【正文】 其實一切又歸于我最開始考研時的想法：我不是因為讀書而讀書，不是因為考研而考研，更不是因為名校、文憑而考研；我是因為喜歡心理學(xué)我才去學(xué)習(xí)心理學(xué)，是因為我以后想從事與心理學(xué)相關(guān)的工作我才去讀研究生。自信，是基于對自己的研究動機、研究能力和研究及工作前景的積極正面的評價，而在面試過程表現(xiàn)出來的成熟、考慮周到、鎮(zhèn)定自若。北大復(fù)試時需要提供的資料一般有，個人陳述、帶紅印的本科成績單、網(wǎng)上下載的報名表。 2．多看一些專業(yè)相關(guān)的書籍。聯(lián)系導(dǎo)師一定要注意分寸和節(jié)奏，不要提不應(yīng)該提的問題，不要逼問老師和過于頻繁地打攪。大家都說可能北京地區(qū)的專業(yè)課批卷批得比較嚴(yán)，而我自己可能也低估了我的英語能力。首先，由于自己平時做題時都是在非常安靜且門窗都封閉的情況下進行的，導(dǎo)致在考試的環(huán)境下突然不能適應(yīng)；其次，這一次大作文很可能會被老師判為“跑題”，如果這樣，我就會吃大虧了。造成這種死角的原因是自己復(fù)習(xí)不到位，最后收尾的時候又沒有把“死角”清掃干凈。“題目說洋務(wù)運動??，結(jié)果我選了‘資產(chǎn)階級??’那個選項”。 四、初試 首先，我想告訴 大家一個信息，我所在的這個地區(qū)和我報同一個專業(yè)的考生一共有 8個人，其中有 4個一直都沒參加考試，有 1個在考完英語后就沒出現(xiàn)了，剩下的 3個人中有 2個人最終都考上了，包括我。 （ 2） 11 月：完成任汝芬的序列二（結(jié)合其網(wǎng)絡(luò)課程）。 3． 政治的復(fù)習(xí) 政治的復(fù)習(xí)時從 10月份開始的。 （ 5） 10月：之前發(fā)現(xiàn)自己 PARB和作文很差，所以集中訓(xùn)練 PARTB和作文（資料見上）。 2． 英語的復(fù)習(xí) （ 1） 4月 15/6月，花了很少的時間在英語上，主要是利用新東方背單詞軟件背 單詞。 （ 6） 10月：第四遍看書，對方法三科的重難點知識進行再學(xué)習(xí)、閱讀和鞏固。 （ 2） 5月 14/6月：從統(tǒng)計入手，把方法的三科仔細的學(xué)習(xí)一遍，要求做筆記、做習(xí)題。我覺得這很重要。我用的書籍和資料有： （ 1）心理學(xué)教材 北師大出版社的《普通心理學(xué)》、《當(dāng)代教育心理學(xué)》、《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學(xué)》、《實驗心理學(xué)》（張學(xué)民）、人民教育出版社林崇德《發(fā)展心理學(xué)》、暨南大學(xué)出版社戴海琦《心理與教育測量》、張春興主編的系列教材《實驗心理學(xué)》（楊志良）、《人格心理學(xué)》、《西方心理學(xué)史》。我之所以要報班主要原因是：作為一個三跨的在職考生，我覺得我對研究生考試的信息知道得太少；我相信考研在很大程度上其實是一個心理的持久戰(zhàn)，所以我需要有人不斷地鼓勵我、支持我；我覺得閉門造車對我而言學(xué)習(xí) 效果很差，我需要交流，需要聽 聽老師和同學(xué)的想法。主要是幾大方面：歷屆考生的復(fù)習(xí)經(jīng)驗、全國主要高校的碩士招生信息、往年的心理學(xué)考試大綱和真題、心理學(xué)推薦參考書目、一些復(fù)習(xí)計劃與內(nèi)容的資料。在這個過程中，我一直在嘗試回答馬斯洛的那個問題：即我是一個什么樣的人，應(yīng)該成為一個什么樣的人？ 