20xx健康飲食演講稿【五篇】-wenkub.com
2025-01-16 23:29 本頁面
【正文】 健康飲食演講稿【五篇】.doc下載Word文檔到電腦，方便收藏和打印[全文共4490字]編輯推薦：下載Word文檔此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。所以我們要講究科學(xué)膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長！
《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。到了8~12歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業(yè)一定用藍墨汁是一個道理?，F(xiàn)在的學(xué)生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾?，卻不去想，吃了對身體的危害。我突然想到，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導(dǎo)致的身體不適的。食品可以讓我們身體成長，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養(yǎng)、健康……但是，如果不合理飲食，便會給我們的身體帶來危害。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
在每天放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。
我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。午餐，則要保證食品的質(zhì)與量?，F(xiàn)在擁有健康的本錢，就等于擁有了拼搏的能力。
總有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路邊的小攤小販上購買食品。
俗話說：“民以食為天”，每天的飲食是我們賴以生存的基礎(chǔ)，食品是補充身體營養(yǎng)的最有效的途徑。
第四、吃零食還會影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化
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