【正文】 因公安工作性質(zhì)特殊，基層民警不能象其他人一樣朝夕與子女廝守，無法盡到對孩子的家庭管理教育職責(zé)此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。家庭生活給基層民警帶來的心理壓力。
二、基層民警的心理壓力產(chǎn)生的主要原因 （一）公安工作性質(zhì)的因素。生點小病就請假休息，有事沒事想請假外出；有的把大多數(shù)休息時間用于牌桌、酒桌或歌廳、舞廳，轉(zhuǎn)移自己壓力。在工作、生活中神情麻木，意志衰退，對人對事無動于衷，漠不關(guān)心，什么事情都不想做，終日無精打采，萎靡不振，無工作激情。二是推諉心理。這些行為輕則影響工作效率或?qū)ι硇脑斐蓚Γ貏t導(dǎo)致“自殺”或“激情犯罪”。
【篇六】 隨著社會的轉(zhuǎn)型，人們工作、生活節(jié)奏不斷加快，不同階層的人們承受的心理壓力也不同程度的增大。保證民警在每年享受身體健康體檢的同時增加心理咨詢檢查，使民警從生理、心理上減輕顧慮和壓力。二是關(guān)注民警社交圈、生活圈、娛樂圈的情況，做到不真空，不失控。通過建設(shè)警營文化，形成文化興警、文化強警、文化聚警。一是根據(jù)不同的特點、情況，找準(zhǔn)形成適合的特色文化。民警享有的休息日、節(jié)假日、年休假，應(yīng)盡量保證，確保民警身心能得到及時調(diào)整，更好地投入到工作中。使民警的超額付出得到切實的回報。五是“導(dǎo)”。三是“順”。一是“平”。三是心理失衡、迷失自我。
基層民警心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是緊張焦慮、情緒不穩(wěn)。長期超負(fù)荷地工作，很少有時間去關(guān)心陪伴家人。警察是在和平時期最危險的職業(yè)，常年與社會陰暗面打交道，個人甚至家人的安全容易受到威脅。五是有助于理性執(zhí)法。三是有助于提升工作效能。
重視基層民警心理健康，對民警的心理、生理以及公安工作都有著積極的影響：一是有助于預(yù)防精神疾病發(fā)生。三是保持穩(wěn)定平和、樂觀向上的情緒。下面筆者結(jié)合基層實際，就如何疏導(dǎo)民警心理健康問題談?wù)勛约簻\顯的看法和建議。長此以往，必然加重警察負(fù)擔(dān)，影響公安工作任務(wù)的完成，招致人民群眾對公安機關(guān)的諸多非議，使警察失去群眾的信任，自己也會失去工作的信心?！安僦u白粉的心，掙著賣白菜的錢”成為警察的職業(yè)寫照。作為維護(hù)社會治安的重要力量，除了巡邏、偵破案件以外，又要為人民群眾提供各種各樣的社會服務(wù)，一天到晚總有處理不完的問題，因而長期處于疲倦狀態(tài)。隨著國內(nèi)外環(huán)境的變化，我國的刑事犯罪日趨復(fù)雜多樣，警察要同形形色色的犯罪分子作斗爭，隨時都有可能遭受犯罪分子的報復(fù)和威脅，常常處于緊張焦慮的情緒之中，因此，心理壓力很大。而睡眠狀況會影響到警察的工作、生活、學(xué)習(xí)等其他方面。繁忙的工作、有限的醫(yī)療保障讓許多身患隱疾的民警無法得到有效及時的治療。
個人方面。以意志力強壓自己憤怒、焦慮等情緒反應(yīng)，表面裝得若無其事，照舊談笑風(fēng)生，把自己所追求的需要抑制在內(nèi)心深處。在工作中以種種冠冕堂皇的理由或值得原諒的借口來為自己辯護(hù)，以求得心理上的安寧和平衡。在工作、生活中神情麻木，意志衰退，對人對事無動于衷，漠不關(guān)心，什么事情都不想做，終日無精打采，萎靡不振，無工作激情。心理學(xué)研究表明，當(dāng)人的心理壓力不能得到及時而有效的調(diào)節(jié)和緩解時，心理壓力就會轉(zhuǎn)化為行為的反向動力。比如，精神抑郁的民警，性格內(nèi)向、不善言談、不善交際，可安排做內(nèi)勤、檔案、統(tǒng)計等工作。另外，還可以利用工作間歇開展形式多樣的文體活動，豐富警營文化生活，陶冶民警情操，消除疲勞，緩解壓力，以利再戰(zhàn)。