在我最終找到這個答案的過程中，我相信很多因素都起了非常重要的作用。 就像我對很多朋友說的一樣，我覺得心理學(xué)真的很有用，學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程讓我全身心受益。也就是說，我的認知也會發(fā)生變化。 情景調(diào)節(jié) —— 對我而言， 最有效的辦法是情景調(diào)節(jié)。比如，不斷地告訴自己：我行的，我一定行的，我一定能夠堅持到底的！ 生理和行為調(diào)節(jié) —— 詹姆斯認為因為哭泣所以悲傷，因為打斗所以憤怒；同樣，因為微笑所以快樂。比如你有可能因為某一道統(tǒng)計題不會做而覺得非常沮喪，甚至辦法再看書了，但如果你轉(zhuǎn)念一想“沒事，可能很多人都不會，我明天問問老師或同學(xué)好了”，你就不會有 那么大的心理負擔(dān)。比如說飲食無規(guī)律或暴飲暴食或吃太多辛辣 的東西，會導(dǎo)致腸胃問題；另外，社會心理學(xué)通常講，行為決定態(tài)度，同樣你的語言和動作都有可能對你的情緒造成影響。因為這會給人帶來一種充實感，知道自己每天都干了些什么就不會有虛度光陰的感覺（虛度光陰所帶來的自責(zé)和內(nèi)疚感是影響情緒的一個重大因素）。反正，我是真的愛這門學(xué)科。如果你想有持續(xù)的動力，你必須喜歡這個過程，享受這個過程，而先不必去計較后果。比如你可能會困擾在自己考研的目的是什么，考研以后能做什么，為什么最近的學(xué)習(xí)效率這么低呢，我考得上嗎，怎么統(tǒng)計學(xué)這么難呢，怎么我剛記住的東西又忘了呢，萬一我考不上 怎么辦??等等諸多來自自己、朋友、親人或其他環(huán)境的因素都會讓你覺得煩惱、焦慮、困惑，有時候你甚至?xí)敫纱喾艞壦懔?，甚至恨不得把書都撕了。所以，學(xué)習(xí)的時候要綜合運用視覺材料、聽覺材料，多通 道攻擊自己的大腦。按皮亞杰的說法，即使在睡夢中，你也有可能在對知識進行整理、鞏固呢。比如早上和晚上。這樣潛意識里我們就知道，什么時候該學(xué)習(xí)，什么時候該放松（放松也是一種強化）。 4． 適度的獎勵。如果一味的學(xué)習(xí)，而沒有一點放松和娛樂，學(xué)習(xí)的動力很快就沒有了。而且，除了學(xué)習(xí)，不能在這個地方做任何其他的事情。什么時候就干什么事情，這樣在做那件事情的時候效率就比 較高。 9． 對于某一學(xué)科的知識，如果你想掌握得更深入，更全面，應(yīng)該不止讀一本書。有的時候，讀完了一遍，可能除了幾個大標(biāo)題之外你什么都想不起來了，也就是說你可能掌 握的知識還不到 1%。借助于電腦手段可能更有效，因為它方便你以后對自己的筆記進行修改，使其越來越完善。因為那里告訴了你作者編這本書 的意圖和思維邏輯，特別是這本書的邏輯結(jié)構(gòu)，這些信息對于你建構(gòu)你自己的知識結(jié)構(gòu)非常有用。 6． 學(xué)習(xí)知識一定要注重知識間的聯(lián)系和整體的結(jié)構(gòu)。 5． 要注意的是，在剛開始看書的時候，因為你的思想是一塊白板，所以是你最容易接受新知識、新觀點的時候。 4． 看難懂的書，注意力很容易分散。之前那種看到那么厚的書就頭疼的心理問題就被克服了。但是要靜下心來一本一本的看，相信自己一定能把它們看完、看懂、學(xué)到知識。 前面兩點收獲是個人相關(guān)的東西，而“如何學(xué)習(xí)”這一問題應(yīng)該具有普遍性的意義。事實上，也的確如此。這些啟示將會讓我受用終生；其三，就是關(guān)于如何學(xué)習(xí)的問題。