【正文】
) 5在體育運動中,一旦發(fā)生休克現(xiàn)象時,必須立即護(hù)送醫(yī)院,切勿延誤時機。 ( V ) 5對溺水死亡者,判斷心率停止的診斷依據(jù)是脈搏消失。 ( X ) 5神經(jīng)衰弱是一種器質(zhì)性疾病,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作,必須認(rèn)真診治。 ( X ) 5運動競賽是以爭取勝利 為直接目的,以運動項目或某些身體活動為內(nèi)容,根據(jù)一定規(guī)則進(jìn)行的個人或集體的體力、技藝、心理、智力等多方面的綜合較量。 ( V ) 5親自參與或觀賞運動競賽,可以從中受到體育道德、體育精神的熏陶和激勵,可以消除工作、學(xué)習(xí)帶來的緊張和疲勞,起到調(diào)節(jié)生活、增添樂趣、振奮精神的作用。 ( V ) 5競技運動是以增進(jìn)健康,增強體質(zhì)為主要目的的一種活動過程。 ( X ) 5參加運動競賽,就要遵循奧林匹克 “ 更高、更快、更強 ” 的口號,盡最大努力去爭取比賽的勝利。為了國家的榮譽,應(yīng)不惜一切代價,采用 一切手段去奪取金牌。 ( V ) 5 “ 團結(jié)、友誼、進(jìn)步 ” 是一切神圣的運動競賽所追求的根本宗旨。 ( X ) 5比賽規(guī)則是所有參賽者必須共同遵守的行為準(zhǔn)則,是裁判工作的主要依據(jù),誰違犯了它,都要受到裁判員的任意處罰。 ( X ) 60、運動員由于長年艱苦的訓(xùn)練,在一次練習(xí)中,成績超過了世界紀(jì)錄,理所當(dāng)然地應(yīng)該予以承認(rèn)。 ( X ) 6綜合性運動會由于比賽項目多、規(guī)模大、組織工作比較復(fù)雜,通常 都是每二年舉辦一屆綜合性運動會。 ( X ) 6觀賞運動美的內(nèi)容,應(yīng)包括技術(shù)美、戰(zhàn)術(shù)美和作風(fēng)美。 ( V ) 6戰(zhàn)術(shù)美是指在運動過程中,充分發(fā)揮運動員的素質(zhì)和技術(shù)特點而表現(xiàn)的一種美。( X ) 6觀賞者在觀賞運動競賽時,要正確對待榮譽問題,要嚴(yán)格區(qū)別愛國主義和狹隘的民族主義,革命英雄主義和功利主義等。當(dāng)心理上一時出現(xiàn)不平衡時,才能及時調(diào)整。( V ) 6審美心境是提高體育觀眾和審美修養(yǎng)的先決條件。 ( V ) 6 “ 健康第一 ” 是學(xué)校體育教育的指導(dǎo)思想。( V ) 6體育課教學(xué)是以身體練習(xí)為主要手段,增進(jìn)健康為目的,把發(fā)展體能行之有效的練習(xí)作為基本教材,同時重視教學(xué)內(nèi)容的體育文化含量,提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)。( V ) 6健康是人類生存和發(fā)展的最基本條件,也是創(chuàng)造社會物質(zhì)文明和精神文明的基礎(chǔ)。( V ) 6馬克思把健康是為人的唯一權(quán)利。( X ) 16 70、 1979年世界衛(wèi)生組織在《阿拉木圖宣言》中給健康下的定義是 “ 健康不僅是疾病和體弱的匿跡,而且是身心健康、社會幸福的完美狀態(tài)。 ” ( V ) 7亞健康是指機體在內(nèi)外環(huán)境的不良刺激下引起心理、生理發(fā)生的異常變化,但尚未引起品質(zhì)性損傷,醫(yī)學(xué)檢查所得各項生理、生化指標(biāo)均有明顯異常,但卻無法作出明確診斷。( X ) 7現(xiàn)代社會完全符合亞健康標(biāo)準(zhǔn)的人約 15%,屬于有疾病的人約 15%,其余近 70%的人都處于不同程度的健康狀態(tài)。( X ) 7體育教育屬于教育的重要組成部分,它對人類的健康發(fā)展不能起著積極的促進(jìn)作用。( X ) 7人體的生化指標(biāo)種類較多,常用脈搏、血壓和肺活量等生理指標(biāo),來反映心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的生長發(fā)育和功 能水平。