【正文】 如果能力不及就不要過分苛求自己，及時把目標調(diào)整在自己的能力和條件所及的范圍之內(nèi)。引導(dǎo)林某正視自己，面對現(xiàn)實，重新評價自我。如此惡性循環(huán)使得她常常陷于自責(zé)、自卑與灰心喪氣之中而不能自拔。她不愿參加集體活動，唯恐自己在活動中又做錯了事而被別人笑話和瞧不起，惹人討厭。我該怎么辦呢?老師，幫助我吧!”【評估與診斷】林某生長在農(nóng)村，農(nóng)村的衛(wèi)生標準和無規(guī)范的制約性，這樣的文化背景使得她在少兒期就缺乏養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的環(huán)境。對集體活動和周圍的一切均無興趣，發(fā)展至同學(xué)主動叫她，她也不答理，常在宿舍里獨自流淚。該生剛?cè)胄r經(jīng)常在宿舍和教室隨地吐痰，引起同學(xué)的反感。【心理健康輔導(dǎo)效果評估】第一次參加校藝術(shù)節(jié)服裝模特表演賽就獲得二等獎的韋某獲獎后由衷地說了一句話：“我原來也有比別人強的時候。鼓勵韋某參加校藝術(shù)節(jié)的服裝模特表演賽，她獲得了二等獎，從此韋某有了一些自信心。老師幫助其找出實現(xiàn)小目標的途徑與方法。一時的挫折使她對學(xué)習(xí)、生活失去了信心，從此她就認為自己原來什么都不如別人，自卑感極強，她拒絕參加所有的集體活動，拒絕與同學(xué)交往，入學(xué)近半學(xué)期沒有在師生面前露過笑容，大聲說過一句話，性格變得極為怪癖。其父母均為國家干部，家境較好?！拘睦斫】递o導(dǎo)效果評估】經(jīng)輔導(dǎo)，冉某也認識到了，正是由于自己缺乏自信心和心理狀態(tài)的失調(diào)，才出現(xiàn)了各種心理反?，F(xiàn)象。 幫助她克服一些技術(shù)上的困難，提高演唱水平，平時訓(xùn)練嚴格要求，課后進行個別指導(dǎo)，督促她合理安排練習(xí)時間。由于第一次唱“砸”了，對她的打擊很大，自信心也受到了挫傷，認為自己沒出息，出不了眾。水平大打折扣，得不到正常發(fā)揮，跟平時判若云泥，自己很苦惱。【輔導(dǎo)簡介】 冉某，女，六年級學(xué)生，在班上成績名列前茅。同時，組織豐富多彩的集體活動，讓李某擔(dān)任一定角色，增強了與同學(xué)的交往，加深了友誼，同學(xué)們不再岐視她，在學(xué)習(xí)上、生活上互幫互助，有說有笑。 鼓勵她參加集體生活。為了提高她生活的信心，我跟她講《鋼鐵是怎樣煉成的》的故事、盲才女海倫的故事以及殘疾人張海迪的故事，用英雄們的動人事跡激發(fā)她沉睡的心靈，告訴她，這些殘疾人的狀況比她慘一百倍，一千倍，但他(她)們沒有被不幸打倒，要向命運抗爭，走出了屬于自己的一片天地。 初中時，她摘掉帽子戴上假發(fā)，有一天做課間操的時候，班上一個調(diào)皮的男生，當(dāng)眾把她的假發(fā)扯下來，讓同學(xué)譏笑她。李某一歲時因一場高燒后頭發(fā)全掉光。告訴她們，當(dāng)出現(xiàn)問題是，要能夠把心中的不快講出來，克服恐懼心理的一個重要方面就是談?wù)撍覀冃湃螒?yīng)且能夠傾聽我們談話的人講出自己的心里，這樣才能有助于克服困難，消除人際交往中的困惑。我就告訴她如果當(dāng)時自己能夠和伙伴們講清楚，伙伴們一定會理解的，就不會出項相互的猜忌和不安了?！据o導(dǎo)老師】李媛媛【輔導(dǎo)時間】 2015年 4 月 15 日【心理健康輔導(dǎo)方案及措施】 對于娟和其他的三個伙伴，可以通過個體輔導(dǎo)的方式指導(dǎo)她們相互包容和理解，教授她們?nèi)穗H交往的技巧。這是一種社交障礙。三個人的談話恰巧被走過來的娟聽到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，雖然當(dāng)時沒有說什么，可就此背上了心理負擔(dān)。娟就隨手把舊橡皮遞給了蕾。娟新學(xué)期開學(xué)的時候，買了一塊新橡皮，式樣很新穎，娟很是喜歡，時常從文具袋中拿出來獨自欣賞。【心理健康輔導(dǎo)效果評估】經(jīng)過一段時間的調(diào)適，軒的心理和情緒后來發(fā)生了很大的改變，認識到了自己的錯誤，不僅改善了和老師及同學(xué)的關(guān)系，學(xué)習(xí)成績也有了很大的提高。