【正文】 ，或者是一些能夠以可注意到和十分特別的方式使用思維導(dǎo)圖法的朋友和熟人的故事。3 高級(jí)學(xué)生如果你是位高級(jí)學(xué)生，即對(duì)思維導(dǎo)圖已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗(yàn)，建議集中更多的精力于前三卷，注意你需要更深層知識(shí)的一些地方，或者對(duì)你來(lái)說(shuō)比較新的一些信息。這之后，你可以根據(jù)你的知識(shí)水平和經(jīng)驗(yàn)決定自己的方法：1 初學(xué)者如果你是位初學(xué)者，即沒(méi)有接觸過(guò)思維導(dǎo)圖或者所知甚少，應(yīng)該把全書(shū)當(dāng)作研究文本進(jìn)行閱讀。最好使用思維導(dǎo)圖板（一個(gè)A3幅面的白色空白板），一套12支或更多好寫(xiě)的軟芯筆，4支或更多色彩明亮而又彼此不同的涂色筆，外加1支標(biāo)準(zhǔn)的書(shū)寫(xiě)鋼筆。這些加框的文字是我們的學(xué)生反復(fù)要求我們強(qiáng)調(diào)的地方，因?yàn)樗鼈儗?duì)學(xué)習(xí)很有幫助。目的是要看看你是否可以重組自然圖片，每個(gè)圖片都以其自身方式反射出大腦思維的結(jié)構(gòu)和方式。6. 1杰出頭腦手跡小測(cè)驗(yàn)本書(shū)收集的17份手跡，選自藝術(shù)、科學(xué)、政治和文學(xué)方面最為杰出的14位頭腦。特別用途包括自我分析、解決問(wèn)題、記憶、寫(xiě)短文、管理及會(huì)議。它本身分下列幾項(xiàng)：?個(gè)人用途；?家庭用途；?教育用途；?商務(wù)及職業(yè)用途；?未來(lái)的用途。這些規(guī)則和建議設(shè)計(jì)用來(lái)增強(qiáng)思維的準(zhǔn)確度和更多的思維自由。為什么它們可以大大改變你的精神行為。各卷的安排為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，本書(shū)按六大卷安排：1 天然結(jié)構(gòu)本卷向你介紹有關(guān)人腦、人類的外觀設(shè)計(jì)、最新信息。3 向你展示，你可以控制思維過(guò)程的本質(zhì)及發(fā)展，你的創(chuàng)造性思維的能力從理論上來(lái)說(shuō)是沒(méi)有限制的，從而給你一種深刻的智力自由。緒論思維導(dǎo)圖及用法預(yù)覽?思維導(dǎo)圖的目的?各卷的安排?章節(jié)的安排?做練習(xí)?思維導(dǎo)圖知識(shí)等級(jí)?反饋?思維導(dǎo)圖與你的關(guān)系思維導(dǎo)圖的目的本書(shū)設(shè)計(jì)思想，是要作為一次冒險(xiǎn)來(lái)引誘你，給你喜悅和刺激，并向你提出挑戰(zhàn)。為全書(shū)制作的思維導(dǎo)圖生成了各自負(fù)責(zé)的一些章節(jié)里的思維導(dǎo)圖，每幅圖都為本章的文本建立了基礎(chǔ)。盡管慢一些，但是，合作著書(shū)常可以比單槍匹馬寫(xiě)出更廣更深的書(shū)。我的主要貢獻(xiàn)在于全書(shū)的結(jié)構(gòu)工作，還有這個(gè)提法，就是說(shuō)，思維導(dǎo)圖的真正力量，通過(guò)使用“基本順序概念”可以徹底發(fā)揮出來(lái)?！本o隨其后的工作過(guò)程相當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)。