( X ) 7血壓通常是以右上臂肱動脈血壓為標(biāo)準(zhǔn)。正常成人安靜是舒張壓為 ~,收縮壓為 8~12千帕,脈壓差為 ~。( X ) 7肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的最大吸氧量。( X ) 7正常成人肺活量的平均值,男性為 3500~4000毫升,女性為 2500~3500 毫升。( V ) 7血紅蛋白主要功能是運輸糖和蛋白質(zhì)。( X ) 7血紅蛋白是以每 100毫升血液中的血紅蛋白含量 (克 )為單位來測量的,我國正常成年男子為 12~16克;女 子為 11~15克。( V ) 80、身體素質(zhì)表現(xiàn)出來的各種功能能力不僅與人體解剖、生理特點有關(guān),而且與鍛煉程度、營養(yǎng)狀況也密切相關(guān)。是掌握運動技術(shù)、提高鍛煉效果的基礎(chǔ)。( V ) 8力量素質(zhì)是指人體在盡可能長的時間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動的能力。也可看作是對抗疲勞的能力,它是人體功能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn),也是評價人體功能水平和體制強弱的重要指標(biāo)。( X ) 8柔韌素質(zhì)是指關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展能力。( V ) 8身體功能是指機體外在形態(tài)的功能,以及各器官系統(tǒng)的工作效能。( X ) 8經(jīng)常參加無氧代謝運動,可提高心血管系統(tǒng)的功能水平。( X ) 8肺活量指數(shù)是反映肺通氣能力的常用指標(biāo)。其值越大,說明呼吸系統(tǒng)的功能越好,肺活量和體重指標(biāo)都可以通過體育鍛煉得到改善,最終表現(xiàn)為肺活量指數(shù)的升高。( V ) 8由于體重的增加而肺活量未得到提高,肺活量指數(shù)不會下降,說明呼吸系統(tǒng)的功能也不會降低。( X ) 8心理健康是指有心理疾病或變態(tài),而個人在身體上、心理上和社會行為上均能保持最佳的狀態(tài)。( X ) 8從生理上看,心理健康的人,其身體 狀況特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)是沒有疾病的,功能應(yīng)該在正常的范圍之內(nèi)。( V ) 17 8健康的身體特別是健全的大腦乃是健康心理的基礎(chǔ)。具備健康的身體,個人的情感、意識、認(rèn)知和行為才能正常運行。身體不健康不會影響心理健康。( X ) 90、心理健康的人在現(xiàn)實中的自我,既能顧及生理需求又能顧及社會道德的要求,能面對現(xiàn)實問題,積極調(diào)適,有良好的心理適應(yīng)能力。( V ) 9科學(xué)的體育鍛煉是保持健康,提高工作效率,保證生活質(zhì)量的唯一途徑。( X ) 9體育鍛煉是通過科學(xué)的身體活動形式給予人體 各器官、系統(tǒng)一種良性刺激,促使身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能等發(fā)面發(fā)生一系列適應(yīng)性反映和變化,從而增強體質(zhì),增進(jìn)健康的過程。( V ) 9體育鍛煉可以改變肺的大小,也可以改善呼吸肌的狀態(tài)和效率,更好的發(fā)揮其功能。( X) 9經(jīng)常參加體育鍛煉可促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,使骨密質(zhì)增厚,骨變粗,骨面肌肉附著處突起明顯,骨小梁的排列根據(jù)張力和壓力更加整齊有規(guī)律,這是由于骨的新陳代謝加強,骨的血液循環(huán)得到改善,從而在形態(tài)結(jié)構(gòu)上產(chǎn)生良好變化的結(jié)果。( V ) 9骨骼的粗壯和堅固,使骨胳在抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭 轉(zhuǎn)方面的性能都有提高。( V )