遇到較困難的事情應(yīng)該持積極樂觀向上的態(tài)度?！据o導(dǎo)老師】李媛媛【輔導(dǎo)時間】 2015年 3 月 17 日【心理健康輔導(dǎo)方案及措施】一是理解接納他，把他作為一個獨立的人來看待。軒對我說自己很想回到原來的班級，對原來的老師和同學(xué)很留戀。新的環(huán)境讓他感到很陌生，新的同學(xué)和老師讓他感到很不適應(yīng)，沒能夠很快的調(diào)整心態(tài)，融到新的集體中去。我并沒有批評他，只是囑咐他早些回學(xué)校，因為那個時間段是學(xué)生在校上自習(xí)的時間。他是一個朋友的孩子——軒。其實，據(jù)我所知，目前孩子心理輔導(dǎo)的最大困難就是家長的自省不夠，家長對孩子的心理問題關(guān)注不夠，只關(guān)注到孩子的學(xué)業(yè)，很少關(guān)注到孩子的心理健康及心理變化，等到孩子的情況變得很嚴重，影響到學(xué)業(yè)時，才會有所察覺，但這時候，再來扭轉(zhuǎn)，又需要時間調(diào)整，在調(diào)整的時候，父母又只從孩子身上查找原因，很少從自己身上找原因，實質(zhì)上，有睦父母本身自己就存在心理問題，甚至有的情況比孩子更嚴重，卻不肯自我反省，從而對孩子造成更大的傷害而不自知。但許多時候，家長并沒有意識到自己教育方式出現(xiàn)了偏差，這也導(dǎo)致孩子與父母之間關(guān)系的緊張，據(jù)報載，現(xiàn)在獨生子女成為人格障礙的高危人群。父母一般都是關(guān)心孩子的，基于這點，小宇的父親在輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)中，知道自己教育偏頗的地方，能夠很快接受輔導(dǎo)老師的建議并進行調(diào)整，經(jīng)常召開小型家庭會議，經(jīng)常周末一起逛公園、書店、吃飯等，在心情較放松情況下，家庭成員更好進行交流，將心得記錄下來。3．為了避免小宇與父母間的沖突，故沒有必要在輔導(dǎo)時特別是三者在場的情況下進行原因追究，不問誰是誰非，也不相互指責(zé)。后來，我找小宇又談了些有關(guān)他與父母關(guān)系的話題，小宇告訴我，他小學(xué)時在父親學(xué)校上學(xué)，常受同學(xué)欺負，他性格內(nèi)向，沒朋友感到孤單，成績不太好，讓父親感覺很沒有面子，常訓(xùn)斥他，就算是在學(xué)校受到委屈，父親也不能理解反而責(zé)怪，次數(shù)多了，他對父親越來越失望，剛開始還能聽父親說說，后來索性與父親頂嘴了，結(jié)果，兩人的關(guān)系越處越僵。他說自己壓根并不想來這所中學(xué)，是被父母安排的，他本來基礎(chǔ)就差，也想努力學(xué)，但成績就是不理想，父母一直不滿意他的學(xué)習(xí)狀況，他自己在學(xué)校里，每天做什么都不知道，覺得沒意思透了，他原來的朋友，都在以前的中學(xué)，學(xué)得挺開心的，于是，他想自己何必這么苦呢？所以不想念書了。他的班主任幾次打電話給我，說孩子不想上學(xué)了，請我?guī)兔駝?。是呀，孩子大了，漸漸不再注重父母師長的看法，更側(cè)重同齡人的看法，同伴的認可與尊重，在他們的心目中占據(jù)首要的地位。我讓軍盡可能輕松平躺在按摩床上，從頭到腳做放松訓(xùn)練后，回憶小時候與女生交往的情況，軍回憶起，小時候父母在外地做生意，他寄宿在姑媽家，因體形瘦小被男孩子欺負，是表姐幫他解的圍，從此，他只愿與女孩子玩，不愿與男生交往。經(jīng)過這次輔導(dǎo)后，軍的母親打電話感謝我，說軍現(xiàn)在好多了，回去后再也沒有提換座位的事，學(xué)習(xí)也能學(xué)得進去了?！驹u估與診斷】我讓軍的母親認識到，這件事的問題是出在她兒子身上，那么找那個女生解決問題是沒有用的，他們沒有權(quán)力讓女同學(xué)做出犧牲，再說了，心理輔導(dǎo)不可能是為救一個人而去傷害另一個人，這不符合原則，建議軍的母親帶軍來咨詢室，一起來面對問題。他學(xué)習(xí)的自覺性、主動性加強了，并能刻苦鉆研，參加區(qū)奧林匹克物理競賽已經(jīng)進入了決賽。 通過班級周記進行談心、交心，師生進行筆談。 與家長聯(lián)系：通過家訪、電話聯(lián)系，到菜市面談等多種方式，與家長溝通，共同商討解決辦法。