另一個(gè)是，我們都對(duì)思維導(dǎo)圖有很高的熱情，極力希望將它推向全世界，讓更為廣泛的人群都可以使用這個(gè)方法。幾乎只是在寫(xiě)作時(shí)我才用到這些圖，不過(guò)，我越來(lái)越多地采用思維導(dǎo)圖，講座時(shí)用，做管理工作時(shí)也用，受益匪淺。在過(guò)去的幾十年當(dāng)中，我們倆已經(jīng)形成了非常不同的風(fēng)格。在一些太過(guò)復(fù)雜，常令人語(yǔ)無(wú)倫次、辭不達(dá)意的理論文章寫(xiě)作時(shí)，我也把自己清晰的寫(xiě)作能力歸功于思維導(dǎo)圖。因?yàn)橛辛诉@些經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)這個(gè)技巧當(dāng)中有關(guān)創(chuàng)造性思維的一面熱情高漲。它使我有了把思想組織起來(lái)并加以深化提煉的能力，而不再重復(fù)耗時(shí)費(fèi)力的起草再起草過(guò)程。我很快地意識(shí)到，在思維和寫(xiě)作兩者之間銜接的問(wèn)題，是我的研究生同學(xué)們成功或失敗的一個(gè)主要的決定性因素。思維導(dǎo)圖真正吸引我的，倒不是托尼一直醉心其中的記筆記法，而是做筆記法。當(dāng)時(shí)，這個(gè)想法尚處在成形期，剛剛才露出了它的嫩芽，可是，與記筆記時(shí)只是簡(jiǎn)單地記一些關(guān)鍵詞已然不同。然而，我兄弟巴利與我辯論數(shù)月后，使我相信，這種技巧應(yīng)用在創(chuàng)造性思維方面也同樣重要。帕特是位有特殊天才的美國(guó)女孩，她曾被人錯(cuò)誤地歸入學(xué)習(xí)不行之列?？傮w的結(jié)構(gòu)慢慢地出現(xiàn)了，這中間，我開(kāi)始當(dāng)輔導(dǎo)老師了，權(quán)當(dāng)一種愛(ài)好，專教一些被認(rèn)為是“學(xué)習(xí)殘疾人”、“無(wú)藥可救”、“不良少年”、“落后生”和“問(wèn)題少年”的小學(xué)生。我慢慢地意識(shí)到，如果讓人類大腦的各個(gè)物理方面與智力技巧彼此協(xié)同工作而不是彼此分隔，則其發(fā)揮作用的效益和效率都會(huì)更高。如果減少學(xué)習(xí)時(shí)間，我又不能吸收合適的信息，后果就是使我的成績(jī)愈來(lái)愈差；如果更用心地學(xué)習(xí)，記更多的筆記，花更多的時(shí)間，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去還是會(huì)以失敗而告終。我萬(wàn)分驚奇地離開(kāi)了圖書(shū)館。前 言托尼：大學(xué)二年級(jí)那年，有一天我昂首闊步，興沖沖地來(lái)到圖書(shū)館，問(wèn)圖書(shū)管理員說(shuō)，在哪兒可以找到一本談人的大腦和如何使用大腦的書(shū)。跟身邊的人一樣，我也經(jīng)歷了大學(xué)生中間常見(jiàn)的“朝圣之旅”：我慢慢地意識(shí)到，學(xué)術(shù)著作閱讀量不斷增多，在所要求的思維能力、創(chuàng)造力、記憶力、解決和分析問(wèn)題的能力以及寫(xiě)作壓力下，大腦開(kāi)始屈服了。那天，走出圖書(shū)館的時(shí)候，我意識(shí)到，找不到所需要的書(shū)這個(gè)“問(wèn)題”，看起來(lái)是件壞事，實(shí)際上反倒是件好事。微不足道的事情卻可以產(chǎn)生極為重要和滿意的結(jié)果：例如，只是簡(jiǎn)單地把詞匯和色彩這兩種大腦皮層技術(shù)合并在一起，就使我記筆記的效果大為改觀。