壓力與管理ppt課件-wenkub.com
2025-01-06 07:41 本頁面
【正文】 如在操練前先喝溫開水一杯，效果更好。首先，右手掌心向上，在胸前兩側(cè)慢慢地畫一個橫形的“ 8”字，同時眼睛隨著手勢轉(zhuǎn)動，反復(fù) 10次，注意頭部不可移動。深呼吸，呼出氣體時深深向肉里按。 揉捏 鼻梁兩邊 ，頭疼舒緩，輕輕繞眼眶按摩使緊張情緒平靜下來。 在手掌 大拇指和手腕交接處 肉厚區(qū)域。 另一方面 ：“ 員工幫助計劃”，幫助員工排解壓力。 公司離破產(chǎn)只有14個月的危機 !! 組織層面的壓力緩解 ——領(lǐng)導(dǎo) ——為員工解壓 一方面： 采取有效措施，盡可能減少產(chǎn)生員工工作壓力源。 ? 質(zhì)量理念： 高標(biāo)準(zhǔn)、精細(xì)化、零缺陷。 ?挖掘個體潛力?！? ? 破壞性壓力 包括戰(zhàn)爭、大地震、空難，以及被攻擊、綁架、強暴等 。而且，因為孩子智力低下，又調(diào)皮搗蛋，常常跑到別的村民家里，隨意開電視、拿食物、弄亂屋子，還到路上對人吐口水，拿石頭砸車輛，抓石沙混在村民正在晾曬的稻谷中，最離奇的一次就是到豬肉攤上拿著生肉就吃?！? ? “可能因壓力巨大，又看到孩子的現(xiàn)狀，對人生心灰意冷，洪海樹才選擇做了傻事。父親洪海樹今年 38歲，幼子洪志明年僅 8歲。 2022/2/6 11 ? 疊加性壓力 ： 極為嚴(yán)重和難以應(yīng)對的壓力，它給人造成的危害很大。 壓力源種類 ? 生物性壓力源 – 軀體創(chuàng)傷或疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音等。壓力與管理 一、 壓力 指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境； 二、 壓力 指的是一種身心反應(yīng)； 三、 壓力 是一個過程，這個過程包括引起壓力的外界刺激、壓力狀態(tài)和情境。 ? 精神性壓力源 – 錯誤的認(rèn)識結(jié)構(gòu)、個體不良經(jīng)驗、道德沖突及長期生活經(jīng)歷造成的不良個性心理特點等。分為兩類，同時性疊加壓力與繼時性疊加壓力。令人驚訝的是，幾名村民都向記者表示，是洪海樹掐死了自己的兒子之后，又選擇了自殺?！? ? 村民介紹，洪海樹有兩位大哥，大哥經(jīng)濟并不寬裕，二哥精神有問題，而他則是靠種植兩畝水稻為生，父母都已是八旬老人，家里經(jīng)濟非常拮據(jù)。 ? 洪海樹沒少因為孩子的這些行為，受人責(zé)怪，但由于他要賺錢，無法管理
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1