【正文】 一個(gè)滿足于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取的人永遠(yuǎn)也無法成為一名高效能人士。如果你在工作中是一個(gè)人心胸開闊、樂于幫助別人成功和愿意與他人分享榮譽(yù)的人的話，那么你就不愁沒有朋友。這種平常心，對(duì)于一名高效能人士來講，是十分重要的。及時(shí)走出失敗高效能人士不會(huì)讓自己永遠(yuǎn)徘徊在失敗的陰影之下。到困難找方法一個(gè)高效能人士，是最重視找方法的人。環(huán)境能夠改變我們的思維與行為習(xí)慣，直接影響到我們的工作效能與生活。制訂卻實(shí)可行的計(jì)劃許多成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們，認(rèn)真的做一份計(jì)劃不但不會(huì)約束我們，還可以讓我們的工作做得更好。一名高效能人士的好口才加上禮儀禮節(jié)，往往可以為自己的工作錦上添花，如果我們能夠巧妙運(yùn)用語言藝術(shù)，對(duì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效能都將大有裨益。重完善自己的人際關(guān)系網(wǎng)人際能力在一個(gè)人的成功中扮演著重要的角色。這是每一個(gè)人只要肯做就能做到的，也是一個(gè)人走向成功的必由之路。做到上下逢源，正確處理“對(duì)上溝通”，與同事保持良好的互動(dòng)交流是我們提高工作效能的一個(gè)關(guān)鍵。學(xué)會(huì)正確地應(yīng)對(duì)壓力就成了高效能人士必備的一項(xiàng)習(xí)慣。釋放自己的憂慮孤獨(dú)和憂慮是現(xiàn)代人的通病。杜絕壞的生活習(xí)慣習(xí)慣有好有壞?！逼溆靡庖彩且覀冃≌h多聽。專注目標(biāo)美國(guó)明尼蘇達(dá)礦業(yè)制造公司(3M)的口號(hào)是:,對(duì)個(gè)人工作也有指導(dǎo)作用。責(zé)任重于一切著名管理大師德魯克認(rèn)為,你首先表明的是你的工作態(tài)度:你要以高度的責(zé)任感對(duì)待你的工作,不懈怠你的工作、。他明白在一個(gè)企業(yè)中，只有團(tuán)隊(duì)成功，個(gè)人才能成功。如果你要成為一名高效能的職場(chǎng)人士，就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成善于借助他人力量的好習(xí)慣。習(xí)慣1向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)一位知名的企業(yè)家曾經(jīng)說過，“對(duì)手是一面鏡子，可以照見自己的缺陷。這樣的時(shí)間往往被人們毫不在乎地忽略過去，零碎時(shí)間雖短，但倘若一日、一月、一年地不斷積累起來，其總和將是相當(dāng)可觀的。因此，在工作中，如果我們不能選擇正確的事情去做，那么唯一正確的事情就是停止手頭上的事情，直到發(fā)現(xiàn)正確的事情為止。一名高效能人士不會(huì)到處為自己找借口，開脫責(zé)任；相反，無倫出現(xiàn)什么情況，他都會(huì)自覺主動(dòng)地將自己的任務(wù)執(zhí)行到底。蓋茨所説：“通向最高管理層的最迅捷的途徑，是主動(dòng)承擔(dān)別人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出眾的創(chuàng)造力和解決問題的能力。如果一個(gè)人沒有重點(diǎn)地思考，就等于無主要目標(biāo)，做事的效率必然會(huì)十分低下?！爆F(xiàn)實(shí)中那些頂尖的成功人士不是成功了才設(shè)定目標(biāo)，而是設(shè)定了目標(biāo)才成功。 鑒于本項(xiàng)目公益性強(qiáng)，社會(huì)效益明顯，有利于和諧建設(shè)。項(xiàng)目的實(shí)施有利于完善公共衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)；有利于構(gòu)建和諧社會(huì)，保障人民精神健康、樹立城市形象，改善投資環(huán)境；有利于為廣大群眾提供以技術(shù)服務(wù)為主的健康優(yōu)質(zhì)服務(wù)；對(duì)社會(huì)的正面影響明顯，與所在地區(qū)相互適應(yīng)，社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)小，社會(huì)效益良好，社會(huì)可行性較好。