這些所謂的“掉隊(duì)分子”都很快轉(zhuǎn)變成好學(xué)生了，其中一些還變成了各自班上的尖子。在她打破好幾項(xiàng)創(chuàng)造力和記憶力的紀(jì)錄之后，她說(shuō)：“我并不是學(xué)習(xí)不行，我是被人剝奪了學(xué)習(xí)權(quán)利！”七十年代早期，人工智能早已到來(lái)，我本可以買(mǎi)一臺(tái)一兆字節(jié)的電腦，再收到一本1,000頁(yè)的操作手冊(cè)。巴利一直就在以非常不同的角度研究思維導(dǎo)圖理論，他的貢獻(xiàn)加快了我開(kāi)發(fā)思維導(dǎo)圖的過(guò)程。這只是托尼有關(guān)學(xué)習(xí)方法和理解人腦更為廣泛的日程當(dāng)中的一個(gè)部分。我不僅需要組織越來(lái)越多的研究數(shù)據(jù)，而且需要澄清自己的思想，回答這樣一個(gè)令人困惑的政治問(wèn)題：為什么和平運(yùn)動(dòng)幾乎總是沒(méi)有能夠達(dá)到其聲稱的目的。許多人沒(méi)有能夠銜接上。由于把思維和寫(xiě)作分開(kāi)來(lái)了，我可以更清楚地想問(wèn)題，思路也廣泛得多了。思維導(dǎo)圖一直是我進(jìn)行學(xué)術(shù)工作的重要方法。它對(duì)我的職業(yè)生涯最大的影響，也許就反映在人們第一次見(jiàn)到我時(shí)發(fā)出的驚異中：“你比我想象的年輕得多。托尼在他自己的教學(xué)和寫(xiě)作工作當(dāng)中，已經(jīng)找到了非常廣泛的應(yīng)用范圍，他已經(jīng)開(kāi)始把這個(gè)技巧與大腦理論聯(lián)系起來(lái)了，并且編制了許多形式規(guī)則。我學(xué)會(huì)了如何用很長(zhǎng)一段時(shí)間進(jìn)行深刻的思索，用思維導(dǎo)圖來(lái)架構(gòu)和保持很大的研究項(xiàng)目。第三個(gè)原因是，在我試圖把思維導(dǎo)圖理論教給我的一些學(xué)生時(shí)，我遇到了很大的困難。一般是兩個(gè)人定期對(duì)話，再就是一些不太頻繁的會(huì)面，彼此見(jiàn)面時(shí)一直都想說(shuō)服對(duì)方完全理解自己的想法。除此之外，我扮演的就是一個(gè)評(píng)論家、陪襯、長(zhǎng)舌婦、支持人和不謀而合者的角色。本書(shū)即是一例。這個(gè)過(guò)程給“兄弟”這個(gè)詞，特別是“手足之情”賦予了新意。你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多有關(guān)人大腦及其功能的事實(shí)，令你大為吃驚，并帶你邁開(kāi)幾大步，直奔思維的自由。4 給你提供放射性思維的實(shí)際體驗(yàn)。你會(huì)看到，歷史上許多偉大的思想家結(jié)構(gòu)和功能的（本書(shū)中稱作“杰出頭腦”）都曾使用過(guò)人人都可利用的技巧。2 基礎(chǔ)基礎(chǔ)卷指導(dǎo)你如何利用大腦的左右半腦所司掌的技巧，向你展示如何單獨(dú)使用各半腦，如何以特殊辦法合并使用兩個(gè)半腦，從而讓使用大腦所得到的優(yōu)勢(shì)最大限度地發(fā)揮出來(lái)。除開(kāi)這些關(guān)于如何最好地制作思維導(dǎo)圖的建議以外，還鼓勵(lì)和指導(dǎo)你開(kāi)發(fā)出思維導(dǎo)圖的個(gè)人風(fēng)格。這些標(biāo)題代表思維導(dǎo)圖用得最為頻繁的一些領(lǐng)域。