健康水果小知識最新20xx-wenkub.com
2025-04-05 13:35 本頁面
【正文】 它能除熱邪、解勞乏、清心明目，工作勞累的人可以多吃些。 水蜜桃 生津、潤腸、活血、消積。 果汁能代替水果嗎? 有些人懶得吃水果，卻喜歡喝果汁，認為果汁也是一種健康飲品，其實，果汁不能代替新鮮水果，果汁的營養(yǎng)價值不如新鮮水果。 飯前半小時吃水果能夠增加飽腹感，但不會影響食物的消化吸收。這是因為水果中含有人體所必需的微量元素。 保養(yǎng)皮膚的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。 減肥的水果：蘋果、西柚、火龍果。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。歡迎大家閱讀參考學習! 對健康有好處的水果 一、降血壓的水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿。本文格式為W
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