【導(dǎo)讀】 蒀螁袇膄莆螀罿荿節(jié)蝿膁膂蟻螈袁蕆薇螇羃芀蒃螆肅蒆荿螆膈艿蚇裊袇肁薃襖羀芇葿袃肂肀蒞袂袂芅莁袁羄膈蝕袀肆莃薆袀腿膆蒂衿袈莂莈羈羈膅蚆羇肅莀薂羆膅膃蒈羅羅莈蒄薂肇芁莀薁腿蕆蠆薀衿艿薅蕿羈蒅蒁薈肄羋莇蚈膆肁蚆蚇袆芆螞蚆肈聿薈蚅膀莄蒄蚄袀膇荿蚃莃蚈螞肅膅薄螂膇莁蒀螁袇膄莆螀罿荿節(jié)蝿膁膂蟻螈袁蕆薇螇羃芀蒃螆肅蒆荿螆膈艿蚇裊袇肁薃襖羀芇葿袃肂肀蒞袂袂芅莁袁羄膈蝕袀肆莃薆袀腿膆蒂衿袈莂莈羈羈膅蚆羇肅莀薂羆膅膃蒈羅羅莈蒄薂肇芁莀薁腿蕆蠆薀衿艿薅蕿羈蒅蒁薈肄羋莇蚈膆肁蚆蚇袆芆螞蚆肈聿薈蚅膀莄蒄蚄袀膇荿蚃莃蚈螞肅膅薄螂膇莁蒀螁袇膄莆螀罿荿節(jié)蝿膁膂蟻螈袁蕆薇螇羃芀蒃螆肅蒆荿螆膈艿蚇裊袇肁薃襖羀芇葿袃肂肀蒞袂袂芅莁袁羄膈蝕袀肆莃薆袀腿膆蒂衿袈莂莈羈羈膅蚆羇肅莀薂羆膅膃蒈羅羅莈蒄薂肇芁莀薁腿蕆蠆薀衿艿薅蕿羈蒅蒁薈肄羋莇蚈膆肁蚆蚇袆芆螞蚆肈聿薈蚅膀莄蒄蚄袀膇荿蚃莃蚈螞肅膅薄螂膇莁蒀螁袇膄莆螀罿荿節(jié)蝿膁膂蟻螈袁蕆薇

　　

【正文】 還可以有很好的美 容護(hù)膚的效果。 現(xiàn)代城 市富貴病多數(shù)都是由營(yíng)養(yǎng)過剩引起的，肥胖癥是其最主要的表現(xiàn)，它還是其他相關(guān)疾病的誘因。因此避免營(yíng)養(yǎng)過剩尤其是人體的熱量過剩，是解決肥胖癥的根本途徑。合理的素食搭配則以其高纖維、高蛋白、低脂肪、低糖的重要特征成為減肥瘦身的天然良品。而其富含的維他命群又可以起到防止衰老、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的神奇功效。 素食餐品的多樣性、可取性遠(yuǎn)比動(dòng)物性食品優(yōu)良。 素食食品無論是從種類上還是從營(yíng)養(yǎng)搭配上來說都遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比動(dòng)物性食品豐富。只要對(duì)素食餐品進(jìn)行合理的搭配可以滿足人體所需的所有的營(yíng)養(yǎng)要素。五谷、蔬菜類、 水果類食品的合理搭配不僅能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡，而且可以滿足不同口味的不同人群的嗜好。 從獲取途徑來說，素食食品也比動(dòng)物性食品易得。植物食品來自最原本的 大自然 ，其成熟周期往往比動(dòng)物食品的要短，產(chǎn)量豐富，正好適應(yīng)中國人口眾多的國情現(xiàn)狀。 科學(xué)素食符合人體的解剖學(xué)原理。 從解剖學(xué)的角度看人，人是屬于水果食者。這可從人較弱的顎、短而似犬的齒、無爪的手看出來。尤其最主要的是他的腸子長(zhǎng)于背骨的十二倍。相反的肉食動(dòng)物的腸子只長(zhǎng)于背骨的三倍。而其長(zhǎng)度對(duì)人體的影響是延緩或加速成熟、衰老的過程。愛斯基摩人及游牧民族以肉 和脂肪為主食，不但早熟，也早死，前者的平均壽命只有二十七歲半。喜馬拉雅山谷中間有個(gè)小國家 Hunaz，在缺乏燃料的情形下，人民以生的蔬菜和水果為主食，肉是罕有的奢侈品。那兒的老人不但看起來只有他們實(shí)際年齡的一半，而且一直到一百多歲還沒有老態(tài)。 科學(xué)茹素是對(duì)環(huán)境、資源的一種保護(hù)，是種高尚的美德。 人類文明對(duì)整個(gè)地球，可以說是史無前例的急速破壞。從空氣污染引起北極上空臭氧層破洞、水源土壤的污染流失、和原始森林的砍伐，已使成千上萬的動(dòng)植物在地球上絕跡。大量化肥、農(nóng)藥的使用，對(duì)土壤和自然生態(tài)平衡造成破壞 ，對(duì)人體健康構(gòu)成極大的威脅。大量攝取肉食的結(jié)果，直接浪費(fèi)能源，因?yàn)榫S持肉食者生存所需要的土地是維持素食者的六倍；間接造成地球的污染和森林的破壞，畜牧業(yè)影響所及是表土的流失和水源的污染。