本卷結(jié)束處有對(duì)計(jì)算機(jī)思維導(dǎo)圖的第一次介紹，還可以看見(jiàn)它在將來(lái)的實(shí)際用途。做側(cè)驗(yàn)的時(shí)候，可以查看每一個(gè)手跡，再找出它的作者。到本書(shū)付印時(shí)，最高的記錄為31個(gè)可能的照片當(dāng)中組成15個(gè)。3 研究本書(shū)以◆號(hào)開(kāi)始的章節(jié)表明，從這里開(kāi)始的一部分里面有一段研究故事、說(shuō)明為什么聽(tīng)從遍布全書(shū)的建議是很重要的。有了這些工具，你就可以充分利用放射性思維和思維導(dǎo)圖功能了，而且會(huì)輕松容易地快速學(xué)到這些新的技巧。方法小結(jié)見(jiàn)第14章。然后再掃瞄第五卷，使自己的技巧得以強(qiáng)化、精煉和補(bǔ)充。2 研究如果你知道任何支持本書(shū)觀點(diǎn)的研究、實(shí)驗(yàn)和研究機(jī)構(gòu)，請(qǐng)與我們聯(lián)系，提供的資料盡可能詳細(xì)。7 書(shū)目如果你認(rèn)為有用的別的書(shū)籍或者研究論文，請(qǐng)將出版詳情告知我們。包括在本書(shū)中的一些例子不應(yīng)該用作標(biāo)準(zhǔn)，它們只是指導(dǎo)你實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的燈塔。作為一種進(jìn)化模型，我們只有四萬(wàn)五千年的歲數(shù)，可人類現(xiàn)在卻站在了一場(chǎng)會(huì)改變?nèi)祟愡M(jìn)程的革命關(guān)口。我們發(fā)現(xiàn)的東西使我們激動(dòng)不已，就這個(gè)課題所發(fā)表的論文和文章也與日俱增。你會(huì)看到，一些杰出的頭腦是如何使用一些人人都可用的技巧的，為什么90%的人都對(duì)自己的思維功能不甚滿意。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)大腦處理信息的系統(tǒng)真正的本質(zhì)，了解對(duì)于人腦左右半球精細(xì)的研究?！痹诿總€(gè)人的大腦中，估計(jì)有一萬(wàn)億個(gè)腦細(xì)胞（1,000,000,000，000）。腦細(xì)胞的枝干叫做樹(shù)突（其定義為“樹(shù)枝一樣自然的印跡或結(jié)構(gòu)”）。一個(gè)腦細(xì)胞中的突觸或者神經(jīng)鍵會(huì)與另一個(gè)腦細(xì)胞的神經(jīng)鍵連接起來(lái)，當(dāng)一個(gè)電脈沖通過(guò)大腦細(xì)胞時(shí)，化學(xué)物質(zhì)會(huì)通過(guò)這兩者之間微小的、充滿液體的空間傳遞過(guò)去。按微觀宇宙的術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，那就是尼亞加拉大瀑布。這些神經(jīng)細(xì)胞通道就叫作“記憶軌跡”。第一次得費(fèi)一點(diǎn)勁，因?yàn)槟惚仨毲宄粢宦返碾s草纏藤。因此，重復(fù)本身就增大了自我重復(fù)的可能性，這一點(diǎn)至關(guān)重要。你能摸出和走過(guò)的通道數(shù)越多，思維就會(huì)“更清晰”，更快，更有效率。它的含義在于，人腦可能的排列組合總數(shù)，如果寫(xiě)下來(lái)的話，其長(zhǎng)度將為1后面加上1050萬(wàn)公里長(zhǎng)的零！”“可以使用大腦全部潛能的人類目前尚不存在。