，為進(jìn)一步落實(shí)《重慶市涪陵區(qū)殘疾人事業(yè)“十二五”發(fā)展規(guī)劃》，推動(dòng)全區(qū)殘疾人事業(yè)發(fā)展、改善殘疾人狀況奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。社會(huì)不同利益群體對(duì)項(xiàng)目持積極扶持的態(tài)度。社會(huì)效益評(píng)價(jià)為項(xiàng)目評(píng)價(jià)提供了財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)以外的項(xiàng)目評(píng)價(jià)方法，為項(xiàng)目的可行性研究提供了更全面的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。項(xiàng)目總投資5000萬元．其中工程費(fèi)用為3080萬元、%，設(shè)施設(shè)備費(fèi)770萬元、%，工程建設(shè)其它費(fèi)用為1000萬元、%；基本預(yù)備費(fèi)用150萬元， %. 項(xiàng)目總投資5000萬元。設(shè)備及安裝工程費(fèi)用項(xiàng)目設(shè)備主要是室外供配電、給排水等公用工程設(shè)備，參照目前市場(chǎng)價(jià)格及同類項(xiàng)目設(shè)備價(jià)格確定。11 投資估算及資金籌措本項(xiàng)目投資估算范圍包括：場(chǎng)地平整、道路、大門、圍墻等室外工程；全部建筑工程；給排水、供電、供氣、電信、環(huán)保、綠化、消防等公用工程。招標(biāo)信息發(fā)布：公開招標(biāo)公告及其他需公布的信息至少在一家有資格的媒體上公開發(fā)布。10項(xiàng)目進(jìn)度計(jì)劃及招標(biāo)方案整個(gè)工期為2年。代建：按照“統(tǒng)一規(guī)劃、委托代建、整體移交”的原則，招標(biāo)選擇具有代建資格的企業(yè)代建本項(xiàng)目。．在本項(xiàng)目的規(guī)劃和建筑設(shè)計(jì)中，對(duì)建筑節(jié)能進(jìn)行了總體考慮，采用了如下具體措施：本項(xiàng)目建設(shè)場(chǎng)地雖然受到地形限制的影響，但設(shè)計(jì)中力求避開建筑東西朝向，開窗方位既照顧朝向又考慮采光通風(fēng)，均避免了太陽直射。建筑能耗指建筑使用能耗，其中包括采暖、空調(diào)、熱水供應(yīng)、炊事、照明、電器等方面的能耗. 節(jié)能建筑就是對(duì)新建工程的墻體、門窗、屋頂?shù)炔捎帽馗魺岬男虏牧稀⑿录夹g(shù)和新工藝，改變室內(nèi)熱環(huán)境質(zhì)量，達(dá)到“冬暖夏涼”的效果，提高人民的生活質(zhì)量，改善生態(tài)環(huán)境。節(jié)約能源是我國(guó)的基本國(guó)策，也是每一個(gè)項(xiàng)目應(yīng)遵循的準(zhǔn)則，本項(xiàng)目主要工程為建筑工程，擬采取以下措施節(jié)能。(2)系統(tǒng)由若干光電煙探測(cè)器、手動(dòng)報(bào)警開關(guān)、消火栓開關(guān)、水流寸示器和信號(hào)閥、濕式報(bào)警閥和壓力開關(guān)、樓層顯示器、信號(hào)模塊、控制模塊、末端試水裝置和消防中心控制器、計(jì)算機(jī)CRT裝置，組成消防報(bào)警及聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)。重要機(jī)房采用帶蓄電池應(yīng)急燈和集中應(yīng)急照明相結(jié)合方式，照度不小于10LX。設(shè)計(jì)范圍火災(zāi)應(yīng)急照明，疏散指示標(biāo)志系統(tǒng)。消防設(shè)施，消防時(shí)供消防車取水撲救火災(zāi)。室外消防用水量根據(jù)《建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》( GB500162006)、居住區(qū)室外消防用水量確定，同一時(shí)間內(nèi)火災(zāi)發(fā)生次數(shù)為1次，持續(xù)時(shí)間按3小時(shí)計(jì)，消防用水秒流量按20L計(jì)，則消防用水量為2 2 8 m3 0地塊內(nèi)建筑物主要全部為多層建筑。 (3)消毒采用新型廣譜消毒劑二氧化氯消毒劑，殺毒效率高，消毒時(shí)間短。該污水處理的要求不僅包括消除病毒、病菌和寄生蟲卵，以防通過水體危害人類的身體健康，還需去除污水中的有機(jī)物，防止對(duì)水環(huán)境造成污染。，可以滿足大氣排放標(biāo)準(zhǔn)。固體廢棄物主要來源于藥渣、醫(yī)療廢棄物、生活垃圾和污水處理排除的污泥，這些固體廢棄物必須經(jīng)過無害處理后方可外運(yùn)至城市垃圾場(chǎng)進(jìn)行最終處理。 為保障外部居民的夜間休息，嚴(yán)禁夜間施工；必須連續(xù)作業(yè)的工程，施工前應(yīng)出示相應(yīng)告示。推廣使用預(yù)拌混凝土，禁止施工現(xiàn)場(chǎng)攪拌混凝土，因條件限制不能采用預(yù)拌混凝土的，要使用密封的散裝水泥，限制使用袋裝水泥。 本項(xiàng)目在建設(shè)過程中，應(yīng)堅(jiān)持嚴(yán)格保護(hù)、合理開發(fā)、統(tǒng)一管理和永續(xù)利用的原則。7環(huán)境保護(hù) 《中華人民共和國(guó)環(huán)境保護(hù)法》（1 9 8 9年1 2月2 6日）； 《中華人民共和國(guó)水污染防治法》（1 9 8 4年11月1日）； 《建設(shè)項(xiàng)目環(huán)境保護(hù)管理?xiàng)l例》； 《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》(GB30951996) 2001年修訂版； 《地表水環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》(GB38382002)； 環(huán)境噪聲標(biāo)準(zhǔn)、污水與廢氣排放標(biāo)準(zhǔn)等。 財(cái)務(wù)室、機(jī)房采用成套防盜門；其他無特殊要求的房間采用木制夾板門。建筑材料應(yīng)符合建筑節(jié)能、防火及防滲漏的要求；外窗應(yīng)選用氣密性和防水性能良好的產(chǎn)品。的燒結(jié)陶粒礦巖空心砌塊。 (2)上部結(jié)構(gòu)方案 均采用框架結(jié)構(gòu)。既具有特色又照顧了建設(shè)方案投資的經(jīng)濟(jì)性，具有較強(qiáng)的觀賞性和可行性。該項(xiàng)目設(shè)計(jì)采用比較規(guī)則的長(zhǎng)方形，設(shè)計(jì)使用現(xiàn)代風(fēng)格與本地區(qū)民居風(fēng)格的建筑語匯搭配，同時(shí)尊重人性尺度，并在片區(qū)的整體結(jié)構(gòu)體系中增加空間的韻律感。. 13采暖、通風(fēng)及空調(diào)設(shè)計(jì)空調(diào)形式宿舍、小辦公室、技術(shù)用房采用窗式空調(diào)，大辦公室、會(huì)議室、食堂等用房采用柜式空調(diào)。在房間、食堂、值班室、會(huì)議室等處需設(shè)置電視機(jī)插座。. 10通信設(shè)計(jì)服務(wù)中心按501Tt2設(shè)1對(duì)局線計(jì)算，其它用房按200平方米1對(duì)局線計(jì)算，再加上部分室外公話，片區(qū)市話需求量約為100線。所有防雷接地裝置中的金屬件均應(yīng)鍍鋅（除結(jié)構(gòu)鋼筋外）。接地裝置利用獨(dú)立基礎(chǔ)及地基梁的鋼筋，所以要求所有地基梁的兩根主筋均應(yīng)與引下線焊接。避雷帶支架做法：在女兒墻上預(yù)埋25x4鍍鋅扁鋼作為支架，支架間距1M，避雷帶在過伸縮縫處應(yīng)留足長(zhǎng)度，不同標(biāo)高屋面的避雷帶之間用直徑1 2鍍鋅圓鋼作可靠焊接。采用在女兒墻上安裝的避雷帶（012圓鋼），屋面上的所有金屬導(dǎo)體均與防雷裝置作可靠電氣措施。照明主要采用格柵式高效節(jié)能熒光燈為主，輔以節(jié)能型日光燈和節(jié)能型吸頂燈，由配電箱集中控制和單獨(dú)控制。路燈照明該項(xiàng)目道路照明在人行道或綠化帶下穿管直埋；場(chǎng)地內(nèi)所有電力管線均采用直埋方式敷設(shè)。其余為三級(jí)負(fù)荷。管材及接口生活區(qū)給水主干管采用加厚熱浸鍍鋅鋼管，絲扣和法蘭連接；各生活給水管材采用PPR給水塑料管，配套管件熱熔連接；室內(nèi)消防給水管采用無縫鋼管、絲扣和法蘭連接；噴淋系統(tǒng)采用熱浸鍍鋅鋼管，絲扣和法蘭連接。雨水系統(tǒng)屋面雨水設(shè)計(jì)重現(xiàn)期按5年考慮，室外雨水設(shè)計(jì)重現(xiàn)期按2年考慮。