為了追求最大的養(yǎng)殖效率，牲口過著極不人道的生活，飼養(yǎng)環(huán)境容易傳染疾病。豬、 牛、雞以及魚塘里的魚的飼料中摻入了抗生素、荷爾蒙，被打了過量針劑、吃了過多抗生素，失去了抗病力，一旦疾病發(fā)生，往往就是如 ?病死豬 39。、 ?狂牛病 39。、 ?口蹄疫 39。、 ?非典 39。的發(fā)生。 有關(guān)食療 中醫(yī)食療是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，研究食物的性能、食物與健康的關(guān)系， 并利用食物維護(hù)健康、防治疾病的科學(xué)?！侗静萸笳妗分兴涊d 食物入口，等于藥之治病，同為一理 ，說明了 食療 或 食治 。意思是指利用食物來維護(hù)人體身體健康，輔助藥物防病治病。唐代孫思邈《千金要方》在卷序中論述了食療的意義、原則和飲食宜忌。其后的《傷寒雜病論》、《肘后備急方》、《外治秘要》、《傷寒雜病論》、《古今醫(yī)統(tǒng)大全》等書籍，均有飲食調(diào)理學(xué)的論述。中醫(yī)藥和營(yíng)養(yǎng)家們也在逐步開始從各方面進(jìn)行研究和利用，使飲食調(diào)理學(xué)的維護(hù)人體身體健康、防病治病中發(fā)揮其作用。 民以食為天 ，食物是人們生活必不可少的東西。人體 生命活動(dòng)必須依靠攝取食物來維持。人類為了生活與健康，必須尋找食物，并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)食物，探索食物維護(hù)健康以及治療疾病的作用。從這一點(diǎn)說，自從有了人類，飲食調(diào)理就在自覺或不自覺地探索之中了。故遠(yuǎn)古時(shí)代，有 神農(nóng)嘗百草 之傳說。 新中國成立后，在黨的中醫(yī)政策的鼓舞下，中醫(yī)藥事業(yè)蓬勃發(fā)展。隨著我國人民群眾生活不斷提高，對(duì)飲食的調(diào)理，對(duì)飲食的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)飲食防病治病者十分重視，對(duì)飲食調(diào)補(bǔ)文化和理論越來越多人重視和加以研究，飲食調(diào)理著作可以說遍地可見。 廣義的食療保健餐品的原料選擇很廣泛：凡是日常人們飲食所用的食物類，通通 屬于藥膳的可選原料，不論是五谷雜糧，或豆類、小雜糧、水果及其干果類、各類蔬菜類，都可用作食療和藥膳的選料。根據(jù)食療保健原理，必要時(shí)在飲食調(diào)理方葉添加藥物，但它的基本材料是食物，而絕不是藥物，如果離開了食物，食療也就不可能存在了。 食療的基本原則為整體觀和辨證論治，這也是中醫(yī)學(xué)的顯著特點(diǎn)，是臨床思維的基本原則。建立在中醫(yī)藥理論基礎(chǔ)上的食療保健學(xué)，遵循整體觀和辨證施食的原則。整體觀認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，人體與自然環(huán)境也是一個(gè)有機(jī)的整體。進(jìn)行飲食調(diào)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)注意協(xié)調(diào)人體內(nèi)部、人體與自然環(huán)境間的相互關(guān)系，保持、 穩(wěn)定人體內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一性。通乳汗的食物。辨證率治認(rèn)為，疾病是動(dòng)態(tài)變化的，隨著病因、體質(zhì)、氣候等因素的變化，一種病可能出現(xiàn)不同的癥，不同的病可能出現(xiàn)相同的癥。