正是這種閃爍不定、連綿不絕的擁抱，你思維當(dāng)中無(wú)盡的模式和圖譜才被創(chuàng)造出來(lái)、得到營(yíng)養(yǎng)、不斷增多。斯伯里初期的發(fā)現(xiàn)說(shuō)明，皮質(zhì)的兩邊，或者叫半腦，兩者之間的主要智力功能似有分開(kāi)的傾向（如圖3所示）。另外還有了下述發(fā)現(xiàn)：盡管兩半腦各司其職、可是，它們?cè)谒械念I(lǐng)域里基本上都有技巧，而由羅杰?斯伯里分辨出來(lái)的一些大腦技巧實(shí)際上都分布在皮質(zhì)各處。如果人在任一領(lǐng)域的能力較差，正確的說(shuō)法是“我得在大腦技巧某方面下功夫”。這一系列的發(fā)現(xiàn)，跟圖4對(duì)照起來(lái)看，會(huì)給你一個(gè)對(duì)于理解大腦的工作方式非常重要的信息。我把這樣一些筆記當(dāng)作記憶講座的基礎(chǔ)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我指出，回憶的兩大主要因素是聯(lián)想和重點(diǎn)。例如，大多數(shù)人在讀“一、二、三……”時(shí)，會(huì)努力壓抑加上四的沖動(dòng)。作為放射性思維聯(lián)想機(jī)器的大腦人腦這臺(tái)令人著迷的機(jī)器，它有五大功能——接收、保持、分析、輸出和控制，詳情如下：l 接收任何感覺(jué)器官所感覺(jué)到的任何東西。5 控制指所有的精神和身體功能。反過(guò)來(lái)，有效的保持和分析會(huì)增強(qiáng)接收信息的能力。第五項(xiàng)功能，控制，指大腦對(duì)精神和身體功能總的監(jiān)控，包括總體健康狀態(tài)、姿態(tài)和環(huán)境條件。（詳細(xì)討論見(jiàn)羅林?吉爾的論文“線條是人為的”）。隨著西方思想的發(fā)展和羅馬帝國(guó)擴(kuò)張的影響，從圖形向字母的轉(zhuǎn)化就完成了。人類智力現(xiàn)在可以跨過(guò)無(wú)盡的時(shí)間和空間與自己交流了。引起最近幾次“爆炸”的部分原因是，有人認(rèn)為書(shū)寫(xiě)是學(xué)習(xí)、分析和信息傳遞的唯一正確工具。因此，可以理解，我們一定是把自己“實(shí)驗(yàn)”成如今這樣一個(gè)暫時(shí)的不舒服位置。在下一章里，我們會(huì)見(jiàn)到過(guò)去時(shí)代的一些偉大的思想家，并問(wèn)一下他們是否使用過(guò)范圍更為廣泛的聯(lián)想、輸出和放射性思維方法。我請(qǐng)聽(tīng)課的人辨認(rèn)筆記的主人。使用范圍更為廣泛的大腦技能看“大腦的腦半球”部分（單擊這里）所展示出來(lái)的大腦活動(dòng)技巧，再檢查一下筆記里面包括了多少這樣的技巧—越多越好，這樣的話，你可以很快地確定自己的或者任何一套筆記是否優(yōu)秀。在開(kāi)始做附錄頁(yè)上的“杰出頭腦手跡小測(cè)驗(yàn)”之前，你可以試著猜一下哪一份是達(dá)?芬奇做的，哪一份是畢加索畫(huà)的，以作為熱身鍛煉。可是，為什么還是有許多人現(xiàn)在都面臨著思維、創(chuàng)造力、解決問(wèn)題、計(jì)劃、記憶和對(duì)付各種變故時(shí)的大問(wèn)題？這些原因會(huì)在下章“進(jìn)退兩難的大腦”中有所探討。草擬的意思是指組織自己的思想，經(jīng)常是以創(chuàng)造性的、革新的方法進(jìn)行的。風(fēng) 格目 標(biāo)工 具 1 2a b c a b III3記憶交流和表達(dá)創(chuàng)新和非同尋常計(jì)劃分析決策等等詞匯數(shù)字順序線條列單邏輯分析一種顏色這就是全球各地，不管什么語(yǔ)言或者國(guó)家的學(xué)校和職業(yè)當(dāng)中，95%的人打草稿和記筆記的三種主要方法。