自己未來要走的路愈來愈明確，走得也越來越堅定。這部分需要考生在平時進行大量的強化和練習(xí)。但光書本是絕對不夠的，一定要多做題！ 五、題型分析 （ 1）選擇題一般考查的知識點會比較細微。同時特別強調(diào)的是測驗部分很可能會考察它的應(yīng)用方面，所以不僅要再認和記憶其中的細節(jié)，也要注意對其應(yīng)用方面的思考和練習(xí)。 回歸分析則與檢驗并列為對實驗結(jié)果的整理方法，只不過回歸分析結(jié)果反映的是相關(guān)關(guān)系性，而檢驗得出的結(jié)果反映的是因果關(guān)系。 四、心理統(tǒng)計與測量 （一）統(tǒng)計部分 我們可以將兩大部分再進行邏輯關(guān)系性的劃分：統(tǒng)計的基礎(chǔ)、統(tǒng)計檢驗、參數(shù)估計、回歸分析。 三、實驗心理學(xué) 實驗心理學(xué)包括五章，第一章實驗心理學(xué)概述是次要點，第二章實驗變量與實驗設(shè)計，實驗設(shè)計難度較大，給出題目，需要多進行練習(xí)。但是第一部分不怎么重要，頂多考個選擇題?？忌鷮Υ藨?yīng)進行總結(jié)和識記。其中第 2部分多以選擇形式出題，考生注意再認和識記其中的一些小的知識點。比如在簡單題中會問：如何應(yīng)用雙生子研究來分析環(huán)境和遺傳在個體發(fā)展中的作用問題？在論述題目中：請結(jié)合維果斯基的發(fā)展理論對教育人士提出一些好的教學(xué)建議。近幾年尤其以能力＆情緒情感重要，有幾年都重復(fù)出題。其中知覺，記憶，思維是歷年來命題的熱點。 記憶、思維和言語這三章之間的聯(lián)系也非常密切，三種心理過程的形成過程都有其獨自的特點，同時又是相互影響和促進的三個過程。 第二部分要作為一個認知體系來理解和學(xué)習(xí)，要找到不同的心理過程間的關(guān)系。大家一定要把精力 放在經(jīng)典的東西上。我用的題冊是北師大出的《心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)實戰(zhàn)練習(xí)》，講解比較詳細。教心中學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)動機和遷移的多個學(xué)派理論等，發(fā)心中各個發(fā)展階段的發(fā)展特點、關(guān)于發(fā)展的不同觀點等?? 對于研究方法 的復(fù)習(xí)最好與實際相結(jié)合，實驗研究方法化，多做練習(xí)和實驗 設(shè)計。普心、教心和發(fā)心屬于理論，而統(tǒng)計、測量和實驗則是研究方法。對初試沒有什么用，因為初試也不考專業(yè)英語；復(fù)試也只是像北師 這樣的學(xué)校才會考。這里需要說明的是，這些名校的考研題難度會高于統(tǒng)考，但是重點是不變的，有些題目出得很經(jīng)典，在復(fù)習(xí)階段能夠起到查漏補缺的作用。記住，心理學(xué)考的絕大部分就是概念，原理，細節(jié)，很基礎(chǔ)的東西，知道就是知道，不知道就是不知道。推薦北師大的《備考指南》和 MJ心理大綱解析。在大 綱出來之前可參照 10年心理學(xué)統(tǒng)考的大綱，對心理學(xué)統(tǒng)考的形式、內(nèi)容有個大致的了解。鄭本人已經(jīng)離開測量方向，轉(zhuǎn)入咨詢方向。 6．心理測量 （ 1）心理與教育測量 戴海琦 暨南大學(xué)出版社 這本書很經(jīng)典！內(nèi)容和大綱比較吻合。 但是有些東西與大綱不完全吻和，需要大家把張厚粲 和甘怡群的書綜合起來看，各取所長。 5．