一是正確看待市場經(jīng)濟下民警的物質(zhì)需求，盡力解決他們的實際問題，調(diào)動民警的工作積極性；二是關(guān)注民警的合法權(quán)益，特別是要依法做好民警的維權(quán)工作，為民警創(chuàng)造良好的執(zhí)法工作環(huán)境；三是通過內(nèi)外宣傳，弘揚主旋律，爭取社會各界的理解和支持，增強民警的職業(yè)榮譽感；四是通過落實獎懲措施，充分發(fā)揮導(dǎo)向作用，激發(fā)民警積極向上的進(jìn)取心；五是通過設(shè)置操作性強、切合實際的目標(biāo)，使民警在完成工作中樹立自信心、勝任感和成就感。必須堅持以人為本，從思想上杜絕那種只追求業(yè)務(wù)成績，而忽略思想政治工作的片面認(rèn)識，不能只用兵，不愛兵；要深入開展調(diào)研，及時對民警在工作、生活中的苗頭性、傾向性思想動態(tài)進(jìn)行全面分析研究，采取順勢而行、因勢利導(dǎo)的方法去幫助民警消除壓力；要經(jīng)常性地進(jìn)行換位思考，善于站到民警的角度來審視某些問題，設(shè)身處地地為民警著想，幫助民警理順情緒。在民警情感方面具體表現(xiàn)為: 心理緊張增加, 焦慮、煩惱, 神經(jīng)過敏、敵意。
猝死成為民警犧牲的一個重要原因且多集中在刑偵、派出所等一線崗位。這些社會上不公正的待遇、評價、指責(zé)、投訴、困擾，構(gòu)成基層民警的心理壓力；社會公眾對公安工作的誤解和對民警的偏見，使得民警的積極性特別是職業(yè)榮譽感受挫。警察是與社會各層面廣泛接觸的職業(yè)，處在與人民群眾接觸的第一線，特別是派出所民警更是處在與最基層群眾接觸的最前沿。當(dāng)前，上級公安機關(guān)為了確保各項工作任務(wù)的完成，最大限度地把各項任務(wù)分解成各種指標(biāo)，對基層所隊進(jìn)行考核且都列入績效考核。近年來，相關(guān)部門還提出了“星期六保證不休息，星期天休息不保證”的口號。
一、當(dāng)前基層民警心理壓力形成的主要原因 基層民警長期處在工作時間超負(fù)荷、精神高度緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致了身心疲憊不堪，而隨之產(chǎn)生心理緊張和情緒消極，長此以往，如不注意情緒的調(diào)節(jié)和泄壓，極易造成民警情緒上的沖動，行為上的偏差，人際關(guān)系和家庭關(guān)系的緊張，嚴(yán)重影響和阻礙了民警積極性、主動性的發(fā)揮，削弱隊伍戰(zhàn)斗力。
【篇三】 公安民警，特別是基層派出所的民警，因其特殊的工作性質(zhì)，常常面臨各種復(fù)雜、繁瑣事務(wù)的糾纏, 飽受各種社會矛盾的困擾，使得警察心理壓力過大。同時要學(xué)會適度卸減壓力，做到有張有弛，有勞有逸，適當(dāng)宣泄，及時疏導(dǎo)，樂觀幽默，積極向上。
3．要正確對待壓力。
2．要培養(yǎng)廣泛的興趣。
1．要加強自身個性修養(yǎng)，做好心理的自我調(diào)節(jié)。因此要通過國家政策的傾斜和宣傳手段等，盡量客觀、公正地宣傳報道監(jiān)獄工作，增強監(jiān)獄民警的職業(yè)感，提高監(jiān)獄民警的社會地位，促使全社會了解監(jiān)獄工作，宣傳監(jiān)獄工作取得的成績，使社會公眾對監(jiān)獄民警產(chǎn)生敬畏感，認(rèn)識到社會穩(wěn)定離不開監(jiān)獄工作。”一種職業(yè)的社會地位，取決于它對社會的貢獻(xiàn)和社會對這一職業(yè)的了解程度。應(yīng)積極探索民警心理服務(wù)機制，成立民警心理健康服務(wù)中心，通過在監(jiān)獄內(nèi)部網(wǎng)開設(shè)民警心理網(wǎng)絡(luò)、心理咨詢電子信箱，開通民警心理咨詢熱線電話等心理干預(yù)機制，緩解民警心理壓力，解決心理問題。