標(biāo)準(zhǔn)草擬和筆記的主要風(fēng)格實(shí)驗(yàn)當(dāng)中所用的三種主要風(fēng)格如上所示。許多人將這三種主要風(fēng)格的不同因素結(jié)合起來(lái)了。中東和亞洲的筆記看起來(lái)跟西方的可能不一樣，可是，它們使用的都是一模一樣的方法。還用到了語(yǔ)法、記事順序和層次順序。這些標(biāo)準(zhǔn)的筆記顯示出，里面兒乎完全沒(méi)有：?視覺(jué)節(jié)奏?視覺(jué)模式或者任何模式?色彩?圖像（想象）?視覺(jué)化?維度?空間感?形態(tài)（統(tǒng)一概念）?聯(lián)想由于所缺乏的因素在大腦發(fā)揮整體功能，特別是在學(xué)習(xí)階段的回顧中至關(guān)重要，參與測(cè)驗(yàn)的大多數(shù)受試者都發(fā)現(xiàn)記筆記是件難纏的事就毫不奇怪了。如果大腦感覺(jué)到無(wú)聊會(huì)怎樣呢？它會(huì)跑臺(tái)，關(guān)機(jī)，然后睡覺(jué)。這些圖書(shū)館里有一半的人在于什么？睡覺(jué)！供我們學(xué)習(xí)的地方正在變成一間巨大的公共臥室！全球?qū)W(xué)習(xí)產(chǎn)生的“嗜睡病”是由于這樣一個(gè)事實(shí)：在過(guò)去的幾百年里，我們?nèi)祟惍?dāng)中的許多人記筆記時(shí)，只用到了一半不到的大腦皮層。在標(biāo)準(zhǔn)筆記中，這些關(guān)鍵詞經(jīng)常出現(xiàn)在不同的頁(yè)碼上，埋沒(méi)在一大堆相對(duì)不重要的詞匯之中。另外，標(biāo)準(zhǔn)的筆記列出來(lái)的東西看上去經(jīng)常都很相似，沒(méi)完沒(méi)了。?要求再次閱讀一些不需要的材料。這種錯(cuò)誤的完成感覺(jué)會(huì)起一種精神麻醉劑的作用，減緩或者抑制思維過(guò)程。?我們失去了在小孩子們和那些已經(jīng)有幸知道如何學(xué)習(xí)的人身上如此明顯的學(xué)習(xí)熱情。我們需要的，是一種可以不斷增多回報(bào)的方法。他們?cè)u(píng)論說(shuō)，“三歲半的時(shí)候，納迪婭就已經(jīng)開(kāi)始畫(huà)一些有翔實(shí)細(xì)節(jié)的、維妙維肖的畫(huà)作……”他們提議說(shuō)，這些特殊的才能反映出的是右半腦的作用。第二則故事講的是紐約的一個(gè)女孩子，她在九歲的時(shí)候是個(gè)成績(jī)很不錯(cuò)的學(xué)生。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間令人傷心的談話之后，她突然眼睛一亮，說(shuō)：“有一點(diǎn)我是一年比一年做得好的。她的回答像雷電一樣擊中了我，因?yàn)檫@解決了一切的問(wèn)題。有一位記憶力非常好的俄國(guó)人，名叫謝里雪夫斯基的，有意使用了這種辦法，目的是好讓他忘記一切！一旦她認(rèn)識(shí)到自己所做的事情后，她就想法用上了思維導(dǎo)圖，逆轉(zhuǎn)了原來(lái)的傾向。他們還必須能夠用筆記達(dá)到復(fù)習(xí)目的，在譬如考試時(shí)能夠準(zhǔn)確調(diào)用并作出正確的反應(yīng)，因?yàn)榭荚嚂r(shí)不可能再去看筆記。下章簡(jiǎn)述如我們所見(jiàn)，目前草擬和筆記的方法只使用了大腦龐