【新整理】控煙知識和戒煙技巧培訓-資料下載頁
2025-11-11 06:37本頁面
【正文】 間有明顯的劑量反應關系 長期，至少六個月 近期的隨訪應頻繁，第一周、第二周、第一個月 總共次數(shù)不少于六次 形式：面談、電話,告知吸煙者吸煙的危害，吸煙對其本人身體健康，對家人和 孩子的影響以及選用低尼古丁／低煙焦油的香煙或其他制品 的煙草并不能減少危害性。 告知吸煙者戒煙的益處。醫(yī)生應該讓病人了解戒煙的切身益 處以及任何時候戒煙都不晚的觀念。 在與吸煙者每一次的接觸中，不斷反復加強戒煙動機干預， 使開始不想戒煙或未確定的吸煙者能逐步改變其態(tài)度和想 法，促使他們轉變?yōu)橄虢錈熁蚩紤]戒煙。 避免爭論,對“不愿意戒煙的吸煙者” 加強其戒煙的意愿和動機5R技巧,戒煙咨詢技巧(5R),Relevance 相關 Risk 危險 Rewards 獎賞 Roadblocks 障礙 Repetition 重復,Relevance 相關,使吸煙者明白為何他戒煙與自己及 身邊周圍的人密切相關 結合吸煙者來診動機、與其所關注的問題、疾病情況、家庭（是否有孩子）、年齡、性別或以往戒煙經(jīng)歷有所關聯(lián),Risk危險,引導吸煙者分析吸煙的害處 包括急慢性疾?。ê粑щy、慢性咳嗽 高血壓、心肌梗塞、不孕癥等） 強調煙草吞噬生命 剝去偽裝，揭露真相，任何煙草都致命 強調二手煙的危害,Rewards獎賞,讓吸煙者了解戒煙會帶來的切身益處 自己和家人健康、體能得到改善 延緩衰老 沒有煙味 成為子女的榜樣 節(jié)省金錢等,早戒比晚戒好，戒比不戒好,60、50、40或30歲時戒煙分別可贏得約9或10年的期望壽命,Doll R, Peto R,et al. BMJ 2004,Roadblocks障礙,引導認知戒煙可能面對的種種障礙 生理依賴戒斷癥狀 心理依賴 戒后容易復吸 體重增加 缺乏支持等,Repetition重復,把握每次接觸機會，反復加強動機干預 鼓勵積極嘗試 讓吸煙者知道，大多數(shù)吸煙者都曾重復嘗試， 才能成功戒掉煙癮,簡要流程圖,詢問 了解患者是否吸煙 ↓ 建議 強化吸煙者的戒煙意識 ↓,評估 明確吸煙者戒煙的意愿 對愿意戒煙的吸煙者 對不愿意戒煙的吸煙者 ↓ ↓,幫助 幫助吸煙者戒煙 增強戒煙動機5R ↓ 心理治療 + 鼓勵使用戒煙藥物 樹立正確的觀念、審查戒煙理由、確定戒煙日期、回顧戒煙經(jīng)歷… ↓ 隨訪 ↓ 防止復吸,本院戒煙門診設于門診部三樓 呼吸專科門診一室,謝謝聆聽！
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