心理統(tǒng)計 （ 1）現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學(xué) 張厚粲 北京師范大學(xué)出版社 （ 2）教育與心理統(tǒng)計學(xué) 張敏強 人民教育出版社 張敏強是張厚粲的學(xué)生。而我最推崇的還是該書中對實驗過程和結(jié)果的分析討論，雖然通俗，但很有學(xué)術(shù)味道。 （ 6）心理實驗設(shè)計與數(shù)據(jù)處理 金志成 廣東高等教育出版社 這本主要看的多因素實驗設(shè)計和實驗結(jié)合統(tǒng)計方法。建議新手從這本書開始學(xué)。統(tǒng)考的大綱與這本書具有最大的吻合度，建議心理學(xué)本專業(yè)的同學(xué)開始看這本書，可以省去到處找大綱對應(yīng)知識的時間。如果你的教心部分想拿高分，那么皮的書也要看看 4．實驗心理學(xué) （ 1）實驗心理學(xué) 楊治良 浙江教育出版社 這本書很全，可以當(dāng)字典查，又大又厚又黑。全書對學(xué)習(xí)理論部分寫得過于簡略，但在學(xué)習(xí)分類和建構(gòu)主義部分寫得還可以。 （ 3）教育心理學(xué) 陳琦 劉儒德 高等教育出版社 這本比較新，插入了大量的教學(xué)實踐內(nèi)容。不過，有的地方不太詳細。能夠借到的話，不妨看看。孟、葉、黃的書最好也看看。如果對心理學(xué)失去了興趣，可以看看這本書。這本書對初試沒太大的用處，但是對復(fù)試很有用。 （ 4）心理學(xué)導(dǎo)論 黃希庭 人民教育出版社 這本書稍微老了一點，而且?guī)в斜容^明顯的政治色彩。 （六）教材及參考資料 教材 ： 1．普通心理學(xué) （ 1）普通心理學(xué) 彭聃齡 北京師范大學(xué)出版社 要是沒有看這本就別考了。 8．答卷子也有很大的學(xué)問。考了十幾年的試了，不少人連這個都不知道。比如，英語 20分時開始閱讀， 1小時 40分的時候開始翻譯。更不要吃藥，很多藥都會對大腦有影響。還是前面說的，你的大腦特別需要在這個時候自動組織你先前學(xué)過的所有東西。記得高考吧，你有沒有發(fā)現(xiàn)高考前最后一次?？伎嫉煤玫娜菀赘呖际Ю詈笠荒２缓玫姆吹箍嫉煤?。 3．考前一周的時候可以想象一些考場的情景：開始發(fā)英語卷子了，你拆封的時候能感覺到自己的心跳，打開看到作文題目很變態(tài)?感到緊張了嗎？這就好了。這 15天里不要讓任何一門課冷掉。 下面說說考試的問題。記住，大量做選擇題。不要花很多時間一遍遍輕浮地翻書。比如說，十月第一遍的時候用這本教材。沒關(guān)系，在第一遍非常扎實理解了的前提下，可以把它拋開，去做別的事情?？记坝绕湟屑毧催@個錯誤列表。比如，幾乎全部的主旨題我都錯了。舉個例子，英語大家都愛做題。只背真題里出現(xiàn)的單詞 ,真題是王道 !推薦用張劍編的《真題解析》 (黃皮書 ),做閱讀要注意出題者的陷阱 ,把真題研究透了 ,做起閱讀來你會發(fā)現(xiàn)每個題都那么相似。厚厚的筆記也是學(xué)習(xí)成果的象征?？吹阶约簩W(xué)習(xí)的進度圍繞標(biāo)準(zhǔn)線上上下下的前進，會很有成就感。橫軸是日期（比如從星期一到星期天，或者今天到下個月今天），縱軸是學(xué)習(xí)量（比如讀書的頁數(shù)）。一個時間段集中突破一兩門課。但只要堅持，沒有其他干擾的一個禮拜時間就可以進入狀態(tài)。在穩(wěn)定規(guī)律的狀態(tài)下器官的性能最好，大腦也是。 2．重點掌握知識點的串連及試題的解法，逐步將已經(jīng)掌握的知識 轉(zhuǎn)化為實際解題能力。 2．這一階段的專業(yè)