【正文】 X ） 5神經衰弱是一種器質性疾病，嚴重影響學習和工作，必須認真診治。 （ V ） 4張某突然產生運 動性昏厥，同伴可立即將其扶起，并在扶持下進行慢跑。（ X ） 4冬泳是非常劇烈的自然力鍛煉，因而冬泳是最有效的水浴鍛煉方法。 （ X ） 4以中老年人為對象的運動處方，稱治療性運動處方。 （ V ） 15 3體育鍛煉內容廣泛，參加者在教師的指導下進行練習，要承受大強度、大負荷，才能創(chuàng)造優(yōu)異成績。 （ X ） 3運動能力與身體素質的變化不是導致運動性疲勞的因素。 （ X ） 2經常鍛煉的人，由于心肌收縮強而有力，每搏輸出量多，因而安靜時心跳次數(shù)比一般人要快。 （ V ） 2人體運動時 ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白質等能量物質補充。 （ X ） 2肌肉收縮時，肌肉處于適宜的預先拉長狀態(tài)，才有利于發(fā)揮最大力量?！秾W校體育工作條例》規(guī)定：中等專業(yè)學校、普通高等學校除安排體育課、勞動課外，每天應組織學生開展各種課外體育活動。 （ X ） 1大學生的主要心理特征，從以下四個方面明顯地呈現(xiàn)出來：（一）自我意識方面；（二）情感方面；（三）意志方面；（四）性格方面。（ V ） 1近幾年來，我國現(xiàn)代體育的發(fā)展是以 “ 全民健身 ” 和 “ 奧運會 ” 為戰(zhàn)略目標的。（ X ） 體育的軍事功能，主要是由于戰(zhàn)爭和訓練士兵的需要。（ V ） 體育在滿足社會需要方面，始終只是滿足人的生理或生存需要，而與適應和改變自己生 活方式無關。 A、血管 B、骨骼 13 C、關節(jié) D、肌肉 2體育鍛煉對關節(jié)的影響：（ ABCD ） A、關節(jié)面骨密質增厚，提高對運動負荷的承受能力 B、關節(jié)面軟骨增厚，加大了關節(jié)穩(wěn)固性，提高關節(jié)的運動緩沖能力 C、關節(jié)囊增厚，加固關節(jié)；減少軟骨之間以及關節(jié)面過的撞擊和摩擦 D、關節(jié)周圍肌腱和韌帶增粗，加強關節(jié)的穩(wěn)固性，提高運動能力 2體育鍛煉對肌肉形態(tài)結構的影響：（ ABCD ） A、肌肉體積增大，肌肉中脂肪減少 B、肌纖維中線粒體數(shù)目增多，體積增大，肌肉內結締組織增多 C、肌肉內的化學成分發(fā)生增加，力量增大 D、肌肉中毛細血管增多，參加體育鍛煉的肌纖維數(shù)量增加 2世界衛(wèi)生組織提出的健康表現(xiàn)是 “ 五快三良好 ” 。 A、身高 B、體重 C、胸圍 D、坐高 1身體素質是指人體在運動中所表現(xiàn)出來的（ ABCD ）等方面的功能能力。 J、肌肉豐滿，皮膚富有彈性，走路、活動感到輕松。 F、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調。 B、樂觀，積極，樂于承擔責任，工作效率高。 B、體質狀況好，對疾病有高度的抵抗能力，并能擔負艱巨的任務，能 經受多種自然環(huán)境的考驗。為了綜合評定學生的體育成績，主要依據(jù)內容是：身體形態(tài)、身體機能、身體素質、體育課和 A、早操出勤率 B、課外體 育鍛煉 C、校運動會取得名次 D、參加社團活動的狀態(tài) 2肌肉的彈性成分是 A、結締組織 B、肌纖維 C、肌原纖維 D、蛋白質微絲 2經常進行力量鍛煉能使肌肉產生一系列代謝適應，保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供給的適應是哪一項？ A、 ATP增加 B、肌肉中毛細血管網增加 C、神經末梢增多 D、水分增多 2快肌纖維的收縮是 A、快而耐久 B、快 C、持久 D、慢 2肌肉中慢肌纖維百分比含量與下列哪種能力成正相關？ A、速度 B、縱跳高度 C、靜力耐力 D、最大力量 2慢肌纖維占優(yōu)勢是哪類運動的特點？ A、中跑運動員 B、短跑運動員 C、投擲運動員 4 D、長跑運動員 2人體運動時的直接能源來自體內下列何種能源物質？ A、三磷酸腺苷（ ATP） B、脂肪 C、糖 D、蛋白質 人體有氧供能系統(tǒng)能力是下列哪項素質的基礎？ A、柔韌素質 B、耐力素質 C、靈巧素質 D、速度素質 3人體有氧供能系統(tǒng)能力主要和下列哪種功能有關？ A、消化系統(tǒng) B、內分泌系統(tǒng) C、肌肉收縮功能 D、心肺功能 3經常參加鍛煉的人，安靜時心跳頻率比一般人 A、快 B、相等 C、略快 D、慢 3人體從事體育鍛煉時，是全身各器 官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實現(xiàn)的協(xié)調整體活動？ A、神經系統(tǒng) B、消化系統(tǒng) C、心血管系統(tǒng) D、運動系統(tǒng) 3中樞神經系統(tǒng)的基本活動方式是 A、收縮 B、反射活動 C、吸收功能 D、分泌激素 3增進健康、增強體質最積極、最有效的方法是 A、體育教學 B、體育鍛煉 C、運動訓練 D、體力勞動 3體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有 A、康復作用 B、健美作用 C、娛樂作用 D、教育作用 3體育鍛煉的主要目的在于 A、增強體質，追求身心健康的實際效果 B、創(chuàng)造優(yōu)異成績，提高運動技術水平 C、增強 體質。 1 一、 單項選擇題 近幾年，隨著社會的進步和我國體育水平的不斷發(fā)展、提高，開始出現(xiàn)下列哪三個既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內容？ A、學校體育，健身體育和娛樂體育 B、體育教育，競技運動和身體鍛煉 C、競技運動，社會體育和娛樂體育 D、競技體育，健身體育和健美運動 學校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點， A、既是社會體育的前期教育，也是競技體育的基礎 B、既是健康教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎 。課 間活動的主要意義是活動軀體，進行 A、充分活動 B、積極性休息 C、消極性休息 D、適當休息 2課余體育訓練是指各高校利用課余時間， 對部分身體素質較好，并有體育專長的大學生進行系統(tǒng)訓練的一種專門 A、學習過程 B、教育過程 C、比賽過程 D、交流過程 2《大學生體質健康合格標準》是促進大學生德、智、體全面發(fā)展的教育手段，是大學生接受同樣教育的個體評價標準，也是大學生能否畢業(yè)的一項必備條件。 A、無氧代謝 B、有氧代謝 C、無氧和有氧的結合 D、其他 6人體通過心肺循環(huán)系統(tǒng)將氧