根據(jù)不同癥狀的需要而分別配制膳食的原則，進(jìn)而辨證施食。 主要可以分為以下幾大類： （一）保健類食療餐品。比如肥胖者可用減肥之品，消瘦者可用增肥食物，智力較差者可用增智、增力類藥膳，視力欠佳者選用明目膳食。 （二）預(yù)防類食療餐品。譬如春季氣候易變而常罹患感冒，便可用服用相應(yīng)的預(yù)防類藥膳加以預(yù)防。 （三）康復(fù)類食療餐品。人體大病之后，機(jī)體衰弱，便可用扶 正固本類食療餐品，促使早日康復(fù)。例如參 芪類配方。 （四）治療類食療餐品。此類膳食是針對(duì)某種疾病而辨證施膳，以企達(dá)到病理變化的改善或康復(fù)的可能。 6 財(cái)務(wù) 分析 股本結(jié)構(gòu) 公司注冊(cè)資本 100 萬，其中 個(gè)人積蓄 20 萬， 家庭貸款 20 萬 ， 風(fēng)險(xiǎn)資本 20 萬，業(yè)務(wù)贊助 20 萬，銀行貸款20 萬。 固定資產(chǎn)及主要設(shè)備 名 稱 數(shù)量 單價(jià) 總費(fèi)用（元） 煤氣灶等 5000 餐具 2021 桌椅 18 300 5400 空調(diào) 2 2400 4800 冰箱 2 2021 4000 雅馬哈摩托 車 1 5000 5000 五菱單排小型貨車 1 30000 30000 昌河小型面包車 1 30000 30000 合計(jì) 95000 1—— 5 年成本費(fèi)用表 業(yè)務(wù)成本 員工工資 折舊 攤銷 其他費(fèi)用 合計(jì) 變動(dòng)成本 第一年 第二年 第三年 第四年 第五年 固定成本 第一年 第二年 第三年 第四年 第五年 銷售和成本計(jì)劃（ 12 個(gè)月） 第一年分季度關(guān)鍵預(yù)算數(shù)據(jù)摘要 月份 金額（元） 項(xiàng)目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 合計(jì) 銷 售 含流轉(zhuǎn)稅銷售收入 21000 23000 24000 26000 28000 30000 31000 32000 33000 35000 37000 40000 360000 流轉(zhuǎn)稅（增值稅等） 銷售凈收入 成 本 員工工資 10000 10000 10000 10000 10000 10000 10000 10000 10000 10000 10000 10480 120480 租金 1600 1600 1600 1600 1600 1600 1600 1600 1600 1600 1600 1600 19200 營(yíng)銷費(fèi)用 4000 4000 4000 4000 4000 4000 4000 4000 4000 4000 5000 5000 50000 財(cái)務(wù)費(fèi)用 200 100 100 100 500 第一季度 第二季度 第三季度 第四季度 第一年度 銷售收入 生產(chǎn)成本 營(yíng)銷費(fèi)用 管理費(fèi)用 財(cái)務(wù)費(fèi)用 維修費(fèi) 300 600 900 折舊費(fèi) 1760 1760 1760 1760 1760 1760 1760 1760 1760 1760 1760 1760 21120 保險(xiǎn)費(fèi) 登記注冊(cè)費(fèi) 300 300 原材料 6680 8400 9120 9900 11000 11500 11200 11400 11400 12100 12900 14400 130000 利潤(rùn) 3540 2760 2480 1360 360 840 2340 3240 4240 5440 5740 6160 17500 稅 費(fèi) 企業(yè)所得稅 個(gè)人所得稅 其他 凈收入（稅后） 3540 2760 248