的。風 格目 標工 具 1 2a b c a b III3記憶交流和表達創(chuàng)新和非同尋常計劃分析決策等等詞匯數(shù)字順序線條列單邏輯分析一種顏色這就是全球各地，不管什么語言或者國家的學校和職業(yè)當中，95%的人打草稿和記筆記的三種主要方法。標準草擬和筆記的主要風格實驗當中所用的三種主要風格如上所示。許多人將這三種主要風格的不同因素結(jié)合起來了。中東和亞洲的筆記看起來跟西方的可能不一樣，可是，它們使用的都是一模一樣的方法。還用到了語法、記事順序和層次順序。這些標準的筆記顯示出，里面兒乎完全沒有：?視覺節(jié)奏?視覺模式或者任何模式?色彩?圖像（想象）?視覺化?維度?空間感?形態(tài)（統(tǒng)一概念）?聯(lián)想由于所缺乏的因素在大腦發(fā)揮整體功能，特別是在學習階段的回顧中至關(guān)重要，參與測驗的大多數(shù)受試者都發(fā)現(xiàn)記筆記是件難纏的事就毫不奇怪了。如果大腦感覺到無聊會怎樣呢？它會跑臺，關(guān)機，然后睡覺。這些圖書館里有一半的人在于什么？睡覺！供我們學習的地方正在變成一間巨大的公共臥室！全球?qū)W習產(chǎn)生的“嗜睡病”是由于這樣一個事實：在過去的幾百年里，我們?nèi)祟惍斨械脑S多人記筆記時，只用到了一半不到的大腦皮層。在標準筆記中，這些關(guān)鍵詞經(jīng)常出現(xiàn)在不同的頁碼上，埋沒在一大堆相對不重要的詞匯之中。另外，標準的筆記列出來的東西看上去經(jīng)常都很相似，沒完沒了。?要求再次閱讀一些不需要的材料。這種錯誤的完成感覺會起一種精神麻醉劑的作用，減緩或者抑制思維過程。?我們失去了在小孩子們和那些已經(jīng)有幸知道如何學習的人身上如此明顯的學習熱情。我們需要的，是一種可以不斷增多回報的方法。他們評論說，“三歲半的時候，納迪婭就已經(jīng)開始畫一些有翔實細節(jié)的、維妙維肖的畫作……”他們提議說，這些特殊的才能反映出的是右半腦的作用。第二則故事講的是紐約的一個女孩子，她在九歲的時候是個成績很不錯的學生。經(jīng)過長時間令人傷心的談話之后，她突然眼睛一亮，說：“有一點我是一年比一年做得好的。她的回答像雷電一樣擊中了我，因為這解決了一切的問題。有一位記憶力非常好的俄國人，名叫謝里雪夫斯基的，有意使用了這種辦法，目的是好讓他忘記一切！一旦她認識到自己所做的事情后，她就想法用上了思維導圖，逆轉(zhuǎn)了原來的傾向。他們還必須能夠用筆記達到復習目的，在譬如考試時能夠準確調(diào)用并作出正確的反應，因為考試時不可能再去看筆記。下章簡述如我們所見，目前草擬和筆記的方法只使用了大腦龐