進行影響學(xué)習(xí)因素XYZ測試，得知小敏學(xué)習(xí)自覺性不夠穩(wěn)定，主動性較差，堅持性不夠穩(wěn)定，克服困難的信心不夠強，情緒、行為不夠穩(wěn)定。初一上學(xué)期成績還可以，下學(xué)期開始下降，家訪得知：他迷上了電子游戲機。小敏是獨生子，父母較能關(guān)心其學(xué)習(xí)，但因其父母均在菜市里賣菜，早出晚歸，對他無瑕顧及。把注意力引到學(xué)習(xí)上，啟發(fā)、誘導(dǎo)他走出錯誤的心理誤區(qū)。利用張某在電腦上的優(yōu)勢，讓他擔(dān)任電腦管理員。 2．春風(fēng)化雨，堅持疏導(dǎo)教育，教師要正確對待這類學(xué)生，避免直接批評，不要與他發(fā)生正面沖突，要注意保護他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點，使他看問題容易產(chǎn)生偏見，以為與老師、家長對著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評。他們往往把家長和老師的批評、幫助理解為與自己過不去，認為傷害了自己，因而就會表現(xiàn)出嚴重的敵對傾向。 有一次，我在班級的電腦上整理些東西，他跑過來要幫我忙，我說不需要，他說了幾句怪話走了，結(jié)果第二天我要他幫忙做事，他用一種敵視的眼光冷漠地回答我說：他做不到。逆反心理十分嚴重，自我要求不嚴，做事隨意性大。 【心理健康輔導(dǎo)效果評估】由于教師、學(xué)生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現(xiàn)實，現(xiàn)在他能很好的配合醫(yī)生進行治療，學(xué)習(xí)成績也提高了。 心理咨詢：學(xué)校開設(shè)有心理咨詢室?！据o導(dǎo)老師】李媛媛【輔導(dǎo)時間】 2014年 6 月 18 日【心理健康輔導(dǎo)方案及措施】 個別會談：我常與吳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識到“健康的身體關(guān)系到自己的一輩子，按照醫(yī)生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠不能打球了。 【評估與診斷】 吳某父母離異已四年，現(xiàn)住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來看他，而母親又遠在廣州，因此缺乏父母的關(guān)懷。由于訓(xùn)練時不慎傷到了腿，經(jīng)三家醫(yī)院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。 【心理健康輔導(dǎo)效果評估】 由于老師、家長、同學(xué)的密切配合，孟某自閉現(xiàn)象明顯改變，和父母、同學(xué)的關(guān)系都大有改觀，能積極的參加集體活動，與幾個同學(xué)組織了數(shù)學(xué)小組，學(xué)習(xí)成績有了較大的進步，還參加了班級的籃球隊，甚至成為主力人員。 （2）和科任老師溝通，請老師給予孟某特別但不過分的關(guān)注，課堂上盡量多創(chuàng)造機會讓他參與。這也是對“異性效應(yīng)”的一次善加利用。談他的快樂的童年，談他和奶奶一起度過的那些日子，讓美好的回憶驅(qū)走腦海中那段恐怖的經(jīng)歷。他們自我意識很強，好表現(xiàn)也很自尊，心里想得更多的是自己，不懂得考慮他人的感受，更沒有學(xué)會如何去關(guān)愛他人。唯一可以依靠的父母，又因親子關(guān)系的生疏以及常年在外工作而忽略了孩子心理上的變化。他性格善良溫和，剛上小學(xué)時也還是個活潑積極的孩子。小學(xué)成績優(yōu)秀的他，課堂上卻總是沉悶無語，不是低垂雙眼，就是雙手揪著頭發(fā)沉重地伏在課桌上，甚至課后的作業(yè)也交不上了，成績也逐漸下滑。 【輔導(dǎo)簡介】 孟某，男，初一(4)班學(xué)生。 自我接納：征求養(yǎng)父母的同意下，讓王某經(jīng)常去拜訪親生父母，王某生日或節(jié)假日，親生父母、養(yǎng)父母一起與王某過節(jié)慶祝，使王某感到自己有兩對父母比別人幸福，以消除自卑感?！