污水量按用水量的90%計(jì)算。給水系統(tǒng)生活用水由市政給水管道統(tǒng)一供給。尊重自然地形，按照地形進(jìn)行豎向設(shè)計(jì)，嚴(yán)格控制挖、填方量，道路最大縱坡不超過3%，道路連接順暢，室外場(chǎng)地的連接方式采用平坡式。遵守國(guó)家有關(guān)法律、法規(guī)，符合當(dāng)?shù)匕l(fā)展規(guī)劃，與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)，堅(jiān)持科學(xué)、合理、適用、節(jié)約的原則，從本地區(qū)殘疾人康復(fù)和托養(yǎng)服務(wù)工作實(shí)際出發(fā)，因地制宜地處理好現(xiàn)狀與發(fā)展、需要與可能的關(guān)系，體現(xiàn)“以人為本’’、親切、溫馨的建設(shè)理念，力求將該項(xiàng)目建設(shè)成為具有一定規(guī)模、特色突出、環(huán)境優(yōu)美、舒適的現(xiàn)代化院區(qū)。三者共同作用，構(gòu)成院區(qū)全方位立體式的結(jié)構(gòu)形式，提供一個(gè)綠色的休憩空間。項(xiàng)目用地總體平整，因勢(shì)利地，減小土石方，根據(jù)場(chǎng)地合理確定建筑標(biāo)高。對(duì)外設(shè)1個(gè)主入口，2個(gè)次入口。本工程主要施工機(jī)具是挖掘機(jī)、碎石機(jī)、壓路機(jī)、拌和機(jī)等，選擇具有一級(jí)以上資質(zhì)的建筑企業(yè)均能達(dá)到要求?；A(chǔ)設(shè)施 (1)道路交通本項(xiàng)目安排在涪陵區(qū)崇義街道天子殿居委四組，緊鄰公路，交通條件便利。西北部碎屑巖廣泛分布，屬盆東平行嶺谷范圍，以構(gòu)造剝蝕地貌為主，河谷為寬谷；東南部大片出露炭酸鹽地層，屬南北經(jīng)向構(gòu)造體系，以巖溶地貌為主，河谷多為窄谷。四季特點(diǎn)：春早，常有“倒春寒”和局部的風(fēng)雹災(zāi)害；夏長(zhǎng)，炎熱，旱澇交錯(cuò)，伏旱頻繁；秋短，涼爽而多綿雨；冬遲，無嚴(yán)寒，雨雪少，常有冬干。區(qū)境地處三峽庫區(qū)腹心地帶，順長(zhǎng)江西上120公里即達(dá)重慶市，東下通聯(lián)華中、華東各省；逆烏江而上可至武隆、彭水、沿河等縣，直達(dá)鄂湘邊界及黔東各地。43′之間，幅員面積29 。4建設(shè)地址及建設(shè)條件 涪陵區(qū)所處的區(qū)位涪陵區(qū)位于四川盆地東南邊緣，介于北緯29176。涪陵區(qū)殘疾人聯(lián)合會(huì)組織機(jī)構(gòu)健全，各項(xiàng)服務(wù)體系完善，業(yè)務(wù)人員經(jīng)過多層次培訓(xùn)，開展綜合服務(wù)所需要的基本條件，土地資源，資金及水電配套設(shè)施等基礎(chǔ)條件具備，切實(shí)可行。殘疾人生活狀況與社會(huì)化平均水平間的差距已逐步縮小，殘疾人實(shí)用技術(shù)技能培訓(xùn)多層次、專業(yè)化和社會(huì)化。殘疾人由于自身功能障礙，是社會(huì)上的弱勢(shì)群體，最需要黨和政府以及全社會(huì)的關(guān)心和幫助，保障殘疾人的權(quán)利，發(fā)揮殘疾人潛能，幫助殘疾人實(shí)現(xiàn)“平等、參與、共享”的目標(biāo)，是黨和政府應(yīng)盡之責(zé)。國(guó)家鼓勵(lì)和扶持社會(huì)力量舉辦殘疾人供養(yǎng)、托養(yǎng)機(jī)構(gòu)”；《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》（中發(fā)〔2008〕7號(hào)）明確提出“健全殘疾人服務(wù)體系，發(fā)展殘疾人服務(wù)業(yè)”， 國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于加快推進(jìn)殘疾人社會(huì)保障體系和服務(wù)體系建設(shè)的指導(dǎo)意見》（國(guó)辦發(fā)〔2010〕19號(hào)）提出“完善社會(huì)化康復(fù)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，逐步實(shí)現(xiàn)殘疾人人人享有康復(fù)服務(wù)”、“ 將所有符合條件的殘疾人納入供養(yǎng)范圍，改善供養(yǎng)條件，提高供養(yǎng)水平”；市委、市政府和區(qū)委、區(qū)政府也明確提出“依托社區(qū)開展為重度殘疾人、智力殘疾人、精神殘疾人、老年殘疾人等提供生活照料、康復(fù)養(yǎng)護(hù)、技能培養(yǎng)、文化娛樂、體育健身等公益性、綜合性服務(wù)項(xiàng)目，推廣“陽光之家”經(jīng)驗(yàn)”。