3．建立和完善警察心理支持體系，提供心理保健服務(wù)。要關(guān)心愛護(hù)青年民警的業(yè)余文化生活、個人婚戀家庭，為他們安排更多的與社會交流接觸的機會。對于監(jiān)獄來說，要堅持以人為本，認(rèn)真落實從優(yōu)待警方針，善于從民警最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題入手，滿足監(jiān)獄民警的合理物質(zhì)需要，最大限度地消除和減少引發(fā)心理失衡的外部誘因。監(jiān)獄各級領(lǐng)導(dǎo)要注意引導(dǎo)監(jiān)獄民警樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，增強從警為民的光榮政治使命感和責(zé)任感，以寬闊的胸懷和偉大的理想信念，抵御各種心理壓力因素的侵入。造成這些差別的個人因素主要在于工作興趣的保持、自我意識的認(rèn)識、情緒心境的調(diào)控、人際關(guān)系的把握、人格品質(zhì)的塑造、環(huán)境能力的適應(yīng)以及一系列心理行為的問題把握上。監(jiān)獄是收押和改造服刑人員的特殊場所，這就決定了監(jiān)獄人民警察的工作是管理在押服刑人員。公安民警能得到社會的敬畏和支持，可監(jiān)獄民警卻難以得到社會應(yīng)有的尊重和肯定。他們?nèi)粘；顒哟蠖嗍莾牲c一線：一頭是家庭，一頭是監(jiān)獄。只要服刑人員出現(xiàn)脫逃、自殺、自殘、斗毆等惡性事件，就要唯他們是問，輕者降級使用，重者要追究刑事責(zé)任。沒有正常的作息時間和節(jié)假日，必要的社會活動和娛樂活動更是很少參與?，F(xiàn)代社會，健全、和諧的人際關(guān)系必不可少，一旦受挫，危機不言而喻。
(四)交際危機 心理問題容易使監(jiān)獄警察和諧、互補的人際關(guān)系受到創(chuàng)傷?！北O(jiān)獄是國家的刑罰執(zhí)行機關(guān)，監(jiān)獄民警天天與服刑人員打交道，可謂是堅守在“火山口”、“炸藥庫”旁，長久工作下來，不少民警存在較嚴(yán)重的健康危機。事實上，一個人一旦選擇了以監(jiān)獄警察為業(yè)，便意味著他的一生從此將與壓力、競爭、勞累、焦慮結(jié)伴而行。但是，監(jiān)獄警察由于其所從事職業(yè)的特殊性，加上監(jiān)獄體制改革和社會急劇轉(zhuǎn)型，都在時刻挑戰(zhàn)著他們的心理承受極限，由此引發(fā)心理亞健康問題，這些問題歸納起來主要表現(xiàn)為以下心理危機： （一） 規(guī)劃危機 未來該做什么?許多監(jiān)獄警察很茫然。進(jìn)一步的研究應(yīng)加入定量研究方法，通過實地走訪調(diào)研、數(shù)據(jù)分析應(yīng)用等實證研究方法對監(jiān)獄警察進(jìn)行跟蹤調(diào)查，以提高結(jié)論的信度和效度。二是科學(xué)用警，在不影響監(jiān)管安全的前提下合理排班，最大限度減少不必要的加班備勤，落實休假制度，保障監(jiān)獄警察的休息時間，進(jìn)一步清理不必要的業(yè)務(wù)臺賬，取消不合理的考評指標(biāo)，把監(jiān)獄警察從疲于應(yīng)付各種檢查評比活動中解放出來。依托監(jiān)獄既有資源，定時與不定時相結(jié)合、自愿與非自愿相結(jié)合，對監(jiān)獄警察開展心理健康狀況測評、心理健康知識講座、團體心理輔導(dǎo)，不斷提高監(jiān)獄警察的心理承壓能力、環(huán)境適應(yīng)能力和化解壓力能力。目前監(jiān)獄開放日主要是以對服刑人員開展親情幫教為目的，筆者認(rèn)為可以借鑒“軍營開放日”的做法，針對監(jiān)獄警察設(shè)立“警屬開放日”，邀請監(jiān)獄警察家屬進(jìn)監(jiān)獄參觀，讓家屬了解監(jiān)獄工作現(xiàn)狀，增進(jìn)監(jiān)獄警察和家屬之間的理解信任，讓家屬對監(jiān)獄警察倍加關(guān)心和支持。
（二）構(gòu)建社會支持 社會支持是指家庭、朋友、單位等社會各界對個體予以物質(zhì)上或精神上支持的統(tǒng)稱。壓力就像硬幣的兩面，如果我們看到它積極的一面，正視它、克服它、戰(zhàn)勝它，它將成為我們工作前進(jìn)的動力。因體制短板、職業(yè)環(huán)境