据o導(dǎo)老師】李媛媛【輔導(dǎo)時間】 2014年 4月 18 日【心理健康輔導(dǎo)方案及措施】 個別談心：老師經(jīng)常與王某談心，使他對老師信任。特別是中考僅差幾分而上不了普高，原先考重點中學(xué)讀大學(xué)的理想破滅了，他對讀職高也失去了信心，很少與同學(xué)交往，特別害怕看見讀重點中學(xué)的同學(xué)。【輔導(dǎo)簡介】 王某，男，初三學(xué)生。我到她家進行家訪，把事情跟她父母反映，爭取家長們的支持，希望父母親更多的給予她父愛、母愛，我用實際行動關(guān)心她的生活，她父母親為之感動不已，表示要好好地關(guān)心、愛護她，幫助她克服自卑感，重振自信心。相貌不代表一切，心靈美才是最重要的。我在她面前體現(xiàn)出這樣的親切感，平易感，為的是使她在不知不覺中重建自信心。”這是我常用的一句話，也是我的由衷之言。 幫助王紅紅宣泄出她的不良情緒，調(diào)整她的心態(tài)，使她能夠積極地面對新生活的挑戰(zhàn)。 【評估與診斷】 通過王紅紅的述訴，運用心理學(xué)的觀點來分析她自卑心理形成的原因，我認為是自卑的個人的“理想我”與“實際我”失調(diào)的結(jié)果?！彼燥嬈恢梗p眉緊鎖，一直擦著眼淚?！蓖跫t紅接著對我說：“我自己長得不好看，我很自卑。20142015年度【輔導(dǎo)簡介】 王紅紅，女，七年級學(xué)生。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關(guān)愛，更感到自己也占了一份空間。(2)把他座位調(diào)到一些性格開朗、外向的同學(xué)旁邊，使其“近朱者赤”，也被感化了。讓他在收發(fā)作業(yè)中與老師、同學(xué)打交道，并讓他把一些疑難問題收集，請教老師。用充實的精神食糧填補物質(zhì)的貧乏，使家人對家充滿著希望，父母對孩子充滿希望，激勵王某上進，熱愛生活，熱愛家庭。以后每周隔23天找出一條記上，貴在持之以恒，不能應(yīng)付了事，盡可能發(fā)現(xiàn)孩子的與眾不同的優(yōu)點，及時表揚。親子關(guān)系平淡，不能促進王某的潛能發(fā)揮。外婆為人膽小怕事，所以王某童年極少與小伙伴在外玩耍。性格較內(nèi)向，輕度口吃，特別是上課回答問題情緒更緊張，面紅耳赤，語無倫次，言不達意，幾乎不敢在同學(xué)面前發(fā)表自己的想法，更不敢與同學(xué)爭論問題。初二上學(xué)期被評為校進步學(xué)生，獲學(xué)?？苹寐嬕坏刃?，多幅美術(shù)作品參賽參展，參加班上墻報制作三次，獲三次校級第一名。 組成“一幫一，一對紅”對子，班上一優(yōu)秀生主動跟他結(jié)對子，互相幫助，共同進步。分析問題行為產(chǎn)生的原因，共同商討如何去克服它，解決它。增強自信，消除自卑。 發(fā)揮其個性特長，吸收他參加班上宣傳小組，為墻報畫畫。由于他的自卑心理，導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣不夠濃，進取心也一般，上課無心，作業(yè)、練習(xí)也不做，不主動、不自覺學(xué)習(xí)，甚至產(chǎn)生了玩游戲機到深夜的過激行為。精力較充沛，喜歡參加活動和與人交往，但容易產(chǎn)生過激行為。有一次其父來校，班主任跟他說起小彬畫畫畫得好，其父非常高興，喜悅之情溢于言表。他常遲到，聽課效果差，不專心，或是亂畫畫或是看漫畫書，作業(yè)、練習(xí)缺交較多。在各類表格中有家庭情況填寫時，能主動寫上父親姓名及有關(guān)情況。 閱讀指導(dǎo)：給莫某介紹各類有益的有關(guān)溝通技巧、促進人際關(guān)系的書籍。盡管兩人已離異，但仍應(yīng)給予孩子在心理、精神上的關(guān)心與支持，不能認為負擔(dān)其學(xué)習(xí)、生活費用就足夠了。課余時間，同學(xué)們在他課桌旁邊開玩笑，他就認為同學(xué)們在嘲笑他，獨自喃喃自語；同學(xué)們打鬧碰了他的桌、椅，他認為是故意鬧的，專門是針對他。母親每月提供一定生活費。 【輔導(dǎo)簡介】 莫某，男，15歲，九年級學(xué)生。還有，針對她不愛體育活動的問題，我根據(jù)她的體型特點，要求體育教師注意輔導(dǎo)她投鉛球的基本動