修建殘疾人康復(fù)和托養(yǎng)服務(wù)中心建設(shè)項(xiàng)目是一項(xiàng)民生、德政、民心和穩(wěn)定工程，是促進(jìn)殘疾人共建共享社會(huì)文明成果的需要。，努力提高殘疾人的生活水平的需求。穩(wěn)定 多名殘疾兒童少年在校就讀，殘疾兒童少年入學(xué)率達(dá)到 %。據(jù)統(tǒng)計(jì)，“十五”以來，全區(qū)累計(jì)扶持 13725 名農(nóng)村貧困殘疾人解決溫飽。精神康復(fù)和預(yù)防工作。1)是社區(qū)康復(fù)服務(wù)逐步開展，殘疾人康復(fù)受益面不斷擴(kuò)大。和《中國(guó)殘疾人事業(yè)十五計(jì)劃綱要》對(duì)殘疾人扶貧工作的有關(guān)要求，2001年10月，國(guó)務(wù)院扶貧開發(fā)領(lǐng)導(dǎo)小組、財(cái)政部、中國(guó)人民銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行 和中國(guó)殘聯(lián)共同制定了《農(nóng)村殘疾人扶貧開發(fā)計(jì)劃（20012010年）》，現(xiàn)正在實(shí)施。到2001年底，全國(guó)已建立縣級(jí)殘疾人服務(wù)社2218個(gè)，占縣（市、區(qū)）總數(shù)的77. 5%，實(shí)有人員5810人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)殘疾人服務(wù)社23829個(gè)，占鄉(xiāng)鎮(zhèn)總數(shù)的46 .9%，實(shí)有人員28450人，初步形成了農(nóng)村殘疾人扶貧服務(wù)體系。中國(guó)殘聯(lián)于1999年下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)康復(fù)扶貧貸款管理切實(shí)做好防范風(fēng)險(xiǎn)工作的通知》，從防范金融風(fēng)險(xiǎn)，防止揮霍、貪污、腐敗的角度對(duì)康復(fù)扶貧貸款的管理提出了進(jìn)一步的要求，明確了相關(guān)處罰措施。殘疾人扶貧始終是倡導(dǎo)全社會(huì)參與的廣泛行動(dòng)，在發(fā)揚(yáng)扶貧濟(jì)困的優(yōu)良傳統(tǒng)和我國(guó)基層政權(quán)的政治優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上，動(dòng)員機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、集體經(jīng)濟(jì)組織、志愿者組織及黨員、干部、職工、學(xué)生、街坊鄰里等社會(huì)各界，采取一幫一單位包戶等多種形式，進(jìn)行幫、包、帶、扶，并充分發(fā)揮工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、科協(xié)、工商等團(tuán)體和組織在殘疾人扶貧工作中的作用，取得十分顯著的成績(jī)。 地方各級(jí)政府真正將貧困殘疾人作為扶持對(duì)象，將殘疾人扶貧以具體的措施和明確的要求切實(shí)納入了政府扶貧計(jì)劃，制定了地方殘疾人扶貧計(jì)劃，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織各有關(guān)部門規(guī)劃和實(shí)施項(xiàng)目，在人、財(cái)、物等方面給與大力支持，層層分解任務(wù)指標(biāo)，層層落實(shí)責(zé)任，限期完成任務(wù)。1991年國(guó)務(wù)院批轉(zhuǎn)的《中國(guó)殘疾人事業(yè)八五計(jì)劃綱要》第一次以國(guó)家計(jì)劃的形式，提出了殘疾人扶貧工作的目標(biāo)、方針、途徑和措施；《國(guó)家八七扶貧攻堅(jiān)計(jì)劃》和《中國(guó)殘疾人事業(yè)九五計(jì)劃綱要》對(duì)殘疾人扶貧工作又提出了新的要求；1997年在全國(guó)范圍內(nèi)開展了大規(guī)模的入戶調(diào)查，摸清了貧困殘疾人底數(shù)；1